“一專多能”視域下研究生身體素質(zhì)差異性研究
——以武術(shù)套路、健美操、藝術(shù)體操、跆拳道專項為例

周青青，夏成才，李炫靈

(武漢體育學(xué)院 研究生院，湖北武漢 430079)

在教育部關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》和《國家中長期改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》的雙重背景下，國家倡導(dǎo)創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式來適應(yīng)社會和國家需要，要求學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)知識、基本技能和有效方法，學(xué)會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目。良好的身體素質(zhì)是體育專業(yè)的學(xué)生必不可少的條件，不同專項所需要的專項素質(zhì)也是有一定差異。本文旨在研究不同專項碩士研究生身體素質(zhì)的差異，弄清這種差異是否符合專項素質(zhì)特征之間的差異，同時也弄清“一專多能”發(fā)展目標(biāo)下，這樣的差異是否受其他項目練習(xí)的影響，從而為體育碩士研究生培養(yǎng)方案提供意見與建議。

1. 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

本文以體育碩士研究生身體素質(zhì)差異性為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本研究主要圍繞研究目的以及研究所需通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等國內(nèi)數(shù)據(jù)庫和香港官網(wǎng)站，查閱有關(guān)專項素質(zhì)測定、專項特征等相關(guān)內(nèi)容，并進行收集整理，為本研究的點差問卷設(shè)計環(huán)節(jié)等提供了充足的理論數(shù)據(jù)支撐。

1.2.2 問卷調(diào)查法

通過收集與梳理大量相關(guān)的文獻資料數(shù)據(jù)梳理總結(jié)的文獻資料數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，針對本研究的目的和內(nèi)容，遵循體育科研方法關(guān)于問卷設(shè)計的基本規(guī)定，在文章的研究過程分別圍繞不同專項學(xué)生練習(xí)專項的頻率和強度以及專項學(xué)生參與其他專項的頻率和強度進行調(diào)查問卷的設(shè)計，問卷總計一份。

調(diào)查對象為武漢體育學(xué)院研究生院2017級7班學(xué)生，共發(fā)放問卷53份，問卷的發(fā)放率和回收率均為100%，并且均為有效的調(diào)查問卷數(shù)據(jù)。問卷詳細內(nèi)容見附錄一。

1.2.3 實驗法

1.2.3.1 實驗對象

從武漢體育學(xué)院研究生院2017級碩士研究生運動訓(xùn)練專業(yè)抽取9名武術(shù)專項女生、10名健美操專項女生、6名藝術(shù)體操專項女生、4名跆拳道專項女生總計29名女生作為實驗對象。

1.2.3.2 實驗器材

Cosemed便攜式肺功能儀、一次性吹筒、 血紅蛋白儀、干式試劑條、一次性采血針、消毒棉球、培養(yǎng)血托盤

1.2.3.3實驗測評指標(biāo)

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的身體素質(zhì)和身體機能指標(biāo)測定，本研究中坐位體前屈作為柔韌素質(zhì)的測試指標(biāo)，縱跳作為爆發(fā)力素質(zhì)的測試指標(biāo)，運動時反應(yīng)時測定儀測試數(shù)據(jù)作為反應(yīng)速度的測試指標(biāo)，閉眼單腳站立作為平衡能力的測試指標(biāo)，血紅蛋白測定和肺活量作為耐心素質(zhì)的測試指標(biāo)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用統(tǒng)計學(xué)方法，分別對實驗的數(shù)據(jù)展開分析與對比，使用統(tǒng)計分析軟件主要包括Excel 2016和SPSS 24.0軟件。

2. 結(jié)果與分析

2.1 實驗對象身體素質(zhì)比較分析

表1 實驗對象身體素質(zhì)指標(biāo)對比

注：＊：與武術(shù)項目在該項指標(biāo)上存在顯著差異；

#：與健美操在該項指標(biāo)上存在顯著差異；

◇：與藝術(shù)體操在該項指標(biāo)上存在顯著差異；

□：與跆拳道項指標(biāo)上存在顯著差異。

2.1.1 武術(shù)與其他專項學(xué)生身體素質(zhì)差異分析

如表1 所示，武術(shù)專項學(xué)生與藝術(shù)體操專項學(xué)生在坐位體前屈測試結(jié)果上存在顯著差異，且武術(shù)專項學(xué)生測試結(jié)果差于后者；在反應(yīng)時測試結(jié)果上與藝術(shù)體操和跆拳道專項學(xué)生存在顯著差異，并好于兩者；在血紅蛋白含量上好于健美操專項學(xué)生；縱跳、閉眼單足站立和SVC與其他三個專項學(xué)生沒有明顯差距。也就是說武術(shù)專項學(xué)生在柔韌素質(zhì)上好于跆拳道專項學(xué)生，在反應(yīng)速度上好于藝術(shù)體操和跆拳道專項學(xué)生，在耐力素質(zhì)上優(yōu)于健美操專項學(xué)生。

