大學生周末活動現狀調查與對策
——以重慶大學城高校為例

梁靖茹，李孝坤，劉競宇，聶書瓊，張 璐

(重慶師范大學 地理與旅游學院, 重慶 401331)

1 引言

大學生是一個特殊群體，正處人生起步階段，是世界觀、人生觀形成的重要階段，也是追求知識、陶冶身心、成長成才的關鍵時期。現如今，大學生受網絡影響很大，部分學生周末沉迷網絡游戲，部分學生無所事事到處閑逛或與床作伴等。因此，如何引導大學生合理安排周末時間，“過有意義周末”具有迫切性，為大學生提供科學的周末生活活動安排具有現實需求。已有成果對大學生周末生活安排的研究較少，且大都局限于周末生活管理[1]、周末時間利用[2]、周末休閑行為[3，4]、消費行為[5]等單一研究，對于大學生周末活動安排進行綜合研究的成果不多。本文依據國家中長期青年發展規劃要求，圍繞提升大學生綜合素養、培養合格公民的宗旨，以重慶大學城大學生周末生活安排為研究主題，通過問卷調查了解大學生周末生活現狀，并剖析影響周末活動安排的因素，提出大學生周末生活的合理化建議。

2 大學生周末活動現狀調查問卷設計及實施

(1)調查對象。本次調查以重慶大學城各類高校各年級在校大學生作為主要調查對象，在校內外隨機選取大學生作為本次的調查對象發放問卷。

(2)調查內容。編制“大學生周末生活安排問卷調查表”，問卷內容包括三方面，即大學生所在學校、年級、性別等基本情況；周末活動計劃性、具體活動安排等現狀活動情況；壓力、消費力、活動信息獲取等影響周末活動安排的因素，共15個問題。

(3)問卷實施。調查小組選擇在課間、周末進行問卷調查。主要在各個高校教室、圖書館以及校外商業圈進行，向有意愿配合調查的學生發放問卷，被調查者及時作答，完成問卷后及時收回問卷。共發放問卷350份，回收問卷350份，有效問卷332份，有效率達94.86%，樣本有效問卷中男生占33.52%，女生占66.48%。

3 大學生周末活動現狀調查結果與分析

3.1 周末活動調查結果

通過對大學生周末生活安排的調查，可反映出大學生周末生活安排的總趨勢，大學生周末活動安排問卷結果如表1。31.62%的大學生選擇周末鍛煉，有研究表明，大學生沒有形成終生體育意識[6]，導致身體素質急劇下降，因此鍛煉對大學生身體素質的提高極有必要。大學時期是人從學校走向社會的過渡時期，這一時間段內大學生都面臨巨大的壓力，而鍛煉正是釋放壓力的較好途徑；大學時期是一個人儲備知識、提升自我的黃金時期，鍛煉為此打好堅實的基礎。44.58%的大學生選擇周末繼續學習，大學生作為國家的儲備人才，為滿足國家需要，大學生應不斷地學習充實自己；大學是一個更加開放的學習平臺，不同于中學的應試教育，大學生學習不僅局限于學校指定的課堂，同時自身還可以去探索學習的新天地。61.14%的大學生選擇周末出行，相對于中學階段，大學擁有較多的空閑時間，因此大學生擁有更多的出行機會；大學著重培養全面發展的人才，書本上的學習并不是培養全面型人才的唯一路徑，大學生更應該走出學校提升自身綜合能力。17.47%的大學生選擇其他類別，比如兼職、打游戲、睡覺等，大學生周末過分沉迷于打游戲，甚至出現通宵的現象，不利于大學生的身心健康發展且違背了國家中長期青年發展規劃要求；同樣一部分大學生周末花大部分時間在睡覺上，沒有學習和周末鍛煉的安排，反映部分大學生養成懶散的生活習慣，不符合當代大學生的精神風貌。

表1 大學生周末活動調現狀

3.2 影響大學生周末活動安排的因素

3.2.1 學校類型與壓力差異

問卷中調查者選取了“學校類型”、“年級”、“壓力”等問題，其中壓力包括多方面，但主要指學習壓力。接受問卷的學生中“985/211”高校大學生占比22.67%，普通本科高校大學生占比70.67%，高職及?？拼髮W生占比6.67%。其中高職及?？茖W校學生與“985/211”高校及普通本科學校學生相比學習壓力較小，普通本科學校學生與“985/211”高校學生相比學習壓力較小(圖1)。“985/211” 高校學生擁有較高的起點，學生畢業后大多傾向于在更為優秀的平臺工作，優秀平臺數量的有限性導致“985/211”高校學生迫于提升自身能力從而在眾多人才中脫穎而出，因此學習壓力較大；同時，這些高校學生從小成績名列前茅且以十分優異的成績進入大學，擁有較高起點，為了能保持先前優異的成績，絕大多數學生學習十分努力，學習壓力較大；并且，這類高校擁有相對較濃的學習氛圍，處于這樣的環境下學生學習自主性更強，學習壓力較大。只有不斷學習才能在優良的環境下脫穎而出，因此大學生學習壓力總體較大。

