北京科技大學女生課外體育活動的調查分析與推進政策

□ 董蘋 錢婭艷（北京科技大學 北京 100083）

1、前言

女大學生是社會女性的重要組成部分。在大學里是培養她們終身體育意識、習慣和能力形成的最好時期。大學生的體育鍛煉以課內、課外為主，而從某種意義上分析，課外占多數，也更加重要，課外體育鍛煉是自發地、有意識、有目的地進行興趣鍛煉的一種自主行為方式，可擴充體育課所學的知識、技能，感受體育教學內容的效果，讓學生可以養成良好的體育鍛煉習慣，為終身體育觀的形成打下基礎。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

選取北京科技大學800名女本科生作為研究對象 （其中1-4年級本科學生各200人）。

2.2、研究方法

采用多種方式開展研究，包括文獻查閱、專家訪談、數理統計等等。

3、研究結果與分析

3.1、學生參與課外活動的動機

從調查看大學生已認識到了體育的價值和功能，對體育鍛煉有明確認識,動機是健康積極的,這與實現高校體育的目的、任務是相適應的,有利于學生健康發展。

表1 北京科技大學大學女生生參加課外體育鍛煉的動機調查表

3.2、北京科技大學學生參加課外體育活動選擇項目

由項目的選擇分析，女生多數會選擇一些帶有趣味性、健美及健身性的項目，喜歡對抗性低，身體接觸少，運動強度相對平和，并有利于形體發展的項目，科大現有的可供學生參加課外鍛煉的運動場地無償使用的很少，使學生參加課外運動的選擇有局限性。

表2 北京科技大學學生參加課外體育鍛煉主要項目選擇(%)

3.3、北京科技大學四個年級學生參加課外體育活動的出勤率

參加課外活動出勤率由高到低分別為：一年級＞二年級＞三年級＞四年級。分析原因在于大一新生剛步入大學，對新體育學習環境、手段、內容、要求等都處比較好奇，對于完成大學體育必修課沒有把握，經濟害怕自己的考試無法通過，因此參加課外體育活動頻數較高。而大二生階段較穩定，三年級則結束了兩年系統學習，沒有壓力，因此出勤率低。大四的學生則由于學業及就業壓力重，因此體育活動時間受到了制約，故出勤率比較低，見表3。

表3 北京科技大學四個年級女生參加課外體育活動出勤率一覽表

4、影響北京科技大學女生參加課外體育鍛煉的主要因素

4.1、運動場地器材不足或收費影響占53.3%

運動場地器材設施不足排在最前面，是阻礙女生自主參與至體育活動的因素。招生規模不斷擴展，可以提供給學生體育鍛煉運動場地卻沒有增加，學校整體建設相比明顯滯后，北京科技大學的運動場是籃球場16塊、網球場14塊、足球場1塊、乒乓球臺16個、健身房1個、拓展中心1個、跆拳道柔道場地各1個游泳館1個，基本能滿足學生課上需求，但是除了田徑場和籃球場其它場地均不免費向學生免費開放，學生要參加的很多課外體育鍛煉要收款的，課外體育鍛煉受到一些制約，讓很多女生的鍛煉熱情降低。

4.2、40.2%的學習負擔

限制大學生參加主體體育活動的一個重要原因是沒有足夠的時間學習，學習負擔較重。我院為工科院校，低年級的學生一星期需要上20-30學時課程，參加各普修、選修課學習，以完成規定學分而高年級學生多數的精力、時間集中在考證、考研方面，課余時間玩電腦或是上網正用極快的速度占用了學生課后時間，同時還因為器材、場地等原因制約，出現了排隊、占位的情況，自然體育鍛煉時間就少了很多。

4.3、不會運動技能又無人組織指導占40.8%

表4 影響女學生參與體育鍛煉的主要原因一覽表

女生的特點是喜歡集體性的鍛煉。制約著女大學生自主鍛煉的又一個重要原因在于沒有專業人員指導，沒有其他伙伴一起鍛煉。當前多數女大學生未能形成自我鍛煉的能力與習慣，仍要有人去進行指導、組織（見表4）。

