我的高中生物記憶法

蘇瑞華

【摘要】? 生物要記憶的知識點非常多，是理科中的文科，但是如果只是傻瓜式記憶，只關注記憶知識本身，而不會運用，這就忽略了學習生物學的真諦。因為生物是一門自然學科，我覺得高中生物學習，記憶知識要在理解的基礎上進行記憶;生物學知識點多，容易記憶混淆，因此要辨析記憶;生物學知識，記憶了新的知識，容易忘記了舊的知識，因此要循環記憶。

【關鍵詞】? 高中生物 記憶法

【中圖分類號】? G633.91? ?? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）01-277-01

一、我堅持理解性記憶

高中生物知識點多，內容的相互聯系性較強，如果單純地進行知識點記憶，容易混淆，并且，如果實際問題出現變式，自己就手足無措了，理解性記憶，把握知識的本質，從而用自己的思維進行記憶。怎么進行理解性記憶呢？我跟著老師的步伐進行理解記憶，老師上課時，先跟我們講解知識點，接著分析其中的科學原理，進而舉例子讓我們思考，經過這一個過程，就是對知識理解的過程。還有，由一些結構流程圖提示關鍵的信息，然后以自己的理解和思維進行串聯起來記憶，也把生物學知識記憶活了，是理解性記憶。所以，我在進行生物學知識記憶時也如此，和實際生物學現象聯系起來記憶，并分析生物現象發展過程進行記憶。就像在學習《有氧呼吸和無氧呼吸》這一節課時，在第一階段，兩者是一樣的，但在第三階段，無氧呼吸中丙酮酸在不同的酶催化下，分解成酒精和二氧化碳，或者轉化成乳酸。而我平常劇烈運動時小腿會感覺酸痛，這是一個典型的無氧呼吸產生了乳酸的例子，這樣在我自己的經歷中去理解生物學知識，就把它記住了。就像在學習生命系統的結構層次這個知識點，老師為我們總結了這一過程：細→組織→系統→個體→種群→群落→生態系統，在記憶時，我就蓋上書本，分別自己在腦海里回憶這些生命系統的結構層次的特點，形成過程和內容，有哪里不熟悉的，卡殼的，就翻書看，這樣，讓理解幫助我記憶。另外像“神經調節的基礎”，這個知識點，很抽象，但是老師提供的課件呈現了動態化的過程，我就結合老師的課件進行記憶，按照課件中的變化，一邊看書一邊記憶，這樣使得生物學知識也不是那么枯燥了，相反是一個生動有趣又具有科學性的過程。

二、我堅持辨析性記憶

生物學中有很多只有一字之差的知識點，但就是這一個字的差別使得兩者有著本質上的區別，就像：有氧呼吸和無氧呼吸，反射跟反射弧，抗原和抗體等等，在理解了知識點之后，難免因為知識太相似而混淆了，那么就要進行對比，捉住關鍵點，特別進行記憶，這樣在運用時就能夠準確進行運用，我每學完一個章節，就利用列表、畫圖等形式將相似的知識，相關聯的知識點列在一起，特別注意本質區別，從而將生物學知識準確記憶。就拿“抗原和抗體”來說，抗原一般是外來物，或者人體中壞死變異的細胞、組織。而抗體是由抗原刺激產生漿細胞，是由漿細胞產生的，進而由抗體和抗原結合產生細胞集團或者沉淀，吞噬細胞可以將其吞噬掉。而且抗原和抗體都不是絕對的對人體有害或者有益，在記憶中，將這兩者的相同點和不同點對比起來記憶，就容易多了，同時我感覺到，由于是我記憶整理，我的記憶更加深刻了，也比一般單純地進行知識記憶有效多了。復習時，我根據這些資料進行復習，條理清晰，不至于不知道做什么。

三、我堅持循環記憶

我發現一個知識點，久不去看，就容易忘記，因此時不時地進行回憶是十分有必要的，而且，隨著學習的不斷深入，之前本來不太理解的知識點更加容易理解了，有了新的體驗和感悟，一些抽象的知識點更加需要多次進行記憶，循環記憶才能夠記得牢固。首先，當日記憶。當日上新課，當天就安排一些時間進行記憶，同時瀏覽一遍上一節課的知識，接著就做配套的練習進行鞏固;接著，當周記憶。當個星期學習的新知識，抽一到兩個小時進行連續記憶，讓零散的知識歸結起來，也能夠呈現知識的相互聯系性;還有，當月記憶。學校會組織月考，也相應地給我們一些復習的時間，這時候就將一個月以來學習的知識連起來一起記憶一遍。這樣，保證在學習新的內容時記憶舊的內容，也就不會“撿了芝麻，丟了西瓜”。且這樣循環記憶，我就養成了良好的學習習慣，及時復習，并能夠堅持不懈，這對我的各個學科的學習都有幫助。

四、我堅持朗讀記憶

朗讀要出聲，很長一段時間，我都是看書，單單是看，這個過程是粗略的，常常因為習慣性而忽略關鍵的點，導致對一些知識只知其尾，不知其頭。所以我后來嘗試了朗讀，對一些關鍵的知識朗讀出聲，并且一邊朗讀一遍在腦海中想象，并在關鍵的地方：課堂上老師提點要標記的地方，自己不太理解的地方，容易混淆的地方，一字一句朗讀，把握其中本質的特征，我最大的感受就是在朗讀中，我的注意力更加集中，沉浸在生物世界中，慢慢地，我投入了感情，感受到生物的神奇。就像在朗讀體液免疫的過程時，我仿佛化身為抗原，被吞噬細胞攝取和處理，再呈遞給T細胞，再呈遞給B細胞，這下就產生了效應B細胞，一部分B細胞分化成記憶細胞，提供了一定的后援保障：就是在同一抗原再次出現時快速地發揮效應，效應B細胞產生抗體與相應的抗原產生特異性結合，發揮免疫效益。在朗讀中，因專注而記憶更加深刻。

高中是十分難忘的時期，生物學科帶領我遨游在神秘的科學世界里，在學習過程中理解生命運動的軌跡，探究生物學界科學真理。