從職業化視角談中職體育課程內容設計

[摘要]體育是中職教育的重要組成部分，在于鍛煉學生身體素質，使其有良如陽勺狀態面對社會競爭。職業化視角中職體育課程以提高和發展學生職業能力為核心，重點發展學生運動能力，促使學生掌握職業病防治和增強職業體能，真正提高中職體育教育質量。對此，本文則從體育游戲、體育技術課、拓展訓練、體能訓練等方面分析職業化視角談中職體育課程內容設計策略，望給予中職體育教師提供教學參考。

[關鍵詞]中職體育;課程內容;職業化;設計

近年來，隨著我國經濟水平大幅度提升和社會快速發展，職業院校除了重視培養學生就業技能，更在于增強學生身體素質，使其更好地面對未來職業發展。可以說職業化視角下中職體育課程內容以學生職業能力為主要培養方向，在促使學生形成積極健康人格和提升綜合職業能力方面有著重要的現實意義。

一、職業化視角下中職體育課程目標

一般職業化視角下中職體育課程目標有以下方面：①職業病防治目標;明確學生未來上從事職業崗位的職業病防治內容，促使學生明確的認識半專業各種顯性和隱性職業病。通過學習職業病防治知識掌握體育運動防治方法，有利于學生在其職業發展范圍內健康發展。②職業能力目標;該目標可細分為職業能力目標和職業體能目標兩方面，其中職業能力目標即學生通過學習本課程形成與他人溝通協作的基礎能力，而職業體能目標即與職業勞動有著緊密聯系的身體素質以及相適應的能力。③運動技能目標;學生通過學習2一3項體育運動單項學習促使學生掌握運動技能，還要為學生傳授相關健身理論知識和體育鍛煉技能。

二、職業化視角下中職體育課程內容設計

（一）體育游戲

游戲是中職體育中常見的教學方式，即在體育教學中將基本理論、基本技能和技戰術和游戲相結合，調動學生參與積極性，提高職業能力。中職學生依舊有著活潑好動的性格，敢于發表自身看法和建議，然而文化素質和普通學校相比偏低。而在體育教師中運用游戲可以增強學生跳、跑、跨、鉆、拋等身體素質，例如常見的“創意接力”“團隊輪盤”等團隊協作體育游戲，有利于增強學生與他人溝通意識和團隊協作精神。

（二）體育技術課

體育技術課是中職體育不可缺少的組成部分，更是增強學生運動能力的關鍵途徑。近年來，隨著我國經濟水平大幅度提升和社會快速快速發展，中職學校在培養人才方面因激烈化的人才競爭而呈現更為艱巨情況。體育教師應在當前背景形勢下制定科學合理的教學內容和教學方式，培養出符合身體素質目標、就業需求以及職業技能發展的綜合性人才。

（三）拓展訓練

身體是一切工作的前提，只有良好的狀態和健康的身體才能做各種事情。因而需要健全完善體育教育，并在基礎上對教學目標、教學內容、教學方式等進行改革，更好地促進學生身體健康。例如拓展訓練經常出現“同步前進”訓練項目，即將學生分為若干縱隊，運用繩索連接同側腳腕后共同前進，目的在于考驗學生合作能力。教師在雙人足球拓展訓練中可以將學生分為兩個對抗小組，每隔小組人數為偶數，成員兩人一組并排站立，再將相鄰的兩腳捆綁在一起。比賽開始后，小組成員應在團結合作的基礎上搶斷足球后將將其踢到對方球門中。此項拓展訓練在于考察同伴之間合作能力，活動中一方前進和運球中充分考慮是否能緊跟同伴速度，一定程度也考驗同組成員和其他小組成員的團結合作能力。由于學生單腳被繩索捆綁，行動不便，因而在傳球和搶斷中必然會遇到較大阻難，因而要求小組成員相互緊密合作，根據實際情況調整前進策略，嚴守自己的球門的同時再順勢攻人對方球門，這種教學方式將足球訓練和拓展訓練相結合，激發學生學習興趣，提高體育教學效果。

（四）體能訓練

體能即通過協調、耐力、速度、力量、靈敏、柔韌等運動素質體現人體運動能力，對于籃球運動而言，科學合理的體能訓練可以強化學生身體體質和協調能力，增強學生身體各個器官免疫能力和環境適應能力。體育教師應用體能之前應充分了解學生身體健康情況，并在此基礎上合理設計教學方案，增強教學針對性。還要不斷提升自身理論知識基礎和實踐技能，積極應用技術體能方法，使學生從內心深處充分認識到體能訓練的重要性。只有師生均重視體能訓練，那么才能全神貫注地投入到訓練當中，增強自身體能。尤其教師可以在此基礎上制定科學合理的體能訓練計劃，保證學生有足夠的體能參與到籃球運動當中。通常體能訓練分為短期和長期兩個計劃階段，短期即借助單項訓練增強體能，而長期體能訓練即結合學生身體素質制定科學合理體能計劃并在訓練中加以強化，從學生手指、手腕、上肢等部分著手，提高學生對手腕和上肢控制力，還可在此過程中引導學生做快速屈伸手指和俯臥撐等練習動作，提高學生身體協調性。

結語

總之，就業是中職教育永恒的話題，學校開展的教學內容以及制定的人才培養策略都緊緊圍繞就業這一重點，使學生更好地適應社會發展需求。職業化視角下的中職體育課程可以提高學生職業體能水平和學生綜合職業能力，幫助中職學生形成良好的職業能力，為地方經濟發展提供高質量人才。

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