淺析普通高校網球教學研究

方明勝 謝伊晗

摘? 要：網球是一種具文明、高雅、健身、時尚于一體的隔網類競技運動，曾經，它是一項只在貴族中流傳的運動。從2011年中國選手李娜在WTA法國網球公開賽奪冠到2014年李娜在澳大利亞網球公開賽中再次奪冠。網球運動也正逐漸成為人們一種新的運動方式，越來越多的人開始了解網球這項運動并參與其中，致使我國的網球運動有了前所未有的發展前景。本文試從網球運動的特點、教學環境、師資水平、學生基本情況、來具體分析我國普通高校的網球教學現狀。本文通過大量文獻、數據分析、邏輯分析得出了以下結論：網球運動項目在力量、靈敏度、速度、耐力方面有較高要求;很多高校的網球教學環境較差，缺乏網球教學場地，教師和學生的基本教學要求得不到保障;高校網球選修課的教學水平基本上可以滿足教學的需要，但教師偏年輕化，教學時間不長，缺乏教學經驗;普通高校學生缺乏鍛煉，身體素質差，網球基礎較差。

關鍵詞：高校網球? 教學環境? 師資水平? 教學研究

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0103-03

隨著我國經濟的快速發展，我國網球不斷融入到國際大環境，網球逐漸被人熟知，同時網球文化也慢慢被眾人所知曉。中國網球在全球備受矚目，網球也在國內掀起了一波又一波的熱潮。作為一項外來的隔網類運動項目，網球以其獨特的魅力吸引著全國各地的高校大學生。全國各高校也相繼開設了對應的網球運動課程，但是，網球運動在19世紀末才進入中國，我國網球的起步相對與歐洲國家來說非常晚，高校網球教學受限于教學資源等各種客觀因素，使得我國的高校網球運動教學發展的非常緩慢，我國現階段的網球教學水平還處于相對較低的階段，在這種情況下，以普通高校大學生的身體素質情況，結合網球運動的特點，來分析普通高校大學生網球教學情況是非常有必要的。從而全面提高普通高校大學生網球教學水準，達到更好的教學效果，這對我國高校網球運動的普及以及對高校大學生網球教學的改善有著很大的意義。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

普通高校教學研究。

1.2 研究方法

通過運用文獻資料發、邏輯分析法等研究方法對文章進行理論研究。

2? 結果與分析

2.1 網球運動項目的特點

2.1.1 力量

世界頂級運動選手，在男子比賽中，運動員的平均發球速度在每小時 220km左右，比在高速上行駛的汽車的速度還要快上一倍，更有甚者，能發出高達每小時240km的速度，即便是女子運動員也能發出每小時200km以上的球速。由此可見，強有力的手臂和中樞身體力量是打出快球的基礎。根據統計，運動員在一場網球比賽中需要揮動一千余次球拍，很顯然，缺乏力量的手臂是無法勝任比賽的。

2.1.2 靈敏

在國際網球比賽中，我們常常可以看見運動員在不時前進或后退，左移或右轉、躍起等動作，做出一系列高難度系數的救球動作，如胯下擊球、劈叉救球、魚躍式救球、救球后滾翻等等。因此，網球運動不可避免地對運動員身體的靈活性有一定的要求。網球“球場上的芭蕾”之名也由此而來。

2.1.3 速度

與小巧的乒乓球桌不同，網球場地較大，移動擊球距離遠。在比賽過程中，運動員要迅速快跑擊球、急停，擊完球后還要立刻回到適當位置以準備下一次擊球。相對羽毛球、乒乓球來說，其運動軌跡更大，對運動員移動速度要求也較高，移動的速度慢了就會直接導致擊球失敗。

2.1.4 耐力

有人曾經作過統計，網球運動員在一場網球比賽中來回跑動的路程大約為5000m，在頂級的職業賽中甚至能達到1萬米，多么驚人的數字，這絲毫不亞于一場激烈的足球比賽。因此，網球運動員必須要有十足的耐力來完成這場持久戰。

