中招體育政策改革對開封市中學生體育行為的影響

侯振宇，黃雪穎

（河南大學體育學院，河南 開封 475000）

以往的中招體育測試中，測試內容過于單調，無法調動學生們的積極性與參與性，另外過于單調的測試內容限制和阻礙了中學生的體育發展。中招體育的目的在于培養學生的力量、協調、柔韌、耐力、靈敏、速度等身體素質，所以過于單調的訓練手法會導致學生體育發展的不平衡。而隨著中招考試的不斷變革，測試手段也越來越呈現多樣化，從而促進學生身體素質的全面發展。

中招體育的變革不能說是完美的，其制度的變革在學生的正常學習生活中也有一定的不良影響，如每次變革會出現增加新項目或減少項目，或者每個項目的分值會出現改動，這就大大影響了學生對所學項目的側重點，有的學生接受能力慢，在出現新項目后學習起來比較困難，導致投入大量精力而影響了其他課程的學習。

1 研究對象與方法

運用文獻資料法、訪談法等研究方法，對中招體育政策改革對開封市中學生體育行為的影響進行探究。

2 結果與分析

2.1 中招體育發展現狀

目前我國國民體質健康狀況不容樂觀，考試的方式與制度大都相同，對學生學習興趣和學習能力的培養產生了抑制，與學生身心健康的要求背道而馳。通過研究發現，中招體育的不斷完善改革，真正意義上提高了學生對體育的興趣，同時身體素質也得到了發展。體育分值的提高使學生越來越重視體育，不再單單依靠文化課來判斷成績好壞，目前體育成績的好壞已經成為中學生名次高低的決定因素之一。

2.2 學校行為

為了提高學生體育成績與身體素質，學校制訂了詳細的訓練計劃，加大對中學生體育加試項目的訓練，計劃要求學生在早讀課前、大課間活動和課外活動時間，學生在班主任和體育教師的帶領下，分批到田徑場進行立定跳遠、前擲實心球、男生1000m 跑、女生800m 跑等考試項目的訓練。

加強學生體育鍛煉的同時，學校需要做到以下幾點：（1）營造良好的、寬松的體育氛圍，建立融洽的師生關系，有助于學生生動活潑地進行體育學習、鍛煉、訓練及競賽。（2）要努力優化學校體育環境，為學生提供良好的體育鍛煉空間，以便激發學生參加體育鍛煉的熱情，增加學生之間的交往，提高其社交能力。（3）組織開展與學生年齡相適應的、豐富多彩的體育活動，加強同學間的友誼，提高群體意識，使人際關系變得更加和諧、融洽，鍛煉學生克服困難的精神，提高適應外界自然環境的能力。（4）在學校體育活動中要積極鼓勵學生在體育競賽過程中團結一致、奮力拼搏，既培養學生的競爭意識，又增強學生的集體榮譽感、責任感、集體協作意識。

2.3 教師課堂內容及方法的調整

在以往的體育教學中，多以趣味性教學的方式來引導學生參與到體育活動中來，其教學特點以開放式教學來呈現，鼓勵倡導學生自主鍛煉。隨著中招體育的分值越來越高，在體育課上的教學內容與方法也隨即發生了改變，教師更愿意在課程上讓學生進行考試內容的練習?？紤]到學生個體差異性問題，部分教師會采用分層教學的方式來指導學生，將學生分為優、中、差等，對體育成績好的學生進行指導訓練；對體育成績中等的學生應提高他們的積極性，增強他們的自信心，在參與訓練時以弱項為主；而對于體育成績偏弱的學生要多付出愛心和耐心，及時發現他們的問題并加以改正，保證每位學生都能夠提高。

考慮到學生各項體能自然發展的敏感時期，教師的教學手段也相應改變，主要體現在以下幾個方面：（1）根據學生身體形態發育的特點，科學地安排學生體育鍛煉的內容，尤其對中小學學生要特別注意培養學生正確的坐、立、走、跑等身體姿勢，加強胸、腰、腹部肌肉的鍛煉。（2）根據學生身體機能發育的特點合理安排運動負荷，中學生階段學生的力量、耐力和速度等素質提高較快，但其心血管系統的發育落后于運動系統的發育，不宜進行運動負荷過大或時間過長的活動。所以，在安排大負荷量、大強度或耐力練習時要謹慎，避免引起運動損傷。尤其安排耐力練習時，應注意加強肺功能的鍛煉，教會學生正確的呼吸方法，盡量避免憋氣練習，負荷量和負荷強度的增加要循序漸進，以免對心臟產生損害。

2.4 對學生體育行為的影響

在中招體育還未出現之前，因為應試教育的緣故，中學生更愿意把時間花在文化類學科上，而不是體育鍛煉上。雖然這樣可以使學生得到更多的文化積累，但在身體健康上卻是逐年下降，從而導致中學生的健康得不到有利發展。中招體育的出現，使學校和教育工作者的教學觀念得到了大幅度的改善，中招體育不僅成了中學生身體素質的量化指標，也大大考驗了教師的教學水平和教學能力。

