初二橫箱分腿騰越課時設計

杜郵昌

關鍵詞：初二;橫箱分腿騰越;支撐跳躍;體操

中圖分類號：G633.96 ? ? 文獻標識碼：B ? ? 文章編號：1005-2410（2019）07-0080-03

一、教材分析

橫箱分腿騰越是《體育與健康》教材中基本內容I的教材內容。它屬于支撐跳躍教材，是一項發展學生腿部和上肢爆發力的運動項目，對增強肩臂、腰腹和下肢肌肉及關節韌帶力量有良好的促進作用。該項目對于培養勇敢、果斷、頑強的意志品質，增強學生自信心也能起到積極的作用。

橫箱分腿騰越的主要教學環節是助跑起跳、跳起支撐、推手過箱、騰空落地。在整個技術環節中，助跑與起跳的連貫性、直膝分腿以及快速推手是整個技術動作完成的關鍵。本次課是單元教學7課次中的第3、4次課。本次課重點解決學生提臀分腿技術。學生易出現提臀高度不夠和分腿不夠等錯誤。通過分析其內部機理，了解學生產生錯誤動作的原因，并及時給予糾正。

二、學情分析

本課教學對象是初二（3）（9）班的41名男生。通過前2次課的學習，學生基本學會了助跑和踏跳，加上小學階段已有山羊分腿騰越的學練經歷，對橫箱分腿騰越有了更多的信心。但是大部分男生的柔韌性都較為薄弱，技術銜接上不夠細膩，完成動作時姿態較差（出現提臀高度不夠、左右分腿不夠、推手慢等），同時體重方面也存在較大差異，都會在后期的學練中帶來不同程度的難度挑戰。因此，本課將自制器材與多媒體信息技術帶入，通過針對性的誘導練習，設計有梯度的練習，循序漸進逐個擊破學生的困難，幫助建立自信，為完成橫箱分腿騰越動作奠定基礎。

三、學習目標

（1）初步體驗過橫箱的完整動作，70%左右的學生能夠在同伴的保護與幫助下，完成橫箱分腿騰越的提臀分腿、快速推手的動作技術，并選擇合適條件的器械進行練習;40%左右的學生能完整地過橫箱。在保護與幫助的教學中，學會保護與幫助以及自我保護的方法，并認識到保護與幫助在體操練習中的重要性。

（2）通過橫箱的分組和分層練習以及形式多樣的體能練習，發展學生身體的上下肢以及腰腹力量，提高身體以及運動神經系統的協調性。

（3）通過條件作業和分層練習，激發學生勇于克服心理障礙、敢于挑戰自我、樂于感受成功;在同伴的保護與幫助下，增強運動中的安全和責任意識，并增進信任。

四、設計思路

本課根據《體育與健身》課程標準，以“健康第一”為指導思想，積極貫徹“以學生發展為本”的教育理念，充分發揮學生在課堂上的主體作用，以提高學生的體育意識和能力為著眼點。根據八年級學生的身心特點、運動技能形成規律和教材的特點，緊緊圍繞橫箱分腿騰越的主題內容，本著由易到難、循序漸進的原則，采用問題預設、條件分層、同伴互助等教學形式，幫助學生克服障礙，逐漸掌握分腿騰越的技術動作，感受成功，培養學生積極向上的運動品質以及勇于挑戰困難的意志品質。在教學中，通過保護與幫助的教學，增強學生運動中的安全意識和責任意識。

1.“問題預設”教學

為活躍課堂氣氛，激發學生在課堂上的思考，提高學生對橫箱分腿騰越技術環節的理解，教師在每個環節的教學中，提出問題來引導學生帶著問題去思考和練習，比如：在板上提臀分腿練習中，教師會問“箱體兩側的標志物對于提臀分腿有什么幫助？”在橫箱完整練習前，教師提出問題“橫箱上的手型標簽的作用？”通過問題的預設，激發學生的思維，提高學生對于動作要點的理解。

2.“條件分層”教學

考慮到學生已有的運動基礎和身體特點的差異性，在本節課的教學中，教師通過“自制器材”的創設來改變練習的作業，幫助學生觀察動作、模仿動作、理解動作，逐漸進入完整動作的體驗。自制器材中，教師會創設幾種條件作業：比如踏板與橫箱間的不同寬度的泡沫板，橫箱上的手型標簽，橫箱兩側地面上的加高標志物，橫箱上的加高支撐點的特制墊子，橫箱前側完整動作的掛圖展示。通過這幾種教具的輔助，幫助學生更好地理解橫箱分腿騰越的有力踏板、提臀分腿、快速推手的技術重點。

3.“同伴的保護與幫助”教學

保護與幫助在體操教學中有著重要作用，適時的保護與幫助能夠幫助運動者弱化內心恐懼，并保護其安全。本次課中，教師會講解保護與幫助的方法，明確保護與幫助的站位與出手時機，同時強調保護者自我保護的重要性。在同伴的保護與幫助中，增強學生的責任和安全意識，增進同伴間的信任。

五、教學重難點分析

通過兩課次的學習，90%的學生基本掌握了助跑與起跳技術環節，第3、4課次主要解決學生上箱時的提臀分腿動作，通過學練發現學生的問題主要有：提臀高度不夠、分腿不夠、推手慢和“恐箱”心理。本次課教師主要運用“提問法、條件分層教學方法、保護與幫助教學方法”，針對不同水平的學生進行教學。因此，本節課的重點是：提臀分腿、頂肩推手;難點是：推手快速有力和恐懼心理的克服。