2.2 普通高校網球教學環境的研究

由于網球場地要求限制，普通高校在一定程度上嚴重制約了網球運動的發展。開展網球教學的前提是要有網球場地及器材，是教師、學生開展網球教學的前提。區別于籃球場地的是，占地幾乎同等大小的網球場卻只能容納很小一部分的學生進行訓練和學習，它不像足球場和籃球場，一片場地上可以容納很多學生進行訓練和學習。近些年來，隨著我國經濟的高速發展，很多高校都積極響應教育部的要求對網球場地設施進行了投資與改造，許多沒有網球課的學校也都相繼開設了相關的網球選項課，但根據調查顯示，總體上絕大部分高校的網球場地還是不夠，甚至無法滿足于現階段的網球教學基本需求，高校在面臨缺乏網球教學場地的情況下，需要做出一系列的課時調整來保障學生的網球訓練學習和鍛煉的基本需求。自李娜接連奪冠之后，高校網球也順應著偶像效應迅速發展，更多的年輕人也漸漸喜歡上了網球，選修網球課的學生人數也會隨之增加，這讓本就缺乏的網球場地設施的高校處境更加困難。

球類場地硬件設施建設，是高校體育文化的標志，它是學生進行體育學習和鍛煉的物質基礎，是學校開展一系列教學活動的必要條件。根據數據顯示，普通高校的網球場地的平均數量不足5片，并且很多高校還未建設室內網球場，導致網球課在雨雪之類的天氣情況下會被直接取消，對于高校開展網球教學活動來說，這也會產生極大的不良影響。

教育部在《高等學校體育場館設施設備目錄》中明確指出，“高等學校學生（含研究生）人數在10000～20000人之間，籃球場、排球場、網球場規模應達到60個。在校學生2萬人時，籃球場、排球場、網球場共設80個。顯然，許多高校的體育設施還沒有達到教育部的相關要求。由于缺乏場地，學生在上課時學到的網球技巧，課下沒有足夠的場地來練習，學生所學的知識和技術得不到良好的實踐和鞏固，教學質量會因此大打折扣。隨著網球文化的流行，越來越多的學生開始喜歡并參與到網球這項運動中來，而學校面臨著缺乏網球場地與學生積極學習鍛煉打網球的矛盾。

因此，普通高校要重視網球設施的建設，增加網球場地的數量，增建室內網球場地，從而提高網球的教學質量。

2.3 普通高校網球教師情況分析

教師對于高校的教學發展非常重要，對于髙校教學來說，教師的教學水準決定著高校的教學質量，教師決定了教學氛圍、學生學習的積極性、教學效果。體育教學亦是如此，網球教師是學生學習、訓練網球的直接施教者，所以，網球教師的教學水準對于網球選項課的來說起著至關重要的作用。

根據數據顯示，普通高校的網球教師年齡普遍偏年輕化，這是中國網球起步較晚導致的，年輕教師思維敏捷，學習能力強，更容易接受新的事物，在我國普通高校的網球教學與科研中起著非常重大的作用。但與此同時，由于年輕教師缺乏教學經驗，有關網球的教學和研究在一定程度上受到了影響，導致高校網球選修課的進一步發展也受到了阻礙。所以網球課程的積極發展離不開經驗豐富的教師，彌補年輕教師在教學經驗上的不足，從而使高校網球選項課得到更好的發展。為了能夠更好地推動網球教學發展，在未來的教學過程中，普通高校必須形成老、中、青的教師結構。一個合理的教師結構不僅能夠反映教師隊伍的綜合能力，還能夠反應教師隊伍的綜合素質水平，因為知識、經驗的沉淀過程和科學創新能力是依托年齡呈現階梯式發展的。

