解析高校體育教學在大學生體質中的促進作用

張建龍

摘 要：體育教學不但可以提升學生的身體素質，而且學生的心理發發展與體育教學有著密切的關系。現階段，我國各個高校深化體育教學改革，并將此落實于學生個人體質上。鑒于此，該文闡述了現階段我國體育教學存在的問題，并解析了在高校體育教學對大學生體質的促進作用。

關鍵詞：高校 體育教學 大學生體質

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）01（a）-0-02

現階段，體育新教改正在很多高校中深入實施，傳統課改在目前已經取得了較大進步，與過去有較為顯著的對比，如今，高校在課程的設置上對學生的主體地位較為關注，在課程的結構設計上也會以學生為其重心。因此，很多教師的教學計劃更有針對性，也會更趨于合理。以體育教學的方式，促進學生體質的提升已成為廣大教師的教學目標。與此同時，教師會制定一些相關的課外活動，以此使教學目標能夠更加行之有效地落實，在落實的同時，各高校也通過自身的努力，推進了我國體育教育事業的進步。不過，以高校體育教學的方式提升學生體質的路徑中，不難發現，依然存在很多的問題。

1 現階段，在我國高校體育教學方面致使學生體質存在的問題

1.1 無法差異性對待學生，學生提升體質的手段無法落實

學生通過體育教育學習運動的技能、技巧，并且通過體育所組織的活動，將自身的體質加以提升。在新的體育改革教學中，依然是以此作為其根本目標。身體形態、心肺功能、自身的耐力、柔韌性等，這些都隸屬于體質，當然，其心理健康也要有所兼顧。因而，新課改在課程的設計上，綜合、全面作為課程設置標準，學生的體質因這些要求的存在，也會更加全面。不過，現階段，我國很多高校在體育課程的設置上，并沒有實際的轉變。部分高校雖然在內容、形式上看起來較為多元，但是成效不夠顯著，最為明顯的便是大學生的體質并未因此有所提升，致使新課改的體育教學差強人意。追根究底，很多高校在體育課程的設置上，依然是以分項制作為教學所采取的教學模式。學生對體育活動的興趣雖然可以通過分項制教學得到了提升，但是，在制定選修課以及必修課的時候，忽略了學生的個體需求，并未針對學生個體修訂相應的運動處方，受自身活動能力、心智水平的局限性，學生往往對自身的身體素質缺乏明確的認知。部分學生在選修課的選擇上，會以時尚、喜好或者是運動量不大的運動來做選擇條件，一些鍛煉心肺功能的運動項目，學生會主動避開，致使學生即便是選擇了體育活動項目，但是對自身的身體素質的提升并未有幫助，最終學生無法使身體平衡性發展。

1.2 教學策略無法落實，學生體質無法提升

學生個體的健康與否并不僅僅是其自身形象的展現，更是將高校整體的精神風貌呈現出來。因而，體育教學部門與相關體育教職工更加關注于學生體質的提升，教學資源與各部門之間需要將此作為重點，著力合作，充分配合，最后才會使學生提升其體質，高校體育教學的意義才會突顯。通過調查，雖然我國高校體育教學改革已經有了10年。但是這么多年學生的體質沒有得到良好的提升，主要是有兩方面制約了其發展：第一，學生以及教師都并沒有高校的動態評價機制去限制師生行為。雖然，每一學期，學生會有相對應的體質健康測試，但是這只是針對于班制、年級、院系的，缺乏差異性關懷，很多學生很努力，但是在最終的等級的評價機制上，差異并不明顯，鍛煉身體的效果也無法得到有效體現，最終學生的積極性大打折扣。第二，現階段，很多高校以權力分制模式作為體育教學模式，如此一來，優質教學資源并未得到充分利用，無法使其進行碰撞，學生體質健康提升上也無法使之融入。比如，體育活動與心理專業若可以相互融合，學生便可以通過對理論的理解，更進一步地加深對運動原理的認識，使之克服自身在運動過程中所產生的心理障礙，最終通過運動得以釋放，運動效率、體質、心理也會因此得到有效的提升。不過，在實際的執行過程中，受到人為因素的影響，最后難以落實，尤其表現在高校的后勤部門，因學生在高校課下時間鍛煉較多，也較為集中。因此，學生在課下時間，對高校體育健身館、設施都會產生較大的需求。往往這個時候，后勤部門下班，致使很多場館閑置，無法充分地為學生服務，或者是繁雜的手續程序，這些都會極大地影響學生鍛煉的需求。

2 解析高校體育教學在提升大學生體質中的促進作用

2.1 尊重學生差異性，有效促進學生自身體質

使高校教師對自身所開展的運用項目有充分的認知，明晰此項運動的價值，了解該項運動的意義所在，對這項運動有一認知后，將進行專家打分，最后高校的體育主管部門針對運動的評分標準去進行課程的細化健身的功能，體育教師通過此項目有了一基本的認知，使學生并非因一時興起而去選擇對自身體質提升沒有幫助的體育項目。學生處、教師所要做的，第一，針對每一名學生在入學初期，便建立學生體質檔案，依據學生運動的不足或者身體素質問題，可在教學中實施分級管理。第二，認可學生鍛煉的表現，針對其差異性關照，及時指導學生鍛煉中的不足。

2.2 學生合理化地選課，提升體質的同時，自信心也得到有效提升

學生身體的素質應被有關部門看重，在學生選課的過程中，應提升其監督力度，使選課更趨于合理，自身的體質得到相對提升，自此自信心也得到有效提升。因此，高校相關部門在體育課程上進行有效的設計，從而使學生結合自己的強弱項，在其根本上認知課程的選擇，最后科學化體育課程內容。這樣一來，學生不但可以對自身的運動缺陷有所認識，也可以使學生對體育的認知有所提升，最終愛上體育。學生的體質隨著新課改的落實，也會逐步得到提升，從而打造良好的高校氛圍。

2.3 建立長期發展機制，以此為學生的身體素質奠定良好基礎，可培養學生的意志力

我國高校學生的體質并不會通過短期的鍛煉得到提升，所謂欲速則不達，長久的鍛煉才會使身體達到一個平衡的狀態，也必定不會體現于每次的測驗之上，這便要建立一個長久的機制，因此，學生可以通過體育教學的長期執行，培養學生穩定的意志力，使學生在生活以及學習中得到更好的實踐。當然，這還需要高校各部門之間的配合，第一，針對學生體質，建立動態評價機制，將學生每一學期的體質進行對比，針對性地關心學生個體的差異。依據健康檔案，對學生身體的不同變化，以差異性的機制評定其身體素質，通過對比研究、調查著實看到學生身體素質的變化，身體鍛煉的效果通過對比更易使師生明晰，健身的積極性也會得到顯著提升。第二，高校管理機構可構建課上、課下一體制的發展機制，使各院系管理部門得以制衡，打造創新的合作理念，教學資源也可以通過各個院系的配合被充分利用，使之有效提升學生的體質。在體育運動上，通過與各個專業的有效融合，提升高校后勤部門的領導的管理，使場館員工分時間段上班、下班，健身場館得以有效利用，以此為學生提供更好的鍛煉環境。

3 結語

總而言之，在高校體育教學中，要為學生打造豐富多樣的鍛煉空間，提升其體質，培養學生的耐力、意志力以及健康的心理，從而推動大學生全面發展。

參考文獻

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