2.1.2 健美操與其他專項學(xué)生身體素質(zhì)差異分析

如表1 所示，健美操專項學(xué)生在縱跳測試結(jié)果上低于跆拳道專項學(xué)生測試結(jié)果，并存在顯著差異；在反應(yīng)時測試結(jié)果上優(yōu)于跆拳道專項學(xué)生測試結(jié)果，且存在顯著差異；在血紅蛋白含量上低于武術(shù)專項學(xué)生，而且有40%的學(xué)生測試值低于成年女性110～150g/L的標(biāo)準(zhǔn)值，在坐位體前屈、閉眼單足站立、SVC測試結(jié)果上與其他專項學(xué)生測試結(jié)果相當(dāng)。由此說明，健美操專項學(xué)生在下肢爆發(fā)力上弱于跆拳道專項學(xué)生，在反應(yīng)速度上快于跆拳道專項學(xué)生，在耐力素質(zhì)上較武術(shù)專項學(xué)生差。

2.1.3 藝術(shù)體操與其他專項學(xué)生身體素質(zhì)差異分析

如表1所示，藝術(shù)體操專項學(xué)生在坐位體前屈測試結(jié)果上明顯高于武術(shù)專項和跆拳道專項學(xué)生測試結(jié)果；在反應(yīng)時測試結(jié)果上明顯弱于武術(shù)和健美操專項學(xué)生；在縱跳、閉眼單足站立、血紅蛋白含量、SVC測試結(jié)果上與其他專項學(xué)生測試結(jié)果上沒有顯著差異。由此說明，藝術(shù)體操專項學(xué)生柔韌素質(zhì)好于武術(shù)和跆拳道學(xué)生，在反應(yīng)速度上弱于武術(shù)和健美操專項學(xué)生。

2.1.4 跆拳道與其他專項學(xué)生身體素質(zhì)差異分析

如表1所示，跆拳道專項學(xué)生的坐位體前屈測試結(jié)果與藝術(shù)體操專項學(xué)生存在顯著差異，明顯低于后者；在縱跳測試結(jié)果上明顯高于健美操專項學(xué)生測試結(jié)果；在反應(yīng)時測試結(jié)果上明顯高于武術(shù)專項學(xué)生測試結(jié)果。由此說明，跆拳道專項學(xué)生的柔韌素質(zhì)明顯較藝術(shù)體操弱，下肢爆發(fā)力明顯好于健美操專項學(xué)生。

2.2 實驗對象運動狀況分析

2.2.1 實驗對象專項練習(xí)狀況

圖1 各專項學(xué)生練習(xí)專項年限比例

專項練習(xí)的年限是影響習(xí)練者身體素質(zhì)與習(xí)練專項專項素質(zhì)契合度的重要因素，專項練習(xí)年限越久，這一契合度就越高，習(xí)練者的專項特征表現(xiàn)的越是明顯。由于實驗對象為研究生，絕大多數(shù)非專業(yè)運動員。如圖1所示，武術(shù)、健美操、跆拳道專項學(xué)生練習(xí)專項時間大多數(shù)不超過5年，而有66.67%的藝術(shù)體操專項學(xué)生練習(xí)專項時間在5—10年之間。

2.2.2 實驗對象選擇非專項體育項目特征

圖2 練習(xí)專項與非專項體育項目是否跨項目

由于學(xué)校培養(yǎng)方案以及個人興趣愛好的原因，實驗對象中有93%的學(xué)生在除了日常的專項練習(xí)以外，還會選擇一些其他的體育項目進行鍛煉。如圖2 所示，武術(shù)專項學(xué)生選擇的其他體育項目特征與武術(shù)項目特征區(qū)別較大，藝術(shù)體操專項學(xué)生有2/3選擇與專項特征差異較大的體育項目，跆拳道專項學(xué)生同樣大部分選擇與專項不同的其他體育項目，而健美操專項學(xué)生則大部分選擇了與專項特征較為接近的體育項目。選擇的其他體育項目與專項特征的較大差異會削弱專項素質(zhì)特征帶來的身體素質(zhì)特異性，可能使該專項學(xué)生表現(xiàn)出來的身體素質(zhì)特征與專項運動素質(zhì)特征有所出入，那么就要看這些非專項體育項目的運動頻率和強度是否與專項的運動頻率和強度相當(dāng)甚至超過了。

