公司職員體育健身的現狀與對策研究

鄧華榮

摘要：隨著經濟的快速發展，我國人們社會生活水平得到顯著提升，公司更加關注職員身體健康狀況，當前我國體育事業發展需求的最終目標是發展體育健身，此篇文章主要對公司職員體育健身存在的不足進行討論，分析體育健身市場的含義以及構成，從而加速公司員工的身體健康。

關鍵詞：公司職員;體育健身;對策

健康的體魄對于公司員工生活以及日后發展均具有重要的意義，所以員工的體育健身在公司中占據著重要的地位。當前我們已經進入了信息化的時代，體育被媒體塑造成為一個新的媒介平臺，但是經過多年的發展，也在社會中產生了重要的影響，甚至已經能夠對公司經濟起到一定的影響作用，所以接下來此篇將主要探究公司職員體育健身的不足以及改正對策。

一、體育健身闡述

體育健身使企業員工由原先的被動接受學習，變為了現在的積極主動學習。自從將體育健身應用到公司之中，公司領導也不再采用傳統的體育健身模式，而是結合企業員工以及體育健身項目的不同特點，從而采用不同的健身模式進行體育健身。其中就包括以競賽模式以及游戲模式進行體育健身。通過這種體育健身教學，不但將體育健身的氛圍帶動了起來，同時也激發出了企業員工對體育學習的興趣，這在很大程度上都將人們對體育的錯誤觀點進行了改變，同時也使企業員工體會到體育健身的真正意義，而這也最大限度地將我國企業員工的身體素質進行了有效提高。

體育健身教學理念，其所注重的是企業員工在不同的體育運動中所體會到的不同樂趣。其可以使企業員工快樂的參與各種體育活動，通過這些活動，也可以使他們感受到體育所存在的價值及趣味。此外，對于我國的企業員工而言，體育健身也有了極為重要的作用。體育健身其所注重的是對企業員工身體的鍛煉，通過這種模式，不但讓企業員工的體質可以得到有效提高，他們的身體水平也會得到大幅度的增強。

二、企業員工體育健身現狀

在進行體育健身的過程中，雖然快樂體育有著很多的優點，但在進行實踐的過程中也有很多弊端顯露了出來。快樂體育健身，它所遵循的是員工的快樂，教學重點也放在了對員工興趣的激發上，并以此來促進他們進行自主式健身。然而，通過這種模式也極容易使健身秩序出現混亂。體育健身的自主性，由員工自己根據自身的興趣來為自身制定學習計劃，這在很大程度上都為公司的帶來了極大的困難。因為企業人數過多，這也很容易使工委顧慮不到每一位職業員工，這樣不但無法將體育健身的目標進行達成，同時還會使員工產生討厭體育健身的心理。體育健身發展不平衡。這種不平衡主要表現在：部門上的不平衡。各部門在體育健身產業的發展速度和規模上存在著較大差異，一些休閑部門高于繁忙部門處于空白;體育健身、娛樂、咨詢、培訓等主業的經營收入遠遠低于副業經營收入;市場結構和布局不平衡。突出表現在提供高檔體育健身娛樂服務的經營單位如雨后春筍不斷涌現。而提供中低檔體育健身娛樂服務的經營單位則發展緩慢。另外，目前大多數體育健身設施和服務經營單位都集中在市的商貿中心。而在城鄉集合部，尤其是新建居民住宅小區則缺乏配套的健身設施和服務經營單位。這也使得體育健身市場在布局上表現出一定的不均衡性。體育健身市場的行業管理亟待加強。

三、體育健身對公司員工的作用產生的效應

隨著國家相關部門對于素質教育的重視程度加深，體育健身的改革正處于不斷地推進當中，需要公司對培養目標進行明確、對內容進行拓寬、對手段進行改進，并在開展教學活動的過程中保障員工處于主體地位。

