大學(xué)生課外體育鍛煉與高校體育文化的關(guān)系

董曉奇

（河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453007）

高校體育文化是整個人類文化的組成部分，是校園中呈現(xiàn)的一種特定的文化氛圍，具有高度校園特色和健康生活氣息，是一個系統(tǒng)開放的文化形式，既有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)方法，健全的組織機(jī)構(gòu)，又有豐富的人文資源及豐富多彩的文體活動。目前，我國在“體教結(jié)合”的背景下，體育訓(xùn)練開始被我國國民重視起來。從整體上來說，國民健康狀況有所改善，除大學(xué)生身體健康仍在下滑外，其他階段均已初見成效 。所以，大學(xué)生的身心問題不僅僅是學(xué)校問題，已成為社會問題，如何解決這個問題已經(jīng)成為高校的重要任務(wù)之一。大學(xué)生在社會群體中，有其特殊地位，是指在接受高水平的教育條件下，擁有社會新思想的群體，是國家培養(yǎng)的高級人才，身上肩負(fù)著歷史的使命，是國家的未來。因此，大學(xué)生活，是一個至關(guān)重要的時期，健康的體魄是一切的基礎(chǔ)，否則何談報效祖國。本研究通過對研究對象的分析，通過現(xiàn)象看本質(zhì)，以便發(fā)現(xiàn)其中存在的詰難與非議，從中分析其對策，從而為日后高等院校課外體育鍛煉的開展提供一定的理論支撐與實踐幫助。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

大學(xué)生課外體育鍛煉與高校體育文化的關(guān)系。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過中國知網(wǎng)，翻閱了體育學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)和心理學(xué)等相關(guān)專著與文獻(xiàn)資料，以便為本文的研究提供理論支撐。

1.2.2 問卷調(diào)查法調(diào)查對象為河南師范大學(xué)本科生200人，完整有效樣本總數(shù)為198，其中男生50人（占25.3%）、女生148人（占98.7%）。調(diào)查對象中，一年級6人（占3.0%），二年級15人（占7.6%），三年級152人（占76.8%），四年級25人（占12.6%）。發(fā)放、回收問卷符合研究需求。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法運用SPSS 對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生參加課外體育活動的目的

如圖1可知，為強(qiáng)身健體、減肥塑形的有50人；而為了放松身心、消遣娛樂的有31人；鍛煉意志品質(zhì)的僅有15人。根據(jù)圖1可以明顯地看出，為了考試達(dá)標(biāo)需要的有95%，比例很高。由此看出，大學(xué)生由于考試才參加鍛煉這個現(xiàn)象很普遍，這也是目前課外體育鍛煉開展我們所面臨的一個難題。

圖1 參加課外體育活動的目的

2.2 大學(xué)生體育運動中最感興趣的項目

在課外體育中最感興趣的項目調(diào)查中，選擇籃球的有50人、足球的有20人、排球的有78人、羽毛球的有99人、乒乓球的有68人、網(wǎng)球的有95人、田徑的有129人、游泳的有87人、舞蹈的有135人、瑜伽的有45人、跆拳道的有96人、輪滑的有45人、空手道的有27人、爬山的有70人、其他的有48人。對于球類運動，選擇小球項目的偏多，可能是由于調(diào)查人群中女生比例較高的原因，所以對于舞蹈瑜伽等喜歡的人也偏高。這表明在高等院校的課外體育活動開展過程中，可以針對每個學(xué)校的實際情況，如根據(jù)男女比例來合理有效地安排活動，用來充分調(diào)動學(xué)生的積極性。對籃球、足球、排球、田徑、舞蹈、輪滑等項目，易于開展、場地器材相對來說比較容易滿足，也對教師授課人數(shù)沒什么限制。羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、空手道、跆拳道、瑜伽和游泳等對于環(huán)境、場地設(shè)施的要求較高，一般需在室內(nèi)進(jìn)行，并對教師授課有影響，而學(xué)校滿足不了這些情況。

2.3 對學(xué)校課外體育鍛煉組織的認(rèn)知程度

調(diào)查顯示，大學(xué)生對于學(xué)校是否組織課外體育活動的認(rèn)知性并不統(tǒng)一，知道學(xué)校有組織課外體育活動的占31.3%，認(rèn)為學(xué)校沒有組織課外體育活動的占68.7%。因此，學(xué)校的課外體育鍛煉的開展在宣傳方面還需加強(qiáng)，活動形式不能僅僅是運動會這種單一的形式，需要有多種多樣的方式，充分調(diào)動大部分學(xué)生參與鍛煉的興趣。各高校中會有各種各樣的社團(tuán)，每個社團(tuán)可以根據(jù)自身的特點來組織課外體育活動。

