積極心理學視野下培養教師幸福感的探究

摘 要：新一輪課程改革中，提出了教育應“以人為本”的先進理念，以人的和諧發展為目標，希望人的本性、人的尊嚴、人的潛能在教育過程中得到最大的實現與發展，最后人人都擁有幸福人生，這是我們教育的終極目標。因此，追求課堂教學的“幸福度”，成了課堂教學追求的目標之一。但長期以來，“教學質量”被提到了相當的高度，教師對“教學質量”的理解也發生了偏頗，認為“教學質量”就是分數，教師也由于長時間的循環地教書、育人，產生了職業倦怠。如何挖掘積極元素，培養教師的職業幸福感？筆者認為：首先要為教師創設良好的工作氛圍，其次要注重教師的幸福感教育與宣傳，增強教師職業的幸福體驗，幫助教師打造幸福課堂，這樣才能真正培養教師的職業幸福感。

關鍵詞：積極心理學;幸福校園;幸福課堂;幸福感

一、 引言

新一輪課程改革中，提出了教育應“以人為本”的先進理念，以人的和諧發展為目標，希望人的本性、人的尊嚴、人的潛能在教育過程中得到最大的實現與發展，最后人人都擁有幸福人生，這是我們教育的終極目標。因此，追求課堂教學的“幸福度”，成了課堂教學追求的目標之一。但長期以來，“教學質量”被提到了相當的高度，教師對“教學質量”的理解也發生了偏頗，認為“教學質量”就是分數，教師也由于長時間的循環地教書、育人，產生了職業倦怠。如何挖掘積極元素，培養教師的職業幸福感？筆者及所在單位團隊進行了以下的嘗試。

二、 挖掘積極元素，創設幸福校園氛圍

積極心理學強調積極環境建設的重要性，因此，我們加強校園積極環境的建設，包括物理環境和人文環境的建設。通過營造積極環境來增加師生體驗到積極情緒的機會，挖掘校園里的積極因素，展現給每一個教師和學生積極向上的面貌，以此來創設幸福校園的氛圍。

（一） 建設校園物理環境

整個校園空間形態的整體規劃非常好，以亭園式構建為主，整個校園成為一個錯落有致、進退有序的空間。三個亭園呈品字形狀，分別是香雪園、丹桂園和百果園。在這樣的環境中學習生活，師生無不感到舒心愉悅。

（二） 建設校園人文環境

兩年來，學校多方籌措，對不合理的設施予以拆除，如校園后面的乒乓球臺，對健身器材和籃球架重新安裝了新的設施。對教室的樓梯和連廊重新布置，突出了我們學校的書法特色，增加了大閱讀、悅讀吧、董小墨軒等陣地，增設了董浜小學八禮四儀、心理健康教育的宣傳欄。改善了教師辦公室的辦公條件，更換了新桌椅;改善了師生午餐質量，使用了保溫箱，讓孩子們能吃上溫暖的飯菜。以上種種措施，大大增強了師生的積極情緒，讓他們感受到自己是被關心的。

（三） 修改條例加強保障

學校堅持“夯實基礎、規范發展、追求特色”的工作思路，樹立“育人為本”的辦學理念，以培養學生創新精神和實際能力為重點。每個學期的學校工作計劃中，都把教師和學生的發展放在第一位，為師生的主動發展，個性發展，全面發展，提供優質的教育服務。積極心理學呼吁，積極的環境建設，建立和完善相應的政策與措施，提升師生的幸福感。自2009年學校實施《獎勵性績效工資實施條例》以來，在上級部門的領導下，且多次調整，特別是近兩年績效實施增資部分，學校制定了更加合理的請假制度，更加規范了教師的婚假、產假規定，調整了獎勵性績效工資對考勤部分的發放，包括事假期間國標及基礎性績效工資待遇、病假期間國標及基礎性績效工資待遇。對多干、奉獻干、高效率干，為學校的發展做出貢獻的都有明確的獎勵措施。這樣通過制定合理公平的措施，來增強教師的主觀幸福感。

三、 挖掘積極元素，提升教師的職業幸福感

積極心理學認為積極的人格有助于個體采取更為有效地應對策略和更加積極的行為模式，從而更好地面對生活中的各種壓力情境。因此，學校十分重視教師的建設，多方面多條線開展活動，增強教師的積極人格和幸福感。

（一） 在校園中進行主觀幸福感教育與宣傳

重師德建設，塑造健全人格。認真組織單周一次的教師學習，通過政策法規的宣講，優秀教師事跡的宣傳，持之以恒的師德教育等，倡導教師甘清貧、講奉獻，提醒教師不斷增強依法執教、“為人師表、教書育人”的自覺性。學校德育組、教科室下發心理健康教育理論材料，在群里下發維護、調適教師心理健康的理論材料，通過這些措施的積極取向來塑造教師形成樂觀的品質、寬容隱忍的能力，以此來健全人格。教師只有具有健康的身心，具有積極向上的力量，才會全身心投入到教育教學工作中，才會培養出身心健康的學生。

