基于小學體育興趣化視角下課堂實效的探索

項琪

摘 ?要：在小學階段培養學生對體育的興趣是至關重要的，只有讓學生喜歡上體育課才能夠主動參與到其中，從而達成課堂教學效益的最大化，最終促進學生身心健康的持久發展。本文將從體育器材的創新、游戲手段的多樣和學練強度的遞進三個方面探討小學體育興趣化課堂的構建與實施，同時有針對性地提出實施過程中的注意事項，旨在提高小學體育課堂教學的有效性。

關鍵詞：小學體育;興趣化;教學效果：注意事項

中圖分類號：G633.96 ? ? 文獻標識碼：A ? ? 文章編號：1005-2410（2019）07-0062-03

上海市教委從2015年9月起在義務教育階段啟動“小學興趣化”體育課程改革試點工作。“小學體育的興趣化”課程改革自開始提出至今，各個區縣的試點學校都在積極響應和落實，也已經呈現出了豐富多彩的興趣化小學體育課程。在總結試點學校和試點區縣實踐經驗的基礎上，上海市教委于2018年7月進一步印發了《上海市小學體育興趣化、初中體育多樣化課程改革指導意見（試行）》（滬教委體〔2018〕36號）[1]，文件指出：“小學低年級教學應注重將體育游戲融入各種身體基本活動中，做到每堂體育課在主教材中引入3～5個游戲化手段，在體育游戲過程中全面發展學生的身體活動和社會適應能力。另外，為了確保體育課中增強學生體質健康的實際效果，每次體育課的練習密度和運動強度基本達到50%左右或以上。”據此，上海市小學體育課堂教學有了更加細化的操作方向，主要體現在激發學生的運動興趣、引入多樣的游戲手段、增大學生的練習密度和運動強度等方面[2-3]。

2018年“長三角地區中小學體育特級教師教學研討活動”在滬舉行，大會以“小學興趣化、初中多樣化的有效體育教學”為主題，為進一步推動江、浙、滬兩省一市中小學體育課程的教學交流與合作提供了優質的平臺。本文將結合上海市教委最新的改革要求，以及筆者在《攀登與爬越：攀登繩架》體育課上的所看所想，從體育器材的創新、游戲方法的多樣和學練強度的遞進三個方面對小學體育興趣化課堂的構建與實施進行探討，同時有針對性地提出實施過程中應該注意的事項，從而提高小學體育與健身課教學的有效性。

一、體育器材的創新

2015年上海市教委提出“小學體育興趣化”課程改革以后，體育課不再是跑一跑、跳一跳或是自由活動這么簡單了。當傳統體育器材已經不能滿足新課改的需求時，這就需要我們體育工作者開拓思維，去尋找或自制各種新穎有趣、實用簡便的體育器材，以此來吸引學生的上課注意力、激發學生的運動興趣，讓體育課堂成為學生向往的樂園 [4]。

1.自制器材

如陸老師執教的《攀登與爬越：攀登繩架》一課中，利用自制新穎有趣、顏色豐富的攀爬器材貫穿全課，包括不同高度的網筐、色彩絢麗的網筐和極具挑戰的攀爬梯等。這些器材的運用除了便于教師更好地駕馭課堂之外，還能高度激發學生的學習興趣，使學生體驗到體育運動的樂趣。在課的開始部分，當歡快的音樂響起，師生一起進行慢跑、攀爬和鉆網筐等練習時，自制的網筐、木梯等器材就豐富了慢跑和爬行的練習路線，避免了單調的地上、墊上慢跑和爬行。在課的基本部分，這些顏色多彩、形狀各異、高度不一的攀爬器材連成了一條美麗的賽道，給學生視覺上美的享受，學生可以在這條魅力賽道上盡情奔跑、穿越，使得學生的課堂情緒也隨之進一步達到高潮。最后，每個學生自由散落在自己喜愛的器材周邊，和陸老師一起放松疲憊的身心，圓滿地結束本次的戶外攀爬之旅。

