初中女生小班化籃球教學(xué)的實(shí)踐研究
——以廣州市五中濱江學(xué)校女子籃球綜合實(shí)踐課程為例

章志為 廣東省廣州市五中濱江學(xué)校

一、初中女生小班化籃球教學(xué)必要性的理論依據(jù)

初中學(xué)段傳統(tǒng)的籃球項(xiàng)目課堂教學(xué)為不同興趣愛(ài)好的中學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，提供基本的訓(xùn)練條件。但是不能顧及到全體學(xué)生的個(gè)體差異，尤其是不能全面顧及初中女生的實(shí)際情況。實(shí)施小班化的籃球教學(xué)可以針對(duì)初中女生性機(jī)能發(fā)育狀況、身體機(jī)能發(fā)育狀態(tài)、身體發(fā)育形態(tài)、青春期心理特點(diǎn)，以及女生運(yùn)動(dòng)水平等客觀情況，設(shè)定籃球教學(xué)目標(biāo)，重組教學(xué)內(nèi)容，有效提升初中女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣以及運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度。在籃球教學(xué)過(guò)程中具有重要性與必要性。

(一)基于初中女生性機(jī)能發(fā)育狀況

初中女生性機(jī)能發(fā)育基本成熟，因?yàn)樾约に氐脑黾雍痛碳ぃ踔信钠は轮九c內(nèi)分泌增多，臀部逐漸擴(kuò)大導(dǎo)致身體重心下降，體態(tài)出現(xiàn)兩性明顯差異，精力為最旺盛時(shí)期。在全面提升身體素質(zhì)的前提下，進(jìn)一步提升籃球技能的掌握要求，可有針對(duì)性加強(qiáng)有氧耐力與絕對(duì)力量的訓(xùn)練。

(二)基于初中女生身體機(jī)能發(fā)育狀態(tài)

初中女生的身體機(jī)能發(fā)育趨向成熟，心臟容積和收縮力不斷增加，動(dòng)脈血管增長(zhǎng)落后于心臟生長(zhǎng)速度，容易出現(xiàn)青春期血壓突發(fā)性升高情況；隨著胸圍、胸腔增大，肺活量也會(huì)增大；肌肉水分減少主要向橫向發(fā)展。日常體育鍛煉主要以高密度、低強(qiáng)度的組合方式，與初中男生高密度、高強(qiáng)度的鍛煉模式有顯著差異。

(三)基于身體形態(tài)的發(fā)育情況

初中女生的身體形態(tài)發(fā)育情況，胸部隆起、臀部擴(kuò)大，明顯出現(xiàn)第二性征，身高、體重、三圍已接近成人。性激素對(duì)腦垂體產(chǎn)生抑制作用，身高體重和機(jī)能器官的發(fā)育逐漸緩慢。骨骼基本骨化，水分與有機(jī)物減少，無(wú)機(jī)鹽增多，骨骼堅(jiān)固性有所提升，但關(guān)節(jié)的靈活性不及初中男生和自身兒童時(shí)期。不利于掌握籃球運(yùn)動(dòng)急停急起的技術(shù)技能要求。

(四)基于初中女生的心理狀態(tài)

初中女生的心理狀態(tài)是從兒童時(shí)期向青年期發(fā)展的過(guò)渡階段，是個(gè)體心理發(fā)展很重要的轉(zhuǎn)變期。有強(qiáng)烈的求知欲望，有極強(qiáng)的個(gè)性發(fā)展需求。由于身體第二性征的出現(xiàn)以及籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)薄弱，懼怕體育課堂大強(qiáng)度訓(xùn)練后的身體反應(yīng)以及個(gè)人形象，在體育課堂的表現(xiàn)欲望和參與積極性有待提高，直接影響對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣，有必要開(kāi)展男女生分班教學(xué)或女生小班化教學(xué)。

