基于慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學研究

楊波

摘要：瑜伽教學作為當代較為火熱的有氧運動項目，深受當代人們的喜愛，被許多學校列入到專業課程中，豐富了學生課余生活。然而，由于一些因素，使學生學習瑜伽興趣不高，導致瑜伽教學開展成效不佳。對此，本文以慕課教育、翻轉課堂教學為瑜伽教學導向，分析慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學概述與實施條件，論述慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學意義，提出慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學路徑。

關鍵詞：慕課教育;瑜伽教學;翻轉課堂教學

一、慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學概述與實施條件

慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學是指借助互聯網平臺，將傳統瑜伽教學進行翻轉，教師提前整合瑜伽知識內容，制作成教學視頻，讓學生借助慕課平臺自主學習瑜伽知識與技能，使學生對新課程知識有所掌握，在課堂教學中，教師以解惑的教學模式，為學生構建互動式教學活動，實現生生、師生交流模式，使學生之間在相互促進、相互探討、相互交流中，解決對知識的疑惑，掌握知識內容，進而實現個性化瑜伽教學模式，滿足學生學習與發展需要。

慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學實施要滿足以下幾方面特點：慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學實施需要教師與學生具備一定的信息技術素養，教師需要具備制作、設計教學課件能力，熟練運用網上交流工具與視頻編輯軟件能力，學生要熟練的運用智能手機、電腦、筆記本能力，可以與教師、同學進行線上交流形式;其二，學校要為慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學的實施提供信息數據庫，構建網絡教育平臺，使學生與教師能夠借助該平臺，實現個性化、自主性學習模式;其三，慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學實施，要給予學生充足的自主學習空間，學生要具備較強的自主學習能力，能夠在線上與他人一同討論、學習慕課教育，進而培養學生學科核心素養。

二、慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學意義

信息技術的發展，教育領域進入到教育信息化背景下，在此背景下，生成了微課、慕課、翻轉課堂教學模式，對實現學生終身教育、個性化學習模式具有促進意義。在瑜伽教學中，教師運用翻轉課堂、慕課、微課教育，使抽象的瑜伽理論知識與技能，以視頻、音頻、圖片、文字相融合形式呈現在學生面前，不僅便于學生更好理解、掌握知識，還能夠增強教學趣味性，使學生在探究、思考中，掌握知識，進而提升學生實踐能力。將翻轉課堂與慕課教育運用到瑜伽教學中，是對傳統教育的一種變革，能夠激發學生學習興趣，提升學生學習能力，進而使學生更好的學習瑜伽教學知識。

三、慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學路徑

運用翻轉課堂、慕課教育能夠實現瑜伽教學線上線下教學模式，創新教師教學模式，使學生借助慕課教育實現自主學習模式，在課堂教學中，教師具有過多的時間為學生開展實踐性教學活動，培養學生實踐能力。慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學開展思路如下：

（一）課前教學

在瑜伽課前教學中，教師要提前整合知識，明確教學目標，設置教學活動，之后將瑜伽教學內容分成模塊化，即理論知識、瑜伽技能，將模塊化知識與信息技術相融合，制作模塊化教學課件，發送到慕課教育平臺中，讓學生下載課件，實現自主學習模式。在教學課件制作中時，要將課件時間控制在15分鐘之內，滿足學生最佳記憶時間，實現教學的針對性，課件內容可以是教師根據自己想法創作的，也可以是教師運用智能手機錄制的某一個知識點。同時，教師要運用QQ、微信平臺，構建瑜伽交流群，分享學生的學習情況，教師也可以幫助學生隨時隨地解決學習中的困惑，讓學生借助慕課教育平臺，練習與掌握瑜伽課程內容與技能。

（二）課中教學

在瑜伽課堂教學中，教師要根據學生預習反饋情況，創設教學活動，將學生分成小組討論模式，圍繞教學難點，開展討論活動，使學生各抒己見，相互交流，在思維的碰撞下，突破教學難點、解決預習過程中的困惑，等學生對知識具有全面的掌握時，教師運用多媒體教學工具，為學生營造一個實踐性教學活動，讓學生融入到其中，去交流、練習知識內容，教師在一旁要發揮引導作用，一方面維持教學秩序，一方面對學生加以引導，使學生在活動中將預先知識運用到實踐中，提升學生知識運用能力，強化學生瑜伽技能的掌握。

（三）課后教學

等實踐活動結束之后，教師要根據學生預習成效、教學討論情況、實踐活動表現，給予學生針對性的評價，引導學生進行教學反思，讓學生在課后，借助慕課教育鞏固知識內容，實現“溫故而知新”，進而使學生更好的掌握瑜伽知識。

四、結語

綜上所述，慕課教育的瑜伽翻轉課堂教學開展的目的，是促進瑜伽教育改革，創新教師教學模式，實現線上線下教育模式，使學生能夠具有充足的時間去探究、思考、練習瑜伽知識，使學生更好的掌握瑜伽知識，進而實現翻轉課堂、慕課教育在瑜伽教學中的運用價值。

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