開展體驗式教學活動 促成健康心理素質

摘 要：在進行中職德育教學過程中，學生的心理健康問題是一項十分重要的工作。學生只有在上中職階段樹立正確的心態，才能確保在長期的學習、生活過程中完成所有學業。也只有不斷加強學生的心理健康教育，才能更好地引導學生正確地看待和適應中職教育和社會的變化，確保以更加積極的心態去學習和生活。然而心理健康本身屬于一種抽象的教學內容，要想更好地提升學生的心理健康，有必要通過體驗式教學模式開展教學。

關鍵詞：體驗式教學；心理健康；運用

現階段，中職教學中的心理健康課程的開設主要目的是為了更好地幫助學生形成良好的心理素質，并以此促進學生全面能力的提升，降低學生因各種外界不良因素對他們的影響。在傳統的教學模式中，教師講授這門課程的主要方式是以理論講解為主，學生上課的主要任務就是聽教師講課，教師偶爾也會給學生找一些鮮明的案例，或者給學生播放一些視頻，但從整體上看，教師教學手段較為單一是影響教學質量的主要原因。為了更好地提升教學質量，幫助學生形成良好的心理健康水平，教師應適當采取體驗式的教學方法開展教學。

一、 創設特色情境，增強抗壓能力

對于很多中職學生來說，由于學習性質的不同，畢業后會有更多的中職生直接進入就業的崗位之中。然而由于中職生的個性差異較為明顯，有的學生性格比較開放，做事情比較大方，不會受到一些事情的約束；而對于其他學生來說，他們的性格比較內向，做任何事情都比較膽小，獨立性較弱。對于這部分獨立性較弱的學生來說，給他們創設更多的實踐機會，讓他們在反復地學習和實踐中增強自身的抗壓能力是十分重要的。為此教師應嘗試在課堂上多給學生創設一些特色情境，讓一些內向的學生到臺上展示自己，從而更好地提升他們的抗壓能力。

比如某位教師發現自己班級中的甲同學性格比較內向，平時說話都不敢大聲。于是他決定單獨給這位同學一次展現自己的機會。一次上課時，教師打算開展“自我邊界”的教學活動，教師創設了一個虛擬的公交車情境，讓這位甲同學先“上車”，并讓其表述自己的心理感受。隨后“上來”四位同學坐在他旁邊，教師又讓這四位同學表述心理感受，然后又陸續上來八位同學。活動結束后，教師請甲同學上臺做總結，鼓勵他將自己當時內心的想法表達出來。通過這種方式展開教學，不僅能讓學生明白自己的“自我邊界”是多少，更能鍛煉該生的膽量，因此是很有效的一種教學方法。

二、 開展情節再現，改善解決方法

對于很多事情來說，親身經歷永遠都比“言傳”要強很多。在開展具體的教學過程中，如果教師要想讓學生更深入地理解某一知識點，與其“苦口婆心”地給學生講授，不如讓學生親身投入到某一場景之中，通過反復體驗的方式更好地感悟事情背后的哲理。為此在開展相關教學過程中，教師應該嘗試將“講例子”改為“演例子”，讓學生按照教師的劇情思路將例子表演出來，隨后再引導學生根據劇情展開反思，從而找到更好地解決方法，以達到提升教學效果的目標。

比如在某次教學過程中，教師本節課的教學目標是讓學生認識“常見的情緒問題，懂得情緒是可以選擇的，要為自己的情緒負責”這樣一個知識點。這位教師沒有按照傳統教學模式中的“理論—案例—總結”的思路開展教學，而是創新地采用情節再現的方式開展教學，他先讓學生表演了一場“被激怒后出手打傷人”的節目，具體內容是“一位同學性格比較內向，經常受到別人的欺負。一天他被惹急了，拿起一塊磚頭將欺負他的人砸傷。不幸的是，他將這位同學的眼睛砸瞎了。最終，他們家不得不賠付了大量的金錢。”當表演結束后，教師讓表演者和其他同學分別表述自己的想法。由于有了親身經歷，表演者所抒發的情感更加合理，他說：“我覺得這位同學之所以出手傷人，確實是因為欺負他的人太過分了。但從另一方面說，這位同學其實剛開始就應該將受人欺負的事情告訴老師。或者通過加強溝通的方式減少受人欺負的可能性。”通過這種方式開展教學，能讓更多學生認識到“要為自己的情緒負責”這樣一個道理，因此這也是很有效的一種教學方法。

三、 分享真實感受，提升心理品質

學生與學生之間的情感互動是十分重要的，通過分享情感互動不僅能讓大家更清晰地認識對方，還能讓雙方都能在互動過程中提升自身的綜合素養，增強自身的身心健康水平。為此當一節課即將結束之前，教師一定要組織學生開展分享與互動的活動，通過各種方式讓學生們自己展開情感互動與分享，從而更好地增強學生們心理健康程度。在進行對應的教學過程中，一方面教師應結合教學內容讓學生思考課文中所學的各種知識點，另一方面應讓學生努力將自己的想法與別的同學分享出來，從而達到提升心理品質的目的。

在進行分享感受過程中，教師一定要做好互動和引導工作。一方面，當學生們開展自由互動過程中，教師應做到仔細聽，努力發現互動過程中所存在的問題；另一方面，當互動過程中學生遇到任何困難時，教師都不要著急叫停或者給他們答案，而是應該通過引導的方式促進學生更好地展開思考，從而讓學生更好地達到最終目的。

總之，在進行中職心理健康教學課程過程中，為了讓學生形成更好的心理健康意識，樹立正確的價值觀和人生觀，僅僅憑借枯燥的理論講授是不可能實現的。為此教師應努力在課堂上開展體驗式教學，讓學生通過大量體驗性的實踐提升對各種理論知識的認識，增強對課文知識的把握，對提升課堂教學的有效性，以及幫助學生調動學習積極性，及時有效地解決他們的心理問題，形成良好的心理素質具有重要的作用。

參考文獻：

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[2]蔣麗君.大學生心理健康課程體驗式教學的思考[J].科學大眾（科學教育），2018（5）：150+188.

作者簡介：

史立，江蘇省常州市，江蘇省溧陽中等專業學校。