返璞歸真：讓小學(xué)體育課堂回歸自然狀態(tài)

陳 佳

（昆山經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)世茂小學(xué)，江蘇 蘇州 215300）

小學(xué)體育課堂應(yīng)該返璞歸真。從小學(xué)生的視角出發(fā)小學(xué)生應(yīng)該積極加入體育鍛煉中，強(qiáng)化體質(zhì)、發(fā)展技能，提高身體素質(zhì)。在體育課堂中，教師應(yīng)設(shè)定簡(jiǎn)明的教學(xué)目標(biāo)，選用最簡(jiǎn)的教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)造最簡(jiǎn)的教學(xué)程序，采用最簡(jiǎn)的教學(xué)方法，編輯最簡(jiǎn)的教學(xué)語(yǔ)言，進(jìn)行最簡(jiǎn)的教學(xué)評(píng)價(jià)，使用最簡(jiǎn)的教學(xué)器材。由此，刪繁就簡(jiǎn)，從“簡(jiǎn)”中實(shí)現(xiàn)體育課堂最初的自然狀態(tài)。

1 制定簡(jiǎn)明的體育教學(xué)目標(biāo)，提高學(xué)生的獲得感

“教學(xué)目標(biāo)”是大多數(shù)學(xué)生在上完一節(jié)課后的收獲。學(xué)生通過一節(jié)課的技能教學(xué)，不斷取得成功而獲得自信。在小學(xué)階段，一節(jié)體育課的時(shí)間是固定有限的，我們應(yīng)該在有限的時(shí)間讓學(xué)生有獲得感，因此教學(xué)目標(biāo)的制定應(yīng)該簡(jiǎn)單明確，要盡可能做到科學(xué)、可測(cè)。例如，教學(xué)水平二、四年級(jí)上的跨越式跳高的第一課時(shí)，設(shè)定的教學(xué)內(nèi)容是《發(fā)展跳躍能力的練習(xí)》，這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：（1），初步學(xué)習(xí)助跑與起跳的動(dòng)作技術(shù)；（2）發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，提高身體素質(zhì)；（3）展現(xiàn)學(xué)生勇敢果斷的精神面貌。由此可見，這些教學(xué)目標(biāo)一個(gè)側(cè)重的是課的重點(diǎn)，一個(gè)側(cè)重的是課的難點(diǎn)，這樣的目標(biāo)讓一節(jié)體育課變得目的明確，避免了目標(biāo)大而統(tǒng)，做到了安排恰當(dāng)、具體、操作性強(qiáng)。在小學(xué)體育課中，設(shè)定簡(jiǎn)單易達(dá)成的目標(biāo)能夠讓體育教師更好地把握課堂，讓學(xué)生能夠明確知道這節(jié)課你需要學(xué)會(huì)什么，達(dá)到怎樣的學(xué)習(xí)效果，實(shí)實(shí)在在地獲得收獲的喜悅，獲得滿滿的自信。

2 選擇簡(jiǎn)約的體育教學(xué)內(nèi)容，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

作為小學(xué)體育教師，要學(xué)會(huì)從繁多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、游戲中選擇對(duì)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育有幫助的教學(xué)內(nèi)容。既不能讓學(xué)生超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，也不能讓學(xué)生低負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，要深入少年兒童體能與技能的最佳發(fā)展區(qū)。簡(jiǎn)化教學(xué)內(nèi)容，并不是對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行刪減，而是需要教師深入教材，抓住教學(xué)問題的關(guān)鍵，對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行梳理，提煉出教材的精華，從而簡(jiǎn)化課堂教學(xué)內(nèi)容，以簡(jiǎn)馭繁，讓學(xué)生從中獲得較大的學(xué)習(xí)效益。例如，水平二四年級(jí)上《跨越式跳高》，將該教學(xué)內(nèi)容分為6 個(gè)課時(shí)，第一課時(shí)是以游戲的形式學(xué)習(xí)助跑與起跳的動(dòng)作技術(shù)；第二課時(shí)是學(xué)習(xí)不同的助跑與起跳的方法；第三課時(shí)是學(xué)習(xí)跨越式跳高過桿的動(dòng)作；第四課時(shí)是學(xué)習(xí)跨越式跳高的起跳方法；第五課時(shí)是學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑與起跳結(jié)合的動(dòng)作方法，第六課時(shí)是跨越式跳高考核，如此安排教學(xué)內(nèi)容，既簡(jiǎn)單，又循序漸進(jìn)，又把握住了每節(jié)課每個(gè)階段的重點(diǎn)。如果把一個(gè)教學(xué)內(nèi)容在體育課堂中安排得過滿，那么學(xué)生在遇到困難時(shí)，就會(huì)失去學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的興趣；而簡(jiǎn)約的教學(xué)內(nèi)容更能讓學(xué)生容易接受，并且能更好更快地掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

