基于校本課程開發的網球教學方式探討

趙龍晨

（防城港市業余體校，廣西 防城港 538000）

綜合各大業余體校網球教育教學的基本要求發現，網球教學中主要以專項技能為出發點，培養學生扎實的網球理論知識和基本技能，并形成較強的網球運動實踐能力。而網球運動實踐能力的培養是結合學生基本運動機能為基礎條件，為使得學生能夠對網球課程教學的理解更加成熟，應充分結合本校教學環境、教學理念和學生的學習狀況等，制定適應本校長遠規劃及發展的校本課程，同時結合學生的運行機能的不同，開展分層教學，實施以“人文短網”為背景理念的校本課程，從而改變傳統網球教學模式，不斷提升學生的學習興趣，激發學生參與網球學習的激情。網球運動作為時尚、休閑運動，其自身魅力足夠吸引學生的學習，尤其是在業余體校教學環境中。因此，結合“人文部分”內容，充分挖掘學校的網球教學資源，為讓學生更熟練地掌握網球基本技能，達到鍛煉身體的目的，開發校本網球課程至關重要。

1 網球教學現狀分析

1.1 教學過程中缺乏興趣驅動

傳統的網球教學中教學方法單一，課程教學內容單調、枯燥，學生對網球課程學習興趣較低。對于體校學生來說，注重的是網球技能的掌握，但在實際的教學的過程中，技能教學環境難以滿足學生的學習需求。

1.2 學生在網球技術掌握上存在差異

在網球技術教學中，握拍應是最基本的，但是在教學的過程中，由于對學生的球性不熟悉，導致握拍技術教學效果差異大，而且教學的工作量大，對學生的握拍技術動作的考核往往需要在比賽實踐中觀察記錄；在綜合性的網球技術教學中，如腳步的變換、發球、攻球和搓球技術動作上，由于參與人數較多，所以只能以“大課堂”的形式展開教學，教學效率低，學生間技能掌握程度差異性大 。

1.3 教學過程中重技能輕體能現象普遍

體能的鍛煉是運動員維持正常運動競技狀態的基礎。而作為學生，儲備好體能不僅對于體育學科學習具有重要作用，對文化課學習也具有重要的保障性。但是在網球教學的過程中，教師往往注重培養學生的網球技術，如握拍、腳步移動、搓球姿勢等，而對體能的積累方式及練習方式講授的較少，使得網球課程教學真正成了技術類型課程。因此，為豐富網球課程教學體系，將體能鍛煉與網球技術教學相結合，著力制定適于本校教學環境的教育教學體系，制定“分層教學”理念，不僅在技術指導教學的基礎上鍛煉了體能，還能夠增進學生身心健康，養成堅持鍛煉的好習慣。

2 基于校本課程開發的網球教學模式開發背景

體育學科教學的創新發展是大勢所趨，也是培養綜合素質的體育人才的驅動力，為了讓學生在體育教學中形成技能與思想的統一，鍛煉健康體魄的同時應具備良好的個人綜合素質，因此在體育教學中不能缺失的是“文化底蘊”，即教學環境的特色教育理念。網球作為一種“新興”運動，在我國體育學科教學中的應用時間較短，因此教學理念并不完備。對體校教學來說，網球教學方案是一個逐漸完備的體系，不能以賽代練的方式進行教學，同時也不能只注重技術不考慮體能的儲備。鑒于此，如何制定適應本校教學環境的校本課程，成為網球教學中的重中之重 。

校本課程開發已經在教育教學的各科中開花結果，為推動我國教育事業的改革奠定了堅實的基礎。而作為體育學科教學來說，由于其體育科目教學種類繁多，所以校本課程的研發進程相對較慢，那么如何將某一體育科目有效的融合學校教學環境及教學特色，制定對應的校本課程教學體系，成為當前體育學科教學思路改革的關鍵。在網球校本課程研發的過程中，應結合學科自身的教學特點，適應本學校的教學理念和競技體育發展的內涵思想，將網球運動的主要技戰術特征和網球專項課程教學的原則緊密結合起來，逐步培養學生的綜合素質。這其中，重點應融合網球教學的專項技能和戰術能力的培養特征，使業余體校學生能夠根據自身的特長，合理地進行網球運動基本功的練習。其次，應關注網球專項的體能、心理和智能特征的融合，將重點的網球素質，如移動速度、揮臂速度、靈活性和耐久力等進行培養和訓練，同時應根據網球運動的特點，如移動速度快，反應靈活、高度集中、應變處理等，培養學生堅強的意志品質和拼搏精神。

3 基于校本課程開發的網球教學方式研究

傳統的網球教學往往較為固定，主要以課外活動為主，進行分隊對抗，對專業技能、體能儲備、網球知識理論等三者的有效結合甚少，導致學生學習環境枯燥、學習氛圍單調、學習的積極性不高，因此在新課程改革和教育教學資源共享化的教學改革大環境下，實施校本課程開發對于網球教學方式的創新具有重要作用。在校本課程開發過程中，網球教學應以加強專項技能教學為主，充實理論教學環境，引導學生分析與實踐相結合，準確掌握規范化的網球運動技術。校本課程的開發是一個系統性的工程，并不是單一的幾個節點的教學完善即可，而是根據本校的教學氛圍、教學環境及學生的學習狀態等，提出的適宜本校學生發展的課程內容。鑒于此，提出了“人文短網、分層教學”為基本理念的校本課程開發模式。

