CCR綜合測評：發朵PHYTO表現較佳

楊莊蓉

綜合CCR測試結果，大部分宣稱“防脫”“防落發”的洗發水在安全方面較為穩定，且發朵、施華蔻、獅王、歐倍青等在內的4款洗發水，均未檢出此次所測的風險成分。

品牌表現方面，發朵PHYTO綜合得分較高，表現更佳，防脫效果不俗且安全測試全部通關，值得推薦。

不過，馥綠德雅、呂、資生堂、豐添、同仁堂檢出較多含量的禁用性激素，被本刊列為不達標產品，不予推薦。

此外，霸王、同仁堂檢出微量甲醛，但含量符合國標要求。

資生堂二噁烷含量雖超出歐盟建議安全范圍，但在我國化妝品規范的限值內，符合國家要求。

而呂、歐倍青實測防脫作用不明顯，其宣稱的防脫效果存疑。

“脫發”“掉發”，傻傻分不清楚？

一根頭發的生長周期可分為三個階段，分別是生長期、退行期和休止期。成人頭發每日的生長速度約為0.35mm，每個月頭發可長出1cm 左右。

人的頭皮有10萬～15萬個毛囊，每根頭發的生長期為2～7年，休止期3～4個月，其后又生新發，如此周而復始不斷更新。

頭皮按10萬根毛發算，其中約90% 處于生長期、1% 處于退行期、8% 處于休止期。通常，脫發都發生在退行期和休止期，主要發生在休止期。

隨著機體的新陳代謝，正常人每天都會有50～100根頭發自然脫落，與此同時也會有相應數量的頭發萌生，脫發與生發處于一個動態平衡中。但如果平均每天掉的頭發超過100 根，或者一兩個月內持續脫發，就一定要警惕是不是快“禿”了。

如何粗略評估脫發情況？

用拇指、食指和中指，從頭發根部輕輕抓住一撮頭發，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重復5～6 次。如果每次掉發都超過3 根，則懷疑存在異常的活動性脫發，提示每天自然脫發可能超過100根了。不過注意，一定要輕輕抓、輕輕拉，用力太大可能會誤以為自己脫發。

《消費者報道》建議

如何預防脫發？

1.調整心態是“頭”等大事，長期緊張、壓力過大、過度疲勞等都會引發、加重脫發。

2.保證充足睡眠、按時睡覺，提高睡眠質量。

3.注意營養均衡，少吃油膩、辛辣食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加對頭發有“滋補”作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類等的攝入。

3.公共泳池游泳戴泳帽，游泳后盡快徹底清洗頭發。公共泳池中會使用大量漂白粉用于殺菌消毒，長時間接觸漂白粉會使頭發干脆，更易脫落。

4.避免過度壓迫頭發，束發時不建議將頭發綁得太緊。

5.避免頭發暴曬，紫外線照射會對頭發和頭皮造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，烈日下應注意打傘。

6.“防脫”洗發水并無治療作用，嚴重的脫發需到醫院就診。