圖1不同類型高校學生壓力對比

3種不同類型高校學生在周末活動的選擇上“出行”都占有很大比重，均占50%以上(圖2)，通過調查反映出，大學生周末出行目的多為放松、開闊視野、換個地方學習、鍛煉意志、培養愛心意識、廣泛交友。選擇在周末鍛煉的大學生所占比重較小，僅占10%～20%。高校大學生在周末活動上選擇“其他”類的占10%～20%，其中做兼職、睡覺、社團活動是選擇較多的活動形式。普通本科和“985/211”高校學生選擇周末學習的均占35%左右，而普通專科高校選擇學習的學生所占比重小于10%，與其他兩類高校相比所占比重較小?？傮w而言，與中學相比大學有較多自由安排的時間，大學生有更多的時間走出校園，了解世界；加之，絕大多數大學生都屬于外出讀書，對周圍新環境的好奇刺激他們周末選擇出行；再者，經過一周的學習，學生大都倦怠了校園內的生活，因此很多大學生在周末選擇走出校園，放松身心。3種不同類型高校學生在周末活動的選擇上“鍛煉”所占比重較小，僅占15%左右，表明當今大學生大多缺乏鍛煉意識。除普通?？茖W生在周末活動的選擇上“學習”所占比重小，僅占5.23%外，其他類型高校學生在周末活動的選擇上“學習”所占比重較大，占35%左右，表明大學生大多意識到大學時期是與社會接軌的重要時期，和現今嚴峻的就業形勢，因此大多大學生對學習的重視程度較高，選擇周末繼續學習以提高自身能力。

圖2不同類型高校學生周末活動選擇對比

3.2.2 不同年級與壓力差異

問卷中調查者選取了“年級”、“壓力”問題。本次調查中被調查對象不同年級所占比重不同，大一占31.33%，大二占43.07%，大三占19.58%，大四占4.82%，研究生占1.20%。其中壓力大的年級依次為大三、研究生、大四、大二、大一，大三壓力大的學生所占比重最高為25.81%，大一壓力大的學生占比最小為14.08%(圖3)。大三學生面臨工作或考研的選擇期和準備期，研究生面臨不容樂觀的就業形勢，因此大三學生和研究生壓力均較大。

圖3不同年級學生壓力對比

結果顯示，不同年級學生在周末活動上選擇“出行”的比重較大，除大三占41.94%，均占55%以上(圖4)。大三與研究生在周末選擇“學習”的學生與其他年級相比所占比重較大，特別是研究生占總人數的50%。大三與研究生周末選擇“鍛煉”的均占20%～25%，而大四選擇鍛煉的學生與其他年級相比較少，僅占8.33%。各年級學生在周末選擇“其他”類的占5%～25%。大三學生面臨著不容樂觀的就業形勢與迫在眉睫的考研準備，研究生面臨繁重的學業、就業壓力，對于學習的重視程度超過其他年級，因此他們周末活動安排與其他年級相比更傾向于學習。大三學生與研究生有較大的學業壓力，為了高效率的學習和釋放學習壓力，這兩個年級選擇鍛煉的學生多于其他年級。

圖4不同年級學生周末活動對比

3.2.3 周末花費費用

在某種程度上，周末生活與活動要以一定的經濟支出為基礎，因此周末生活活動費用的多少在一定程度上決定了周末生活可以展開的活動安排的豐富程度。通過調查得出大學生周末消費水平結果。

其中，53.92%的學生周末花費在100～300元，為比例最高者。有35.54%的學生周末花費在100元以內，有6.63%的學生周末花費在300～500元，周末花費大于500元的學生占3.92%(表2)。這表明，高校大學生群體的周末消費支出總體合理，不會兩極嚴重分化，在大學生可承受范圍內合理的周末消費為其開展適度豐富量的周末活動提供了基礎。

表2 大學生周末消費水平

3.2.4 獲取出行信息途徑

在某種程度上，獲取信息途徑是影響大學生周末出行的主要因素之一。調查結果顯示，大學生獲取信息的途徑主要有他人推薦、網絡、書刊雜志和其他，超過90%的大學生通過他人推薦和網絡這兩種途徑獲取出行信息(表3)，其中他人推薦占51.51%，網絡占40.06%；而僅有不足10%的大學生通過書刊雜志和其他兩種途徑獲取出行信息，其中書刊雜志占3.31%，其他占5.12%。上述結果表明大學生作為社會新主體較多采用新型方式(即他人推薦和網絡)獲取出行信息，而較少采用閱讀書刊雜志等傳統方式。

