花劍比賽制勝因素的技術分析

曾灼華

摘 要：比賽的技術分析對于一個優秀的擊劍運動員來說，是非常重要的一個技戰術策略方法。本文主要對花劍比賽制勝因素的技術分析進行了一定的闡述。

關鍵詞：花劍比賽;擊劍運動員;制勝因素;技術分析

中圖分類號：G888 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）02-146-01

擊劍運動是一項對抗性較強、心理素質強大、戰術變化豐富、一對一斗智斗勇的項目，花劍運動員需具有堅定、果斷、頑強、勇敢、堅韌、自信等良好的心理素質。

擊劍運動是一項高強度對抗斗智斗勇的項目，也是具有技戰術、技巧性的體育競技項目。如擊劍比賽過程中運動員在場上跟對手來回移動、尋找時機、相持、周旋、抵抗，攻防轉換稍縱即逝，手上武器交鋒的激烈性，是整場擊劍比賽決斗復雜性和不確定性的主要特點。在如此復雜和不確定性因素的比賽中，哪些因素是屬于制勝的關鍵呢？找出了確定因素，制勝的訓練思路才會更清晰。那么花劍比賽中哪些是制勝的關鍵因素呢？通過每年對全國比賽情況的分析以及本人當運動員和教練對比賽的了解和認知，總結到以下幾點：

1速度

速度是指人體所進行快速運動的一種能力。但速度的本身就區分為：絕對速度，相對速度，以及加速度。速度的基本形式表現為：反應速度，動作速度和力量速度。擊劍的正規比賽規則是：由兩名選手各站一方在規定的比賽劍道上，在規定的時間內，保持一定的比賽距離進行不受對方意愿控制，在激烈的對抗中近距離快速移動;還有參賽雙方的選手都要站立好對自己進可攻退可守的實戰距離，通過前后移動的試探結合動作快慢的分析，向前移動的速度一般都要比向后的速度快，這比人向前跑比后退跑要快是一樣的道理。比賽時，當運動員想要向前發出進攻時，是必須要向前移動，而且要通過有效的隱蔽性、欺騙性的動作去進行自己有利的進攻距離，而且要進行快速的出手做進攻動作，特別是要求在最后決定性進攻的出擊時加速度的能力更是顯得重要。根據科學專家人員的研究，在擊劍比賽中運動員的特殊反應時——對活動目標的復雜反應是（0.3～0.7秒），而完成在移動中最后決定性的出擊刺動作的時間是（0.25～0.4秒），這就是說當運動員要采取進攻時的速度必須是要最快的，預備做動作時要在 ? ?0.25秒內完成，要比防守一方運動員的反應要快0.3～0.7秒。主要是解決好進入有效的距離，一旦發動進攻就有最大概率擊中對手的可能;另外從防守的角度來說，也要有反應速度的能力，快速反應能力的提高，有了快速反應的能力再加上快速移動的能力就能做出很好的防守還擊動作。在后退防守還擊的技術分析，無論是絕對速度的直接還擊，還是相對速度變加速轉移還擊都必須體現快速的出手刺中對手。當運動員掌握了良好的專項技術以外，還必須具有快速反應能力和快速移動的能力，這樣才能在比賽中給對手造成一定的威脅并有機會取得勝利。這是花劍比賽的其中一個重要因素。

2變化

在一場擊劍比賽中雙方選手都是在不受對方的控制，雙方運動員都是通過來回移動的挑引、真真假假的試探，抓住雙方弱點去攻克的技戰術進行的，所以說它既是斗勇，也講究斗智的技巧性比賽。在動作的形態上，進攻動作變化多端，在進攻中有：直刺、轉移、擊打、壓劍、對抗;復雜進攻就是由這幾個鏈接動作結合組成的，如在進攻中以絕對速度或用相對速度進行攻擊，在后退防守過程也可以利用后退截擊防守、上前破壞距離搶靠、假搶真防、假防真搶、拉開距離防守等等……運動員在比賽中的打法各有各的風格和特點，戰術千變萬化，要想在比賽中戰勝對手，只用一種戰術或簡單的打法，又或重復出現的動作與出劍的方向、部位不變的話就很容易創造條件給對方得分的機會，這樣一來對方的防守范圍縮小，防御能力更強，防守還擊就會更及時性，距離保護性就會做得更精準;二來因為對手減少了防守失誤，而導致自己的進攻成功率降低，反之如果你在防守時變化不多（動作和戰術都很單調），這樣就會給對方創造可乘之機的制勝機會。例如：你是后退反攻作為防守，對方就會用復雜變簡單進攻的動作牽制你，如果你用后退拉開距離防守，對方就會用復雜進攻結合相對速度的進攻去破壞你的拉開距離防守。所以說，擊劍比賽運動員如果在場上不去利用真真假假的試探進退虛實的變化去控制住對方，就根本不可能戰勝對手。因此，只有多了解和認識到技戰術變化的重要性，這是花劍比賽需要掌握和熟知的又一因素。

