開展挫折教育的有效對策

鄒志方

摘 要：在經濟水平不斷提升的背景下，很多初中生出現了一些心理問題，甚至造成了難以挽回的后果。對初中生進行挫折教育很有必要。本文從培養學生直面挫折的意識、用榜樣激勵學生戰勝挫折、開展豐富多彩的活動，為學生創設戰勝挫折的情境、加強學生的心理健康教育等五個方面提出了對初中學生開展挫折教育的有效對策。

關鍵詞：初中生 挫折教育 有效對策

在經濟水平不斷提升的背景下，很多家長對孩子是比較溺愛，這使很多孩子形成了任性、感情脆弱、抗挫能力差的問題。很多初中生出現了離家出走，甚至傷害自身等的極端行為。在對這些問題進行探究后發現主要是因為學生的受挫能力比較差，而且很多家長對孩子的過高期望增加了孩子的心理壓力;同時還有一些家長對孩子進行的是“保姆式”的教育，難以提升學生的獨立生存能力。因此，應該重視對初中生的挫折教育，從而為學生的學習和成長構建一個健康的環境。

一、培養學生直面挫折的意識

作為教師應該成為孩子直面挫折的領路人。一些孩子在學習或者生活中遇到問題之后，會選擇逃避。例如，一些學生如果考試失利不僅不會積極尋找解決問題的方法，而是選擇逃學;與家長發生矛盾后，不積極溝通而選擇離家出走。作為教師不應該對其進行嚴厲批評，而是應該引導孩子向正確的方向行走，應該告訴孩子在生活和學習中遇到挫折是很正常的事情，不應該退縮而是應該勇敢地戰勝人生道路上的一切挫折。教師只有潛移默化地向孩子灌輸這種戰勝挫折的意識，孩子才會慢慢的意識到戰勝挫折的重要性，才會懂得用樂觀的情緒面對生活中的一些困難。

二、用榜樣激勵學生戰勝挫折

榜樣的力量是巨大的，教師可以在學生中通過發揮榜樣的力量，讓他們學習如何成為一個堅強的人，成為一個勇于戰勝挫折的人。教師可以給學生列舉一些著名科學家如何在科學探究的路上克服困難取得科學成就的;也可以列舉一些著名的作家如何通過戰勝挫折，寫出經典的文章的;也可以為學生列舉身邊的一些例子，列舉其他同齡人如何戰勝困難的，學生通過學習這些榜樣就可以了解他們的一些典型事跡。這樣一來可以激發學生戰勝困難的決心，也可以讓學生懂得如何在道路上戰勝困難和挫折。

三、開展豐富多彩的活動，為學生創設戰勝挫折的情境

在學生中開展挫折教育僅僅依賴教師的講解是遠遠不夠的。教師可以通過創設活動為學生創設挫折情境，從而讓學生在參加活動中磨練自己的意志。教師可以組織學生參加野炊、登山、遠足等活動，可以讓學生在假期參加一些農業勞動活動，也可以為學生設計一些主題活動，例如有“自己的事情自己做”“我為社會做奉獻”等活動。學生通過參加這些活動，可以真正的體驗生活的意義和價值，這對學生來說是極好的鍛煉。同時，教師可以在這些活動中創設一些困難的情境，讓學生在這些具體的情境中能夠體驗克服困難的過程，這樣是很容易提高學生的抗挫能力的。

四、加強學生的心理健康教育

二十一世紀不僅需要有一技之長的人還需要具有健康人格的人，而要培養學生健康的人格是需要依賴心理健康教育的。首先教師應該通過心理疏導培養學生堅忍不拔的毅力以及強烈的責任感和自控力，同時還應該引導學生能夠全面客觀地評價自己，學生不僅要看到自己的優勢還要看到自己的不足，并且能夠用積極的心態彌補自己的不足，那樣才能夠積極戰勝挫折。例如，教師在面對那些自卑的學生時不應該是用鄙視的眼神，而應該是用愛滋養他們，像朋友一樣關注他們的內心最脆弱的地方，鼓勵他們戰勝困難。教師可以定期和一些自卑的學生進行深入交流，耐性傾聽學生的苦惱，幫助學生分析問題，解決問題。例如，一些學生的學習成績是比較差的，所以感覺自己是個無用之人，生活的態度也是消極的。教師可以在了解了學生的苦惱后，幫助學生分析自己身上的閃光點。這些學生就會發現，雖然自己的成績是比較差的，但是自己唱歌是好聽的。在教師的鼓勵下，學生就能認可自己，慢慢就能增強自信提升戰勝挫折的能力。

對學生開展挫折教育是一個漫長的過程，也是一個充滿艱辛的過程。在這個過程之中不僅需要教師創設科學的教學方法，還需要學生的積極配合，這樣才能將學生培養成身心健康發展的人。