三維度單元構建視角下，教學重難點問題的探討
——以蹲踞式跳遠單元教學設計為例

□ 王瑤（浙江大學教育學院附屬學院 浙江 杭州 310053）

蹲踞式跳遠是發展學生跳躍能力的田徑運動項目之一。它要求學生將助跑、起跳、騰空、落地幾個動作連貫完成，對發展速度、彈跳等身體素質有重要作用。學生在小學階段基本已經掌握單腳用力踏跳，雙腳輕巧落地的動作要領，在此基礎上，水平四的學生學習蹲踞式跳遠主要是為了近一步提高動作質量，發展學生的跳遠能力。在實踐教學中，筆者依據“技術、體能、運用”視角對蹲踞式跳遠進行單元構建，現結合實際教學反饋情況，就三個維度下課時教學重難點問題做進一步思考。

1、《蹲踞式跳遠》單元課時教學重難點設置易走進的傳統誤區

本單元課時量劃分基于“技術、體能、運用”三維度視角下來進行,不同維度小單元課時量的分配，主要取決于不同教材的特征和價值。田徑、體操、武術教材的主要功能是發展學生的基本身體活動能力以及為學習更復雜的技術儲備必要的體能，本單元參照1-2-1課時分配模式，體能小單元課時量最多，技術和運用相對較少。結合學生學習基礎相對薄弱的學情，筆者本單元技術與體能小單元均是兩課時，運用小單元一課時。（具體內容見表1）

本單元最初教學重點的設置主要以蹲踞式跳遠助跑、起跳、騰空和落地四個技術環節為主線，明確每節課的教學重點指向那個技術環節，并以此選擇相應的方法實施教學。其中，技術單元兩個課時主要以起跳時單腳用力踏跳，雙腳輕巧落地和起跳后小腿前伸的的技術動作為教學重點，以學生在學練過程中做到助跑快速有節奏、快速擺臂，踏跳有力的動作為教學難點；體能單元兩個課時主要以踏跳有力，騰空明顯，屈膝團身為教學重點，以學生在練習過程中做到有節奏助跑與準確踏跳的銜接和屈膝緩沖，平穩落地為教學難點；運用單元主要以空中成蹲距接平穩落地為教學重點，以完整動作的銜接連貫為教學難點。如，體能單元的第二課時，教學內容是蹲踞式跳遠練習方法2，筆者的設計思路是以“騰空明顯，屈膝團身”為教學重點，主要通過以下練習方法來幫助學生做到騰空明顯，屈膝團身的動作標準。根據一節課的七個基本要求，本課的教學策略設計了原地縱跳屈膝團身的單一練習；在跳箱上向前立定跳遠，落地時小腿積極前伸觸標志線的組合練習；中距離助跑，踏標志線起跳過不同遠度障礙物+推小車接力游戲的運用練習。但學生在練習過程中，難以達到屈膝緩沖，平穩落地的動作要求，這就是本節課的教學難點。

在本單元教學重點與難點的關系處理上，筆者認為重點指向的是技術結構方面，難點指向的是學生技術動作掌握程度方面（協調好、快慢、準確等），兩者實質存在上下位的關系，即本課重點主要圍繞蹲踞式跳遠的某一技術環節，而難點主要圍繞學生在掌握該技術環節的過程中難以實現的程度。

回想筆者安排本單元教學重點與難點的初衷：以蹲踞式跳遠助跑、起跳、騰空和落地四個技術環節為依據，由淺到深，由簡單到復雜，逐個突破。之所以如此劃分，單元的“技術線”非常明確也就是“教教材”思路清晰了，教師能夠明確每節課的教學重點和難點指向哪個技術環節，并以此選擇相應的方法實施教學。但與傳統“教教材”教學思路有所區別的是：在蹲踞式跳遠“技術線”的基礎上再突出體能和運用兩個維度，讓不同維度的小單元都有各自獨特的核心指導思想，如在體能小單元中主要是讓學生掌握利用“技術”發展體能的方法；在運用小單元中主要讓學生掌握運用“技術”的方法。然而，在蹲踞式跳遠單元教學重難點的陳述上并未呈現該思想，教師在看到單元教學計劃時，常常容易走進“教教材”的傳統老路，而丟失了基于“技術、體能、運用”維度“用教材教”的新思路，這是本單元教學過程中留下的最直觀感受。因此，在“技術、體能、運用”視角下進行單元構建，以技術動作結構為主線確定不同小單元課時教學重難點的設計思路有待進一步調整。