3.1 網球運動校本課程開發的基本內容

網球教學中，校本課程開發的內容主要包括體能、網球運動技能、網球運動戰術、心理和運動智能5方面，如下圖1所示。

對于業余體校學生來說，其身體基本素質已經符合網球運動的要求，因此在體能、技能、戰術、心理和智能方面都具有一定的學習優勢。針對校本課程教學思路，綜合網球教學內容，具體細化校本課程教學內容的教學思路，是當前探究網球校本課程研發的重要內容 。

根據校本課程開發要求，結合本校教學硬件資源，制訂有效的體能訓練計劃，其中包括動力拉伸、姿態練習、功能性力量訓練和互動送球活動。整個網球體能訓練的過程中，動力拉伸訓練是為了放松髖部肌肉群，進而提高動作模仿的過程，并根據不同學生的身高，選擇性的進行臺階跳躍運動，使得體能訓練的過程更加符合人性化的設計理念。

在網球技能校本課程開發的過程中，應根據本校學生的學習狀態，遵循循序漸進的技能學習法。例如，腳步移動教學過程中，應根據不同學生的動作特點和適應范圍，進行科學合理的步法移動教學，網球技能教學的基本在于步法移動頻率，基本的網球步法有單步、小碎步、交叉步、滑步和墊步等，如何根據步法的節奏進行選位和調整用力點是最為關鍵的。其次在戰術、心理和智能訓練的過程中，應結合學生個體，針對性地開展分層教學，從而激發學生的學習興趣，提高學習的潛能。

3.2 網球運動校本課程教學方式探索

3.2.1 開展“人文短網”校本課程教學

堅持以基礎知識理論為基點，開發短式網球教學，已經被越來越多的網球教學者所認可。由于網球運動教學在我國起步較晚，且課程教學的整體思路和課程設計還不完備，教學重點仍處于啟蒙階段，因此如何實現在短時間內形成收效快的教學體系，成為當前網球運動教學的關鍵。在此教學背景下，結合校本課程研發的創新教學理論，開展以提升學生的人文素養為基礎的短式網球教學具有重要的實踐和理論意義。

“人文短網”校本課程研發旨在探索以網球類運行為代表的球類游戲來吸引學生的注意力，激發學生學習網球的興趣，從而為更高效地掌握網球運動技能和方法，達到健身鍛煉的目的。“人文短網”的重要校本課程教學理念是要充分挖掘和宣傳特色化的短式網球文化。為了讓“人文短網”文化更加普及，學校可將短式網球教學內容融入體育課程教學體系中。在以“人文短網”教學理念為主的網球教學過程中，應堅持從實際出發，積極探索創新高效的教學方式，將短式網球中的游戲教學穿插其中，傳授給學生掌握短式網球教學的相關理論內容，提升基本技能。通過游戲教學法，能夠讓學生在潛移默化的過程中高效地掌握握拍技術等，并將本身枯燥的知識理論內容與實踐相結合，根據學生學習的差異性，遵循學習規律，制定有效的游戲教學內容。具體實施主要包括以下幾個方面。（1）握拍與球性游戲教學。在游戲環節中一遍按照游戲的規則開展游戲活動，一般鞏固相應的握拍動作，主要是通過游戲環節能夠教會學生握拍技術，具體的游戲化動作包括有持拍拖住球并進行下蹲動作，對于體能較好的學生，可以做拖住球行走的動作，再增加難度可以做托球跨越障礙或者兩人托球互換球的動作。每個游戲環節都進行計時，看在同一動作難度的條件下，行走距離最遠的一方獲勝。（2）發球游戲與教學。在發球游戲教學的過程中，主要鍛煉學生的球感，并且通過逐步的引導學生練習拋球，并進一步地自練高拋球，并引導學生進行持拍托球的運動。同樣在顛球游戲的過程中，可以根據顛球的高度和正反面握拍，用以提高整個握拍的靈活性。先進行落地發球練習，隨著練習熟練程度的加深，再進行不落地發球，削球等，從而提升網球基本技能的練習。

圖1 網球運動校本課程開發的基本內容

3.2.2 “分層教學”理念下的網球校本課程教學方式分析分層教學是根據網球教學的不同階段，以校本課程建立為目的，實行的教學內容自選教學模式。最常見的分層教學模式是必修和選修同時開展的過程，必修課程是每一名學生都必須要完成的，而選修課程可以根據學生實際學習情況，結合自身的興趣愛好，選擇性的進行學習，如果考核過關可以酌情給予加分鼓勵，如果沒有考核過關也不扣分，也使得不同學習層次的學生通過選修課程能夠有效地體驗到網球技能教學 。這樣學生按照自身的學習情況，結合興趣愛好，選擇自身感興趣的項目進行學習，就形成了基于內動力驅動為主的自主學習，營造了高效化、自主化的教育教學氛圍。其次，從目前大部分學校網球教學硬件條件上分析，還不符合網球教學要求，因此上課一般實行的是大課堂，即一堂課由幾個班級的同學一起進行，這樣不僅解決了教學資源受限的問題，同時也解決了教師資源缺乏的問題，但是對于學生的網球學習效率影響較大，因此在構建校本課程教學體系的過程中，應進行分層教學，例如將理論知識掌握欠缺的學生組織到室內課堂中，開展理論指導教學；而將技能不熟練的學生進行技能再培訓，這樣有助于縮小學生之間的學習差距，提高教學效率。

4 結 語

網球校本課程的開發與實施應充分的結合本校教學資源，立足實踐為基礎，熟練掌握基礎的網球教學理論，將知識體系的建立與實踐能力的掌握有效結合，這樣才能夠突出校本課程開發的價值。