2.注意事項

體育器材的開發和利用應注意三大原則：（1）安全性原則。再好的體育教學，如果出現安全事故，都將“傷不起”。因此，體育器材本身的安全性是最先要考慮的。最好是體育教師就自制的體育新器材進行不斷地驗證，只有確定了器材的安全性才能投入體育課堂供學生使用。如自制的小沙包不能過重，防止在運動過程中肌肉拉傷或砸傷其他的同學。（2）實用性原則。體育器材的開發和利用要從學校和學生的實際情況出發，同時要與教學內容相結合，做到既經濟又實用。如在小足球教學中，學校的足球門往往是不夠用的，如何讓更多的學生能夠體驗到帶球射門等連貫性動作，可以利用廢棄的空塑料瓶子裝水擺成一個個足球門。如何突破投擲壘球教學中出手角度是教學難點，給壘球拴上一條“尾巴”，通過觀察壘球飛行過程中飄逸的“尾巴弧線”，以此判斷出手角度。（3）趣味性原則。自制體育器材要結合小學生的心理特點，制作一些色彩豐富、形狀各異的趣味性器材，抓住小學生好奇的心理特征。如用小紙箱制作成爬行或跳躍障礙物的器材，或用彩色紙片折成投擲的小飛機或小紙球。自制體育器材在體育課堂上的應用，不但可以激發學生的體育運動興趣，而且能夠充分調動學生參與學練的積極性，從而有效地完成每節課的教學安排。

二、游戲手段的多樣

小學生的主要特點是愛玩、好動，且喜歡新奇、喜歡游戲。因此，基于學生的年齡特點，在小學體育教學中把教學內容轉化成各種游戲的形式，讓他們能夠在玩中學、在學中樂，享受體育運動帶來的樂趣和成功 [5]。

1.融入游戲

例如，在課的熱身環節中，用“紅綠燈游戲”代替了枯燥乏味的令行禁止課堂常規練習，用“騎自行車”代替行進間高抬腿跑動，用“穿越時空”代替爬過網筐和網架，這些體育小游戲使學生玩得生動活潑、歡聲笑語，從而在身心上為本課做好了準備。在學會了攀爬本領之后，陸老師將學生分成6個小組，讓學生通過接力的形式進行競爭游戲。每個組別有A、B兩條游戲路線，大大縮短了練習的等待時間，從而保證每組學生持續高昂的練習情緒。每組A、B路線的第一個人同時出發，他們翻越網架、橫渡木梯、鉆過網筐、爬過墊子等，在規定的時間內，看哪名學生完成的次數最多。讓學生在體育游戲中強化拼搏和競爭意識，促使學生養成一種勇于攀登高峰、不懼困難的信念。最后，學生伴著優美舒緩的音樂進行自我放松，陸老師給學生介紹一些簡單的攀登知識。此時教師一改傳統一人總結的方法，采用搶先競答贏星星、月亮、太陽精美貼紙的游戲形式，調動學生展開問題討論、暢談學習體會的積極性，從而充分發揮評價的促進與激勵功能。

2.注意事項

隨著新課改的不斷推進，游戲化教學的應用在小學體育課堂中已取得了一定的效果。在課的不同部分，體育游戲的選擇應多樣。如在體育課的開始部分，需要學生集中注意力和充分熱身，宜選擇集中注意力且配合關節運動的游戲活動。在主教材的學練階段，需要學生重復地練習某一個動作技能，可選擇將枯燥的教學內容轉化為有趣的游戲形式。在課的結束部分，需要學生由興奮狀態過渡到放松狀態，應該進行一些舒緩身心、消除疲勞的體育游戲。在小學體育游戲中應該注意：（1）正確地選擇游戲內容和活動方式。小學生具有直觀的思維能力，加之剛從幼兒園走出來不久，在課上體育教師應該選擇趣味性強、規則簡單、參與度高的游戲。（2）注重和挖掘體育游戲的教育功能。在體育教學中不難發現，很多游戲只有在教學活動的開始或者結束后才會出現，或是引導學生有了更好的課堂表現才獎賞給他們。像這種與教學斷裂的游戲，只是為了集中學生注意力、活躍課堂氛圍等，它的教育功能是明顯不足的。（3）采用多元的游戲評價方式。在體育游戲結束之后，大部分教師只注重游戲的結果，如：“在剛才的比賽中，獲第一名的是第五小組，第二名是第四小組，第三名是第一小組……”而對某一個小組哪怕最后一名也堅持完賽的過程沒有只言片語的鼓勵。體育游戲不只是有勝利的結果，它還有可貴的過程。總而言之，游戲教學具有很明顯的優勢，但要注重多種評價方式的結合，真正發揮評價促進教與學的功能。

