體驗(yàn)式教學(xué)模式與高校公共心理學(xué)課程改革

張彩琴　沈沛汝

體驗(yàn)式教學(xué)模式與高校公共心理學(xué)課程改革

張彩琴沈沛汝

（中北大學(xué)信息商務(wù)學(xué)院山西晉中030600）

體驗(yàn)式教學(xué)模式改變“授——受”的傳統(tǒng)教學(xué)模式和講課方法，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，讓學(xué)生通過參與式、互動式等實(shí)踐活動來體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程。在高校公共心理學(xué)課程教學(xué)中采用體驗(yàn)式教學(xué)活動模式，能更好地幫助大學(xué)新生激發(fā)自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，幫助學(xué)生在心理預(yù)防方面學(xué)會自我輔導(dǎo)、自我疏解、自我升華，進(jìn)而有效提高大學(xué)生的心理健康水平。

心理；體驗(yàn)式；教學(xué)模式；改革

高校的公共心理學(xué)課程是集理論知識和心理素質(zhì)訓(xùn)練為一體的教育課程，是大學(xué)生提高綜合素質(zhì)的一個有效途徑。但在實(shí)際教學(xué)中，許多高校的公共心理學(xué)課程在教學(xué)內(nèi)容上多側(cè)重于系統(tǒng)心理知識的傳授，忽視心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)和人格完善這一高層次目標(biāo)，在教學(xué)中學(xué)生的自我體驗(yàn)、互動參與和實(shí)踐訓(xùn)練所占的比重較少。為了使大學(xué)生在心理健康教育中獲得終身發(fā)展的智慧，積極認(rèn)知自我，學(xué)會創(chuàng)造幸福，分享快樂，從而激發(fā)自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，我們在教學(xué)中嘗試引入體驗(yàn)式活動模式改革，收到較好效果。

1 體驗(yàn)式教學(xué)模式在公共心理學(xué)課改中的應(yīng)用

我們所倡導(dǎo)的體驗(yàn)式活動模式是指，改變“授一受”的傳統(tǒng)教學(xué)模式和講課方法，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，讓學(xué)生通過實(shí)踐活動來體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，力求在活動、體驗(yàn)、思考和領(lǐng)悟中使學(xué)生學(xué)會用積極心態(tài)解讀心理現(xiàn)象和心理問題，幫助學(xué)生在心理預(yù)防方面學(xué)會自我輔導(dǎo)、自我疏解、自我升華，進(jìn)而使學(xué)生得到全面而健康的發(fā)展。在體驗(yàn)活動模式的教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師的作用不僅是給學(xué)生教授知識，而且要輔助學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，那么如何在高校公共心理學(xué)課程中應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)模式呢？

1.1 增加體驗(yàn)式教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容上，改革公共心理學(xué)課程教學(xué)內(nèi)容，關(guān)注學(xué)生積極情緒與個性品質(zhì)、創(chuàng)造力的形成與培養(yǎng)。在內(nèi)容設(shè)計上理論傳授以夠用為限，實(shí)踐內(nèi)容主要突出學(xué)生的心理體驗(yàn)。實(shí)踐內(nèi)容對應(yīng)理論部分的章節(jié)，增加心理超市（含心理測試、問卷調(diào)查等）、案例導(dǎo)讀、課外拓展以及心理訓(xùn)練營等實(shí)操內(nèi)容，目的是增加學(xué)生體驗(yàn)感、帶入感、新鮮感以及群體的互動，教會學(xué)生領(lǐng)會、體悟以及自主構(gòu)建自己的心理系統(tǒng)。為了統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)和明確目的，我們還專門編寫了教學(xué)操作手冊。

1.2 靈活應(yīng)用教學(xué)方式

心理健康教育是一門應(yīng)用性校強(qiáng)的課程，因此在教學(xué)形式上應(yīng)打破傳統(tǒng)的以講授為主的慣例。教學(xué)方法上，遵循體驗(yàn)的原則，即倡導(dǎo)參與式教學(xué)，更多地讓學(xué)生去參與、去體驗(yàn)、去感悟、去積極主動關(guān)心自己的心理發(fā)展。必要時可將同伴教育、心理拓展訓(xùn)練、心理電影分析、心理案例研討、心理情景劇等適當(dāng)引入課堂。

