快易網(wǎng)球在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用實(shí)驗(yàn)研究

韓 野

(大連財(cái)經(jīng)學(xué)院體育部，遼寧 大連 116600)

快易網(wǎng)球是一種新型網(wǎng)球教學(xué)理念，通過樂享運(yùn)動(dòng)、樂享生活實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球教學(xué)的趣味性和實(shí)用性，以克服學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)狀態(tài).快易網(wǎng)球可以解決高校網(wǎng)球教學(xué)過程中場(chǎng)地不充足的問題，有助于高校教師因材施教.快易網(wǎng)球主要是利用紅色、綠色、黃色三種低氣壓球幫助學(xué)習(xí)者進(jìn)行控球?qū)W習(xí)，以激發(fā)學(xué)習(xí)者的興趣，將其應(yīng)用于小球場(chǎng)網(wǎng)球教學(xué)可以幫助學(xué)習(xí)者控制網(wǎng)球擊打的力量，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球教學(xué)的控球目標(biāo).

1 快易網(wǎng)球教學(xué)法概況

1.1 快易網(wǎng)球

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最早起源于英國(guó)，是四大貴族運(yùn)動(dòng)之一[1].自2011年李娜在法網(wǎng)賽中獲得冠軍之后，網(wǎng)球在中國(guó)備受關(guān)注，越來越多的網(wǎng)球賽事落戶中國(guó)，使中國(guó)人有了近距離了解網(wǎng)球、接觸網(wǎng)球的機(jī)會(huì).隨后高校也開始注重網(wǎng)球教學(xué)方法的改善，為了提高學(xué)生網(wǎng)球技巧和戰(zhàn)術(shù)不斷進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)改革.

快易網(wǎng)球是2007年由國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)提出的網(wǎng)球教學(xué)新方法，是對(duì)之前二十年網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié).快易網(wǎng)球利用紅、綠、黃三種顏色的球進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)，方法簡(jiǎn)單易懂，能夠提高學(xué)生的適應(yīng)性，讓學(xué)生快速融入到網(wǎng)球?qū)W習(xí)過程中.隨著中國(guó)人對(duì)網(wǎng)球的關(guān)注，快易網(wǎng)球教學(xué)方法也被引進(jìn)中國(guó)高校，快易網(wǎng)球應(yīng)用于教學(xué)中不用考慮學(xué)習(xí)者的年齡，適用于所有網(wǎng)球愛好者及學(xué)習(xí)者，使他們?cè)隗w驗(yàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)體驗(yàn)到豐富的樂趣.

快易網(wǎng)球與現(xiàn)代教學(xué)理念結(jié)合，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球興趣的同時(shí)改進(jìn)了網(wǎng)球教學(xué)場(chǎng)地及器材不充足的問題.學(xué)生在網(wǎng)球?qū)W習(xí)過程中可以選擇最適用的器材，有助于其提高自信心，也使學(xué)生更愿意將時(shí)間和精力投入到網(wǎng)球?qū)W習(xí)中，提高了網(wǎng)球教學(xué)的時(shí)效性.

1.2 快易網(wǎng)球與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方法對(duì)比

首先，教學(xué)理念上的差異.快易網(wǎng)球主要是引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)心喜歡網(wǎng)球[2]，幫助學(xué)生快速掌握網(wǎng)球技巧及戰(zhàn)術(shù)，享受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)快易網(wǎng)球改變了傳統(tǒng)將網(wǎng)球教學(xué)以技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分階段教學(xué)目的，將學(xué)生的球性球感作為學(xué)習(xí)提升的標(biāo)準(zhǔn)，使剛?cè)腴T的網(wǎng)球?qū)W習(xí)者可以快速喜歡并掌握網(wǎng)球技巧，快速參加到比賽中，并根據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行動(dòng)作調(diào)整.

其次，教學(xué)角色的差異性.傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)屬于填鴨式教學(xué)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中被動(dòng)觀摩和學(xué)習(xí)[3]，快易網(wǎng)球與此相異，快易網(wǎng)球強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，網(wǎng)球教學(xué)過程是教師與學(xué)生的互動(dòng)過程.快易網(wǎng)球可以激發(fā)學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)的主動(dòng)性和積極性，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中更多的是考慮如何打好網(wǎng)球，有利于推動(dòng)網(wǎng)球事業(yè)健康發(fā)展.

再次，教學(xué)器材的差異性.傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)主要是高校提供場(chǎng)地，學(xué)生自行購(gòu)買球拍和球等相關(guān)設(shè)備.快易網(wǎng)球的教學(xué)器材多樣豐富，有不同規(guī)格的網(wǎng)球，有標(biāo)志物、標(biāo)志線等輔助性器材，有利于學(xué)生興趣的激發(fā)，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)高效實(shí)現(xiàn).