3 構(gòu)造簡(jiǎn)化的體育教學(xué)過程，提高學(xué)生的參與度

在設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師為了獲得滿意的體育教學(xué)效果，往往會(huì)考慮很多，想要更多的亮點(diǎn)。如果每個(gè)環(huán)節(jié)的變化較大，就會(huì)導(dǎo)致因?yàn)闀r(shí)間的問題而對(duì)一些教學(xué)內(nèi)容一帶而過，這樣就會(huì)使得教學(xué)效果不明顯。體育課堂教學(xué)不是籮筐，而是讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂的地方，在愉悅的氛圍中增強(qiáng)體能、掌握技能和知識(shí)。因此我們就要精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、簡(jiǎn)化教學(xué)過程，實(shí)施的過程要適度、簡(jiǎn)單，要根據(jù)學(xué)情、教學(xué)目標(biāo)以及自己的教學(xué)能力來實(shí)施教學(xué)，這樣學(xué)生可以更好地學(xué)習(xí)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。例如，水平三五年級(jí)的《蹲踞式起跑》，設(shè)計(jì)者設(shè)計(jì)了四個(gè)環(huán)節(jié)：一是熱身慢跑、徒手操、專項(xiàng)活動(dòng)；二是蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)；三是小游戲——螞蟻搬家，主要練習(xí)上肢力量，上下肢鍛煉有效地結(jié)合起來；四是放松總結(jié)。這樣的教學(xué)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生清楚地知道這節(jié)課我到底要學(xué)什么，我在做什么，我該怎么做。

4 采用簡(jiǎn)便的教學(xué)方法，幫助學(xué)生事半功倍

在小學(xué)體育教學(xué)中教學(xué)方法應(yīng)該簡(jiǎn)便，要直擊重點(diǎn)，真正做到簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)與個(gè)性和不同的教學(xué)內(nèi)容選擇更加適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，以便完成教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于難度較大的教學(xué)內(nèi)容，教師可以采用合作學(xué)習(xí)的方式；對(duì)于容易或者稍微有點(diǎn)難度的教學(xué)內(nèi)容，可以采用啟發(fā)式的教學(xué)方法來組織學(xué)生自主學(xué)習(xí)。但是我們所選擇的教學(xué)方法要讓學(xué)生易于理解和接受，從而達(dá)到預(yù)期的課堂效果，這才是最佳的教學(xué)途徑。對(duì)于教師選擇什么樣的教學(xué)方法應(yīng)該根據(jù)課的內(nèi)容來定，不要盲目濫用，也不要迎合時(shí)尚、囫圇吞棗的搬進(jìn)課堂，而是要仔細(xì)的研究、消化，去其糟粕，取其精華，這樣才能真正地為學(xué)生考慮。