三、學練強度的遞進

在體育課程的學習中，學生的體育運動能力、主動學練行為和體育情感品格的培養并不是一蹴而就的，而是需要經過一個相對漫長的過程。因此，在體育教學中要把握循序漸進的原則，合理科學地安排學練內容、運動負荷等，使學生能夠通過一定的努力掌握所學知識、技能和戰術以及科學的鍛煉方法。

1.強度遞進

在陸老師的課中，學生是一步步學習攀爬本領的。利用“學本領”3個練習手段，設計從地面上手腳依次爬行，到離開地面50厘米高的木梯、網筐上進行手腳依次爬行，最后過渡到1.8米高的繩架上進行手腳依次向上攀登，階梯而行，助力攀登，從而克服學生恐懼的心理，使他們能夠在不斷的運動中體驗與強化攀爬的動作技能。另外，陸老師很輕松地就做到了少說多練，增加了運動的有效時間，加大了課中學生的練習密度;同時在遞進的學練內容中，學生的跑動和攀爬速度明顯變快了，逐步加大了課中學生的運動強度，此處體現了2018年上海市教委提出的“加大每次體育課的練習密度和運動強度”的最新改革理念。在本節課中，全課練習密度和內容主題練習密度分別達到了57.1%和53.8%，二年級學生在整節課中的平均心率為120次/分〔運動強度為120/（220-8）=59.4%〕，保證了本次課的練習密度和運動強度均達到了上海市課改要求的50%以上;在課中，學生的攀爬器材由簡到繁，攀爬高度由低到高，運動強度由小到大，既符合學生的身心發展特點，同時又能激起學生的挑戰欲望，不至于讓學生因為練習難度太大而失去學習的積極性，同時學生也不會因為練習太容易而失去學習的挑戰欲。因此，體育教學要注意教學內容、運動負荷等一定要按照由簡到繁、由小到大的順序，遵循逐漸加深和逐步提高的原則，使學生能夠系統地掌握運動技能。

2.注意事項

在實施過程中應該注意以下三點：第一，遵循人體生理活動的規律。例如在一堂體育課中，分準備部分、基本部分、結束部分，這是符合學生運動心率倒U形曲線的規律。另外，由于年齡、性別、體質等差異，每個人所能夠承受的運動量都是不同的，所以學生在相同的練習內容后會有不同的運動反應。第二，就是要認清教材結構和運動技能形成規律。教材是國家指令性文件，其自身結構是有層次的。運動技能的形成也是遵循一定規律的[6]，一般分為粗略掌握動作階段、改進和提高動作階段、鞏固與運用自如階段這三個有機聯系的階段。根據教材結構特點和技能形成規律，采用遞進的教學手段和學練強度，才能收到事半功倍的教學效果。第三，就是要了解學生認識事物的規律。一般的規律就是從具體到抽象，從感性到理性，從分解到整體。例如學習廣播體操，首先要將整套廣播操分解為若干節進行授課，然后將每一節操分解為若干個8拍進行教學，如此遞進和銜接并在此基礎上反復練習，這樣對于小學生來說才能輕松地掌握該項學習內容。

綜上可見，興趣化課堂是新課改對小學體育教學提出的要求，同時體育器材的創新、游戲活動的融入和運動負荷的加大也是當前課改具體的操作方向。所以，小學體育教師在日常體育教學中要重視構建與學生運動興趣相吻合的體育課堂，充分調動和保持學生對體育學練的積極性和持久性，在一定程度上保證課堂教學的有效開展，更是為了學生能夠養成自主健身的體育意識和運動習慣。

參考文獻：

[1]上海市教育委員會.上海市小學體育興趣化、初中體育多樣化課程改革指導意見（試行）[R].2018，7.

[2]郭可雷.“小學體育興趣化”“初中體育多樣化”理論研究[J].南京體育學院學報（社會科學版）， 2017， 31（1）：104-112.

[3]王寶.如何在小學體育教學中培養學習興趣[J].新教育時代電子雜志（教師版）， 2018（24）：31.

[4]鄧小川.小學體育課中體育器材創新的作用[J].現代教師與教學， 2011（3）.

[5]孫榮.游戲法在小學體育教學中的運用[J].新課程（上）， 2018（1）：77.

[6]胡功篪.動作技能形成的一般規律[J].北京體育大學學報，1984（3）：66-68.

（東華大學附屬實驗學校 ?201600）