2、運動技能會能度不同，三維度單元構建下教學重難點的設置

不同類型運動技能在學習過程中所呈現出的特殊規律，可以為體育教學工作者選擇教學策略提供指導。運動技能的“會能度”是指運動技能會與不會之間的區分度，代表了運動技能學會的難易程度。筆者認為，不同教材內容在“技術、體能、運用”三維度單元教學設計中，因運動技能會能度的不同，每課時教學重難點的設計及其相互關系會有所不同。

表1 水平四七年級《蹲踞式跳遠》教學單元計劃

2.1、會與不會有明顯區別的運動技能教學內容重難點的設置

在進行會與不會有明顯區別的運動技能教學時，學生從不會到學會運動技能通常要經過很長的學習時間，單元設計時課時相對較多。在技術單元，教學重點的設置可主要圍繞運動技戰術的動作標準，難點的設置傾向于學生在掌握運動技戰術時的程度問題，兩者遵循從易到難的原則，難點以重點為導向，是上下位互補的關系。根據運動技能掌握規律，學生在不斷重復的身體練習后，技能學習已經達到自動化階段，此時體能單元和運用單元的教學重難點可以趨于一致，無需關注動作細節，主要讓學生的技能掌握達到正規性和完整性。如，排球正面雙手傳球的單元教學，在技術和練習單元的教學重難點可以圍繞手型、擊球點、擊球位置等要素，在運用單元階段，教學的重點和難點可以是動作的高度、穩定性和配合度等方面。

2.2、中間型的運動技能教學內容重難點的設置

中間型的運動技能一般包含多元動作結構，這些動作元素之間的聯系并不是十分緊密。進行中間型技術教學時，學生從開始不會運動技能到學會此項運動技能，運動技能有一定程度的提高，但區別不明顯而且學會運動技能的判斷標準不清晰。此時“技術、體能、運用”三維度單元的課時教學重難點區別不會太明顯，技術和體能單元每課時教學的重點應傾向于圍繞運動技戰術的動作標準，難點根據學期可設置為運動技戰術的動作標準或動作之間的銜接與身體的協調，運用單元的重難點主要是圍繞動作之間的銜接與身體的協調，兩者是相互平等，互為補充的關系。如，男生魚躍前滾翻和女生遠撐前滾翻的單元教學，在技術和體能單元的教學重點可以圍繞遠撐、屈臂緩沖、滾動圓滑類似動作標準，技術和練習單元難點和運用單元的重難點均可以圍繞動作銜接流暢，身體協調類似方面展開。

2.3、會與不會沒有明顯區別的運動技能教學內容重難點的設置

在進行會與不會沒有明顯區別的運動技能學練時，學生運動技能水平幾乎不會出現太大的變化，動作泛化、分化、自動化的階段性特征表現不明顯。該類技能教學在“技術、體能、運用”三維度單元構建時，集中學習的課時量少，一般分散在不同水平階段，與其他類型的教學組合練習。其課時安排的重點與難點相比于中間型的運動技能教學，同為相互平等，互為補充的關系，強調動作標準與動作連貫、協調的重要性，但區別之處它們在“技術、體能、運用”維度差異性更加小，常常趨于一致。如，障礙跑的單元教學，在技術單元的教學重難點為：跨越障礙物擺動腿抬伸、起跨腿屈拉，動作連貫協調；在體能單元的重難點為：跨越障礙后的身體平衡、連貫或嫻熟；運用單元的重難點為：跨越障礙跑后與其他跑的銜接等等。

表2

3、用客觀的視角看待教學重難點，回歸教學本真

教學重難點的合理設置，是實現課時教學目標的第一步。在學生運動技能的形成過程中，技術重點如果不進行強化，難點不采取有效的手段去突破，無論是在認知階段還是在練習階段，都難以建立正確的動作概念，更難以確保按技能形成規律達到自動化程度。當然，我們必須意識到，運動技能學習的出發點是技術的掌握，但終點不是。在單元教學計劃中，我們需要以動作技術教學為基本基調，將發展學生基本身體活動能力的方法以及為學習更復雜的技術儲備必要的體能方法和運用方法安排進各課時，所以，我們在撰寫單元教學計劃時，每課時教學重難點的思路除了可以從某一技能的重要環節動作標準方面開展，還可以拓展為某一動作的練習次數、結合時機、運用時機、運用方法等方面，從而真正落實“用教材教”的基本要求，實現“以生為本”教學理念。