終身體育理念下高校體育教學改革研究

胡杜娟

摘? 要：新課改環境下，要想教學質量能夠有所提升就必須要對當前的教學體制進行改革，這時一種新的體育理念——終身體育理念能夠在很大程度上促進學生的全面發展，這對于學生而言至關重要，因此必須要加強對終身體育理念下高校體育教學改革的研究，這對于高校體育教學活動是極其重要的。本文主要對終身體育教育的理念進行了一定的分析，并針對高校體育教學的問題提出了相應的改革策略，讓學生能夠形成終身體育理念。

關鍵詞：終身體育理念? 高校體育教學? 改革? 研究

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0007-02

每個人人生中的每一階段接受的全部教育統稱為終身教育，這也是人生各個階段受到的各種類型的教育的一種有機結合。在終身教育理念逐漸深化過程中，這一理念受到了全社會的普遍關注和認可，另外體育作為高校課程的重要組成之一，在進行教學活動過程中也應用了終身體育理念。在現代化發展進程不斷推進的過程中，社會有了很大的進步，因此以往那種舊的體育教學理念已經不能再使學生個性化發展的需要得到滿足，所以在終身體育理念下高校體育教學改革的研究極其重要。

1? 終身體育理念的概述

1.1 終身體育理念的概念

當下，在體育教學活動中，終身體育理念已經得到了廣泛的應用，它逐漸成為了體育教育的指導思想。事實上，終身體育即指體育教育和體育鍛煉貫徹人的一生，終身體育理念就是讓體育教育變得更加科學，保證人生中各個時期都有能夠參與體育實踐活動的機會。學校的體育教學活動作為終身體育最為根本的環節，因此，在高校進行體育教育活動時應當將終身體育的理念落到實處。以終身體育理念為基礎，充分實現體育教學的最終目標，即激發學生學習的興趣，提高綜合素養。高校在開展體育教育教學活動時不單單是為了使學生身體素質有所提高，更重要的是幫助學生樹立自己的價值觀，讓學生能夠將終身體育理念深深烙在腦海，這能夠在很大程度上讓學生養成良好的體育鍛煉的習慣。

1.2 將終身體育理念貫徹落實的重要性

一個國家的綜合實力主要是以人才質量為基礎進行判定的，身體素質較好的人才才是高質量人才，所以說，國家人才身體素質的全面提升才是國家富強的前提。作為主要的人才培養基地，高校教育能夠使得學生形成影響一生的思維模式以及良好的習慣。然而依據現狀而言，高校學生的體質狀況有待提高，甚至有一些大學生得了中老年人群才會患有的疾病。通過對統計大數據分析表明，我國大學生普遍存在健康問題，很多都屬于亞健康的狀況，因此，提高高校學生身體素養是當前最為緊要的問題。然而，在舊的教育理念的影響下，學校只重視學生的考試成績，將身體狀況擱置不管，基本忽視體育教育，另外，體育教學用具以及體育器材和場地都比較簡陋，學生也沒有很好的體育意識，沒有體育鍛煉的習慣和興趣。因此，必須要加強高校體育教學的改革措施的研究，讓高校學生能夠有終身體育的理念以及良好的心態，這對于學生興趣的培養至關重要，如此才能夠讓他們的體質有極大的改善，對于以后的就業也有著深遠的影響。

2? 高校體育教學面臨的問題

2.1 沒有較強的終身體育意識

在高校開展體育教學活動過程中，教師不能夠深刻理解終身體育的內涵，不能夠認識到終身體育對學生未來發展的重要影響，主要是因為學校不夠重視終身體育，沒有進行有效的宣傳。很多的教師在進行體育教學時著重培養學生的競技能力，沒有積極引導學生的終身體育的意識，這是致使學生沒有體育鍛煉的興趣，上課不積極效率低，不能達到高校體育教學的目的。

2.2 學生沒有足夠的體育鍛煉時間

受當前高等教育現狀的影響，學生除了每周一兩節的體育課之外基本不會自主鍛煉，對于將要畢業的大學生來說，體育鍛煉就如同奢侈品一般，他們主要是為了將來的工作而努力，基本不進行體育鍛煉。除此以外，一部分大學生在網絡游戲中難以自拔，更加沒有自主鍛煉的習慣，這就導致了很多大學生身體素質逐漸下降，還有可能由于生病而不能正常畢業。

2.3 教師團隊綜合素養不足

對于體育教學而言，教師團隊的綜合素養直接決定著教學的質量。目前，大學體育課堂上，體育教師主要注重培養學生的競技能力，沒有有效的理論依據，不能對學生加以引導，這就造成了學生對體育的認知不足，沒有樹立終身體育的觀念，受到舊的應試教育觀念的影響，體育教學比較單一、片面，同時當下學生未來發展的需要不能在舊的教學理念下得以體現，傳統體育教育理念導致教師沒有較高的專業素養，在很大程度上影響了體育教學的發展。

3? 終身體育理念下高校體育教學改革的對策

學生體育的最后一環就是高校體育教學，是學生形成終身體育理念的關鍵環節，所以說，高校必須加強培養學生終身體育的意識。對于大學體育教師而言，必須要明確自己的責任，將自己的思路放寬，積極投入到高校體育教學的改革中來，牢牢抓住當下體育發展的方向，同時在教學時注重培養學生體育鍛煉的能力以及終身體育的意識，這對學生將來的發展極其重要。

