潮劇毯子功教學中損傷的成因與預防措施

（汕頭文化藝術學校 515041）

毯子功是潮劇表演專業學生的必修課，學習內容為在墊子上翻跟斗，完成各種翻、跌、撲、打等技巧動作，由于它違反了人體正常站立生理結構，以頭向下、腳朝上、四肢翻轉運動為主，在教學中屢屢出現受傷問題1-3，導致學生對毯子功望而卻步、厭學避學，對毯子功教學具有顯著影響。對毯子功教學損傷產生的原因和預防措施目前已有部分相關研究與成果1-7、但是，以潮劇毯子功教學為研究對象，探討其教學過程中損傷的成因和預防措施、進而提出其預防體系的系統論述較少，值得深入探討。

一、損傷產生的主要原因

毯子功練習過程中，造成損傷的原因是多方面的，汕頭文化藝術學校學生受傷的部位集中在頭、頸、肩、腕、腰、踝，并且傷痛呈現出反復出現和繼發等問題，成因如下：

1.毯子功動作自身的危險性

毯子動作具有明顯的非常規性和復雜性，其非常規性體現在違反了人體正常站立生理結構，如人體倒置，手倒立、頭手倒立、舞臺上的各種前后空翻以及轉體動作。其復雜性體現在毯子功由一系列不同性質的動作組合而成，例如：動作往往由助跑、踺子、小翻、小翻、小翻、團身后空翻與落地七個技術環節組成，各個動作既獨立又彼此緊密銜接。

2.教師與學生的思想因素

一方面，教師和學生在思想上對事故預防沒有給予足夠的重視，訓練過程中均過于松懈。另一方面則是學生的天性使然，如男生好奇、好勝、好面子，為了自我表現，在力有不逮的情況下強行嘗試毯子功動作而受傷，女生因則由于膽小猶豫、柔軟度不夠、手部力量不足等原因而受傷。

3.學生身體與心理素質因素

由于潮劇為地方劇種，語言上要求學生必須以潮汕本地為主，生源選擇面本來就小，報讀的學生的比例就更低，而且，由于生活水平的提高，入讀學生普遍具有體型肥胖，身高偏高的問題，在心理上，家長的過于呵護又導致學生膽小，害怕受傷，這與毯子功要求學生在身體上具有的突出的力量和柔韌，良好的靈敏度和協調性，在心理上勇敢果斷、意志強大的條件相去較遠。

4.學生對技術要領的領悟不夠

在毯子教學中，當學生缺少技術指導或者對技術要領的領悟不夠，將極易引起身體損傷。例如：魚躍前滾翻是在跳起騰空后，兩手撐地做前滾翻，技術主要環節是跳起撐地，其容易發生損傷的環節在于屈臂緩沖，這也是練習的難點，它需要把整個動作分為六個輔助互相連接的練習來完成，如果在空中技術與姿勢不當，跳起撐地之前沒有屈臂緩沖，將導致腕部、肘部，甚至頭部的挫傷。故而，需要在正確領悟動作要領才能獲得好的訓練效果。

5.教師提供的保護與幫助不當

教學過程中，要求教師步移靈巧，站位正確，時機恰當，助力適度，手法準確，若教師提供的保護與幫助方法錯誤，不僅起不到正面效果，反而可能導致學生受傷，發生損傷的幾率反而大大提高。例如：學生在助跑挺身前空翻練習中，若學生翻轉速度較慢，此時，若教師在輔助撥翻時的力量過大，可能導致學生翻轉速度突然過快，最終導致學生落地時腳向內插入過多，兩手前撲撐地而最終導致頭部觸地，后果非常嚴重。

6.場地、設備及服裝

場地、設備及服裝是影響毯子功教學的重要因素。當場地、設備存在老化、不合格等問題，將給教學事故埋下巨大隱患。場地方面存在的典型問題為：地板開裂、翹曲，場內光線不足、潮濕天氣地板打滑、場內噪音聲大、場地上遺留有學生在排練節掉落的珠片、碎片、別針、頭夾等尖利物件。設備方面則有練功桌松動搖晃、海綿墊破舊、相關教學道具損壞等。此外，學生訓練服裝過于寬松或緊繃也是導致受傷的一大原因。