5 編輯簡(jiǎn)潔的教學(xué)語(yǔ)言，幫助學(xué)生抓住關(guān)鍵

簡(jiǎn)潔語(yǔ)言就是對(duì)教學(xué)語(yǔ)言進(jìn)行精心設(shè)計(jì)、反復(fù)提煉，尤其對(duì)于講解教學(xué)主教材的語(yǔ)言更要具有概括性，同時(shí)要讓學(xué)生容易明白其中的意思。講解要講究精簡(jiǎn)有效，語(yǔ)言簡(jiǎn)要并不是僅僅去的刪減語(yǔ)言的字?jǐn)?shù)，而是要精煉語(yǔ)言，抓住講解的目的，分化內(nèi)容的重難點(diǎn)。精簡(jiǎn)語(yǔ)言的基礎(chǔ)需要對(duì)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行深入剖析，弄清這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行精煉，語(yǔ)言自然而然地就簡(jiǎn)潔明了。如學(xué)習(xí)前滾翻，可按完成動(dòng)作順序編成教學(xué)口訣：“下蹲手前撐，蹬后要團(tuán)身，滾動(dòng)成圓形，翻轉(zhuǎn)抱膝蹲。”這樣講解學(xué)生就比較容易理解接受，還能有更多的時(shí)間來練習(xí)，學(xué)習(xí)的效率也大大提高了。因此，在平時(shí)的課堂教學(xué)中要提前編輯好教學(xué)語(yǔ)言，對(duì)于隨機(jī)性的語(yǔ)言要注意記錄，盡可能做到用詞簡(jiǎn)單、一語(yǔ)中的。

6 展開簡(jiǎn)要的體育教學(xué)評(píng)價(jià)，點(diǎn)燃學(xué)生的活動(dòng)激情

簡(jiǎn)潔明了的教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)激情有著關(guān)鍵性的作用。在體育教學(xué)中，教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)當(dāng)透明，要一語(yǔ)道破本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，指出學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤以及困惑。例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)難度較大的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)習(xí)的瓶頸，這時(shí)如果教師給予積極的教學(xué)評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，對(duì)于學(xué)生的學(xué)會(huì)有很大的幫助。尤其是對(duì)于中低年級(jí)的學(xué)生，在學(xué)生完成體育活動(dòng)項(xiàng)目后，有時(shí)教師的一個(gè)表?yè)P(yáng)、一個(gè)微笑、一個(gè)大拇指點(diǎn)贊等等都能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。簡(jiǎn)要的教學(xué)評(píng)價(jià)既能生成體育教學(xué)的別樣精彩，又能抓住教學(xué)課堂中學(xué)生稍縱即逝的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。

7 使用簡(jiǎn)單的教學(xué)器材，把握最佳的教學(xué)效果

體育器材是體育教學(xué)中必需的上課條件，器材運(yùn)用的好與壞直接影響一節(jié)課的教學(xué)效果。在體育課中，在器材的選擇上要能簡(jiǎn)不繁。器材的合理使用能為體育課堂增添光彩，一節(jié)體育課所使用的器材應(yīng)該與教學(xué)內(nèi)容息息相關(guān)。在體育課中，教師可能在一整節(jié)課中僅用一種器材貫穿全課，發(fā)揮器材的多種功能，獲得了良好的教學(xué)效果；但在一些課堂中，教師會(huì)在一開始使用輔助器材，到了基本部分又使用本節(jié)課需要的器材，最后在結(jié)束部分又用了放松器材，這樣頻繁地更換器材，學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到了新鮮感，但學(xué)生的好奇心與頻繁的更換器材往往會(huì)導(dǎo)致上課秩序混亂，課堂時(shí)間難以把控，所以在使用器材要做到能簡(jiǎn)不繁，宜少不宜多，課堂中要巧用器材，盡量做到一“材”多用、一“材”多變、一“材”多效，把握住最佳的課堂效果。

8 結(jié) 語(yǔ)

“返璞歸真”不是對(duì)小學(xué)體育課堂進(jìn)行“瘦身”，而是“以簡(jiǎn)馭繁”。 “至簡(jiǎn)體育”留給孩子的應(yīng)該是自主、自覺能動(dòng)的體育活動(dòng)與鍛煉，由此讓體育課堂、體育教學(xué)獲得“省時(shí)高效”的最佳效果。