快易網球在高校網球教學中的改良的實驗研究

丁健毅

摘? 要：“快易網球”是國際網聯主推的適用于初學者的教學方法，使初學者以最快速度進入網球對打模式。高校網球教學面對的大部分是初學者，但快易網球并非針對高校而設計，結合傳統教學法的改良快易網球教學法在高校網球教學中應用會更加合理。

關鍵詞：高校;網球;快易網球

中圖分類號：G845? ? ?文獻標識碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.02.008

前言

1989年，江西財經大學在全國所有高校都沒有網球課時或者說網球在中國還并不普及的時候，率先開設了網球班進行網球教學。但是當時網球在中國還并不大眾化，甚至接觸過的人都寥寥無幾。場地稀少，網球教師稀缺，學生也對網球沒有什么概念以及接觸。因此在網球課開設的初期可謂是困難重重。但是，正因為有著這一步的邁出，才有了接下來漫長的幾十年網球這項運動在高校中的發展并茁壯成長。

隨著網球在高校中的普及以及開展，網球這項運動開始在高校之中迅速的擴散，成為學生之間時尚熱門的話題之一。同時網球有著其獨特的魅力，深受學生們的喜愛，網球課程往往都是學生們最熱情高漲的課程之一。但同時，由于網球的特殊性，有這許許多多的條件限制，使得在網球這項運動在高校的開展的過程中并不是一帆風順的。隨著網球這項運動的逐步發展，各個教師們也開始逐漸地去探索這項新興的運動項目，在高校的這個特殊的環境下，該如何把它教好。

1 快易網球簡介

快易網球是近年來最熱門也是最先進的網球教法之一，2002年國際網聯成立了專門工作組，研究影響網球運動可持續發展的關鍵因素。研究發現，增加網球人口的關鍵，在于解決網球愛好者尤其是初學者流逝的問題。2006年8月23日國際網球聯合會，定期全會在首爾中區獎忠洞新羅賓館舉行，會議會期三天。這也是該項組織首次在亞洲國家舉行全會。為了讓網球更加有趣，國際網聯正在全面進行對場地規格、用球、球拍大小等的細分化工作，使被稱為貴族運動的網球不受年齡和國籍的限制，讓全世界人都可以享受它所帶來的快樂。國際網聯將繼續維持正式比賽場地的規格和用球，但重點放在降低門檻，使首次接觸網球的人容易掌握網球。2007年，國際網聯在全球同步推廣Tennis Play & Stay計劃，中國網球協會作為重要成員，最早投入了這項推廣工作，并在2008年底推出了Play& Stay的中文品牌“快易+樂享”。

2 高校網球與快易網球

2.1教學資源缺乏的問題

在現今的高校中，體育教學資源的緊缺是非常普遍的現象。多項的研究調查都顯示，我國的高校在體育場地、體育設施、甚至教學課時、學校重視度上，都存在問題。而網球選項課作為其中的一項課程，更是難以完全滿足條件。快易網球作為最新的網球教學理念，其對于場地的要求并非特別高，其中的教學將場地分割成了許多小場地，有效地利用了場地空間，以達到盡可能地讓所有學生可以完整地體驗到網球的每一個環節。

2.2快易網球的問題

網球課程在高校中的開展面臨的問題，除了網球自身的入門困難等問題外。還有著諸如：場地設施不完善、教學條件參差不齊、考核內容與方法單一、學生認知度低等問題。

我們可以發現，快易網球并不是針對高校網球課而研發的。快易網球更多的是考慮到了初學者的感受。但是高校中除了初學者以外，還有很多其他問題。有些問題快易網球并不能夠有效的去解決。場地器材以及教學環境這是高校的網球選項課中最重要的兩個問題。細分一些的話，場地器材包括了：教學場地不足、教學器材不完備。教學環境包括了：班級人數過多、課程課時量不夠。然而快易網球并沒有針對性地去考慮到這些。

2.3快易網球的改良

周峰等在《論快易網球》中提到過，快易網球既有值得高校借鑒學習的地方，也有著許多問題有待解決。快易網球的特點可以使得初學者更快地接受網球以及體驗到網球的樂趣，其中的教學模式也更加的開放化。但是其設備的限制以及教學中核心理念與高校教學的偏差也是快易網球急需解決的問題。