二、損傷的預防措施

1.加強思想教育與疏導

一方面，教師應加強思想教育，對課堂教學的安全性、組織性、紀律性進行強化，學生在學習過程中需給與積極配合，提高對損傷危害性和預防重要性的認識。另一方面，在毯子功訓練中，要注意觀察學生的身體和心理狀況的變化，清除其恐懼心理。對于肥胖、膽小、懦弱的學生，因其神經活動的興奮和抑制過程不均衡，分化抑制的能力較差，引起各種動作出錯進而造成損傷，而學生一旦受傷，會造成心理陰影，繼續學習新動作時將感到吃力，猶豫、緊張、被動，形成惡性循環，作為教師，需要及時進行心理疏導，消除學生的害怕、抵制情緒。

2.加強理論教育

首先，需要加強學生在練習過程中自我保護的常識教育和方法教育，例如：由高處向下落地時，要求先屈膝且前腳掌先著地，從而減少沖擊，當突發身體向前傾倒，要求立即屈肘、低頭、團身，以肩背著地順勢翻滾，切不可直臂撐地。其次，要加強保健和防護知識的宣傳和教育，如：請校醫務室醫生進課堂，講解傷病的應急處理相關知識。再者，要根據不同學生接受能力開展區別性教學，在學習過程中，遵循由易到難，化繁為簡，從分解動作串聯為完整動作，漸漸的增加動作難度。

3.訓練進程的合理安排

首先，在教學訓練安排中，教師要根據以往的教學經驗和在教學生的年齡、性別、健康狀況和技術水平等具體情況，評估教材中哪些不易掌握的動作將容易導致這批學生受傷，從而提前采取針對性的預防措施。第二，訓練內容應遵循組織有秩的原則，在未經教師許可的條件下，禁止學生盲目練習做超過自己能力的動作。第三，針對汕頭文化藝術學校近幾年所招學生大多數存在身體素質，技術水平，心里素質均偏低等問題，首先需要加強學生的體能修煉，切勿急于求成，進行超越學生身體條件的教學與訓練。

4.加強課堂管控

首先，教師在訓練前應對學生進行體格檢查與詢問，發現情況如頭疼，四肢無力，發燒等癥狀應立即停訓，若遇到學生踝關節扭傷，應快速處理甚至送往醫院治療，從而將學生受到的傷害降至最低程度。其次，應加強學生防護用具的管理，禁止帶手珠，項鏈，留指甲、扎馬尾辮，亂穿衣著參加訓練。再者，建立損傷事故的登記制度、追責制度并視情況計入成績，以防止類似事故的再次發生。此外，嚴禁學生在練習過程中嬉鬧或走神。

5.培養學生骨干開展輔助教學

教師在進行毯子教學前，可以事先挑選并培養一批輔助教學的學生，通過提前講解教學內容，動作要領以及向其他學生提供保護和幫助的具體方法，在分組練習時，提供一定的安全保護，同時，在教學過程中也可以協助教師維持課堂紀律，對于沒有教師在場指導的自習課，學生骨干的作用尤為顯著。

6.器材、設施的維修更換

工欲善其事必先利其器，定期而全面地檢查教學場地的設施、設備，建立專人管理和保養制度，對已損壞或存在殘缺的設施、設備、用具，及時維修和更換，這些措施對減低損傷的發生也非常重要。

三、結論與建議

毯子功動作本身的危險性、教師與學生的思想認識不足、生源面狹窄且學生身體、心理素質不高、學生對技術要領的領悟不夠、教師理論水平的不足、教師提供的保護與幫助不當、場地條件較差、設備破損及服裝不匹配等是毯子功教學中損傷產生的主要原因。專任教師通過加強安全思想教育、積極消除學生的恐懼心理、加強理論教育，采用合理安排訓練、增強學生體質、開展力量訓練、培養學生骨干開展輔助教學、及時維修更換破損的設施設備等預防措施，可以構建出相對完善的課堂教學損傷預防體系，大大降低潮劇毯子功教學過程中損傷的發生，確保學生的身心健康。