二、研究對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

本文以初中女生作為籃球小班化教學(xué)的研究對(duì)象。調(diào)查對(duì)象：廣州市五中濱江學(xué)校初一級(jí)、初二級(jí)8個(gè)自然班隨機(jī)選取60名女生；其中實(shí)驗(yàn)班：初一級(jí)、初二級(jí)合共30名女生；對(duì)照班：初一級(jí)、初二級(jí)合共30名女生。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究對(duì)象與任務(wù)，通過(guò)知網(wǎng)查閱國(guó)內(nèi)體育核心期刊與專刊，對(duì)初中女生籃球教學(xué)、籃球小班化教學(xué)等有關(guān)資料和數(shù)據(jù)做相關(guān)的整理和研究。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

通過(guò)“問(wèn)卷星APP”向廣州市五中濱江學(xué)校參與實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)踐研究的初中女生發(fā)放200份調(diào)查問(wèn)卷，并通過(guò)“SPSS”軟件進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

3.實(shí)踐對(duì)比研究

有針對(duì)性進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐研究，得出數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)進(jìn)行試驗(yàn)前后對(duì)照。

三、試驗(yàn)研究結(jié)果

(一)實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班試驗(yàn)前后籃球興趣、參與程度、課后鍛煉調(diào)查結(jié)果

開(kāi)展初中女生小班化籃球教學(xué)以來(lái)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生學(xué)習(xí)籃球氛圍濃厚，課堂中常出現(xiàn)相互比拼、相互討論、相互欣賞的和諧情景，每節(jié)課總有學(xué)生成為主角進(jìn)行表演以及展示，即使體質(zhì)不強(qiáng)、籃球基本功薄弱的女生也進(jìn)入了積極參與的行列，全班的學(xué)習(xí)主動(dòng)性及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有明顯的轉(zhuǎn)變。

見(jiàn)表1、2，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班30%的女生喜歡籃球課，試驗(yàn)后提升到91%，對(duì)照班為50%，不喜歡的人數(shù)比例由實(shí)驗(yàn)前的36%下降到3%，對(duì)照班為16%。數(shù)據(jù)表明，實(shí)施小班化籃球教學(xué)有效激發(fā)初中女生籃球?qū)W習(xí)興趣，從而為促進(jìn)初中女生自主學(xué)習(xí)籃球項(xiàng)目以及培養(yǎng)其鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班主動(dòng)參與與課后經(jīng)常鍛煉為33%和10%，試驗(yàn)后為87%和84%，對(duì)照班試驗(yàn)后為40%和20%。數(shù)據(jù)表明，小班化教學(xué)不僅激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性以及經(jīng)常課后鍛煉有明確的指導(dǎo)作用，是落實(shí)學(xué)校體育“健康第一、激發(fā)興趣、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、因材施教”理念的具體表現(xiàn)。

表1 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前調(diào)查結(jié)果對(duì)比

表2 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)后調(diào)查結(jié)果對(duì)比

表3 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前籃球技術(shù)測(cè)試調(diào)查結(jié)果

表4 驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)后籃球技術(shù)測(cè)試調(diào)查結(jié)果

表5 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)測(cè)試調(diào)查結(jié)果

表6 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)后身體素質(zhì)測(cè)試調(diào)查結(jié)果

(二)實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班試驗(yàn)前后籃球技術(shù)測(cè)試調(diào)查結(jié)果

對(duì)初中女生實(shí)施小班化籃球教學(xué)，有效激發(fā)初中女生的求知欲望與參與積極性。在實(shí)施教學(xué)計(jì)劃過(guò)程中能更有針對(duì)性、目的性地重組教學(xué)內(nèi)容，對(duì)初中女生掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)，調(diào)控課堂教學(xué)訓(xùn)練的密度與強(qiáng)度有重要的作用。

