中學生“手機依賴”的危害

古友誼　袁芳衛

摘 要：文章以當代中學生為研究對象，研究手機依賴對他們心理行為的危害，具體表現為手機依賴引起中學生的品德心理沖突、信息認知沖突，導致中學生的人格障礙、學業荒廢等。此外，手機依賴對中學生產生的生理危害、給學校管理帶來的問題也不容忽視。

關鍵詞：手機依賴;危害;學校管理

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 收稿日期：2019-09-12 文章編號：1674-120X（2019）31-0038-02

近年來，中學生已成為手機使用的主要新生群體。根據中國互聯網信息中心的調查報告，2014年最主要的上網設備是手機，我國網民以10～39歲年齡段為主要群體，其中初高中學生為手機網民主要組成部分。因此，深入探討這一群體的手機依賴狀況和特點，認識手機依賴給中學生帶來的危害，為預防和改善中學生手機依賴的狀況提供了一條新思路，對做好中學生心理健康工作具有重要的教育和社會意義。

一、手機依賴給中學生帶來心理危害

（一）手機依賴沖擊中學生品德心理

一是道德認識淡化。中學生正處在世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，他們的是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力還不夠強，難以抵御手機瀏覽到的各種不良信息的侵蝕，很容易在不知不覺中受到影響。有80%的中學生認為不文明語言在手機上網中是可以使用的，并且他們認為使用這些語言顯得很潮、很親近、很便捷。某學校竟出現“高一年級作弊群”的QQ群，加入該群的學生達80余人，他們不認為手機作弊是不光彩的行為。

二是道德意志消解。“手機依賴癥”者使用手機時間失控，由此產生一系列不良的心理和生理反應。這給中學生道德意志造成極大挫傷，它在破壞中學生的正確認知和正常身心健康的同時，也破壞了他們的意志品質，如自覺性、堅韌性、果斷性和自制性，導致中學生的自律意識、自我約束能力大幅下降。

（二）手機依賴對中學生信息認知的影響

一方面，注意的范圍減小。中學生一旦手機在握，就會被它吸引，他們會花大量的時間耗費在手機上。這樣，對周圍其他事物的注意范圍就會縮小，對報紙、雜志、廣播甚至是電視等這些傳統媒體的接觸減少，有的甚至完全不接觸。

另一方面，思維水平降低。智能手機強大的上網功能，讓中學生可以在很短的時間內接受海量信息。這些信息在中學生的頭腦中處于一種似是而非的狀態，無形中干擾中學生的學習、思考和價值取向。從而影響中學生思維的深度和廣度，這樣勢必導致中學生思維能力的下降和鈍化，削弱他們的思考力，導致思考的平面化、單向化，并且產生一定的信息技術依賴。

（三）手機依賴導致中學生的人格障礙

中學生如果沉迷手機，就會減少和人交流的愿望，甚至封閉自我。這種封閉使得人格也向著封閉方向發展，表現為疏于與人交往，言語不多，思維遲緩;在手機世界里交流起來得心應手，卻不能和現實中的人正常交流，甚至對現實社會中的人產生排斥。隨之而來的是意志消沉、厭學情緒滋生、與教師和家長教育管理的對抗。

二、手機依賴導致中學生學業荒廢

智能手機的上網功能使它成為一個浩大的信息、知識、娛樂的海洋，多媒體又賦予了它強大的藝術表現力，加上它的即時性、便攜性特點，很容易被中學生青睞。有的深陷其中，當然就耽誤了學業，主要表現如下。

（一）浪費寶貴的學習時間

當前，很大一部分中學生熱衷于通過手機用QQ或微信聊天、發表動態、刷微博、購物、看網絡小說、玩游戲、拍照、聽歌，耗費了大量的學習時間。有的學生不顧學校的明文規定和課堂紀律，在課堂上也偷偷地使用手機。這樣，學習注意力被完全分散，正常的學習時間被擠占，學習任務不能如期完成，更談不上學習效果。

