高校體育課程改革俱樂部制探索研究

范 驊

(浙江外國語學院 體育教研部，浙江 杭州 310023)

0 研究背景

隨著時代的變遷高校體育課程經歷了:按班級授課-體育選項課-體育俱樂部等一系列的改革, 縱觀這10余年，國家對青少年體質健康問題也陸續出臺了相關政策和文件,要求在校期間讓學生熟練掌握一至兩項運動技能，但其實效性不佳[1]，大多數學生還是抱著追求學分、完成任務而來，被動地接受老師的安排，技能隨著考試結束也基本丟棄，體質健康水平提高不明顯。究其原因:體育課程教學(課內外、校內外)缺乏一體化設計，學生上完課不會積極、主動、自覺地進行鍛煉，影響學生參與體育的熱情和激情，從而影響學生體育鍛煉習慣的養成。高校體育課程改革俱樂部制的設計，可以更好地將課內與課外結合在一起，使學生將課內學到的知識與技能在課外延續、鞏固、提高，縮短技能掌握的周期，激發學生的學習興趣，從而養成鍛煉的習慣。

浙江外國語學院是以培養國際化應用人才為特色，現已與美國、俄羅斯、德國等30多個國家和地區的80所高校和機構建立了交流合作關系。特別是學校長期與德國漢斯·賽德爾基金會合作學生國際視野寬闊，外語優勢明顯。通過體育俱樂部的改革，縮短與國外高校體育俱樂部的差距，使學生能很好地融入到體育這一世界性的、無國界的交流當中，為更好地與世界接軌助力。

1 研究對象

浙江外國語學院大二體育課程

2 研究方法

2.1 文獻資料調研法

查閱國內外有關俱樂部改革、模式等相關論文，為本課題的設計與構思提供參考。

2.2 專家訪談

走訪國內高校實施俱樂部制課程的專家、學者,借鑒成功的經驗，形成適合浙江外國語學院體育課程俱樂部制改革的最佳方案。

3 體育俱樂部課程建設

3.1 俱樂部理念

俱樂部倡導“自我管理、自主學習、自發探究”理念。課內教師將體育的基本技術、戰術和方法教授給學生；課外以學生(協會)為主，由學生骨干進行全面管理：學生骨干組織考勤、帶領學生進行活動；技術骨干進行技術指導“多管齊下”，將教師課內的內容及時復習鞏固和提高，同時各部門協調配合完成俱樂部的各類比賽并完成形成性評價，使課內更好地向課外延伸，形成俱樂部“課內外一體化”課程模式。改變原有的單一課內教師教與學生被動學的局面，解決學生主體地位欠缺、自主性學習不足等問題。

3.2 俱樂部課程設置

3.2.1 制定俱樂部課程的建設規劃、建設標準。根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，針對學校體育工作實際，積極拓展體育課程的時間和空間，突出學生的主體地位，建構以學生為中心的俱樂部教學新模式。

通過不斷創新教學模式、內容體系、考核方式等，提高教學質量，提升課堂教學效果和科學鍛煉指導，使學生學會和掌握科學鍛煉的基礎知識、基本技能和有效方法。強化課外練習，確保學生課外鍛煉時間，培養學生體育興趣，逐步形成“自我管理、自組學習、自發探究”的課外鍛煉氛圍，更好地為終身體育打下堅實的基礎。

3.2.2 俱樂部課程體系。建立以“健康教育”為根本，以“選項課”為突破口，以“課外鍛煉”為發展重點，以“體育競賽”為提高手段的“選項課+選修課+課外鍛煉”的“課內外一體化”體育俱樂部理論與實踐課程體系，解決原有教學、群體、運動訓練、競賽分離的局面。

