淺談沈陽市市區大眾羽毛球運動現狀的研究與分析

趙文笛

關鍵詞：羽毛球;發展;因素

一、前言

隨著人們生活水平的提高，民眾健身意識的不斷加強，根據實際調查得出，羽毛球運動在我國已成為廣大群眾參與最多的體育運動項目。因為羽毛球是一項可以活動全身的運動項目，它可以不受年齡、性別限制，比較容易學習，活動時間不受限制，對人身體的作用也很明顯，所以成為廣大體育愛好者最喜愛的運動之一。

通過分析大眾羽毛球運動的發展現狀，總結出其中存在的問題，采取相應措施，為大眾羽毛球運動的發展提供有效的理論依據，讓羽毛球運動的專業知識能得到更大的推廣與對它的重視。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

本文研究對象是沈陽市市區經常參加羽毛球運動的大眾羽毛球愛好者100名。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過對圖書館、互聯網等相關資料的查詢，了解參加羽毛球運動對居民的益處以及如何增強他們參加羽毛球的積極性，并且查閱了很多的有關羽毛球運動的相關論文，使論文的內容更加的準確更加的豐富。

2.訪談法

對參與調查居民的生活狀況以及羽毛球運動情況進行相關的訪談，記錄當時所有的內容和居民對羽毛球的看法和建議，更加了解市區的羽毛球活動情況來獲得比較詳細的信息，為本文的研究提供了有益的依據。

三、研究目的和意義

羽毛球運動是要求人民全身心的運動，它的特點，簡單易學、可以提供觀賞等特點，它在一定的程度上有非常高的美名度和極很大的影響力。所以羽毛球運動在群眾中的開展是非常有必要的，它不僅能可以鍛煉身體，還可以促進作本地區的羽毛球運動的發展。

了解沈陽市市區大眾羽毛球運動發展現狀的影響因素。為提高人們對羽毛球的興趣提供依據。提高人們對羽毛球運動的積極性，來推廣羽毛球運動的發展。通過分析大眾羽毛球運動的發展現狀，總結出其中存在的問題，采取相應措施，為大眾羽毛球運動的發展提供有效的理論依據，讓羽毛球運動能得到更廣泛的普及與重視。

四、研究結果與分析

（一）大眾羽毛球運動愛好者對羽毛球的了解程度

根據調查很大一部分人對羽毛球知識的認識是不了解的，只有一小部分了解，這樣就阻礙了羽毛球深度的發展。

（二）大眾羽毛球運動愛好者學習羽毛球的動機

通過調查大眾羽毛球運動愛好者的運動動機可以得出休閑娛樂的人有15人，占總數的15%，增強體質的有35人占總數的35%，緩解壓力的有25人，占總數的25%，交朋友的有25人，占總數的25%。調查證明大眾羽毛球運動愛好者的運動動機單純就是喜歡羽毛球運動的人較少。

（三）沈陽市市區羽毛球愛好者參加羽毛球運動的地點

根據調查結果顯示：在參加羽毛球運動的人群當中，在公共場館鍛煉的人數為35人，占被調查人數的35%;在羽毛球專業俱樂部鍛煉的人數為15人，占15%;在廣場、公園鍛煉的人數為35人，占被調查人數的35%;其他地點鍛煉的為15人，占被調查人數的15%。由此可以看出，大多數人選擇羽毛球運動的地方是公園、廣場，主要原因是環境良好，地方交寬闊。而在羽毛球專業俱樂部鍛煉的人數較少，證明費用是阻礙羽毛球愛好者的原因之一。

（四）羽毛球運動帶來的好處

1.鍛煉眼力

打羽毛球需要的是兩個人，因為在對方打球的時候另一邊的人會觀察對手揮拍的情況和在空中飛行的球，眼睛會緊盯著正在空中飛行的球，這個時候眼睛周圍的肌肉就會不斷地收縮和放松。這樣很有利于眼球組織的血液循環，從而改善眼睛周圍肌肉的功能，長期打羽毛球就可以提高人的眼睛的反應能力和視覺靈敏度。

2.健身瘦身

健身、保持身型幫助胖的人減肥能鍛煉到全身的肌肉，使人體的身型看起來更加完美，也可以建立人的自信心。

五、結論與建議

（一）結論

對羽毛球知識的認識了解的人很少。大眾羽毛球運動愛好者學習羽毛球的動機有休閑娛樂、增強體質、緩解壓力、交朋友。沈陽市市區羽毛球愛好者參加羽毛球運動的地點在羽毛球專業俱樂部鍛煉的人數較少，證明費用是阻礙羽毛球愛好者的原因之一。羽毛球運動帶來的好處增強你的耐力和體力、健身瘦身。

（二）建議

加大羽毛球知識的了解、培養興趣愛好、建設羽毛球專業場地，促進羽毛球快速發展。

參考文獻：

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