積極心理學理念下高職醫學院校心理健康教育探究

李明芳，孫 萍

(重慶三峽醫藥高等專科學校，重慶 404120)

積極心理學的理念倡導心理學要以人所固有的積極的潛力為出發點，圍繞主觀幸福感、積極情緒體驗、積極品質、積極組織系統等因素展開，并采用積極的方法(如欣賞、鼓勵、肯定)去激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并以此來幫助個體最大限度地挖掘自身潛能和擁有更好的生活品質[1]。積極心理學的理念為高職醫學院校的心理健康教育開辟了新的方向。

一、積極心理學理念對高職醫學院校心理健康教育的價值

(一)有利于促進醫學生心理健康教育重心發生“積極”轉移。

傳統模式下的心理健康教育更多傾向于在消極視角下的“問題”模式或“疾病”模式，以預防心理疾病和心理危機為主要目標，關注的僅是少數有心理問題的學生，降低了心理健康的標準、窄化了心理健康教育的功能，更忽略了大多數無心理問題的學生以及其心理品質的優化和提升，忽略了促進大學生群體的健康成長與發展[2-5]。積極心理學提倡研究人類美德和力量，重視個人潛能的開發和積極品質的培養，促進個人自身價值的實現。將積極心理學的理念應用到大學生心理健康教育模式的探索，使心理健康觀具有了更積極的意義和豐富的內涵，促進以“問題”導向到“積極關注”的心理健康教育模式的轉變，使心理健康教育的受益者更大眾化，這與積極心理學的內涵一致，也與教育的本質以促進受教育者全面發展目標和任務相契合。

(二)有利于醫學生良好職業素養的培養。

醫學教育其本身具有特殊性，“治病救人”是醫學職業的根本要求，幫助患者解除身體和心理痛苦，讓其重新回歸健康、擁有積極樂觀的生活狀態是醫學教育的最終目標和落腳點。將積極心理學的重視人內在心理潛能挖掘、重視個體內生動力的激發等理念應用于高職醫學院校的心理健康教育，讓醫學生在心理健康教育的實踐中感受更多的積極體驗，培養積極健康的心理品質，進而有意識的重視自身良好心理建設和醫學職業素養的養成。

(三)有利于醫學生醫學人文精神的培養。

醫學職業院校的性質決定了它的職業性和技能性。但由于醫學服務對象的特殊性，醫生除了要具有精湛的技術，還需要具備高尚的德行。因此要培養醫學生對生命的高度尊重、對患者的深切同情和發自內心的關愛是醫學職業教育始終要堅守的信念，這與在積極心理學“以人為本”的人文關懷情懷高度契合。在積極心理學視野下，用欣賞的眼光去看待每一位醫學生，為其提供積極的機會，肯定其積極的價值，就能夠促使其在感受積極的過程中，學會創造積極，給予積極，并最終獲得實在而有效的積極力量。發揮自己的能力與潛能，在學會“自助”中建立自我心理認同和獲得幸福感，并將這種感知延伸到未來職業活動中，詮釋特魯多醫生“有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰”的醫學人文關懷精神。

二、積極心理學理念下的高職醫學院校心理健康教育新舉措

(一)完善心理健康教育課程體系。

對于高職醫學院校而言，其心理健康教育課程不僅僅只是大學生心理健康，還應結合醫學院校的特色進行拓展完善。

1.加強心理專業課程建設，為未來良醫奠定基礎。根據醫學院校特色以及醫學職業的特殊性，把心理健康教育融入醫學教育專業建設的全過程，融入到整個課程體系構架之中，充分挖掘醫學心理學等專業課程的心理健康教育潛能，讓學生以專業視角理解自己和他人的心理健康。從而實現將醫學生“自助”的心理建設能力延伸拓展到“助人”的醫學職業素質培養中，進一步展現高職醫學院校心理健康教育特色。同時分專業構建不同的心理健康教育類別。具體而言：針對臨床專業學生開設醫學心理學、精神疾病學、婦幼心理學等相關課程；針對護理專業學生開設護理心理學、人際溝通等課程；針對中醫專業學生開設美容心理學、康復心理學；針對藥學專業學生開設營銷心理學。

