高職學生心理健康教育之我見

楊桂武

摘 要：隨著社會發展，社會競爭日益激烈，越來越多高職學生出現心理問題，面對心理壓力無從解決的情況，高職院校教師有必要重視學生的心理健康教育，對學生進行及時的心理疏導。本文簡單調查分析了當前高職學生存在的心理問題，提出相關的心理健康教育策略，希望為改善高職院校學生心理狀況帶來一定的幫助。

關鍵詞：高職院校；學生；心理健康教育

高職學生面臨各種壓力，容易產生心理問題，為了使學生擁有健康心理，健康成長，以積極的心態面對外界壓力，相關教學工作者需要重點關注學生的心理健康教育。高職教育中，不僅需要提供知識教學，還需要幫助學生形成正確的心理，以便更好的適應發展的社會。

1 分析當前高職院校學生存在的常見心理問題

根據相關調查，可以知道，在高職院校中，大多數學生心理還是比較健康的，面對家長、教師期望和社會帶來的壓力，能夠用正確的態度對待，說出的語言和表現出的行為也比較符合學生年齡。只有少部分學生存在一定程度上的心理障礙，教師需要針對高職學生實施心理健康教育，尤其需要特別關注這部分學生的心理問題。

1.1 學生存在逆反心理

在高職學生群體中有一部分學生存在逆反心理，主要表現為他們在教師教學中或者管理中，總是與教師的教育呈現出反對的態度，對學校制定的規章制度進行對抗。他們覺得與其他學生展現出不同的行為，是張揚自己的個性，不管同學還是老師對他們進行勸說、引導都沒有作用，他們還是一樣反對學校的制度，教師的相關安排。

1.2 學生存在自卑的心理

很多學生走進高職院校就認為自己比其他考入本科大學的學生要低一等，認為自己不如別人，自己的人生很失敗，自卑心理由此誕生。另外，步入高職院校，又是一個不一樣的成長階段，在學校里面，會看見別的學生吃好的，穿好的，自己卻沒有能力享受那些，覺得那些同學比較優越，很難融入到他們之中。還有其他因素，例如相貌，導致少數學生存在自卑心理，在自卑心理驅動下，學生不思進取，認為努力也沒有結果，心理消沉。另外，這部分學生又會因為自卑心理難以融入集體活動，害怕自己表現不好，害怕遭受他人嘲笑，想一個刺猬一樣，不去接近別人，也不允許別人靠近。

1.3 學生存在自私心理

有句話叫做“人不為己天誅地滅”，這個世界上，誰都存在自私心理，只是自私心理的表現程度有所不同而已。有的學生存在較為嚴重的自私心理，在維護個人的利益的時候，有時候甚至會損害集體利益，破壞他人利益，在日常人際關系處理當中，不懂得為他人思考，自私自利。

1.4 學生存在孤獨心理

有的學生盡管在熱鬧的學校里也倍感孤獨，獨來獨往，或者為了和某些人成為朋友，什么意見都聽從別人的，自己的樂趣也完全由別人做主，看似朋友一群，實際一個人呆著的時候倍感孤獨，所謂融入交往也是一種表面現象。

1.5 學生存在嫉妒心理

高職院校中學生的嫉妒心理主要表現為看見別人成績上的進步或者其他比自己優秀的地方，不能用正確的心理和態度去對待，表面上對別人不屑一顧，實際心里比較羨慕，為了顯示這種羨慕，故意表現為看不慣別人的各種行為，以此想要獲得心理平衡。

2 對高職院校的學生實施心理健康教育的有效策略

高職院校學生群體中有部分學生存在不同程度的心理問題，為了保障他們的健康成長，必須有效實施心理健康教育，另外也能更好的使其他學生繼續保持健康心理。

2.1 為學生創造一個良好的生活環境

學生心理問題是學生、家長和教師共同關注的問題，而為學生營造一個良好的生活環境，能夠幫助學生有效的避免產生心理問題。在學校，教師需要與學生積極溝通，形成良好的師生關系，針對學生生活、學習上的問題，教師積極給與解決，在課堂上教師和學生積極互動，形成良好的教學氛圍。針對師生問題，教師應該主動和學生交流解決，針對生生問題，教師需要找到學生為他們做相關的思想工作，使學生和學生之間和諧相處。另外，教師和學生家長積極溝通，給與相關建議，讓家長在家里對學生多加鼓勵，不要給學生施加太多壓力，多關心學生，讓他們感受到溫暖的家庭氛圍。

2.2 為學生普及心理衛生和心理保健相關知識

高職院校利用多種手段，例如學校廣播、多媒體視頻播放以及講座等方式為學生普及心理衛生和心理健康相關的知識。高職院校還需要針對學生的心理問題，開設專門的心理健康教育課程，很多高校心理健康教育課程的開設沒有貫穿整個高職教育，其實這并不可取，學生的心理健康教育應該一直伴隨在學生的成長生涯中。另外，還可以利用調查問卷的方式，了解高職院校學生普遍關心的心理健康問題，然后有針對性的邀請心理專家到高校進行講座。

2.3 對學生進行心理訓練，完善心理咨詢機構

針對存在心理障礙的部分學生，需要對他們實施重點心理健康教育，教師與他們積極溝通，引導他們參與心理訓練，強化他們的心理素質，積極開導他們，解決他們的心理問題。在教學中，教師科學的安排教學活動，引導缺乏自信心，心理脆弱的學生參與其中，消除他們的自卑感，引導他們融入班集體。另外，高職院校中有必要設置專門的心理咨詢處，有心理咨詢處的院校則需要繼續完善，教師需要引導學生自行尋求咨詢處解決心理問題。需要告訴學生存在心理問題，尋求心理咨詢，進行心理疏導是正確的解決問題的辦法，樹立正確的對待心理問題的態度，然后心理咨詢處針對學生心理問題實施一定的心理訓練，告訴學生解決辦法。

2.4 創辦豐富的課余活動

豐富的課余活動可以讓學生在活動中結交朋友，展現自己，消除孤獨、自卑感。對于那些存在這方便心理障礙的學生，教師和同學都需要花費更多的精力，在活動的創辦和引導學生參與的方式上多加注意，多以鼓勵的方式讓孤獨、自卑的學生參與到活動中。在活動中，學生表現不好，也應該積極鼓勵，并給與一定的指導意見，鼓勵他們再次參與，在活動中，教師和學生之間制造和諧交往的氛圍，讓部分心理障礙學生消除心理問題，積極融入到活動中。課余活動的方式多種多樣，有學校組織的校園活動，有社會實踐類，也許在各種各樣的活動中，學生還能發掘自己的興趣，發現自我潛能，增加學生自信心。

2.5 適當的開展網上心理健康教育

隨著信息技術的發展，合理利用網絡能夠有效的實施心理健康教育。高校可以建立一定的心理咨詢網絡系統，并設置網絡保密功能。學生登錄心理咨詢系統，可以在里面進行心理測試，了解相關心理問題，并得到指導建議，網絡心理健康教育成為學校心理健康教育的延續。由于具有隱秘性，學生網上尋求心理幫助，也不會感到為難。

3 結語

在高職院校教育中實施心理健康教育非常重要，教師要善于關注學生的日常 行為舉止，對存在心理障礙的學生要及時給與心理疏導，采取合理的心理教育手段，幫助學生消除心理障礙。本文針對高職院校學生，簡單的分析了他們存在的心理問題，并提出了幾種有效的心理教育手段。教師和學校還需要在教學實踐中對學生的心理問題多加關注，尋求更多有效的心理疏導方式，將心理健康教育貫穿于學生的高校學習過程中。

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