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，武術(shù)專項學(xué)生在武術(shù)專項的運動頻率上明顯較非專項體育項目高，而且在運動強度上也高于非專項體育項目，所以，非專項體育項目的參與對武術(shù)專項學(xué)生的專項身體素質(zhì)的影響較小，武術(shù)專項素質(zhì)特征在武術(shù)專項的學(xué)生身體素質(zhì)上的表現(xiàn)較為明顯；健美操專項學(xué)生專項練習(xí)頻率高于非專項體育項目練習(xí)頻率，練習(xí)強度上也高于非專項體育項目練習(xí)頻率，而且啦啦操專項學(xué)生更傾向于選擇與本專項相近的體育項目進行練習(xí)，所以，非專項體育項目的參與對健美操專項學(xué)生的專項身體素質(zhì)的影響較小，健美操專項素質(zhì)特征在健美操專項的學(xué)生身體素質(zhì)上的表現(xiàn)較為明顯；藝術(shù)體操學(xué)生進行非專項訓(xùn)練的頻率和強度明顯高于其他專項的學(xué)生，但是這個較高的頻率和強度仍然低于專項練習(xí)，而且這些學(xué)生中大部分練習(xí)專項年限超過5年，所以，非專項體育項目的參與對藝術(shù)體操專項學(xué)生的專項身體素質(zhì)的影響較小，藝術(shù)體操專項素質(zhì)特征在藝術(shù)體操專項的學(xué)生身體素質(zhì)上的表現(xiàn)較為明顯；跆拳道專項學(xué)生在專項練習(xí)頻率和非專項練習(xí)頻率上沒有太大差異。跆拳道學(xué)生在運動強度上明顯表現(xiàn)出每次練習(xí)時，專項練習(xí)強度大于非專項練習(xí)強度。所以，非專項體育項目的參與對跆拳道專項學(xué)生的專項身體素質(zhì)的可能存在影響。

3. 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 實驗對象表現(xiàn)出與專項素質(zhì)特征相符的身體素特征

在柔韌素質(zhì)上，藝術(shù)體操專項學(xué)生優(yōu)于武術(shù)、啦啦操、跆拳道專項學(xué)生，并與武術(shù)和跆拳道專項學(xué)生存在顯著差異。符合藝術(shù)體操專項對于柔韌素質(zhì)要求高于其他專項的特點。

在下肢力量上，跆拳道專項學(xué)生優(yōu)于武術(shù)、啦啦操、跆拳道專項學(xué)生，并與啦啦操專項學(xué)生存在顯著差異。符合跆拳道中腿法使用多于其他項目的特點。

在反應(yīng)速度上，武術(shù)專項學(xué)生明顯優(yōu)于藝術(shù)體操和跆拳道專項學(xué)生，啦啦操專項學(xué)生優(yōu)于藝術(shù)體操和跆拳道專項學(xué)生，并與藝術(shù)體操專項學(xué)生存在明顯差異。

在耐力素質(zhì)上，武術(shù)、藝術(shù)體操和跆拳道沒有太大差異，但是武術(shù)專項學(xué)生與啦啦操專項學(xué)生在血紅蛋白含量上存在明顯差距。

在平衡能力上，因為武術(shù)、啦啦操、藝術(shù)體操和跆拳道四個項目對于平衡能力都有較高的要求，所以在平衡能力上，四個專項的學(xué)生之間沒有明顯差距。

綜上所述，實驗對象在身體素質(zhì)上大致能夠體現(xiàn)出項目特點。

3.1.2 一專多能的發(fā)展目標(biāo)對專項素質(zhì)發(fā)展沒有明顯影響

在大量參與其他非專項體育項目練習(xí)的基礎(chǔ)上，實驗對象的身體素質(zhì)中仍然能夠表現(xiàn)出一定的專項素質(zhì)特征。說明一專多能的發(fā)展目標(biāo)在主次分明的基礎(chǔ)上，并不會影響到專項素質(zhì)的發(fā)展。

3.1.3 專項素質(zhì)特征在專項的學(xué)生身體素質(zhì)上的表現(xiàn)具有專項差異

武術(shù)、啦啦操、藝術(shù)體操專項素質(zhì)特征在專項學(xué)生身體素質(zhì)上的表現(xiàn)較為明顯，而在跆拳道專項學(xué)生身體素質(zhì)上的表現(xiàn)不明顯?？赡苁怯捎谟?xùn)練次數(shù)與其他專項相比較少，訓(xùn)練年限較短導(dǎo)致這一現(xiàn)象。

3.2 建議

3.2.1 針對專項特點強化專項身體素質(zhì)，進而使專項技能更加過硬；

3.2.2 繼續(xù)加強一專多能的培養(yǎng)模式，保證專項技能提高的基礎(chǔ)上掌握多個其他體育項目技能；

3.2.3 合理安排非專項體育項目的練習(xí)，特別是與自身專項項目特征區(qū)別較大的體育項目，避免影響自身專項素質(zhì)的發(fā)展。