淺談人工巖壁先鋒攀爬教學風險規避

何晗旭

關鍵詞：攀巖運動;先鋒攀爬;風險規避

一、前言

先鋒攀爬的比賽形式為難度賽，是在規定時間內運動員首次攀爬路線的高低決定運動員成績的比賽。比賽線路由定線員根據參賽選手水平以盡可能少登頂的條件設定，通常屋檐型難度較大。隨著攀巖水平的提升，難度賽逐步轉變為幅度大、動作豐富的攀石風格，造型點結合Dyno（動態移動）考驗運動員的指力、耐力和絕對力量。

先鋒攀爬是指保護點用掛片預先設置在攀登線路上沿線攀登的方式。攀爬者在采取下方保護方式時，帶繩向上攀爬并有次序的將保護繩扣入中間臨時保護點上。這種形式的攀爬攀登者可能發生沖墜，相對頂繩攀登較為危險，一般適用于大仰角線路攀登。

本文將針對學習攀巖人群在低難度的路線完成先鋒攀爬可能遇到的風險與規避方法進行研究。

二、先鋒攀爬教學風險分析

（一）環境因素風險

1.巖壁及裝備

室內攀巖是將自然巖壁搬到城區，使愛好者隨時可以進行攀爬。室內攀爬巖壁及裝備安全是首要因素，使用不合格的巖壁，會導致嚴重的后果，例如：巖壁承載力結構不合格可能會導致巖壁倒塌、巖板耐受動載荷不合格攀爬時可能會將巖壁整塊拽落、支點孔抗拉力不合格可能會導致巖點松動無法固定或巖點脫落。建造通過歐盟EN12572-1：2007 檢測標準或國標GB19079.4-2014標準認證的巖壁，確保巖壁達標能夠降低風險。

先鋒攀爬使用的保護器、安全帶、主繩、快掛等直接連接于攀爬者與保護者之間的裝備均為生命安全裝備，與攀爬者生命安全息息相關。任何一個裝備的故障都可能導致攀爬者失去保護，造成事故。因此應使用經過CE、EN和UIAA認證的安全可靠裝備。

2.自然環境因素

相對自然巖壁受天氣驟變以及存在落石風險的影響，室內先鋒攀爬使影響降低很多。但室內攀巖時常人群密集、環境嘈雜，這會使先鋒初學者不能集中注意力或沖墜時產生碰撞，增加事故風險。因此應盡量選擇安靜的環境攀爬，以便提高注意力，降低事故風險。

（二）操作因素風險

1.個人技術及操作規范性

完善和規范個人操作是先鋒攀爬應具備的前提。攀爬前檢查裝備、良好的體能狀況、熟練的先鋒掛繩技術、正確的沖墜姿態、感知風險能力是自我保護的重要環節。不規范的操作不僅會增大沖墜風險，還有可能造成脫落。

正確將主繩掛入快掛（與編織物活動連接的直門掛入掛片，緊密連接的彎門掛入主繩），保證與安全帶連接的繩頭在快掛外。否則沖墜時可能會因為轉向，主繩壓鎖門使主繩脫離，發生墜落。正確的掛繩手法會快速掛入主繩，降低掛繩時產生較大沖墜的風險。

攀爬時攀爬者與主繩的位置關系十分重要。出現騎繩、繞腳等情況在發生沖墜時會給攀爬者帶來巨大的威脅。例如：沖墜時騎繩會將攀爬者倒掛;繞腳則會使攀爬者在沖墜時失去平衡，以不可控的姿態撞上巖壁。因此應時刻注意自己與主繩的相對位置，即人在主繩的一側或主繩在人上，形成頂繩攀爬模型，避免倒掛。

注意力集中得攀爬，會使攀爬者有精力對身體姿態控制、風險感知評估、危險因素做到時刻關注，提高了安全性，降低沖墜風險。

2.先鋒保護技術合理性

先鋒保護技術是攀爬者在進行先鋒攀爬時專門性的保護技術。先鋒攀爬中可能會出現攀爬者起步脫手墜地、前三把快掛脫落攀爬者墜地、給繩不夠拽落攀爬者、給繩太多攀爬者沖墜掉落距離過長、出現沖墜不能采取合適的給繩長度和姿態等風險。

因此先鋒保護應經常練習，做到動作自動化。其中熟練的五步收繩法、給繩技術、沖墜時根據攀爬者與最后一個保護點的位置關系及時采取給繩、收繩或動態保護能有效保護攀爬者，降低風險。

（三）心理因素風險

先鋒攀爬中攀爬者對先鋒沖墜的心理恐懼最顯著的心理問題，大的沖墜像是自由落體下落，直至主繩受力開始延展沖能到最大延展才會停止。這樣的心理恐懼不僅會讓攀爬者因膽怯縮手縮腳無法攀登到頂，還會因為恐懼在攀爬中不能保持正確的攀爬姿態，無暇顧及潛在風險，如騎繩、繞腳等導致攀爬者沖墜時頭向下或沖墜時過度緊張撞向巖壁風險。

三、建議

（一）使用符合標準的巖壁

使用符合歐盟EN12572-1：2007標準或國標GB19079.4-2014標準的巖壁，同時確保掛片孔在承重系統上，從而避免掛片脫離以降低墜落風險。

選擇難度較低的小仰角路線進行先鋒教學，不僅能降低沖墜風險，也能減弱沖墜時因錯誤姿態帶來的橫向沖擊力，降低受傷概率。

（二）建立嚴格的裝備使用制度

使用頻率較高的裝備，應定期檢查磨損情況，對存在不安全因素的裝備及時更換。尤其是公用的安全帶、主繩、扁帶等尼龍裝備要建立固定檢查周期，標記采購時間，防止裝備超過其使用期限。主鎖、保護器、快掛、掛片等金屬裝備出現高空掉落、裂紋、過度磨損等情況應及時更換，降低因裝備損壞產生的風險。

（三）建立嚴格的安全操作規范

建立嚴格的先鋒攀爬操作規范，攀爬前檢查裝備、熟練的掛繩技術、及時的溝通對話、正確的人繩相對位置以及發生沖墜時及時團身、雙腳蹬巖壁，降低因攀爬者個人原因導致的風險。熟練的五步收繩法、及時給繩和沖墜時及時采取給繩、收繩或動態保護措施，能防止攀爬者沖墜撞上巖壁。

（四）提升攀爬者心理狀態

恐懼情緒應從注意力、身體素質、自信心等方面提升。采取循序漸進的訓練原則，在攀爬技能、專項體能方面加強訓練。同時加強心理方面的引導，鼓勵攀爬者積極挑戰困難，不斷提升攀爬能力。

參考文獻：

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[2]黃少鵬，劉承.北京體育大學人工巖壁攀巖的風險規避研究[J].運動，2018.

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