隨著中招體育分值不斷提高，學生們也越來越重視體育成績，從以往的不鍛煉不活動到現在的加大平時運動量或者報名參與體育培訓來提高自己，從學生對鍛煉的熱情程度大大提高，足以說明體育在學生心中的重要性。

2.4.1 在校時的學生的體育行為體育教師教學能力的提高，對學生參加體育活動的積極性也起到了良好的作用，學生不再是“放羊式”教學，而是對自己體育活動的弱項進行鍛煉，以求在考試中有一個理想的體育成績。同時，正直青春期的中學生爭強好勝的心理較強，學?？衫眠@一心理因素，多舉辦體育比賽、運動會、競賽類項目，其達到的效果也較為明顯，學生也喜歡利用這種方式來檢測自己的運動水平和自身不足。

2.4.2 課余時學生的體育行為課余體育訓練計劃要從學校教育的實際和特點出發，并結合學生的身體素質、運動能力、生理和心理特點等實際情況，以及不同運動項目的特點和訓練周期，確定明確的訓練目標。針對中學生的課余體育訓練，除了要正確運用體育教學的各種教法和學法外，還要根據運動訓練的特點，大量運用競技體育的訓練方法和手段。在學校課余體育訓練中，常用的訓練方法主要有重復訓練法、變換訓練法、循環訓練法、和競賽訓練法等。

2.4.3 閑暇時學生的體育行為除了在體育課和課余時間鍛煉外，一部分基礎差的學生還會在閑暇時間通過中招培訓班來進行體育鍛煉。例如，在筆者所帶的培訓班中，共訪談了30 名學生，每次訪談對象為10 人，其中有22 名學生表示喜歡運動，對參與體育鍛煉有很高的積極性；有8 名學生則是因為運動成績差，只是為了提升中招體育成績而鍛煉。通過訪談發現，大部分學生對體育懷有很高的積極性。

2.5 對家長體育理念及行為的影響

本次對10 名學生家長進行訪談，其訪談內容為“家長對中招體育分值提高有什么想法”“平時是否會陪同孩子一同參與體育鍛煉”“家長對中招改革還有哪些好的建議”。家長的大致反饋為2 種：一是部分學生成績好的家長認為中招分值還可以再提高，成績的提高會更有利于這部分學生的發展；二是另一部分學生稍差的家長則認為分值不需要太高，能讓孩子達到鍛煉的目的就可以了。

學生家長是學生參與體育運動的重要支持者，是學生參與體育鍛煉的經濟來源，是學生堅持鍛煉的堅強后盾。所以，家長的態度是體育發展的不可或缺的因素之一。從中招體育分值的提高之后，家長對中招體育也尤為重視，在對學生的鍛煉上也是想盡各種辦法，有的家長給學生報名體育培訓班，有的家長每天陪學生一塊參與體育鍛煉，同時也起到了監督的作用。因此，中招體育的發展離不開家長的支持和重視。

2.6 中招體育的發展帶來的問題

中招體育的改革具有雙面影響。首先，中招體育的設立對學生全面發展具有積極作用的，分值的設定在一定程度是使學校、學生、社會對體育達到一定重視。中招體育的變革還是具有積極影響的，但改革中并沒有改變學生對考試態度的改變，而體育加試的改革的根本目的是為了使中學生身體素質全面發展，而不是成為應試教育。為了使中學生得到全面發展，讓學生改變應試教育的觀念，讓學生認識到健康的重要性，應該根據國家鍛煉標準，增加更多的考試項目，讓學生有更多的自主選擇性，畢竟興趣是學生最好的老師。

中招體育考試項目的發展并不特別完善，僅僅只對力量、耐力、速度進行練習，而對靈敏、柔韌等方面的涉及并不多。青少年時期是發展靈敏、柔韌素質的良好階段，但由于教學內容過于單調，對中學生的全面發展有著一定的局限性。根據青少年的心理特征，體育運動是他們十分熱愛十分放松的一項運動，但由于學校為了升學率和應試教育，一味地鍛煉、測試、計分，給學生帶來了巨大的心理壓力，體育課失去了往日的歡樂。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 中招體育分數的不斷提高，充分證明了國家、社，對體育運動與身體鍛煉的重視程度，學生對體育鍛煉的積極性得到了大幅度的提高。

3.1.2 目前體育中招加試還是存在一些不足，如考試項目還可以更加完善，對學生身體素質的全面發展可以更加多樣化；學生興趣缺乏，對感興趣的項目進行鍛煉，而不感興趣的項目缺少鍛煉的積極性；中招體育分值的增加使部分學生更看重分值的重要性而忽略了鍛煉的本身目的。

3.2 建 議

3.2.1 鼓勵學生進行體育鍛煉的興趣培養，進行多樣化教學，調動學生的興趣，讓學生找到適合自己的體育鍛煉方式。

3.2.2 學校在大課間或體育課上多設置競賽型項目，對學生的各項學習內容進行考評。學生通過考評來了解自己適合的項目，同時在競賽的過程中，所學知識也可以得到鞏固。