1.3 借鑒團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法

團(tuán)體輔導(dǎo)是心理教師最常用的一種課外心理輔導(dǎo)形式和技術(shù)，在學(xué)校里它不僅用于發(fā)展性團(tuán)體，也可以用于干預(yù)性團(tuán)體。通過團(tuán)體輔導(dǎo)讓學(xué)生在活動中實(shí)現(xiàn)自我探索、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長。以筆者所帶實(shí)驗(yàn)班為例，課堂上開展過的體驗(yàn)式團(tuán)體活動有有：宿舍公約、認(rèn)識自我、價值拍賣等。通過大量生動活潑的互動，提高了學(xué)生的人際交往和環(huán)境適應(yīng)能力，增強(qiáng)了學(xué)生對自我的認(rèn)知。

1.4 采用角色扮演

角色扮演療法是行為療法的一種，目的在于運(yùn)用戲劇表演的方法，使人發(fā)現(xiàn)問題，了解問題的癥結(jié)所在，進(jìn)而更好地調(diào)整心理狀態(tài)，解決心理問題。在課堂教學(xué)中，教師除了要熟練掌握角色扮演的理論，還要設(shè)計好活動主題及情境，引導(dǎo)學(xué)生在情境中進(jìn)行角色扮演，從而能夠更好地理解他人的處境，體驗(yàn)他人的情感，同時也能深度覺察自己內(nèi)心的情感。角色扮演電最關(guān)鍵的一點(diǎn)是一定要設(shè)置討論交流環(huán)節(jié)，以免體驗(yàn)僅限于個人。筆者做過的對學(xué)生最具影響力的心理劇是“我是誰”，呈現(xiàn)了學(xué)生們當(dāng)下真實(shí)的困境和迷茫，最后從“積極心理學(xué)”的角度切入，給學(xué)生們提供了新的認(rèn)識自我的視角和方向。學(xué)生反饋從劇中獲得了很深的心理體驗(yàn)和成長。

1.5 用好心理測評

心理測評是依據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人的能力、人格以及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的價值。大學(xué)生公共心理學(xué)課程的重要組成部分就是自我探索。在體驗(yàn)式活動模式中適當(dāng)使用心理測評的方法，能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，比如著名的氣質(zhì)類型量表，學(xué)生可以在心理測評中更科學(xué)的了解自己的性格特征。需要注意的是，在使用心理測評時教師要引導(dǎo)學(xué)生用健康的、正確的心態(tài)去看待測評結(jié)果。

1.6 多元化考核方式

引入體驗(yàn)式教學(xué)模式以后，心理課程的考核方式也應(yīng)呈現(xiàn)多樣化。比如可以解析一個經(jīng)典的心理電影、對團(tuán)體輔導(dǎo)的過程撰寫心得體會、開展學(xué)生沙龍討論、真實(shí)案例討論、學(xué)以致用同輩督導(dǎo)等。通過考核方式的多元化，引導(dǎo)學(xué)生既注重平時的學(xué)習(xí)過程，也重視心理過程的參與感。

2 體驗(yàn)式教學(xué)模式的實(shí)施效果分析

2.1 課程實(shí)施對象

采用隨機(jī)抽樣的方法從大一學(xué)生中各抽取8個班作為實(shí)驗(yàn)組和對照組。抽選學(xué)生綜合平衡男女生比例以及文理科分類，并且參照所選學(xué)生在新生心理普測中的SCL-90 心理健康測試數(shù)據(jù)，確定兩組學(xué)生的心理健康水平無顯著差異。

2.2 課程實(shí)施過程

采用體驗(yàn)式活動模式對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期兩個半月的課堂教學(xué)，教學(xué)形式包括心理測驗(yàn)、心理劇、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、沙龍討論、角色扮演等，平均每周一次，每次兩個學(xué)時。而對照組學(xué)生采取傳統(tǒng)教學(xué)模式。兩組學(xué)生共同采用一樣的教材和大綱，期末考察兩組學(xué)生學(xué)習(xí)效果和心理發(fā)展的差異。