2.4 對體育類社團(tuán)的了解

由圖2可看出，對于D.S街舞社和MJ街舞社以及赤魂輪滑的認(rèn)知程度較高，這與社團(tuán)在學(xué)校的活躍程度有關(guān)。而籃球、排球、足球、晨跑、龍獅、雙貝保健這類的社團(tuán)，因為成立較晚，活動開展的相對來說較少，所以認(rèn)知程度偏低。對一個社團(tuán)的認(rèn)知程度取決于學(xué)生對它的感興趣程度以及活動開展的多少、參加人員的數(shù)量等。所以，加強(qiáng)對體育類社團(tuán)的宣傳，是勢在必行的。

圖2 對體育類社團(tuán)的認(rèn)知度

2.5 不喜歡課外體育鍛煉的原因

如表1所示，在不喜歡課外體育的原因中，有87人覺得學(xué)校體育器材條件不夠理想的；有32人覺得身體不好，害怕參與體育課；覺得體育課浪費了過多學(xué)習(xí)時間的有98人；怕苦、怕累、怕曬太陽的有59人；有125人認(rèn)為學(xué)校體育內(nèi)容安排得太枯燥，沒興趣；其他原因的有18人。因為覺得學(xué)校體育課程內(nèi)容無聊的占比例較高，說明體育教育工作者，需要對課程安排的合理性進(jìn)行審慎。如何讓大學(xué)生主動從事課外體育活動是對所有體育教育工作者面臨的一個難題，也是各個高等院校所要注意的問題。

表1 不喜歡課外體育的原因

2.6 大學(xué)生對于課外體育的前瞻性

調(diào)查顯示，認(rèn)為非常有必要和比較有必要的共有190人，占96.0%。這表明大學(xué)生對于體育鍛煉的認(rèn)可度很樂觀。在有專業(yè)體育團(tuán)隊指導(dǎo)，是否會積極參加課外體育鍛煉的調(diào)查中，有55.1%的人可能會考慮，有41.9%的人表示肯定會積極參加，這對體育教育工作者來說，無疑是一個好的開端。對于大學(xué)生體育鍛煉前瞻性的調(diào)查中，有專業(yè)體育指導(dǎo)的情況下，有97.0%的學(xué)生可能會積極參加體育鍛煉，發(fā)展前景很客觀。課外體育活動，雖然是在課外進(jìn)行的，但是要想讓其順利地進(jìn)行，還需要有專業(yè)的體育團(tuán)隊進(jìn)行組織和指導(dǎo)。沒有專業(yè)的指導(dǎo)，活動缺乏趣味性和鍛煉效果，學(xué)生們只會無秩序、懶散地進(jìn)行，鍛煉效果有限。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 大學(xué)生對參加體育鍛煉的功力性太重，應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的體育意識的培養(yǎng)，樹立正確的運動理念，以鍛煉身體、擁有健康體魄為目標(biāo)。

3.1.2 大學(xué)生對于課外體育鍛煉的價值和意義還是認(rèn)可的，但是具體的實踐方面不夠，只是知道對自身的發(fā)展有好處，但不付諸行動，所以面臨的問題就是將“想”與“做”怎樣有機(jī)地結(jié)合起來。

3.2 建 議

3.2.1 加強(qiáng)對大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)大學(xué)生在“想”和“做”之間還有差距，這個差距還是對鍛煉和健康的重視程度，需要引起相關(guān)工作人員的重視。

3.2.2 營造體育氛圍，增強(qiáng)體育文化高校特色體育社團(tuán)是近年來學(xué)校體育教學(xué)改革的主要內(nèi)容，在其開展模式上改變傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)模式，而采用啟發(fā)式的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，思考問題并解決問題的能力，以便激勵學(xué)生發(fā)揮想象、大膽創(chuàng)新，從而獲得更多的知識和經(jīng)驗。

3.2.3 加強(qiáng)對體育專業(yè)人員的培養(yǎng)影響大學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要因素，包含沒有專業(yè)的體育工作者的指導(dǎo)、擔(dān)心動作不規(guī)范、造成運動損傷，所以專業(yè)的體育指導(dǎo)團(tuán)隊的組織與管理，是勢在必行的。

3.2.4 加大宣傳進(jìn)一步加強(qiáng)對大學(xué)生的體育健康教育， 加強(qiáng)科學(xué)化體育鍛煉的宣傳， 如辦課外體育鍛煉的講座， 開展各種課外體育鍛煉的咨詢會， 創(chuàng)辦各類科學(xué)化體育鍛煉的板報和宣傳欄， 使大學(xué)生真正認(rèn)識課外體育鍛煉的作用與價值。加強(qiáng)宣傳課外體育鍛煉的優(yōu)勢，讓大學(xué)生了解到課外體育鍛煉所帶來的好處，然后參與進(jìn)來。