體育活動對幼兒運動能力提高的影響

楊麗娜

摘 要：隨著幼兒教育的深切貫徹落實，家長及幼兒園越來越重視幼兒運動能力的發展。要把促進幼兒運動能力的發展放在幼兒園教育的重要位置，它不僅能增強幼兒的體質，對其身心和諧發展同樣有積極作用。本文以《幼兒園教育指導綱要》為指導，分析了當前幼兒運動能力發展存在的問題，并探索如何促進中班幼兒運動能力發展的有效途徑與方法。

關鍵詞：幼兒 運動 能力 環境

《幼兒園教育指導綱要》明確指出：幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”和“在體育活動中，培養幼兒堅強、勇敢不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度”，①由此可見，增強幼兒的體質和通過體育活動發展幼兒各方面的能力，促進其身心和諧發展是我們的終極目標。德國哲學家卡西爾在《人論》中也指出：童年是運動的階段，適當合理的體育鍛煉對幼兒身心發展都有著重大意義。當下，隨著社會水平的不斷提高，家長們在教育上出現重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現象，幼兒參加戶外體育活動的時間被削減，導致幼兒的運動能力也得不到良性發展。因此，作為教育工作者，我們應重新審視幼兒園戶外體育活動。[1]

一、當前幼兒園戶外體育活動存在的問題

1.重動作發展，輕運動能力提高

提高幼兒運動能力，促進其身心協調發展是幼兒園體育活動的重要任務，而大部分幼兒園在體育活動中只重動作的發展，輕運動能力的培養。《綱要》中明確規定幼兒每天戶外體育活動時間不得少于1小時，但教師往往不夠重視，不是時間不夠，就是組織了但缺乏指導，導致幼兒體育鍛煉質量不高；而且在活動中，教師過于注重動作的練習發展，而未能按幼兒運動能力發展要求進行重點落實，沒有明確練習身體的動作與運動能力發展兩者之間的關系，進而達不到體育教育的主要目標。[2]

2.重安全問題，輕幼兒運動量

幼兒運動量是指體育游戲活動中幼兒做各項運動時，身體所能承受的活動量和強度。主要原因是有些幼兒園場地小、器械少，幼兒人數多，這也使得幼兒運動量難以上去；另外，教師出于安全考慮，總把孩子限制在“安全”的范圍內活動，這種做法并不能從根本上解決問題，而且還無法起到體育活動的目的。比如：一些危險指數較高的項目就被教師們所忽略，致使幼兒失去了“跳一跳摘桃子”的樂趣，失去面對挑戰和困難的鍛煉機會。這樣導致幼兒在進行體育活動時，運動負荷嚴重不足，進而無法體現出體育活動的總體價值。

3.重體育器材投放，輕器材實用性

幼兒園雖然投放的體育器械較多，但其投放的隨意性較大，計劃和目的也不明確，使用頻率過低；再者，器械投放過于單調，種類和數量往往和幼兒人數有差異，且不能較好地滿足不同年齡段和多元化的教育需求。有的幼兒園流行自制小型體育器材，但自制器械的安全性、耐用性存在諸多問題和不足，質量不高，可變性也差，不便于探索多種玩法，不能較好地激發幼兒對戶外體育戲活動的興趣與熱情。

4.重教師課前設計，輕幼兒主動參與

教師在設計體育活動方案時，編排單一，體育內容太少，智力內容太多，沒有通過體育練習來發展幼兒運動能力。首先，組織教學是薄弱環節，教師給幼兒排隊占用過多時間，分隊練習時各隊人數過多，且都是依次練習，造成幼兒消極等待；其次，教師語言組織不夠精煉，講解和練習結合不好，教學目標不突出；最后，教師對待不同能力的幼兒卻提出了相同的要求，如練習原地向上跳、觸摸懸掛在繩上的物體練習時，每組物體懸掛高度卻是一樣的，極大的影響了幼兒參與運動的積極性。因此導致體育活動缺乏計劃性和系統性，從而難保幼兒體育活動的一貫性和持續性。

那么什么是戶外體育活動？顧名思義是指在幼兒園建筑物外的露天場所，有教師組織，幼兒自由進行的活動。在活動中，幼兒與豐富的材料、充足的空間、時間相互作用，促進了幼兒運動、思維、意志等方面發展，也培養、發展了幼兒創新能力，對幼兒將來的成長大有好處。再者，戶外體育活動多樣的形式也符合幼兒年齡特點和學習特點；在和孩子的玩耍之間教孩子學會觀察，學會適應，掌握新知，建立自信，是最受孩子歡迎和最有效的方法之一。因此，在幼兒園中，教師應為幼兒提供合適的體育器械，開展豐富多樣、適合幼兒發展的戶外體育活動，進行科學有效的指導，不斷發展幼兒的運動能力，并將幼兒戶外體育活動放在幼兒園教育活動的重要位置。[3]