而傳統教學雖然在教學效果中不甚理想，但是卻反而可以應付高校中的這些種種問題。在傳統教學中，對于基本功非常的重視，非常強調動作技術的練習。分解教學法、多球訓練法、重復練習法、等等方法，雖然在現在看來并不實用，而且過于枯燥單調，但是卻可以有效地組織起學生，并且不受場地器材等等因素的制約。

以此為啟發，如果能將快易網球的教學理念以及傳統網球教學有機的結合起來。那么也許我們能找到更適合高校網球選項課的教學方法以及理念。

3研究對象與方法

3.1研究對象

本文以快易網球在高校中的改良實驗為研究對象。

3.2研究方法

3.2.1文獻資料法 查閱廣州體育學院以及廣東金融學院圖書館收藏的相關書籍多本，并通過中國知網等學術網站以“高校網球”“快易網球”為關鍵詞進行檢索，閱讀并下載相關的論文資料80余篇，并且詳細閱讀以及學習了國際網聯的《快易網球手冊》，為本研究提供了堅實的理論基礎。

3.2.2數理統計法

通過快易網球教法實驗，設立了1個實驗組和1個對照組，對各組進行了為期32學時的不同的教學，然后對所有組進行了同樣的測試，得到實驗數據，輸入SPSS17.0統計軟件中，對數據進行分析。

3.2.3教學實驗法

這次實驗使用了教學實驗設計，對照組采用快易網球教學方法進行教學，實驗組A采用將快易網球教法結合傳統教學法的教學方法進行教學。實驗后對各組學生分別進行測試，并根據獲得的數據進行統計處理和分析。具體實驗設計如下：

3.2.3.1實驗對象

本實驗以廣東金融學院2014級網球選項班學生作為實驗對象，共6個教學班，每班平均35人。其中，三個班設為實驗組A，共105人，三個班設為對照組（兩組男女比例相同），共103人，總計208人。

3.2.3.2實驗時間和地點

實驗時間為2014-2015學年第一學期第1周至第16周，每周2學時，共32學時。實驗地點為廣東金融學院網球場。

3.2.3.3實驗內容

對照組采用快易網球教學法進行教學，完整按照《國際網球聯合會快易網球手冊中文版》里的教學法進行教學，教學步驟與內容參考。

實驗組A采用改良型快易網球教法進行教學，在快易網球教學法的基礎上，每堂課的教學當中都適當地摻入傳統教學中對動作規范的教學以及相應的集體組織教學內容。

4實驗結果分析

4.1網球技能實驗結果

4.1.1正手擊球技術結果與分析

表1對照組和實驗組A 正手擊球技術測試結果

測試內容 對照組（n=105） 實驗組A（n=103） t p

正手

擊球 考核成績 82.86±13.63 86.29±11.84 -1.12 0.27

動作評分 6.57±1.33 7.97±1.25 -4.53 0.00

從表1中可以看出，經過獨立樣本T檢驗，在正手擊球測試成績方面，對照組與實驗組A兩組學生之間無顯著性差異（P>0.05）;在動作評分方面，對照組與實驗組A具有非常顯著性差異（P<0.01）。

通過數據可以看到，在正手擊球成績方面，對照組與實驗組A并無太大的區別，實際考核過程中，兩組在對球的控制力上較好，以及對位置的判斷，腳步的移動都較為準確。在動作評分上，實驗組A優于對照組，在實際考核中，實驗組A在來球后到位側身蹲下引拍等動作都較為規范、擊球后的隨揮動作更為自然。

4.1.2反手擊球技術結果與分析

表2對照組和實驗組A 反手擊球技術測試結果

測試內容 對照組（n=105） 實驗組A（n=103） t p

反手擊球 考核成績 81.75±13.52 84.55±12.81 -1.23 0.31

動作評分 6.87±1.63 7.67±1.29 -4.12 0.00

從表2中可以看出，經過獨立樣本T檢驗，在正手擊球測試成績方面，對照組與實驗組A兩組學生之間無顯著性差異（P>0.05）;在動作評分方面，對照組與實驗組A具有非常顯著性差異（P<0.01）。