3.1 將高校體育進行改革和完善，制定一種學生自主選課的機制

據有關調查統計顯示，傳統的高校體育教學將體育競技技術作為主要的教學任務，在學生上體育課時通常會感到枯燥，對學生體育鍛煉的積極性有很大的打擊，所以加強對終身體育理念下體育教學改革就顯得迫在眉睫了，必須要放棄以往那種體育競技的主體地位，將那種較強娛樂性的體育項目放在平時體育課堂上，這在很大程度上使得學生體育鍛煉的積極性得到提高，同時在進行體育鍛煉時也能夠樂在其中，也能保障體育教學的質量。

3.2 體育課的安排要科學

根據調查的大數據顯示，通常高校設定的體育教學課程為一周一到兩次，然而，在這短暫的課堂體育教學過程中，學生必須要掌握所有的教學計劃，同時還要求學生在體育測試時必須及格，這容易在學生心理形成很大的壓力，甚至會出現消極情緒，所以說，學校必須要對體育教學實際情況有全面的了解，以此為前提對高校體育進行改革，針對上述問題，可以將體育課程時間適當地增加，這對高校體育的改革能夠在很大程度上提高學生體育運動的積極性，這也是終身體育理念的具體體現。

3.3 在高校體育教學中充分尊重學生主體地位

每一個學生都是一個獨特的個體，都有著不同的個性和特點，受到各種外界因素的影響下，每個人的愛好和學習能力以及體育鍛煉的能力也不盡相同，身體素質也有很大的差異，所以以終身體育理念為基礎對高校體育教學進行改革時必須要使學生主體地位得到充分的尊重，將因材施教這一教育理念落到實處。在教師進行體育教學課程改革時應當有針對性地根據學生的具體情況對教學方式以及內容進行選擇，使得學生體育鍛煉的興趣有所提高。

3.4 注重課下的體育鍛煉的實施

不僅在高校體育課堂上，在課下也要參加一些體育活動，由于體育課上時間有限，不能滿足學生的良好體育鍛煉習慣的培養，所以說應當對課下體育運動高度重視，將體育課堂與課下體育活動有效結合，這就需要教師在平時多多引導學生改變舊的體育理念，使得學生課上以及課下的活動都較為豐富，學校還應當對校內相關社團大力支持，創造一種較為融洽的活動氛圍。

4? 對終身體育理念下體育教學改革的改進策略

4.1 接受新的體育教學理念

高校體育課程的設立目的不只是為了使得學生的身體素質有所提高，而且對學生的智力等方面的發展也有一定的促進作用。受到舊的體育教學理念的影響下，教師在教學活動中沒有科學的教學方法，因此難以使體育教學目標得以實現。所以說對于高校體育教師而言必須要接受新的體育教學理念，從思想上對體育鍛煉的意義以及價值有深刻的認知，使得體育教學能夠達到其目標，教師應當積極引導，以使學生的體育鍛煉的興趣有所提升，這對體育教師也能夠實現教學目標。

4.2 將教學體系進行改革和創新

高校必須要摒棄以往那種舊的教學體系，并對新的教學體系加以創新，以保證其與社會發展的需要一致，以保證學生體育鍛煉的興趣有很大的提高，這樣學生自己便能夠積極主動地進入體育教學中來，具體可以根據以下兩個方面進行。

4.3 對體育教學內容進行創新

尊重每個學生的個性差異，以及不同的興趣愛好，有針對性地選擇體育教學的內容，保證教學具有時效性。目前，隨著社會不斷發展和進步，出現了很多新穎的體育運動形式，比如輪滑以及競技游戲和健美操等，學生對這些比較有興趣，因此有必要將其引入體育教學中來。

4.4 對體育教學的方法進行創新

根據時代發展的需要以及學生自身的心理意愿選擇較為科學新穎的教學方法，必須要以靈活性以及使用性為基礎進行創新，教師要針對不同的體育教學內容選擇適當的方法，將二者有機地融合，積極引導學生能夠獨立自主地進行課外體育鍛煉活動。

4.5 將較為先進的體育運動器材引入到體育教學中來

當前，由于我國的教育現狀主要是以學習成績為教學目標，不重視體育教學活動，所以，相應的體育運動器材不夠全面，因此，當下教育機構以及學校都要對體育教學活動的重要性有重新的認知，積極引入較為先進的體育運動 器材，同時要將以往那些老套的運動器材舍棄，這對于學生的安全問題而言，也能夠有效避免，保證學生體育鍛煉的安全性。此外，學校還應當組織專人對相關器材進行維護以及保養和維修等工作，為體育教學活動的開展提供安全性保障。

5? 結語

受到傳統體育教育理念的影響，體育教學普遍存在很多不足，不能夠滿足學生未來發展的需求，學生身體素質也不能有所提升。因此，在新課改下在進行體育教學過程中應當對教學方式加以改進和完善，積極培養學生的體育運動的興趣，保證體育教學目標能夠實現，所以將終身體育理念引入教學中至關重要。

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