高中體育教學中培養學生終身體育意識的途徑

劉銀芳

摘 要：體育新課標要求，高中體育教學要以培養學生終身體育意識為主、傳授體育知識及技能為輔，以期培養學生終身體育鍛煉意識，養成良好鍛煉習慣。為此，在闡述高中體育教學中培養學生終身體育意識重要性的基礎上，提出了三方面具體途徑，希望能夠為相關教學活動提供一定參考。

關鍵詞：高中；體育教學；終身體育意識

在素質教育背景下，開展體育教學不光是為了提升學生體育成績，更是為了培養學生終身體育意識，促使學生全面素質的發展。為此，當前高中體育教學已經不再是以單一的“教”或“學”為主，而是要把這兩者進行有效的結合，在提升課堂教學有效性的同時，養成學生終身體育意識。那么，如何在日常教學實踐中培養學生終身體育意識是體育工作者亟須解決的問題之一。結合這一點，我結合自身多年教學經驗進行了總結，并在文中對具體的實施策略進行了舉例說明。

一、高中體育教學中培養學生終身體育意識的重要性

在素質教育不斷深化的當下，終身體育意識的培養對每個人的生存及發展都起著重要作用。科學表明，當前我國一部分人身體處于亞健康狀態或存在隱性疾病，影響著人的正常生活及工作開展。為此，在高中體育教學中培養學生的終身體育意識至關重要。具體而言，在終身體育意識引導下，體育教師為培養學生良好的體育鍛煉習慣，時常采取多元化教學手段實施教學，這樣不僅能激發學生運動興趣，強身健體，還能緩解學生學習壓力，促使學生更好地開展學習，實現素質教育。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的途徑

1.優化體育理論課程，培養學生的體育意識

高中生因面臨高考，每天生活的重心都是學習。久而久之，學生的身心健康發展就會受到影響，極易發生感冒、胃病等。為此，在高中體育教學中培養學生終身體育意識就顯得尤為重要。

例如，在日常體育教學中，為讓學生對終身體育有更深刻的認識，我就體育理論課程為學生播放有關體育鍛煉的好處及重要性視頻，如長期堅持鍛煉，到了老年可起到強身健體作用、從小喜歡一項運動且長期堅持很有可能參加比賽為國家爭光等，讓學生意識到體育鍛煉對自身發展的重要意義。只有學生接受相應體育理論課程教育，才能明白體育鍛煉的重要性，才能自覺參與體育鍛煉，進而促使學生科學鍛煉，達到強身健體的理想功效。由此可知，教師要想在日常教學實踐中培養學生終身體育意識，開展體育理論課程是最重要的一步，只有邁出且做好這一步，才能為接下來的多元體育教學做好準備。

2.開展多元體育教學，激發學生的運動興趣

在素質教育不斷深化的當下，體育不僅是一門學科，更是一門藝術與運動。為此，要想在開展體育理論課程基礎上培養學生終身體育意識，就要結合學生興趣特點開展多元體育教學，旨在激發學生學習興趣的同時增強學生課堂參與度，促使學生自主地、積極地參與學習與運動。

例如，在日常教學實踐中，為有效激發學生運動熱情，我就從以下方面開展教學。其一，開展競賽游戲。以“乒乓球接龍賽”為例，將學生科學分組，讓各小組學生以顛球的方式從左到右將球傳下去，哪個小組最先完成傳遞就算贏，且能夠獲取獎勵。在這樣的教學背景下，學生參與興趣一下子被激發出來。久而久之，學生就會積極主動地參與體育運動之中。其二，觀看體育比賽。即利用多媒體不定期播放學生感興趣的體育競賽，如世界杯、亞運會等，激發學生觀看熱情的同時讓學生了解相關體育競賽規則，為接下來舉辦體育比賽奠定堅實基礎。

3.定期舉辦體育競賽，培養學生的鍛煉習慣

新課程標準指出，培養學生終身體育意識，就是讓學生在日常學習、生活及今后的工作中自覺養成體育鍛煉習慣，進而起到強身健體的作用。為此，在高中體育教學中，除了要優化體育理論課程培養學生體育意識、開展多元體育教學激發學生運動興趣之外，還要定期舉辦體育比賽，以期培養學生體育鍛煉意識的同時促使學生自發參與體育活動，離終身體育意識培養更近一步。

例如，在日常教學實踐中，為營造良好體育氛圍，促使學生積極主動地參與體育活動，我就定期舉辦體育競賽，以模仿《奔跑吧兄弟》撕名牌游戲為例，首先我會宣布游戲規則，讓學生在游戲進行過程中有規則可循。然后，對學生進行合理分組，使每一個小組實力均衡。最后，我會針對學生的游戲表現，對每個學生進行公正的評價與表揚。在這樣的情況下，原本乏味、枯燥的“長跑”訓練就會變得更加具有趣味性，使學生在寓教于樂的過程中受到鼓舞。久而久之，學生就會養成自覺參與體育活動的習慣，最終養成終身體育意識。

正所謂“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，體育意識的形成不是一蹴而就的，關于高中體育教學中培養學生終身體育意識的研究也不僅僅只是以上所述觀點，還存在其他諸多等待探索的方向。為此，在今后的體育教學實踐中，我仍將對其進行深入的探究，希望能夠更好地推動體育課堂教學，促使學生養成終身體育意識，培養直面壓力、勇挑重任、克服困難、堅持拼搏的精神。

參考文獻：

[1]劉兵.高中體育教學中學生終身體育意識的培養[J].文學教育（中），2013（5）：155.

[2]周兆龍.高中生的終身體育意識培養[J].當代體育科技，2017，7（17）：190-192.

注：本文系甘肅省教育科學規劃2016年度課題“體育選項課對青少年體質健康的干預研究”成果，課題立項號：GS[2016]GHB

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