TMG技術在評定運動疲勞中的應用研究

閆博 王彩霞

摘要：研究目的：目前體育發(fā)達國家利用TMG（Tensiomyography）技術在優(yōu)秀運動員肌肉運動疲勞與運動損傷評定中取得了很好的成效，TMG技術以其無創(chuàng)、方便快捷、迅速準確的評估手段在競技體育領域得到了廣泛的應用。在我國TMG技術的應用剛剛興起，目前還沒有建立不同運動項目優(yōu)秀運動員相應的肌肉運動疲勞評估指標體系，對運動員訓練疲勞的評定還依賴于生理生化指標的監(jiān)測。因此，本文通過利用TMG技術對競走國青隊運動員在不同訓練周期中不同運動負荷訓練下目標肌肉狀態(tài)進行測定，并與最初建立的個體數據庫最優(yōu)值進行對比，探討不同運動負荷下肌肉指標參數的變化，從而為利用TMG技術對我國競走運動員運動負荷的合理性監(jiān)控及運動疲勞預防損傷提供理論支持與實踐經驗。

關鍵詞：競走運動員;TMG相關性

一、研究目的及研究意義

（一）研究目的

運用TMG技術參數來測量優(yōu)秀專業(yè)運動員目標肌肉肌腹所產生相關指標變化中的徑向位移和肌肉受到外界刺激產生的收縮所需要的時間，與個體建立的最優(yōu)值進行比較，分析該肌肉疲勞的程度，探索競走運動員周期訓練中訓練不同負荷強度下常規(guī)運動疲勞指標跟TMG技術中Dm、Tc指標有怎樣的關系，是否能應用于專業(yè)運動員疲勞的非常規(guī)性評價方法，來探索競走后備人才的培養(yǎng)和優(yōu)化其訓練效果，預防訓練過度疲勞，避免運動損傷，從而達到后備基地為國家的競技前線輸出一流的人才的目的。

（二）研究意義

理論意義：運動疲勞防治是運動人體科學研究領域的熱點，長期以來在教練員中流行“沒有疲勞就沒有運動成績提升”的觀點，而過度疲勞又會影響運動訓練效果，影響運動水平的提升。本實驗通過對國家競走優(yōu)秀后備人才國青隊（西體組）不同訓練階段中不同負荷強度訓練下肌肉狀態(tài)的評估與最初建立的數據庫最優(yōu)值進行對比，探索TMG技術對我國運動員肌肉運動疲勞監(jiān)控中的應用價值，為專業(yè)運動員科學訓練提供理論支持。

實踐意義：利用TMG技術為陜西省競走后備運動員人才進行肌肉疲勞監(jiān)測，為其運動損傷的預防提供理論基礎和科學化的參考依據，探索我國青年競走運動員肌肉狀態(tài)最優(yōu)Dm、Tc值，探索Dm、Tc值與個體最優(yōu)值之間的關系，科學把握運動負荷，時刻了解隊員的身體疲勞指數的變化，為其教練員日科學訓練提供反饋建議。

二、實驗結果與分析

（一）不同運動負荷強度對TMG肌肉狀態(tài)的影響

1. TMG技術參數最優(yōu)值的選取

運動員在準備訓練階段初期連續(xù)3天、沒有運動傷病影響的情況下、在完全熱身后TMG技術指標測試的結果，三次測試的平均值即為該運動員肌肉狀態(tài)的最優(yōu)值，表中同時能夠看出每個隊員的最優(yōu)值有一定的差異性。運動員在能夠取得優(yōu)異成績的前提因素包括賽前肌肉狀態(tài)是否良好，肌肉受到損傷必定影響運動員成績的發(fā)揮，運動員因為運動損傷也不可能取得自己最好的成績。

2.不同運動負荷強度對目標肌肉狀態(tài)的影響

①不同運動負荷強度對腹外斜肌肌肉狀態(tài)的影響

階段的劃分為在第1周到第5周為準備訓練階段、第6周到第11周為混養(yǎng)訓練階段、第12周為賽前調整階段。各階段的訓練的負荷強度明顯不同，測試的肌肉的狀態(tài)參數也不同，有效的訓練會引起能夠反映肌肉狀態(tài)參數的Dm、Tc值的改變。TMG技術測試的腹外斜肌肌肉狀態(tài)中的參數隨負荷強度的變化而變化，其中TMG技術參數Dm值隨負荷強度的升高而有降低的趨勢，Tc值隨負荷強度的變化呈相同的變化，隨訓練負荷強度的升高而升高，隨訓練負荷強度的降低而降低。

②不同運動負荷強度對股直肌肌肉狀態(tài)的影響

不同階段訓練下運動負荷強度的改變在TMG技術測試股直肌參數上有明顯的不同，TMG肌肉狀態(tài)測試參數中可看出，TMG技術參數Dm值隨負荷強度的變化有相反的趨勢，Tc值隨負荷強度的變化呈相同的變化，TMG技術參數Dm值隨負荷強度的增大而降低，Tc值隨運動負荷強度升高而升高。

同時看出訓練負荷下股直肌Dm值與最優(yōu)值Dm有所不同，其隨著訓練負荷的增加，呈現數值減小的現象，尤其在第4周、第10周其測試的Dm值明顯低于最優(yōu)Dm值，分別在這兩周占最優(yōu)Dm值的90.3%和75.1%。

三、結論

（一）肌肉狀態(tài)Dm值與Tc值隨訓練強度不同而變化，Dm值隨訓練負荷的增加而降低，Tc值隨訓練強度的增加而升高。TMG技術可用于監(jiān)控目標肌肉的疲勞狀態(tài)。

（二）TMG技術測試方法簡便，且方便便攜，隨時可進行現場地測試，可以作為訓練監(jiān)控的新方法廣泛運用。

四、建議

TMG 技術測試肌肉狀態(tài)時應先確立各運動員Dm、Tc最優(yōu)值，然后監(jiān)測不同階段下的實驗數據與個人數據庫最優(yōu)值進行對比，TMG肌肉狀態(tài)分析儀對肌肉狀態(tài)測量方法簡單方便，可以隨時在訓練場地進行測試監(jiān)控，能夠做為訓練監(jiān)控的新方法運用于專業(yè)隊運動訓練中。

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