表3 大學生獲取出行信息途徑

3.2.5 周末活動安排的計劃性

大學生周末活動的計劃性反映了大學生生涯規劃狀況。通過調查得出有周末活動安排計劃的大學生占56.02%，而沒有計劃的占43.98%，反映出近1/2的大學生周末活動沒有計劃，盲目性明顯。

4 結論與建議

較充實而繁忙的高中生活，大學生活有著靈活的課程安排和大量需要自我規劃的周末、節假日等空余時間。而大學生作為接受與傳播新知識、新技術、新思想的前沿群體，不僅是國家培養的高級專業人才，也是推動社會進步的重要力量，學會合理規劃利用空余時間，開展有意義的活動，有利于豐富人生、增進學養，提升自身素質能力，發展個性、完善自我等，這對自己將來的發展具有十分重要的意義。經過調查分析，得到了一些結論，并據此提出了一些建議。

4.1 結論

(1)高校類型與年級差異導致面臨壓力差異。普通專科、普通本科、985和211高校，以及不同年級的大學生所面臨的壓力有明顯差異，從而導致周末活動的差異性。

(2)可支配經費及時間限制導致周末活動選擇范圍較小。大學生可支配周末活動費用和周末時間有限，限制了周末活動的豐富度，可選擇的活動范圍也隨經費和時間限制縮小，在周末活動中更傾向于花費較低、與學校距離較近的活動。

(3)學生篩選信息能力弱，相關資源利用缺乏針對性。隨著信息網絡發展，大學生通常采用新型方式獲取出行信息，信息獲取十分便利，而目前可獲取信息具有普適性，針對性大學生周末生活的信息有限，對學生科學合理篩選信息的能力提出了更高要求。

(4)大學生涯規劃欠缺導致周末活動目的不明且缺少計劃。由于部分學生大學生涯規劃缺失，上大學及人生目標不清楚，盡管大學生有許多零碎時間可以利用，但缺乏合理計劃、科學安排周末活動，而浪費了大把時間荒廢人生的珍貴的大學時光。

4.2 建議

(1)加強學生生涯規劃意識，培養學生合理安排時間和篩選信息的能力，促進學生合理利用周末時間。大學生需要轉變自身觀念，社會、家庭及高校也應予以重視，加強教育。如引導大學生樹立科學的時間觀，學會選擇豐富多樣、有益于提升自身素質的周末活動，杜絕過度休閑和低層次的周末活動。

(2)廣辟參與路徑，加強大學生參與社會實踐的力度。學校和教師引導并鼓勵學生參與實踐項目，如針對大學生周末兼職提供安全有保障的平臺或信息、提供社會實踐或科研實踐途徑、提供參與義務服務渠道、提供參加各類比賽信息等，使學生度過充實而愉快的周末，并不斷發展自己的能力。

(3)廣泛普及學生票、打折票，提高學生周末出行率。“讀萬卷書，不如行萬里路”，大學生出行不僅緩解可以學習壓力，還可以增長知識和見聞。大學生出行寒暑假才能享有火車優惠學生票，大部分時間與交通方式無法使用學生票，如非寒暑假火車票、汽車票、部分景區門票等。因此，使學生票使用范圍更加廣泛，并加大學生票打折力度是減少學生出行經費、鼓勵過有意義周末的重要途徑。

(4)高校應加大對學生社團的支持，充分利用學生社團多元化發展為學生提供發展空間。隨著網絡學習平臺的優化，學生社團較不受時間、地域限制的網絡視頻的發展具有一定的局限性，但學生社團作為高校校園文化的重要載體，對高校學生知識、技能的積累和人格的塑造有重要作用，因此應全面推進高校社團之間的交流，鼓勵并支持不同類型社團的成立與發展，為學生周末活動提供更廣闊的舞臺。

(5)創建“大學生周末去哪兒”微信公眾號，為大學生提供科學合理的周末活動信息。重慶師范大學國家級大學生創新訓練項目設計推出了“大學生周末去哪兒” 微信公號，以周推的形式專為大學生設計了志愿者關愛行動、自然風光欣賞、人文風情體驗、學習加油站等主題的周末活動，公眾號提供活動概況、活動需知、景區概況、主要景點、以地理專業視角提供資料卡片、設計出行路線及參考費用等服務，通過實地、網絡等方式推廣公眾號，呼吁大學生積極參加公眾號推出的活動，過有意義的周末生活。同時，旅游平臺也可以考慮推出符合大學生特點、具有創新意義的短途周末研學旅行活動。

積跬步以至千里，聚江河以成大海。合理安排周末時間，走出宿舍，過有意義的周末，可鍛煉意志、豐富知識、開闊視野、提升綜合素養，不斷提高大學生看世界、感受自然風景、領略人文風情、發現傳統文化魅力、探索科學奧秘、愛心服務等方面的能力和素質。