3.2.3 俱樂部項目與師資。根據浙江外國語學院專業特色和學生需求，體育教研部在開設民族傳統體育特色項目的基礎上又開設國際流行的現代體育項目：如高爾夫、曲棍球，使現代項目與傳統項目交融，讓學生開闊了眼見，同時又讓傳統項目發揚光大，走出國門更好地向世界傳播。目前體育教研部開設15門體育選項課：其中籃球1人、排球2人(氣排、軟排)、民傳3人(木球1人、武術2人)、操舞5人(排舞1人、爵士1人、健美操2人、體育舞蹈1人)、羽毛球2人、高爾夫1人、網球2人、曲棍球1人、乒乓球2人、跆拳道1人。體育教研部專任教師年齡結構、職稱結構合理，近年來引進了一批國際級健將、國家級健將擔任課程教師，使體育教研部師資力量不斷變大變強，師生比1∶194，完全可以滿足俱樂部教學、群體、訓練、競賽等要求，在全省走在前例。

圖1 俱樂部課程體系

3.2.4 場館保證。目前，浙江外國語學院場館設施能保證俱樂部活動的開展。根據教學需求，每次活動人數一般控制在30人之內，為確保俱樂部最終活動時間和場地，相同專項的教師安排俱樂部活動時，應相互協調、錯開時間并上報教研部，一旦確定不得更改。

表1 浙江外國語學院體育場館統計

3.2.5 師資建設。制定俱樂部師資隊伍建設規劃，建設一支專業優秀的師資隊伍。體育教研部將逐步形成既有可操作性又卓有成效的教師職業生涯規劃方案，完善激勵機制，定期舉辦教學技能競賽；加強教師的學習、進修、培訓，鼓勵教師不斷提高學歷層次和參與國際交流，如攻讀博士學位和選派教師參加“鯤鵬計劃”，赴國外訪問與學習等構建教師發展平臺。

3.2.6 學生骨干培養。通過裁判培訓、課外活動的開展，使學生能加深對體育專業知識的理解，了解體育的基本知識、技能等；通過賽事的組織與管理，培養一批懂體育、勤鉆研、干實事的學生骨干隊伍。

3.3 高校體育俱樂部保障機制

3.3.1 制定俱樂部工作的規劃和實施意見。根據學校“十二五”、“十三五”規劃和體育教研部發展規劃，制定體育俱樂部五年規劃，并提出各時期相應的實施意見和具體措施。構建以體育俱樂部、體育社團為基礎，運動隊為頂層的“金字塔”組織運行機制，在拓展體育活動群體的同時，也為運動隊的隊員選拔提供保障。

3.3.2 建立校、院兩級俱樂部工作的領導、指導機制和管理辦法。通過學校主導，體育教研部協同各二級學院、各相關部門，舉全校之力，共同承擔起提高學生體質健康水平的重任，成立以主管校長為核心的領導小組，對俱樂部實行宏觀調控，體育教研部聯合各二級學院對涉及體育類的學生競賽、評優、綜合測評、三好生的評定等相關政策和條例的制定提出建設性意見和建議，以獲得各二級學院更多的支持和指導。

3.3.3 根據體育教研部師資專業，教研部可以向學校提出申請招生體育特長生，列入每年的招生計劃中，同時出臺相關政策，以確保特長生更好地發揮特長，健將級師資發揮更大的優勢。

3.3.4 激發學生參與俱樂部活動的激勵機制。為了更好地鼓勵學生走出寢室、享受陽光，開展各類活動和競賽豐富校園文化生活，養成良好的體育生活方式。體育教研部對學生參加俱樂部活動、校級體育活動等應成為學生綜合測評的條件之一，解決原有重課內輕課外、重個體輕合作、重專業輕課外體育活動等問題。

3.3.5 教務處對俱樂部“選課制度”應優先給予支持，使體育俱樂部“課內外一體化”更具彈性。

3.3.5.1 試聽課。學生俱樂部選課可以借鑒選修課模式，即：前二周試聽課，第三周學生可以重新進教務系統選其他俱樂部項目，解決原有教務系統中不能再選擇的規定。

3.3.5.2 擴大學緣關系。原有上課時間學生最多只能排2～3個學院進行授課，學緣關系簡單，俱樂部面向全校師生開放，大一大二作為體育必修課，大三大四作為體育選修課，教師作為年度評優的條件之一，讓更多學院、不同專業的學生可以一起活動，增加了人脈，擴大了學緣范圍，解決原有授課模式學緣關系單一的現象。