2.輔助心理健康類普及課程，培養醫學生健康人格。除了針對不同專業特色所開設的心理學類專業課程之外，還常規性地開設一些具有通識性的心理健康教育課程，建立起學生“學習輔導、人格輔導、情緒輔導、職業輔導”四大體系的心理健康教育板塊。如針對全校新生開設大學生心理健康教育課程，針對大二學生開設的職業生涯規劃等課程，培養醫學生健康向上的生活情趣和積極樂觀的生活態度，促進醫學生良好個性心理品質與社會適應能力的形成，以及自我潛能的開發。

(二)尋找心理健康教育新途徑。

1.有針對性地實施心理健康“第二課堂”教育。針對大學生認知發展規律、青年學生心身特點以及職業生涯發展面臨的問題，采用專業性、互動性、貼近性更強的方式開展豐富多彩的“第二課堂”教育工作。針對不同學生群體(如新生群體、女生群體、家庭貧困群體等)有針對性地開設系列心理健康專題講座；結合大學生常見的“自我探索、人際交往、戀愛和性、時間管理和生命教育”等問題開展主題班會、團會等宣傳活動。引導更多學生在平常學習生活中探尋自身優秀品質，塑造積極品格。

2.營造校園積極健康的心理文化氛圍。積極心理學視域下高職醫學院校的心理健康教育要求將積極心理學因素融入到高校校園文化的設計中，借助積極健康的心理文化氛圍培養積極健康的學生。如在校園氛圍和學生人際關系氛圍的營造上要以培養學生積極心理品質和健全人格為著力點，促進校園積極文化的形成與發展。同時，還充分借助當前大學生對新媒體(微信公眾號、微博、BBS 和QQ 群等)的熱衷，營造積極的網絡文化，促進大學生積極健康心理品質的培育。此外，還可以充分利用“5.25”大學生心理健康節、“5.12”護士節等時機多層面舉辦形式多樣的心理健康教育與宣傳活動，充分發揮學生自身的主觀能動性，加深學生內心體驗與感悟，促進學生心靈成長。

3.充分發揮朋輩互助團體的作用。以心理協會為主要陣地，加強對其的建設和指導，使其承擔宣傳、普及心理健康知識的群眾性工作，并招募對朋輩心理咨詢感興趣，且具備一定素質的朋輩心理志愿者組建成朋輩互助團體，由專業教師對其進行系統的培訓和全程的督導。然后再由他們對學生干部、班級心理委員、宿舍室長進行培訓和指導，形成一條重要的朋輩互助渠道，自覺開展心理知識的宣傳與普及、心理情感的宣泄與疏導、心理問題的研討與應對，提高學生的自我管理能力，并幫助身邊同學解決其日常心理困擾，實現學生群體的關懷、支持與互助，踐行學生“自助與助人”成長模式。

4.延伸服務社區。組織學生借助周末義診活動，在社區老人院、社區服務中心開展“助人”的心理健康教育實踐，為社區提供心理健康普及教育和咨詢服務，開辦心理健康教育及心理科學講座，編制社區心理健康保健手冊，傳遞心理健康理念，推動群體心理健康教育與咨詢活動的開展，促進全民心理健康。此過程中由教師指導學生將在學校心理健康教育中的獲益延伸于“助人”，并在服務他人的社會實踐中建立醫學職業的幸福感與價值感。

三、積極心理學理念下高職醫學院校心理健康教育工作開展成效

以重慶三峽醫藥高等專科學校為例，課題小組成員以積極心理學理念為指導，以高職醫學院校開展心理健康教育工作的新舉措為路徑進行了探索與研究。課題活動實施前后采用90項癥狀清單(SCL-90)隨機抽取我校學生對其心理健康狀況進行測量。調查結果發現存在中重度困擾的學生人數檢出率低于課題活動實施前存在中重度困擾的學生人數檢出率，差異具有統計學意義(P<0.05)，且在課題活動實施后我校學生在SCL-90量表的總分及各因子分上均有不同程度降低。