2 網(wǎng)球教學(xué)實(shí)驗(yàn)

2.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

以大連財(cái)經(jīng)學(xué)院2017級(jí)網(wǎng)球普修班56名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象.

2.2 實(shí)驗(yàn)方法

2.2.1 調(diào)查問卷法

在2017級(jí)網(wǎng)球普修班發(fā)放調(diào)查問題56名，收回問題56份，其中有效問卷54份，有效率為96.5%.

2.2.2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

在普修班56名網(wǎng)球?qū)W生中分別采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方法和快易網(wǎng)球教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生在兩種不同教學(xué)方法指導(dǎo)下掌握和運(yùn)用網(wǎng)球技巧、戰(zhàn)術(shù)的效果進(jìn)行統(tǒng)計(jì).

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)獲得及統(tǒng)計(jì).

2.3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施

2.3.1 實(shí)驗(yàn)步驟

首先，實(shí)驗(yàn)前對(duì)56名網(wǎng)球?qū)W生進(jìn)行身體指標(biāo)、網(wǎng)球技術(shù)水平進(jìn)行測(cè)試與處理.

其次，28名學(xué)生采用傳統(tǒng)的教師示范——教師組織學(xué)生練習(xí)——教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤——教師總結(jié)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)；28名采用教師介紹網(wǎng)球主要技術(shù)——學(xué)生自主娛樂進(jìn)行創(chuàng)意打球——師生共同分析技術(shù)要領(lǐng)，教師總結(jié)存在的問題——學(xué)生在教師總結(jié)后進(jìn)行再次打球——師生共同總結(jié).

再次，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：正手和反手進(jìn)球技術(shù).

最后，對(duì)56名網(wǎng)球?qū)W生進(jìn)行身體指標(biāo)、網(wǎng)球技術(shù)水平進(jìn)行測(cè)試與處理.

2.3.2 測(cè)試指標(biāo)

首先，身體素質(zhì)測(cè)試，包括立定跳遠(yuǎn)，50米跑，60S跳繩；

其次，網(wǎng)球技術(shù)測(cè)試：正手和反手擊球技術(shù)；

再次，對(duì)56名學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)技術(shù)水平成績(jī)進(jìn)行測(cè)試處理.

2.3.3 實(shí)驗(yàn)測(cè)評(píng)方法

在56名學(xué)生不知情的狀態(tài)下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，以避免學(xué)生產(chǎn)生心理暗示，影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果.在學(xué)期結(jié)束后，在期末考試時(shí)，將兩組56名學(xué)生打亂順序進(jìn)行盲測(cè)，在實(shí)驗(yàn)后的三天內(nèi)完成，避免學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)生變化影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果.

2.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

2.4.1 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生身體測(cè)試對(duì)比及分析

首先，實(shí)驗(yàn)前后兩組實(shí)驗(yàn)對(duì)象身體測(cè)試結(jié)果分析見表1.在實(shí)驗(yàn)前，兩組56名學(xué)生的身體測(cè)試差異不明顯，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期網(wǎng)球?qū)W習(xí)，兩組學(xué)生的身體素質(zhì)都得到加強(qiáng)，可見，網(wǎng)球?qū)W習(xí)可以更大幅度提升學(xué)生的體質(zhì).

其次，實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生身體測(cè)試對(duì)比及分析見表2.實(shí)驗(yàn)后，我們經(jīng)通過兩組學(xué)生的身體素質(zhì)對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)，利用快易網(wǎng)球教學(xué)法可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與網(wǎng)球?qū)W習(xí)，在學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧、戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，身體素質(zhì)也得到大幅度提高.

表1 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生身體測(cè)試指標(biāo)結(jié)果對(duì)比

表2 實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生身體測(cè)試指標(biāo)結(jié)果對(duì)比

2.4.2 快易網(wǎng)球?qū)Ω咝＞W(wǎng)球普修班學(xué)生技術(shù)水平影響

首先，實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)水平測(cè)試見表3.實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球技術(shù)測(cè)試，主要技術(shù)包括正手擊球、反手擊球，根據(jù)表格里的數(shù)據(jù)顯示，兩組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前網(wǎng)球技術(shù)水平相差較小.

表3 實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)水平測(cè)試

其次，實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)水平測(cè)試見表4.實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球技術(shù)測(cè)試，主要技術(shù)包括正手擊球、反手擊球，根據(jù)表格里的數(shù)據(jù)顯示，使用快易網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行網(wǎng)球?qū)W習(xí)的28名學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)明顯高于傳統(tǒng)教學(xué)法的28名學(xué)生.