3.3.5.3 “三選”俱樂部學生根據自己喜歡的項目、時間選擇喜歡的教師參加俱樂部的活動，解決原有教務處規定單元時間內固定專業、時間、教師進行選課的局限。

3.3.5.4 “時間自由”。俱樂部活動時間一般放在學生的空余時間段，較原有的絕對固定工作時間段在時間上更加靈活，如遇特殊情況學生可以在一周內俱樂部其他板塊完成規定的授課，解決原有教學必須在規定授課時間段完成上課而無法進行補課以缺課或曠課論處的規定。

3.3.6 維護和完善場館設施，以保障俱樂部課程順利進行。為保證俱樂部活動能正常、有序地開展，在現有白天開展俱樂部活動的基礎上，開設晚上俱樂部活動場館，為此，學校應將室外球場安裝燈光，在保證俱樂部活動的同時，也可以正常場館出租，以館養館提高場館的使用率，吸引更多的師生和外來人員參與體育鍛煉，解決原有晚上不安排上課的遺憾。

3.4 高校體育俱樂部運行機制

俱樂部將體育課教學、課外體育活動、運動訓練競賽等納入俱樂部中，形成教務處選課——體育教師(課內)——學生(協會課外)、代表隊(課外技術服務)等俱樂部運行機制。課內教師：負責教授體育理論、基本技、戰術、運動損傷的預防和急救、安全教育、裁判法等，并及時在微課或網絡群里更新國內外前沿的賽事和知識，以便讓學生通過微課、網絡及時了解國內外賽事動態；課外主要以學生骨干全權負責管理：組織校內和俱樂部各項賽事，觀摩代表隊訓練、比賽；對課內教師教授的知識進行復習、鞏固、提高，解決原有教學中學生掌握技術周期長的問題。

俱樂部初級、中級會員面向全校師生和留學生；高級會員經過考核才能成為其會員，服從俱樂部安排、參加校內外的各項賽事、協助協會組織賽事活動等，起到傳、幫、帶的作用，使課內、課外更好地銜接。

3.5 高校體育俱樂部評價機制

俱樂部改革課程考試方法:將終結性評價與形成性評價相結合,減少成績評定的主觀因素，注重形成性評價，以考試為杠桿把耐力等弱勢項目納入課程期末考核內容中。俱樂部按照初級、中級、高級三個層次分別制定不同教學目的、任務和要求的教學大綱，以滿足不同層次的需求。課內教師進行專項技術評定，課外學生(協會)對每位同學進行考勤、專項技術達標，期末與教師形成終結性評價，高級會員每周保持二次以上訓練課，每次3h，不參與平時上課，期末分數由代表隊教練給各任課教師，解決原有教學大綱中教師一人終結性評價的弊端。

圖2 高校體育俱樂部運行機制

圖3 高校體育俱樂部評價機制

4 高校體育俱樂部品牌戰略

建設具有外國語院校特色的體育課程體系，充分挖掘每個教師的教學資源與潛能，拓展教學水平。俱樂部應利用好在校學生人人會打太極拳這張民族傳統體育特色項目金名片，借世界各孔子學院契機，采用走出去、請進來的方式將體育俱樂部師生向世界各地推廣出去，實現多元化體育文化交流與合作，擴展對外宣傳渠道，為師生提供更多了解世界的平臺，開闊視野，培養民族自信，打造外國語院校獨有的特色品牌。

5 結 語

高校作為學生時代的最后一站，如何培養能適應社會、有健康身體的合格人才，更好地為人生下一階段與社會銜接做準備；如何使學生從一個體育的旁觀者成為體育的積極參與者，將科學的鍛煉方法更好地運用于實踐中，學會“自我管理、自主學習、自發探究”，幫助學生形成正確的世界觀、價值觀、人生觀，其附于高校太多的職責和義務。浙江外國語學院體育課程改革開展研究性俱樂部制課程建設，可以從一個或幾個項目開始嘗試，以點帶面，逐步推廣，最終形成體育俱樂部制課程全覆蓋，為學生參與管理、鍛煉能力提供機會和土壤，更好地為終身體育服務。