通過數據可以看到，在反手擊球成績方面，對照組與實驗組A并無太大的區別，實際考核過程中，兩組在對球的控制力上較好，以及對位置的判斷，腳步的移動都較為準確。在動作評分上，實驗組A優于對照組，在實際考核中，實驗組A在來球后到位側身蹲下引拍等動作都較為規范、擊球后的隨揮動作更為自然。

4.1.3對打技術結果與分析

表3對照組和實驗組A 對打成績測試結果

測試內容 對照組（n=105） 實驗組A（n=103） t p

對打 考核成績 80.89±12.53 85.43±12.93 -1.05 0.32

動作評分 6.13±1.87 7.65±1.31 -4.09 0.00

從表3中可以看出，經過獨立樣本T檢驗，在對打測試成績方面，對照組與實驗組A兩組學生之間無顯著性差異（P>0.05）;在動作評分方面，對照組與實驗組A具有非常顯著性差異（P<0.01）。

通過數據可以看到，在對打成績方面，對照組與實驗組A并無太大的區別，實際考核過程中，兩組在對球的控制力上較好，以及對位置的判斷，腳步的移動都較為準確。在動作評分上，實驗組A優于對照組，在實際考核中，實驗組A在擊球前的準備姿勢上更加合理、來球后到位側身蹲下引拍等動作都較為規范、擊球后的隨揮動作更為自然、擊球后的回位動作及時準確。

4.2運動技能實驗后測結果分析

對照組，也就是采用快易教學法的班級。基本掌握了網球擊球技術，在擊球時有良好的判斷以及擊球能力。但是對于動作的完整程度并不能穩定的完成。

實驗組A，也就是采用了結合傳統教學法以及快易教學法的班級。同樣基本掌握了網球擊球技術，擊球時可以有著良好的判斷能力，同時可以完成比較完整的擊球技術動作。

經過實驗后，可以分析得出：

快易教學法，在學習的初期就給了學生大量的自由擊球的空間，更加強調把球打過去這個思路，使得學生在擊球時已經可以熟悉地判斷位置，并形成了非常好的擊球感覺，但是也正因為如此學生較易行成不良的擊球習慣，同時缺乏相應的動作練習，導致動作并不完整規范。

改良快易網球結合傳統教學法，結合二者之間的優點，在教學過程中對打以及動作兼顧，主要采用快易網球的方法給予學生較多的對打時間，但是在中間不斷地加入傳統教學的動作的練習，使得學生能夠在對打的時候更加注重自己的動作規范。

改良后的快易網球教學法完全遵循運動技能的形成規律，由簡單的反復顛球開始，逐漸過渡到小場地的擊球模式，在這個階段中培養其戰術意識、球場思維和技術動作的運動能力，并逐漸提高其運動所需要的各種能力，整體網球教學是一個由簡單到復雜，由游戲到競爭的學習過程。

5結論與建議

5.1結論

5.1.1 快易網球并非完全適合于高校網球教學，進行適當的改良將有助于快易網球在高校的發展。

5.1.2 將快易網球教法結合傳統教學法，更加適合國內高校非專業網球選項課的教學。學生在實際的學習中，不僅能保持學習的積極主動性，更能規范網球的動作，學會了網球技能，同時也對網球產生了較大的興趣，為終身體育打下良好基礎。

5.2建議

5.2.1 任何一種教學方法都有其自身的優勢與不足之處，快易網球也好，傳統教學方法也好都是如此，在教學的過程中，應該更多地去結合自身學校或者課程內容的實際情況，對教學方法加以合理的應用。

5.2.2 高校網球教學改革勢在必行，合理的場地分配以及合理的課時量可以使得網球的教學更加的順暢。

5.2.3 學習最新的網球教學理念以及模式，通過利用這些新型教學的優秀的理念方法，進而用在自身相應環境的教學里，是身為高校網球教師需要去做到的。

5.2.4 加大推廣快易網球以及一些新教學模式的力度，使得高校網球可以更加蓬勃發展。

參考文獻：

[1] 國際網球聯合會快易網球手冊（中文版）[M]. 2002.

[2] 周峰，李明芝，劉永立.論快易網球 [J].體育文化導刊， 2010.