二、促進幼兒運動能力發展的環境創設

1.保證體育活動的時間

為了保證幼兒有充分的體育活動時間，幼兒園應制定好相應的作息時間表，絕不因外界因素而減少或取消幼兒的體育活動時間，若因天氣原因，幼兒園則可以根據教學目標，在通風條件好的室內進行適宜的室內體育活動。例如，組織幼兒在教室里利用椅子練習跳的能力，利用桌子練習爬的能力等，或開展集體傳球，投擲等練習，最大限度提高體育活動的效率。

2.合理利用園所場地條件

為更有利于開展體育活動，各幼兒園應因地制宜，盡可能把大的空間留給幼兒，為了安全和幼兒能充分活動，有條件的幼兒園應在水泥地上鋪設人造草坪或者塑膠地面，并劃分出各類活動區域，為幼兒園進行體育活動創造條件。

3.充分發揮玩教具的教育作用

提高幼兒積極主動參與體育活動的方法之一是為幼兒提供豐富多彩的教玩具。幼兒園應為幼兒提高練習走、跑、跳、平衡等基本動作的教玩具，既有上肢練習的器械，也有練習下肢的器械。而且教玩具的數量也應該滿足幼兒的發展需要，數量一定要充足，如幼兒活動時人均不低于兩件玩具。同時在體育活動中，教師要引導幼兒在活動中自由操作，大膽嘗試，努力做到一物多玩。

三、促進幼兒運動能力發展的活動內容

1.促進平衡能力發展的活動內容

設計有助于幼兒平衡能力發展的靜態的和動態的身體活動內容，靜態的身體活動如單腳站立、成半蹲姿勢、武術操中的弓箭步姿勢等；動態的身體活動如用前腳掌著地走、在間隔的石板上走、繞障礙跑、原地轉圈后停下來、躲貓貓等。

2.促進協調能力發展的活動內容

協調能力與肌肉活動的準確性、靈活性、穩定性密切相關。協調能力的發展能有效地發展和完善神經系統的調節功能，從而使身體活動更加自如、省力、協調而又優美。

3.促進靈敏性發展的活動內容

靈敏性，是指在復雜的條件下，對刺激做出快速、準確地反應，靈活控制身體和隨機應變的能力。是一種綜合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韌等多種能力要素的共同協調作用才能達到一定的水平。

4.促進力量素質發展的活動內容

力量素質是指在肌肉收縮時所表現出來的一種能力，也可以理解為克服阻力的一種能力，它反映了肌肉活動時收縮能力的大小。適當提高幼兒力量素質，有利于逐漸增強幼兒肌肉組織的功能，為促進其他身體素質的發展奠定基礎。

四、促進幼兒運動能力發展的有效途徑與方法

1.游戲活動法

在戶外體育活動中，寓教于樂的組織形式符合幼兒的年齡特點，即活動內容力求體現童趣、情趣和樂趣，變“被動活動”為“快樂活動”。一方面，游戲應貫穿活動的始終，活動的設計應關注當前幼兒感興趣的人與事，選擇幼兒喜歡的角色或熟悉的生活內容構想活動主題，改變讓幼兒機械式模仿練習，使幼兒由“要我做”變為“我要做”。另一方面，教師要科學地把握活動量，并注意動靜交替。

2.成功體驗法

教師要根據幼兒的年齡特點和現有運動能力，創設多層次的、難易程度不一的運動環境，使每個幼兒都能體驗到成功后的喜悅。教師還應注意：循序漸進地增加運動難度，培養幼兒應對困難、戰勝困難的自信心，隨著活動難度在不斷遞進變化，運動能力在不斷增強和提高，幼兒成功后的快樂體驗也愈加濃烈。

3.任務驅動法

教師將多種運動方法和經驗隱含在一個或幾個活動任務之中，讓幼兒在完成任務中提高運動能力。教師提供的任務難度應略高于幼兒現有水平，通過啟發、提問引導幼兒看一看，說一說，試一試，鼓勵幼兒經過自身努力解決運動中的“難題”，使幼兒在自主完成任務的過程中積累運動經驗，體驗自信與快樂。教師則及時肯定幼兒的主動、創造行為，使幼兒思維活躍，活動積極。

4.親子參與法

幼兒園最重要的合作伙伴是家庭，教師和家長也是一種雙向互動關系，教師應爭取家長的理解、支持和主動參與，積極幫助家長樹立科學的教育觀，對其進行家庭教育指導，指出親子參與教育活動的重大意義；同時也積極引導家長參與幼兒的體育鍛煉活動，鼓勵家長承擔起培養幼兒運動興趣的責任，如積極參加幼兒園組織的“親子運動會”、“快樂運動日”等親子活動，使家長成為孩子的游戲伙伴，與孩子一起體驗運動的樂趣。

參考文獻

[1]幼兒園教育指導綱要[M].北京師范大學出版社，2001.

[2]陳鶴琴.家庭教育[M].華東師范大學出版社，2013.

[3]陳翰宇.淺談體育與健康[J].健康導刊，2010，（08）.