探討初中體育訓練中的安全現狀及對策

胡偉

摘 要：初中的體育訓練主要以身體運動為主，學生在體育活動過程中，無法避免地產生身體接觸導致碰撞、損傷等意外傷害，體育教學中的安全問題嚴重影響了體育教學的速度和運動質量，阻礙了運動項目的正常開展。 作為初中體育教師，課堂中除了教授學生基本的運動技能外，應把學生的安全問題放在第一位，讓他們產生自我防范、自我保護的意識，按質按量地完成教學任務的同時，增強學生的體質。

關鍵詞：初中體育教學 安全策略 意外傷害

一、初中體育訓練的特點和作用

1. 初中體育訓練的特點。 體育訓練不是自由活動，而是有組織的、根據科學道理合理安排的運動項目，具有趣味性、基礎性、系統性和嚴謹性，以提高學生的基礎耐力、運動速度、體能和靈敏性。

2.初中體育訓練的作用。 初中體育訓練可以提高學生的身體素質，讓他們在高強度的學習中緩解學習的壓力，強身健體。 初中開設籃球、體操、乒乓球等運動項目，讓學生的業余生活得到豐富。 學生在體育訓練過程中能夠增強身體素質和心理素質，共同參與運動項目鍛煉他們在團隊中的合作意識和互助精神，經常參加體育鍛煉，養成學生堅毅的品格和良好的體魄，提高他們對挫折的承受能力。

二、影響初中體育訓練的安全因素

1. 初中生的性格特點及器械環境因素。 初中生的性格特點是活潑好動，對新鮮事物充滿好奇，有叛逆心理。 通常表現為在體育訓練中急于練習，對動作掌握不合理就開始行動，挑戰強度難度過大的動作等，這都容易產生意外傷害。 教師在講解過程中缺乏安全常識的普及和提醒，重視內容教學，忽視了安全教學，也是體育事故發生的根源。 學校的器械檢修保養的不及時是導致學生產生意外的潛在因素。 為避免學生安全問題，降低體育課程難度成為尋常的處理辦法，體育訓練課被邊緣化，我們應客觀看待體育訓練中的安全問題，讓學生在體育課上不僅強身健體，自我防護能力也能得到全面提升。

2.初中體育訓練課上，學生的自我防護意識不強。傳統教育是重視文化課，體育課往往被忽視，在教學中也忽視了對體育訓練安全的教育，使學生看不到危險，缺乏安全意識，體育訓練時不懂得自我保護或協助他人保護。 例如，在對抗性項目足球、籃球訓練中，有大量的身體觸碰，學生只顧著達到進球目標，忽視了這一過程中存在的危險性，體育教師通常只重視技巧的傳授，沒有過多地強調學生的安全問題，容易導致意外發生。

三、體育訓練中關于學生安全的策略分析

1. 體育訓練中進行安全教育，樹立學生的安全防范意識。 首先要建立健全學校體育教育安全管理的規章制度，只有明確教師的教學行為，學生的學習行為，建立相應的責任機制，才能讓每個學生擁有健康的心靈和強壯的體魄。 在初中體育訓練中，教師要有高度的安全責任意識，同時教導學生以安全第一、健康第一，嚴格規范學生的行為，教學內容要符合學生的年齡階段和身體狀況。 在上課過程中，有些學生調皮互相推搡，不懂如何掌握力度和分寸，加上某些學生平衡性差，很容易因碰撞受傷，教師要批評制止這種行為，讓學生明白這是不良行為會產生什么后果。 訓練時每個動作要難易適中，教師進行示范和詳細講解后做動作，并采取自我保護和他人保護的措施，讓學生從思想上重視體育訓練必須規范和實施保護措施，把各種安全因素綜合考慮，避免訓練中發生意外。 同時，定期在學校進行體育安全教育活動，進行安全防護演練，讓學生進行身體鍛煉時樹立安全防范意識，提高自我保護能力。

2. 教師要規范體育運動環節，避免意外事故發生。教師在體育訓練課之前，應認真檢查本節課要用到的體育器材和運動場地，確保萬無一失，同時做好每個環節的教案，提前準備可能容易出現的突發情況和解決方案，切不可采 取放 羊 式 教學。 要根據學生的性別差異、年齡階段、身體狀況、天氣情況和季節的不同，隨時調整訓練計劃。 使用靈活的教學方法進行課堂的開展，難度較大的動作教師多次親身示范正確姿勢，并進行詳細分解，再讓學生有序的展示。 學生上訓練課前一定要充分熱身，活動頸肩、手臂、腳踝、腰部、大小腿部位，避免扭傷、脫臼等意外傷害發生，始終加強課堂紀律，讓學生做好準備活動。 在組織器械訓練時，學生初次使用會產生模糊感，一旦使用不當就會受傷，教學中教師要反復向學生強調安全問題并分組進行，讓學生保持安全距離，對于個別學生出現的不合理動作及時指正，避免產生安全隱患，排除所有可能存在的危險，讓學生在專業的保護下進行專業的體育訓練。 在初中體育訓練課堂上，學校和教師要全面掌握學生的健康情況，加強對年度體檢的檢查管理，包括心肝脾肺腎等負擔加重會造成傷害的器官，有些學生因身體素質跟不上學習進度，教師要時刻關注學生運動訓練中的異?，F象，早發現早處理，因材施教，讓每個學生每堂體育訓練課都安全愉悅地度過。

3.重視體育訓練中的安全問題和處理方法。 學校方面對于設備的選購要符合國家安全標準，及時更新教育訓練器材，并定期進行檢驗維修，解決存在的隱患問題。 初中體育訓練課應根據學生的成長特點，科學的安排課程和課外活動，教師要重視課堂常規，嚴格地制定課堂紀律，避免在體育訓練中因學生產生矛盾發生意外狀況，體育課上要穿運動褲，不穿牛仔服;夏天不穿涼鞋、高跟鞋，服飾上不佩戴尖銳的金屬。 對不守常規的學生，教師應禁止其進入課堂學習，同時教師要了解每個學生的身體情況和病史，有些學生如心臟病、女生例假、感冒等，都不適合高強度的訓練，要因學生的差異化采取分層教學的方式，防止教學中出現因安排不當產生的意外，同時教師還要掌握基本的急救措施，當學生發生意外時及時處理，讓學生的安全得到保障。

四、結論

體育課堂最讓人擔憂的就是安全問題，只有保證學生的安全，才能更好地開展教學訓練。 訓練能提高學生的身體機能和心理承受力，教師在展開教學時，認真分析當下體育訓練中存在的各種隱患，并采取積極的措施預防，要教導學生規避危險，學會自我保護和互相保護，以客觀的態度去看待安全事故，提高學生的安全意識和自我防范意識，為學生提供一個健康成長的良好的體育環境。

參考文獻：

[1]王希.中學生體育活動傷害事故的風險管理探究[J] .中國高新區， 2018 ，（ 04 ） .

[2]石巖，牛娜娜.我國體育領域風險評估方法的比較分析[J] . 體育與科學， 2014 ，（ 05 ） .

[3]石巖，任菲 . 中小學體育安全相關因素篩查的研究[J]. 沈陽體育學院學報， 2012 ，（ 05 ） .

[4]楊淑敏 . 體育院校田徑課程教學風險的識別及評估指標體系的構建[D]. 北京體育大學，2016.