初中女生的籃球技術(shù)掌握水平，由于年齡的關(guān)系場(chǎng)地器材發(fā)生較大變化，因此技術(shù)水平基本為零基礎(chǔ)。見(jiàn)表3、4數(shù)據(jù)表明籃球基礎(chǔ)技術(shù)一分鐘定點(diǎn)投籃、行進(jìn)間傳球、全場(chǎng)8字運(yùn)球計(jì)時(shí)，超過(guò)50%均為不合格水平。通過(guò)籃球小班化教學(xué)后，優(yōu)良人數(shù)明顯高于對(duì)照班。學(xué)生籃球技術(shù)水平優(yōu)良與及格比例明顯提升，不及格人員比例降至0%，有明顯差異。

由表4數(shù)據(jù)表明，實(shí)驗(yàn)班在三個(gè)測(cè)試項(xiàng)目中，優(yōu)秀率分別為83%、66%、66%，而對(duì)照班僅有37%、50%、30%，分析其原因，是小班化教學(xué)能更好的關(guān)注學(xué)生的水平差異，能針對(duì)個(gè)體實(shí)際情況實(shí)施分層教學(xué)，對(duì)不同水平的初中女生提出不同層次的教學(xué)目標(biāo)，從而提高教學(xué)有效性，對(duì)初中女生掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)有事半功倍的良好效果。

(三)實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班試驗(yàn)前后身體素質(zhì)測(cè)試調(diào)查結(jié)果

通過(guò)一個(gè)學(xué)期的實(shí)踐研究，對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)前后進(jìn)行50米計(jì)時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、800米計(jì)時(shí)跑三項(xiàng)身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試調(diào)查比對(duì)。從表5、6數(shù)據(jù)表明，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前三項(xiàng)測(cè)試的成績(jī)均無(wú)顯著性差異，試驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班的各項(xiàng)指數(shù)與對(duì)照班進(jìn)行比對(duì)均優(yōu)勝于對(duì)照班。其中實(shí)驗(yàn)班的三項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果的優(yōu)良率由原來(lái)的26%、33%、7%提升至66%、77%、33%有顯著性差異。分析其原因主要有兩個(gè)方面：首先看展小班化教學(xué)可以高效滿足學(xué)生在課堂鍛煉的強(qiáng)度與密度，有效的提升學(xué)生的身體健康水平。另外，開(kāi)展初中女生的小班化籃球教學(xué)，可以更好的顧及初中女生身體機(jī)能、身體形態(tài)的發(fā)育狀態(tài)所帶來(lái)的心理波動(dòng)。是初中女生能更有熱情積極的參與鍛煉，從而保證教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效果，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

四、結(jié)論與建議

(一)初中女生籃球小班化教學(xué)有效激發(fā)學(xué)習(xí)興趣與參與積極性

對(duì)初中女生實(shí)施小班化籃球教學(xué)，可以滿足初中女生機(jī)能發(fā)育狀況的需要，并且能顧及因身體形態(tài)變化所產(chǎn)生的心理波動(dòng)，有利于教師在實(shí)施教學(xué)過(guò)程中更好的激發(fā)其對(duì)籃球項(xiàng)目的興趣，引導(dǎo)她們更有激情的參與并在課后進(jìn)行自覺(jué)地鍛煉。從實(shí)驗(yàn)組調(diào)查數(shù)據(jù)顯示(表1、2)實(shí)施小班化籃球教學(xué)使初中女生對(duì)籃球項(xiàng)目有興趣的人數(shù)比例從30%提升至91%，經(jīng)常課后鍛煉人數(shù)比例從10%提升至84%，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組的初中女生可以通過(guò)小班化教學(xué)可以體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣，從而 培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣，提升終身體育意識(shí)。

(二)初中女生籃球小班化教學(xué)促進(jìn)身體素質(zhì)與籃球運(yùn)動(dòng)水平的提升

對(duì)初中女生實(shí)施籃球項(xiàng)目的小班化教學(xué)，可以使教師更好的面向全體學(xué)生，并且能更好的滿足初中女生的生理與心理需要，進(jìn)行高效的因材施教。

