向著陽光生長

丁星益 韋山杏

〔摘要〕小譚是個問題學生。讀七年級時他被省城學校勸退，讀八年級時被縣城學校勸退，讀九年級時轉入我校學習。一年來，教師運用森田療法和正面管教技能，挖掘他體育好、身體好、講衛生、字寫得漂亮等優點，時常表揚，調動了他的積極性，使他發生了改變。

〔關鍵詞〕森田療法；正面管教技能； 違紀行為；輔導個案

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）03-0062-03

一、森田療法簡介

森田療法是日本學者森田正馬根據對神經癥的研究，創立的一種心理治療方法。如何具體地實施森田療法呢？

不要追問過去，關注現在。森田療法遵循“活在現實的原則”，過去的已經過去，就不要再去追究，要引導當事者把注意力放在當前，暗示當事者新的生活已經開始了，鼓勵當事者從現在開始改變，以積極的心態面對現在的生活，讓新的生活充滿活力。

不要詢問癥狀，重視行動。森田療法認為，當事者的行為不過是情緒變化的一種表現形式，是主觀性的感受。在咨詢過程中一定要主動引導當事者積極地去行動，“行動改變性格”，“如果你按照健康人那樣去行動，那么你也能成為健康人”。

主動、積極陶冶性格，學會揚長避短。森田療法認為，一個人的性格并不是固定不變的，當然也不會輕易隨著主觀意志而改變。無論何種性格都有積極的一面。神經質性格特征也是如此。神經質性格有許多優點，如做事認真、踏實、勤奮、責任感強、善于自我反思等；但也有許多不足，如過于細心謹慎、自卑，夸大自己的弱點，追求完美等。如果當事者能通過積極的社會生活磨煉，充分發揮性格中的優點，就能抑制性格中的缺點。

將自己得到的指導運用到生活中，并做出積極改變。森田療法不使用任何器具，也不需要特殊設施，主張在實際生活中鼓勵當事者要像正常人一樣去生活，同時改變當事者不良的行為模式和認知。在生活中治療，在生活中改變。

一個人注意力越集中，情感程度越加強；聽其自然，不予理睬，癥狀反而逐漸消退。因此，在使用森田療法治療時，必須使當事者認識情感活動的規律，在“順其自然”的同時，還要讓當事者忍受一定痛苦，即面對現實，努力去做應該做的事，才能真正從痛苦中解脫出來。

二、正面管教技能

正面管教教育體系以阿德勒的個體心理學和德雷克斯的教育心理學思想為基礎，由簡·尼爾森和琳·洛特兩位心理學家聯合創立的。正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法，它主張在和善而堅定的氣氛中，培養出自律、有責任感、合作以及善于解決問題的孩子。

三、個案基本情況

小譚（化名），2001年生。一歲半至七歲進入幼兒園，其間四次遭受到幼兒園老師停課或拒收。老師和學校在他心中留下了陰影。

2008年，全鎮舉行小學生田徑運動會，他參加了跑步比賽，獲得第一名，從此他特別喜歡跑步，整個小學階段直至初中，他的跑步成績都是第一名。

他目前存在很多問題，例如，在課堂上隨意走動，隨意說話，隨意破壞別人的物品，經常遲到、早退、曠課等。

六年級最后一個學期，家長把他送到省會城市讀書。剛開始，因為同村的親戚也在同一所學校讀書，彼此有個照應，所以他的情緒還算穩定，學習和生活還能適應。到了初一，同村的親戚畢業了，他要回家的想法就冒了出來了。特別是星期六、星期天的晚上，其他同學都回家了，整個宿舍就他一個人居住，更增加了他的孤獨感和恐懼感。有時他溜出學校被保安抓回，在多次要求回家無效的情況下，他與父母斷絕了聯系，養成了吸煙和玩手機的壞習慣，最終被省城學校退了回來。

從省城回來之后，家長又把他送到縣城學校接受體育訓練，雖然體育成績十分理想，但是他長期以來養成的很多壞習慣觸碰了學校的底線，最后又被“攆”了回來。

每次被停學之后，家長總會憤怒地說“你別讀書了”，這時他總是一個人關在房間里練字。等到家長出去上班了，他就去找外公、外婆交流想法，說他“想讀書”，“想和同學們在一起”。可是到了學校，他又控制不住自己的行為。

四、個案分析

每個問題學生的背后往往有一個問題家庭。輔導工作的開展，首先需要收集資料，了解小譚的原生家庭情況，這樣有利于我們對小譚的問題進行分析和輔導。

（一）家庭環境分析

小譚的外公是村黨支部書記兼縣、鄉鎮人大代表，威望很高。他的外婆是個小商販，經營著一個商店，平時很忙。他的父親是入贅的女婿，面對強勢的妻子，他總是絕對服從。父母很少回老家。正由于青春期和叛逆期的小譚開始抵制母親，出現反社會人格，他敢打母親，敢打父親，還動員父母離婚。孩子出現狀況，家長搞不清問題所在，總是一味地遷就和溺愛，最后導致他形成了霸道和為所欲為的性格。