重宣傳教育，提供幸福榜樣。現代化媒體手段多樣，信息量大，傳播速度快，人們易于也樂于接受。積極心理學指出：大眾傳媒可以提供多種示范行為，有利于各類受眾的選擇和仿效。學校重視利用現代媒體手段，建立了“董小一家人”等十多個QQ群和微信群，來開展各類宣傳活動，來感染教師。每年的教師節前后，一年一度的“董浜中心小學十佳師德標兵”評比表彰活動，通過現場頒獎、專版介紹、微信宣揚事跡等方式，號召廣大教師向他們學習;開展“身邊好人”線索集中推薦活動，樹立優秀教師典型，同時開展了黨員教師先進事跡宣講，通過各種活動提升教職工的凝聚力。我們學校特別重視青年教師的培養，設置了青藍工程。對所有的青年教師召開專門的會議，提出了明確的要求，安排了具體的任務，在平時的教學活動中，如上市級公開課、外出借班上課、聽課、各類學習培訓活動，都是優先考慮青年教師。為此，學校還專門建立了一個“董小青年”群，有最新的理論、專家的課堂實錄，都會第一時間在群里公布。學校只要有師生的獲獎信息，都會在各個群里，以及學校外邊的電子大屏幕進行宣傳。這些舉措培養了廣大教師特別是青年教師積極向上的精神面貌，極大地增強了教師的幸福感。

（二） 多管齊下，增強幸福體驗

在三八婦女節來臨之際，組織了“迎三八，顯惠心，獻愛心”圍巾圍脖編織培訓、評比及獻愛心活動;組織了“三走進三服務”回報社會暨“百名教師訪千家”活動，“身邊好人”線索集中推薦活動，開展了“骨干教師示范課”“教學能手展示課”，江蘇省第二屆“七彩語文杯”中小學教師正書書法比賽等。組織了教師趣味性活動，有趣味性游戲、外出燒烤、三八節織毛衣、端午節包粽子等，這些舉措使教師之間的關系更加融洽，增強了教師的快樂情緒體驗，極大地提升了教師的職業幸福感。

（三） 抓好教師建設，打造幸福課堂

開展各類展示活動，促進教師建設幸福課堂。

沙龍活動：為使微型課題研究扎實有效地開展，不流于形式，學校教科室組織了8個微型課題組開展了微型課題研究沙龍活動。每個課題組定時間，定主題，人人發表自己的看法。大家暢所欲言，取長補短，收到了很好的效果。

讀書活動：我們以新課程理念學習為重點，堅持在實踐中學習，在學習中實踐，理論學習與實踐能力相結合。重點組織教師學習了蘇州市名教師曹衛星撰寫的《語用型教學——回歸語文教學的本質》、江蘇省特級教師、常熟市教研室主任徐建文撰寫的《行走在兒童和數學之間——兒童數學的教學實踐研究》和江蘇省教育廳周成平所著的《魅力教師的修煉100個優秀教師魅力修煉心得》等教育專著。讓廣大教師系統學習理論書籍，通過閱讀轉變教師的教學觀念，認識積極心理學帶給我們的正能量。全校老師認真讀書，人人完成了兩篇《學習心得》。

課堂展示活動：教導處嚴把教學關，每學期進行“教學七認真”的解讀，明確要求，組織了各類活動，“黨旗在飄揚”黨員示范課活動，市、鎮兩級骨干教師的引領課活動，新評聘鎮級骨干教師展示活動，青年教師“一師一優課”網上曬課活動，各學科評優課推薦活動等，以此來打造幸福課堂。我們認識到以下幾點。

1. 課程管理嚴落實。今年的課程設置有很大變化，學校嚴格按照省課程設置實施方案要求開足開齊各類課程。開學第一周，教導處對照學校“總課表”、班級“課程表”、教師“個人課表”進行巡查，發現問題及時糾正。

2. “七認真”底線堅守住。每學期開學初，教導處再次組織各教研組重溫并貫徹執行《董浜中心小學教學“七認真”工作規范》，牢固樹立目前“減負增效”形勢下教學“七認真”工作的重要地位。學期中三次對教師的教學計劃、備課、上課、教案、聽課、作業批改、后進生輔導、質量檢測等各個教學環節進行了全面檢查，期末評選出了各學科的優秀備課。按照“檢查—反饋—改進—復查”四步走的方式，使得教師的各項教學業務工作在平時就落到實處，真正為教學服務。

3. 教學管理提質量。每學期，加強了課堂教學效果檢測，期中進行教學常規檢測，做好質量統計及分析反饋工作，通過檢測，教導處正確掌握各班級學生的學習情況及班級之間的差異，從而有針對性地對下半學期后的教學提出正確的建議。期終調研嚴格按照教、考分離的原則，合理組織調考、調批，加強了考后分析和落實調整措施的力度，提高了組織管理的水平，同時也加大了檢測對教師的評價實效性。

4. 搭建平臺大練兵。為進一步加強骨干教師和青年教師的培養力度，有目標，有層次，有措施地組織開展了教師業務練兵活動。主要抓好了A. 青藍工程活動;B. 隨堂聽課活動;C. 青年教師課堂教學評比活動;D. 外出借班上課活動;E. 新評聘市級骨干教師展示活動;F. 報慈集團內展示活動;G. 市級公開展示活動;H. 常熟市級學科帶頭人及教學能手示范課活動;I. 校級教學能手展示課活動;J. 實踐課活動;K. “一師一優”課活動;L. 各級各類的評優活動。

因此，通過實施種種積極措施和積極手段，積極心理學、幸福教育、幸福課堂這些理念不斷深入全校教師心中，教師的自主發展意識不斷增強，師資隊伍不斷得到優化，形成了一支師德高尚、業務精湛、學生愛戴的教師隊伍，教師之間融洽相處，互幫互助，和諧發展，提升了教師的精神面貌。課題研究為學校建立起一支素質過硬的教師隊伍，促進了教學改革。兩年來，教師在各類榮譽評比、課堂教學水平、個人業務能力發展上有了一個質的飛躍，教師共有140人次獲獎，共有20篇論文發表，80多篇論文獲獎，學校目前共有21名常熟市級教學能手和學科帶頭人。

作者簡介：王麗萍，江蘇省常熟市，常熟市董浜中心小學。