表4 實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)水平測(cè)試

2.4.3 綜合分析

實(shí)驗(yàn)所選擇的56名普修班的網(wǎng)球?qū)W生均為網(wǎng)球初學(xué)者，他們?cè)谶x擇網(wǎng)球項(xiàng)目時(shí)對(duì)網(wǎng)球充滿了興趣和好奇，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們通過問卷可表明，快易教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的興趣平均提升了95.7%，傳統(tǒng)教學(xué)法的學(xué)生興趣平均提升78.6%，可見，快易網(wǎng)球教學(xué)法能使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)更感興趣.

利用快易網(wǎng)球教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行網(wǎng)球?qū)W習(xí)的學(xué)生在60s跳繩、立定跳遠(yuǎn)及50米跑上均有所提高，可見不論應(yīng)用哪種教學(xué)法進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)都會(huì)有所提高.但是利用快易網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生身體素質(zhì)提高幅度更明顯，網(wǎng)球技術(shù)水平也比傳統(tǒng)教學(xué)法的學(xué)生高.

快易網(wǎng)球教學(xué)法更有利于激發(fā)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣，使學(xué)生在網(wǎng)球練習(xí)過程中進(jìn)行思考，網(wǎng)球練習(xí)不再枯燥.網(wǎng)球是比較受學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，高校開設(shè)網(wǎng)球普修班后，網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量一般，而通過快易網(wǎng)球教學(xué)法學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣明顯提升，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中與教師形成友好溝通的良好氛圍，教師的鼓勵(lì)加強(qiáng)了學(xué)生的自信.

3 快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用對(duì)策

3.1 改進(jìn)高校網(wǎng)球教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施

快易網(wǎng)球雖然不受場(chǎng)地條件限制，但是為了提高快易網(wǎng)球在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用需要按照快易網(wǎng)球的教學(xué)理念改進(jìn)高校網(wǎng)球場(chǎng)地、用球、器材.首先，購(gòu)買快易網(wǎng)球教學(xué)法使用的低壓球或海綿球，在減小球彈跳速度基礎(chǔ)上降低打球難度，使學(xué)生在練習(xí)時(shí)可以靈活自如的將注意力集中在打擊球的表面，以激發(fā)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣.其次，改善網(wǎng)球場(chǎng)地，將原有的網(wǎng)球場(chǎng)地分成兩個(gè)小型的網(wǎng)球訓(xùn)練場(chǎng)，目的是方便學(xué)生組成4人小組進(jìn)行練習(xí).在充分利用場(chǎng)地資源的基礎(chǔ)上提高學(xué)生的參與性及訓(xùn)練時(shí)間，使學(xué)生體驗(yàn)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的趣味性，在發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造網(wǎng)球技巧的基礎(chǔ)上打好網(wǎng)球.

3.2 發(fā)揮學(xué)生的主體地位

實(shí)驗(yàn)對(duì)比結(jié)果表明快易網(wǎng)球教學(xué)法在教學(xué)過程中更注重的是學(xué)生的主體性，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，讓學(xué)生了解網(wǎng)球、喜歡網(wǎng)球，在網(wǎng)球練習(xí)過程中享受樂趣，目的是克服傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧的枯燥消極現(xiàn)象.快易網(wǎng)球教學(xué)法考慮更多的是教學(xué)生去思考如何打網(wǎng)球，并對(duì)學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)行反饋，針對(duì)學(xué)生訓(xùn)練情況進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，提高學(xué)生在網(wǎng)球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并通過調(diào)整提高戰(zhàn)術(shù)及擊打技巧.

3.3 利用游戲提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)水平

快易網(wǎng)球教學(xué)法要求學(xué)生將注意力放在擊球技巧和擊球戰(zhàn)術(shù)上，避免傳統(tǒng)教學(xué)法對(duì)同一動(dòng)作的重復(fù)模仿，提高了網(wǎng)球訓(xùn)練的實(shí)用性.高校學(xué)生在選修網(wǎng)球時(shí)對(duì)網(wǎng)球充滿好奇，但好奇心理隨著時(shí)間呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，如果在教學(xué)中不能進(jìn)一步提升學(xué)生興趣，那么學(xué)生學(xué)習(xí)過程中對(duì)網(wǎng)球的好奇及興趣會(huì)逐步消失.快易網(wǎng)球利用游戲提高了網(wǎng)球教學(xué)的趣味性及智力性，有效提高網(wǎng)球初學(xué)者興趣.以游戲比賽的形式進(jìn)行快易網(wǎng)球教學(xué)可以讓學(xué)生一直處于興奮狀態(tài)，在調(diào)動(dòng)學(xué)生思維基礎(chǔ)上提高學(xué)生在網(wǎng)球比賽時(shí)手與腳的協(xié)調(diào)性，使其對(duì)應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)及技巧是否合理進(jìn)行判斷，及時(shí)糾正出現(xiàn)的問題，以提高網(wǎng)球競(jìng)技水平.