2.3 課程實(shí)施結(jié)果及分析

目前，在教育領(lǐng)域?qū)δ撤N教學(xué)方法效果的評估認(rèn)證的方法之一就是柯式評估模型，該模型認(rèn)為教學(xué)效果應(yīng)該從反應(yīng)層、行為層、學(xué)習(xí)層（包括知識層面、理解層面和運(yùn)用層面）和結(jié)果層等方面來評估教學(xué)效果。根據(jù)研究的需要我們制定了《大學(xué)生心理健康課程教學(xué)效果調(diào)查問卷》以及《課堂教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生表現(xiàn)統(tǒng)計表》，并分別對兩組學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查和測量，比較兩組學(xué)生的統(tǒng)計結(jié)果差異，得出以下結(jié)論。

表1　實(shí)驗(yàn)組、對照組柯式評估效果對比表

表2　實(shí)驗(yàn)組、對照組課堂平時表現(xiàn)對比表

從上表可以看出實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在缺勤次數(shù)、個人發(fā)言以及小組發(fā)言環(huán)節(jié)均優(yōu)于對照組學(xué)生，且期末成績整體優(yōu)于對照組。

3 思考

體驗(yàn)式教學(xué)模式改革在心理學(xué)課程教學(xué)中的效果如此明顯，主要原因有：

3.1 體驗(yàn)式教學(xué)模式有利于促進(jìn)學(xué)生自我成長

體驗(yàn)式教學(xué)模式要求教師轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，由“學(xué)生為主體”轉(zhuǎn)為“學(xué)生為主導(dǎo)”，使學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)的過程中，將教學(xué)內(nèi)容與內(nèi)心感悟緊密結(jié)合，內(nèi)化于心，外化于行。這種以學(xué)生為主導(dǎo)的教學(xué)模式，更加尊重學(xué)生的個性特點(diǎn)，有利于促進(jìn)學(xué)生自我成長。

3.2 體驗(yàn)式教學(xué)模式有助于加深學(xué)生心理體驗(yàn)

通過體驗(yàn)式活動，學(xué)生有機(jī)會去深入表達(dá)和傾訴自己的內(nèi)心，而許多心理問題能在表達(dá)過程中無形解決；其次許多學(xué)生認(rèn)為自己的心理問題是個例，通過體驗(yàn)式活動，使他們意識到自己遇到的問題是普遍性問題，這也使得積累的負(fù)面情緒降低；最后，學(xué)生有了親身感受，有了“帶入感”，在以后學(xué)習(xí)、工作時遇到相似情形自然就有了“免疫”能力。

3.3 體驗(yàn)式教學(xué)模式能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

課改后的體驗(yàn)式模式要求每節(jié)課都根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置課堂活動，有一半以上的課堂時間讓學(xué)生深入體會、自我實(shí)踐，活動形式多樣，極大的提高了學(xué)生的參與度。相對傳統(tǒng)的授課模式，體驗(yàn)式活動模式給學(xué)生提供了充足的活動交流，使學(xué)生能更主動地投入到學(xué)習(xí)中去，從而積極地領(lǐng)會和消化教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。

[1]朱仁宏.以柯氏模型為導(dǎo)向的培訓(xùn)評估體系研究[J].勝利油田職工大學(xué)學(xué)報,2006,20(4):7-9.

[2]武圣強(qiáng).體驗(yàn)式教學(xué)在高校思政課教學(xué)中的實(shí)效性探索——基于“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”的實(shí)證分析[J].山西高等學(xué)校社會科學(xué)學(xué)報,2012,24(8):41-44.

[3]蔣常香,毛莉婷,劉小青.體驗(yàn)式教學(xué)在高校心理健康教育課程中的實(shí)踐探索[J].教育學(xué)術(shù)月刊,2013(12):76-80.

2017年度山西省一般課題(Ｊ2017158)“獨(dú)立學(xué)院公共心理學(xué)課程體系改革研究與實(shí)踐”階段性研究結(jié)果。

張彩琴(1986- )，女，山西柳林人，助教，碩士，國家二級心理咨詢師，研究方向：心理研究與心理咨詢；沈沛汝(1969- )，女，遼寧遼陽人，副教授，碩士，研究方向：心理學(xué)、教育學(xué)。

10.3969/j.issn.2095-1205.2019.01.35

G412

C

2095-1205(2019)01-60-02