（二）學習興趣嚴重受挫

有些學生本來對學習還保有一定興趣，因為手機導致學習注意力分散。隨著時間的推移，會慢慢喪失已有的學習興趣或者使自己的興趣轉移到學習范圍之外，滋生厭學情緒。

（三）學習目標迷失

中學生長期使用手機，全身心沉浸在自己的手機世界里，他們到學校來與手機貼心為伴，到家里去手機不離手，對家長和老師的教育輕則不理不顧，重則奮起反抗。沒有人生規劃，對自己的學習行為不作安排，積極向上的情緒消減。

（四）學習能力降低

一方面，手機上網極大地豐富了學生的學習資源，拓寬了他們的學習空間。但是，對于網絡資源，中學生不是探求者而是消費者。中學生以“看”的方式而不是以“想”的方式來認識世界，久而久之，會降低自身的思考力量，弱化自身的辨別能力，從而缺乏獨立思考、缺乏自主性。另一方面，手機依賴隔斷了中學生個體與鮮活的現實世界的聯系。人類除了先天的本能，包括生活能力在內的一切能力都是通過學習得來的，一個人只有具備了良好的學習能力才能更好地生存。很顯然，手機依賴者沒有興趣在現實生活中培養自己的這些能力。

三、 手機依賴給中學生帶來生理危害

手機輻射對青少年大腦神經的潛在危害非常嚴重。很多專家表示，青少年的免疫系統較成人脆弱，因而特別容易受到手機輻射的影響，出現頭痛、記憶力減退和睡眠失調等癥狀。而手機游戲也有可能使學生耳聾。一般來說，85分貝就有可能損害聽力，當把手機放在耳邊時，有些游戲的伴音如噴氣式飛機發動機旁邊的噪音一般大，最大的手機噪音達133分貝，大大超過了120分貝的痛苦極限。

手機依賴給青少年的生長發育帶來嚴重的不良影響。北京大學第一醫院兒科副主任杜軍保說，大劑量的電磁不僅對兒童的生長發育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。長時間低頭玩游戲，會對學生的頸椎帶來很大傷害。此外，長期使用手劃動手機屏幕，還會導致學生手指發育畸形。

手機依賴甚至會使人發胖。科學家發現，長時間使用手機的學生健康狀態較弱。同時調查發現，學生在長時間使用手機的過程中，不知不覺減少了了鍛煉時間，長時間靜坐、躺著，從而易導致肥胖。

四、手機依賴給學校管理帶來極大的不利

首先，嚴重影響正常的教學秩序。 高中生自控能力較差，當他們認為課堂內容感覺枯燥乏味時，就會用手機玩游戲、發短信、甚至通話，課堂紀律及聽課質量受到影響。不僅如此，還會影響和干擾他人的學習、生活。 同時，學生利用手機考試作弊，不僅嚴重違反了考試規則，影響還很惡劣。很多學生熱衷網購，影響學習和校園秩序，給學校管理帶來不便。

其次，給學生的心理健康教育增添新的難度。 手機已經實實在在地成為中學生早戀的“幫兇”。? 通過手機傳情、談情，打破了時間、空間的限制，手機成為他們談情說愛的最佳工具和最好媒介。

再次，引發新矛盾 。學生帶手機進校園影響正常學習、生活秩序，誘發新矛盾。 一些學生閑來無聊，用手機招惹是非，侮辱他人，引發一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發惡性的打斗事件 。此外，學校對學生手機使用的禁令，讓教師和學生之間的關系惡化，師生之間的矛盾升級。因為禁用手機而導致的學生手刃教師、學生跳樓等校園重大事件時有發生，讓學校不得不認真反思和探索手機管理過程中有效的措施和方法。

參考文獻：

[1]劉春瓊，王云強.中學生品德心理與道德教育[M].北京：北京師范大學出版社，2013.

[2]徐 華，畢鑫強.中學生手機依賴及其相關因素研究[J].心理研究，2014（4）：80-85.