5、北京科技大學開展課外體育活動的推進策略

5.1、大力發展體育單項協會，讓更多的女生參加到自己喜歡的有組織和競賽的運動中去

體育單項協會是讓學生自己管理的體育活動團體，是群體工作的主力軍。目前北京科技大學有30個體育單項協會，是解決女同學的“不會運動技能、無人指導、無鍛煉伙伴”的最好途徑，吸引了廣大女生的參與。他們每個協會都有自己非常完善的規章制度，定期培訓和組織競賽，協會的組織活動淡競技、重能力、重興趣、重普及、創新思路、活躍形式，同學們在得到鍛煉的同時挺高了運動技能結交了朋友，又培養了學生的組織、策劃、管理能力。

表5 北京科技大學30個體育單項協會

5.2、激發女大學生的體育意識，挺高她們自主參加鍛煉的能力

大部分女同學參與體育鍛煉的動機不是完全出于自己喜歡，而是有一定的強迫因素，體育鍛煉的意識沒有形成，這就需要我們除了課上任課老師的正確引導，課下經常組織一些體育健身方面的講坐和論壇，邀請體育達人明星走進校園，和同學們一起分享健身帶來的好處，讓更多的女同學感受到體育的熱烈氛圍和驚人效果，從而使她們早日加入到自主鍛煉的行列中來。

5.3、構建新的體育教學模式，實行課內外一體化

課內、課外的一體化可以讓課內、課外達到完善的統一，為學生自我鍛煉、自我學習、自我創造參加競賽，突出自我的價值，培養競爭意識構建起良好氛圍。這種方式創建可以突出素質教育、終身體系的追求目標，能避開現有教學方式的不足，讓優勢得以發揮，增加學生的學習空間，并做好有效調節。

5.4、加大領導，完善課外體育活動組織管理體系

在領導過程，除學校委員會、團委、學生處等等單位領導重視是不能缺少的，最關鍵的在于實際的環節是需要學校相關部門負責組織開展的，同時也要有體育教師科學開展指導。這樣可有利本校的課外體育活動組織領導的一體化。明確各項部門的責任，做好分工，讓監督更完善。

5.5、強化體育課程教學改革，將課外體育活動納入體育課程教學管理范疇

在課程教學可利用考核方法及考勤手段，把學生參與至課外體育活動的出勤率、質量，包括以學分或是體育課成績，根據有關比例歸入至制度化體育課程教學管理的范圍內，強化學生參加至課外的體育活動意識中。

5.6、加強《國家學生體質健康標準》的執行力度

《國家學生體質健康標準》的實施是促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平的重要措施，是高校學生課外體育鍛煉要達到的基本要求。可以把《標準》的成績作為體育課考試成績的一部分，這樣可使學生的重視程度提高,組織工作也就容易做一些，對于《標準》中影響畢業、評優等規定一定要認真落實，堅決執行。

5.7、加大體育場館設備投入和建設，延長場館開放時間

北京科技大學體育場館在種類、質量、數量上有所短缺，極大影響大學生課外的自主鍛煉正常進行、開展。改善和增加體育設施，加大對體育場館設備的投入力度，充分利用現有場館器材資源，最大限度地挖掘潛力，可以在室外田徑跑廊、籃球場、田徑場、足球場地安裝照明設備，延長開放時間，提高場館利用率，使其發揮更大的作用。

6、結論與建議

影響北京科技大學女生課外體育鍛煉的因素是復雜的，有效解決的辦法是大力發展體育單項協會，多設置一下適合女生運動的體育項目，力爭改善場地設施，構建新的體育教學模式，從多種渠道滿足學生對體育的需求外，最重要是加大對女生開展思想方面的教育，引導并培養女大學生開展健康意識，開展體育鍛煉的重要性，讓越來越多的女學生愿意走到操聲，讓自己在陽光里鍛煉身體。學位體系的改革，是要我們重新認識學校課外體育活動的重要地位，伴隨體育走向世界以及未來，社會主義建設發展和人們的文化、生活的改變，終生體育的思想是人們所要重視的，特別是培養學生體育能力，并以此作為學校體育目標重要內容。伴隨學校體育改革不斷深入，學校課外體育活動成為學校體育本身的大課堂，常識九十分鐘內完成不了的，可在課外活動得到最大限度完成。課外體育活動作為學校體系的正業，可以為體育甚至整個學校注入新活力。