中學籃球訓練中戰術意識的培養探討

陳兆軍

摘 要：籃球運動是一種團隊項目，運動中比較重視戰術的應用，在籃球訓練中培養學生的戰術意識相當關鍵。文章針對中學籃球訓練中培養學生戰術意識進行重點分析探討，并提出一些有效的培養方法。

關鍵詞：體育教學;籃球訓練;戰術意識;培養

中圖分類號：G633.96;G841文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）12-0059-01

隨著籃球運動的不斷普及與發展，在中學教育階段，籃球運動已成為十分普及的運動項目之一，同時也是中學體育教學的重要內容。不過在中學籃球訓練中，學生的戰術意識一般，執行力較差，所以培養學生的戰術意識十分必要，能夠有效提升學生的籃球運動水平，并且對學習文化課知識也有一定的幫助。

一、中學籃球訓練中學生戰術意識的現狀分析

首先，部分中學生在籃球訓練中，對戰術意識認識不夠明確，且比較片面，在具體的籃球訓練中難以有效把握與運用，不利于其籃球運動水平的提升。其次，在中學體育教學中，籃球教學時間較為有限，關于理論知識方面的教學活動較少，學生參加籃球訓練的時間也較少，沒有充足的時間來培養學生的籃球戰術意識。再次，部分中學生對籃球運動的認識不夠深入，比較重視運動水平與比賽是否激烈，缺乏對整體比賽過程的觀察與分析，關于一些突發狀況難以應付自如，導致戰術意識較低。最后，在中學籃球訓練與比賽中，不少學生喜歡使用固定的籃球戰術進行比賽，而忽視了比賽對手的具體情況，并且缺乏創新意識以及對籃球戰術的靈活運用能力，無法充分發揮籃球戰術的作用與優勢。

二、中學籃球訓練中培養學生戰術意識的方法

1.加強理論技術教學

在中學籃球訓練中培養學生的戰術意識，理論技術教學也是十分關鍵的。理論是實踐的基礎，在籃球戰術意識培養過程中也是如此，教師要讓學生先學習與掌握理論知識，再運用到具體的籃球訓練中，才能讓籃球戰術意識的教學效果更好。體育教師在培養學生籃球戰術意識時，應在提高學生籃球技術與身體素質的過程中，加強籃球理論知識教學，為培養學生的籃球戰術意識奠定堅實的理論基礎。常見的籃球戰術主要分為進攻戰術和防守戰術兩大類，教師可以先教學生一些簡單的戰術，如進攻戰術中的傳切配合、長傳快攻和移動進攻等，防守戰術中的防守快攻、半場人盯人防守和區域聯防等，再教學比較復雜的戰術。學生只有對這些籃球戰術的理論知識理解透徹，在具體的訓練或比賽中，才能夠充分運用。

2.培養學生的觀察力

在籃球訓練過程中，培養學生的觀察力是提高其籃球意識有效途徑之一。這里的觀察能力就是球員閱讀比賽的能力，是在籃球比賽過程中靈活使用戰術的基礎。培養學生的籃球戰術意識，可以從培養觀察力入手，幫助學生提高隨時閱讀比賽和掌握比賽動向的能力。這就需要學生不僅要重視對手的動作和跑位，還要觀察隊友的跑位和持球球員的動向等，從而找到合適的時機進行下一步行動。教師應該重點培養學生的觀察能力，從擴大學生的視野出發，讓學生使用余光提升觀察能力，擴大籃球訓練的視野，從而提升戰術意識。例如，在半場人盯人防守籃球戰術訓練中，教師可引導學生在防守對手的同時，使用余光來觀察其他對手的動作和跑位，同時也觀察隊友所處的位置，幫助隊友補防或者是協防，從而成功防守。

3.技術戰術的規范訓練

在籃球訓練中，幫助學生掌握全面而扎實的籃球基本技術十分重要，這也是培養戰術意識的基本前提。只有讓學生熟練掌握籃球技術，才能夠逐步培養和提升學生的戰術意識。在培養學生籃球戰術意識過程中，教師應重點訓練基本籃球技術，促使學生認識到自身的籃球運動技術水平的不足，在訓練或比賽過程中執行戰術時，根據自身的具體情況進行。在進行基本籃球技術訓練時，也要全面貫徹戰術意識，并且將戰術與學生的籃球技術水平有機結合，從而提高學生對戰術的運用能力。例如，在平常的籃球訓練中，運球、突破、上籃、傳球、罰球等都需要貫徹戰術意識，讓學生充分認識到戰術意識在籃球運動中的重要性。

4.重視戰術思維的訓練

在中學籃球訓練中培養學生的戰術意識，核心是戰術思維，學生對于戰術使用的靈活性和敏捷性是戰術意識形成的關鍵。在籃球訓練中，體育教師應該要求學生根據自身的優勢進行訓練或比賽，在分組對抗練習中，根據教師所安排的戰術指示和目的進行靈活思考，促使學生認識到這一籃球戰術的意圖和目的。教師要以貫徹戰術為重點進行訓練，讓學生掌握戰術的基本運用、方位與時機等，并且掌握與隊友之間的配合與協調。例如，賽中長傳快攻機會并不是很多，在長傳過程中容易造成進攻失誤，此時就應該由進攻及時轉變為防守，以免因失誤而丟分。

三、結語

總之，在籃球訓練過程中培養學生的戰術意識十分重要。但籃球基本技術又是戰術的基礎，所以在平常的訓練中，教師也應該加強對籃球基本技術的訓練，這樣才能夠提升學生籃球戰術的執行力，使他們在比賽過程中能夠靈活使用各種戰術。

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