在實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)實(shí)踐研究過(guò)程中，小班化比傳統(tǒng)的行政班教學(xué)，減少了組織教學(xué)時(shí)間，更充分的提供訓(xùn)練器材與場(chǎng)地，增加了有效訓(xùn)練時(shí)間，保證初中女生在課堂的訓(xùn)練強(qiáng)度與密度，從而高效地提高初中女生的身體素質(zhì)。另外，小班化教學(xué)時(shí)教師可根據(jù)初中女生的實(shí)際情況，設(shè)定不同層次的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生達(dá)成目標(biāo)采用不同的訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段組織教學(xué)。例如，對(duì)基礎(chǔ)較好的女生采用高強(qiáng)度的間歇訓(xùn)練法進(jìn)行基礎(chǔ)技術(shù)的限時(shí)或計(jì)時(shí)訓(xùn)練。對(duì)基礎(chǔ)薄弱的初中女生多采用高密度的重復(fù)訓(xùn)練法進(jìn)行達(dá)量或達(dá)時(shí)訓(xùn)練，從而更有針對(duì)性的促進(jìn)初中女生籃球運(yùn)動(dòng)水平的提升。

(三)初中女生籃球小班化教學(xué)，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，滿足個(gè)性化發(fā)展需求

通過(guò)(表1、2、3、4、5、6)的數(shù)據(jù)表明，面向初中女生實(shí)施籃球小班化教學(xué)可有效激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣、參與積極性，高效地促進(jìn)其身體健康水平以及籃球運(yùn)動(dòng)水平。另外，可以有效地滿足初中女生各自條件的不同，如，身體發(fā)育狀況、心理波動(dòng)狀況、原有技術(shù)水平、個(gè)人興趣愛(ài)好以及為未來(lái)發(fā)展需求等。因此，實(shí)施小班化教學(xué)可以更關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，從教學(xué)手段的設(shè)置到教學(xué)評(píng)價(jià)的檢測(cè)，有針對(duì)性設(shè)計(jì)她們力所能及的要求與目標(biāo)力求使初中女生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的喜悅感與成功感，從而進(jìn)一步理解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)其自主鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，滿足個(gè)性化發(fā)展的需求。

(四)初中女生籃球小班化教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位，促進(jìn)學(xué)生多方面發(fā)展

初中女生籃球小班化教學(xué)實(shí)驗(yàn)過(guò)程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，不僅有效激發(fā)學(xué)習(xí)興趣更能讓她們?cè)谶\(yùn)動(dòng)實(shí)踐中碰觸出強(qiáng)烈的求知欲望，培養(yǎng)她們對(duì)新時(shí)代知識(shí)來(lái)源使用新的探索思維與途徑。強(qiáng)化她們的獨(dú)立思考能力，并能通過(guò)與同伴的交流、碰撞提升社會(huì)適應(yīng)能力與社交能力，促進(jìn)她們多方面、多元素的綜合發(fā)展。

(五)對(duì)初中女生籃球小班化教學(xué)的建議

實(shí)施初中女生籃球小班化教學(xué)要配備或聘用專業(yè)籃球教師不僅有利于課程建設(shè)的需要，更有利于有條件的學(xué)校進(jìn)行實(shí)踐研究。小班化教學(xué)人數(shù)安排24人左右，有利于教學(xué)過(guò)程組織形式的實(shí)施和確保教師對(duì)學(xué)生有足夠的關(guān)注程度，使其教學(xué)效果更為理想。評(píng)價(jià)體系可采用過(guò)程性評(píng)價(jià)，如學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)、籃球技能提升的幅度、身體素質(zhì)提升幅度作為重要的參考依據(jù)，使評(píng)價(jià)體系具有多樣性、激勵(lì)性、全面性。最后要根據(jù)初中女生對(duì)籃球技術(shù)能力和身體素質(zhì)不斷發(fā)展的過(guò)程中進(jìn)行準(zhǔn)確的把握，對(duì)人員分層的配搭、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生達(dá)成目標(biāo)要細(xì)致的調(diào)整不斷的激發(fā)初中女生的學(xué)習(xí)積極性，從而不斷提高籃球技術(shù)水平和身體健康水平。