3距離

距離是指在時間和空間上的相聚。擊劍比賽是由兩個選手在保持相對安全的距離上，通過利用步法前后移動接近、手上真假動作的挑引還有試探性的接近對方或者拉開距離防守。而這一距離不是恒定的，也不是一成不變的。它要根據各個運動員不同的打法，弓步的大小，戰術的要求來決定的。在擊劍比賽過程雙方隊員出現的距離分為：一是近距離，二是中距離，三是遠距離。一般情況下雙方隊員比賽時都是由遠到近，在來回移動中尋找機會突然進攻，近距離只有當一方運動員有進攻行動后才會出現的。無論運動員在什么距離作出應答動作行為，如果對距離感不敏感，你所做的應答行為就收不到想要的效果。比如：在中遠距離的比賽中，你發動進攻時應該做一個小的上前一步接弓步就可以刺上對方的距離，但你卻做了單一弓步或者是向前兩步的距離去攻擊對手，一來給對方創造了防守還擊的有效距離，因為你單一弓步還差一點距離才刺上對方，而這一距離又是對方防守還擊最合適的距離;二來你向前兩步進攻給了對方創造了強攻和反攻的機會，還沒等你上完第二步對手已經上前強攻你了，所以說一個高水平的運動員不但要有一個恒定距離的判斷準確意識，還要有瞬間距離突然變化的準確判斷意識，控制力度、速度的應變能力。比如：比賽中通過挑引動作的過渡后，在進入什么樣的距離就該控制在怎樣的力度、速度與深度動作上，距離掌握在剛好刺上對方為準，掌握技巧，在和對方保持一定的距離上的打法會較好控制，但如果和高水平的運動員的比賽，就不能出現只是單一或簡單的兩種距離形式。在你上前一步的同時對方也向前一步，或者是在你向前一步時對方快速拉開實戰距離，這時你必須對出現不同的距離做出相應適當的有效的反擊，手臂放松控制好出劍的力度、速度和弓步的深度，以及劍尖的控制刺準能力等一系列的動作，在擊劍運動千變萬化的不同距離中，運動員必須具備良好的距離感，對不同的距離有相應的動作對策，才能在比賽中取得較好的成績，所以了解和認識到這一點也是花劍比賽的一個重要因素。

4時機

擊劍比賽和打仗也是一樣的，時機是最關鍵制勝因素之一，是構成擊劍運動的靈魂。因為意識是支配行動的，先有意識再有行動，擊劍比賽的時機與戰爭一樣重要，比如在戰爭中在敵眾我寡且敵人在有準備的防備下，你冒然去進攻敵人必然損傷慘重，甚至會全軍覆滅。擊劍比賽一對一在場上對峙時，在攻、防、搶前選擇好時機，判斷好距離，最后就是做好果斷出手的行動。簡單來說就是把自己熟練的進攻、防守、搶攻的技戰術動作，再來回地移動尋找時機，尋找自己有利的攻防轉換時機，同時還要判斷對手挑引動作的真偽，分析對手意圖的真偽，制定相應的戰術進行攻擊對手，為什么高水平的運動員在比賽場上常出現相持、互相在利用步伐的移動及手上真假動作的挑引后才發動進攻呢？這就是說明時機的重要性，避免盲目進攻，高要求進攻和防守的成功率。為什么早不進攻晚不進攻，要選擇到有利時機才進攻呢？因為攻早了會暴露自己的意圖，攻晚了對方已經作好了充分的準備，錯失最佳時機進攻則容易被擊中。在防守上為什么早點不防守或晚點不防守呢？就是要抓住對手真的出手和出手的方向才防？因為防早了會暴露你的防守意圖和防守部位，防晚了會被對手擊中。攻、防、搶、反都不能過早或過晚，時間要剛好，要注意觀察好對手的一切行動，尋找合適的時機，時機的尋找主要是通過視覺的觀察，再通過大腦的分析推理判斷，邏輯思維十分重要。在眾多的分析中推理出對方的戰術意圖，在一瞬間作出正確的判斷和作出準確的行動指示。所以說時機在花劍比賽中是制勝的重要因素，了解和認知時機的重要性也是花劍比賽的最重要的因素。

5準確

準確來自于正確的判斷以及肌肉對劍的控制感覺能力。擊劍比賽是由兩名運動員在諸多的技戰術變化運用中，用真真假假的欺騙性手段，最后用劍刺向對手所規定的部位而得分，在諸多的真假動作及戰術運用中，如果運動員不具備對各種情況出現動作真假的正確認識和判斷能力，就很容易做出對對方動作的錯誤應付行動，就會出現過早過晚的動作行動，造成比賽時不是防守不及就是過早防守給對方創造有利的進攻條件，而劍尖控制準確的先天條件，只有掌握了良好的時機感、距離感，才算具備劍尖刺準能力，要是有了良好的時機感，距離感后，劍尖的控制刺準能力不強也只能算事倍功半，劍尖的控制刺準的準確性與否直接關系到比賽的勝負。所以要成為高水平的運動員，全面掌握技戰術的各個環節是必要的基礎條件。

綜合了解和認知以上五點花劍比賽因素，是在眾多技戰術環節中影響比賽結果的關鍵，要成為高水平的擊劍運動員必須要具備全面的技戰術能力，特別是要掌握和熟練運用技戰術的技巧性。

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