（二）學校環境分析

小譚從一歲半開始進入幼兒園，直到七歲讀完大班，期間曾經四次遭受到幼兒園老師拒收，這在他心里留下了陰影。

過往關鍵事件1：受罰事件。初一上學期，他在貴族學校讀書期間，有一次因周末溜出校園被保安捉住，遭到恐嚇，以致他不敢在這所學校繼續學習。

過往關鍵事件2：開學拒收事件。初一下學期，他在縣城讀書期間，因為與同學打架，受到班主任的處罰，他認為班主任處事不公并與班主任對罵，結果被攆出教室，整個初二年級無人敢接收他。

四、輔導過程

（一）第一階段：確定輔導目標

1.通過個案陳述以及家長和班主任反饋，整理相關信息后制定輔導目標

（1）個體輔導目標。采用森田療法“活在現實的原則”，過去的已經過去，不再追究過去的經歷和責任，逐步減少他在現實生活中遇到相同事件的誘因。引導小譚把注意力放在當前，暗示他新的生活已經開始，鼓勵他從現在開始，讓新的生活充滿活力。

（2）家庭輔導目標。①引導家長樹立正確的教育觀，盡量減少無理“幫腔”和“護犢子”行為，幫助小譚樹立正確的人生觀。②引導家長減少打罵孩子的行為，不要再過分地刺激小譚的逆反心理，增強孩子的安全感。③夫妻互相尊重，建立尊重、和諧的家庭環境，給孩子更多的正能量。

（3）學校輔導目標。①引導老師改變負面評價方式，多看閃光點，減少批評和不當懲罰。②制定班級公約制度，引導小譚建立規則意識。③善用班級會議，示范尊重與禮貌，示范積極的問題解決方式和途徑。④創造機會，讓小譚重塑自我形象，增強正向情緒體驗和歸屬感。

2.輔導方法：森田療法、正面管教技能

（二）第二階段：糾正轉化階段

1.行為糾正階段。針對小譚違紀現象嚴重、課堂紀律松散的問題，班主任表示讓他試讀一段時間，如果遵守紀律，可以繼續留讀；如果還是做不到，違紀情況太多，就通報學校。

（1）第一個月，行為糾正階段的輔導。為了掌握小譚的日常行為狀況，開始我們對他沒有過多要求，只是先讓他熟悉環境。從第三周開始，我們對他作出了規定：上課不準下座位、睡覺、講話、頂嘴（回答或討論問題除外），課后不準打人、抽煙、爬圍墻、偷東西以及破壞公物等，按時完成作業，積極參加勞動和體育鍛煉。凡是每天課堂或課余時間獲得老師加分或者上述違紀行為小于五次，獎勵一天學習機會，即每天除了正常回校之外，再贈送一天學習機會；如果加分超過10分，則贈送兩天學習機會。如果每天違紀現象累計超過五次，則扣除一天學習機會，給予停學一天的處罰；如果有重大的違紀違法行為，除賠償損失之外，還要追究責任甚至除名。獎勵天數和處罰天數互相抵扣。因為他剛到一所學校，環境還比較陌生，所以頭一個月暫時無事。

（2）第二至三個月，行為糾正階段的輔導。森田療法認為，一個人的性格并不是固定不變的，更不會輕易隨著主觀意志而改變。熟悉環境之后，小譚的很多不良行為又開始露頭，例如，罵人、抽煙、恐嚇同學、在同學中充“老大”等。

在行為糾正階段，我們也發現他有很多優點，例如他很有禮貌、熱情大方、做事認真、責任感強、身體好、體育好、寫字漂亮等。于是，班主任在校運會之前安排他當上了體育委員，讓他代替班主任指導同學們訓練短跑、長跑、接力跑等項目。后來，學校田徑運動會，全班獲得六個一等獎。當班主任讓他上臺代表本班領獎時，他說自己終于體驗到了成就感。后來，班主任還安排他參與出墻報、組織野炊、燒烤等大型活動，讓他在大展身手的同時，慢慢淡忘人生中的灰暗記憶。

2.正向情緒轉化階段

（1）建立正向積極的信任關系。小譚剛到我們學校時，聽說他籃球打得比較好，我們就組織學生們搞了幾場班內籃球賽，接著邀請別班學生打了幾場友誼賽，讓小譚一展身手，出盡“風頭”。后來，學校搞墻報比賽、班內搞野炊活動，我們都放手讓小譚大膽參與、積極組織或者采購物品，增加了學生們對他的信任感。這讓小譚很快地融入了集體。

（2）教師積極做正面示范。自從小譚進入我校后，由于小譚的行為偏差，很多教師對他看不慣，為此，我們向其他教師通報了我們的工作方法和努力的方向，動員其他教師接納他的缺點，寬宏大量，用積極的眼光看待小譚，引導他走出陰影。

五、后記

由于“歷史”的原因，要求小譚一兩個學期就能改正所有的問題是不現實的，期間多次有反復，我們對此給予了包容和接納。他在我校接受了一年的教育，第二個學期，他的行為發生了翻天覆地的變化，我們對他的改變很感欣慰。

（作者單位：廣西壯族自治區柳州市柳江區進德中學，柳州，545100）

編輯/于 洪 終校/肖亦華