現階段各大高校的網球教師的平均水準不是非常樂觀，專業性欠佳。調查數據顯示，普通高校網球教師來自：專業網球運動員退役、體育院校專業訓練、其他體育項目教師轉網球。其中較少一部分的教師來自專業運動員退役和體育院校專業訓練，這部分教師有著豐富的專業理論知識，過硬的網球技術，多種多樣的教學方法，對教學內容也頗為熟悉，在教學過程中受到學生的喜愛，教學目標也能很好的按計劃完成。而大部分的教師來自其他體育項目，他們通過自己訓練學習的方式學會了網球，但缺少理論知識，相比較于網球運動員退役和高校網球專業畢業的教師，這部分教師在網球技能和教學的經驗方面都表現出了明顯的短板。高校網球教師是學生學習網球技術的直接傳授者，教師的網球理論知識和教學經驗對于學生網球技術水平的培養起著至關重要的作用，而教師的網球理論知識儲備和教學能力的高低跟教師的教齡密切相關。所以普通高校要定期對網球選修課的教師進行理論知識和教學方法上的培訓，加強對這些網球教師的深造，在教學方法和教學技巧上加強對中青年教師的培養。要發揮年輕教師富有激情的一面，補平缺乏教學經驗的短板。進一步提高我國普通高校網球選項課教師理論知識儲備、教學經驗和科研水平，爭取使我國的網球能以更加良好的態勢發展。

2.4 普通高校網球選項課學生的基本情況

2.4.1 學生的身體素質

現在的普通大學生健身意識較差，普通高校大學生身體素質呈現緩慢下降趨勢。高中階段，學生迫于高考的壓力，時間緊迫，忙于學習，忽視了運動鍛煉，身體素質下降。進入大學之后，他們延續著高中時期的習慣，沒能意識到運動鍛煉的重要性。而且很多學生在進入大學后，生活作息開始變得毫無規律，晚上熬夜打游戲、追劇、看小說，甚至有的課都不去上了。缺少運動，缺少鍛煉，他們的身體機能和運動素質都變得很弱。在運動能力、柔韌性、力量、耐力等素質方面呈現下降趨勢。

2.4.2 網球基礎及興趣

據統計只有較少的一部分學生在大學之前接觸過網球，絕大部分學生都是來到大學才開始對網球有了一定的了解并開始接觸網球，由此可見，學生的網球基礎非常差。對于網球選修課的老師來說，如何提升水平較差的學生在短時間內提升網球水平，和更深入的了解網球基礎知識，并掌握一定的網球技巧學，這是一個不小的挑戰。這就要求教師在上網球選修課時要把握好教學的深度，不盲目對學生提出太高的要求，要注意循序漸進，讓教學符合學生的學習進度，學生才能更快地掌握網球技術。

乒乓球和羽毛球在我國有較久的發展歷史和良好的群眾基礎，由于對于場地的限制比較少，普及程度比較高，很多學生在小初高階段便對羽毛球和乒乓球有很好的技術基礎，這使得他們在進入大學之后也更容易掌握相應的選項課程。而籃球在中國的普及率更高，校園里的籃球場隨時都可以看到有學生在場地上飛馳的身影，學校每年都會舉辦籃球賽。而網球相對于前面幾種球類運動，普及率要低得多，雖然近幾年我國的網球郵了飛速的發展，但是畢竟網球在中國發展的時間比較短，網球相對于其他幾種球類上手難度較大，對于剛開始接觸網球的人來說，沒有穩定的動作技術和球感作支撐，很難對網球產生興趣。

3? 結論與建議

3.1 結論

（1）網球運動項目對學生的力量、靈敏度、速度、耐力等方面有較高要求。

（2）部分高校的網球教學環境較差，缺乏網球教學場地，教師和學生的基本教學要求很難得到保障。

（3）高校網球課程師資水平基本能滿足教學的需要。但教師偏年輕化，教學時間不長，缺乏教學經驗。

（4）普通高校學生缺乏身鍛煉，身體素質較差，同時網球基礎較差，大部分同學在大學之前都沒有接觸過網球。

3.2 建議

（1）網球任課教師應該充分結合網球運動的特點，對學生的力量、靈敏度、速度與耐力等方面進行針對性訓練。

（2）普通高校應加強網球基礎設施建設，加大網球教學場地的建設與整改力度，為網球教學的順利開展提供良好的保障。

（3）普通高校要定期對對網球選項課的教師進行理論知識和教學方法上的培訓，加強對這些網球教師的深造，在教學方法和教學技巧上加強對中青年教師的培養。

（4）普通高校應著重提高學生的身體素質，針對性的制定一些相應的規章制度，有利于督促學生，讓學生認識到鍛煉的重要性、養成經常鍛煉的習慣。

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