（一）明確體育健身新目標，促進公司領導思想的轉變

以改革為基礎，體育健身目前已經具有了更加明確的發展目標，且將“健康第一”作為重要指導思想，公司也得到了一定程度的轉變，更加有利于企業員工的身體、心理以及社會適應能力得到提高。在對體育健身進行觀看的過程中，觀眾普遍能夠出現興奮、崇拜等強烈的情感，其情緒和心理狀態更加容易受到體育健身的影響，也就能夠在體育健身影響的作用下，更加積極踴躍的對企業員工活動進行參加，將其與“健康第一”的指導思想進行結合，有利于企業員工的身體健康狀況得到改善。

（二）優化體育健身手段，拓寬健身內容

長期以來，體育健身方法都存在著較為單一的情況，并且健身內容以體能和競技為主，在一定程度上忽略了企業員工對于健康知識的掌握，導致企業員工不能夠對進行運動和鍛煉身體的重要性進行充分認識，也就逐漸降低了企業員工參與體育健身學習的積極性。而在企業員工對體育健身進行觀看以后，因為體育健身能夠促使企業員工的情緒更加興奮，并使企業員工產生羨慕和崇拜的心理，所以以此為基礎，企業員工進行運動和參與企業員工的積極性都會得到提高。借此機會，公司領導應該積極改進體育健身方法。在設置方面將企業員工的個體健康發展作為健身重點，促使體育健身手段逐漸向多樣化和靈活化的方向進行轉變，使體育健身過程中的娛樂性得到增加，保障企業員工能夠在愉快的課堂氣氛中掌握體育健康知識以及進行科學健身鍛煉的方法。

（三）明確企業員工的主體地位

傳統的體育健身模式中就是采取“填鴨式”的方式，以領導需求為主，企業員工完全處于被動學習的狀態。但是經過改革以后，公司需要對企業員工的主體地位進行明確，同時積極發揮自身作為健身主導的作用。受到體育健身的影響，企業員工不僅常規體育健身的積極性得到提高，對多方面體育運動的興趣也更加濃厚，所以在進行體育健身過程中，公司可以增加知識拓展的內容，向企業員工普及更多非日常的體育運動的相關知識，同時細致解答企業員工提出的各項問題，充分對企業員工的主體地位進行明確，從而實現提高企業員工身體素質的教學目標。

（四）將游戲模式帶入到體育健身之中

對于體育健身模式而言，將游戲模式引入到體育健身之中是極為重要的一個策略，同時其也是最受員工歡迎的一個教學方法。我國的企業員工疲憊期，在這個時期，他們身體疲憊，在進行體育健身的過程中，將游戲模式引入到其中，可以有效地吸引企業員工的注意力。而通過游戲這種模式，不但可以使他們的好奇心得到滿足，在很大程度上也可以使他們積極參與到體育健身活動之中，這對于他們對體育知識的掌握和吸收而言是極為有利的。此外，在進行企業員工的過程中，公司領導也需要根據實際情況，結合員工以及體育項目的不同特點，從而制定出最符合企業員工、最適合企業員工進行學習的體育健身項目。這樣不但可以使體育健身的理念得到全面落實，同時學習氛圍也能得到提高，員工對體育學習的自主性也會得到有效調動。只有這樣，員工在體育健身中的主體地位才會得到體現，員工的體質才會得到最大限度的提高，對于體育活動，員工的興趣才會得到有效增強。

（五）將音樂帶入到企業員工之中

音樂對于我們的生活、工作和學習都是極大的調節劑。有了音樂，我們煩雜的心情才會得到舒緩，我們傷感的內心才會得到安撫。將音樂帶入到我國企業員工之中，不但可以使快樂體育的體育健身理念得到展現，而且通過音樂也可以使員工浮躁的心情得到安撫，這在很大程度上也可以將員工的情趣進行提高，也可以使員工更容易進入到企業健身之中。有了音樂，員工的積極性和主動性也會得到提高。通過進行一段輕松的健美操，也可以使員工的惰性得到有效地緩解，這樣員工便可以抱有充沛的精神狀態進入到體育健身的學習之中。除此之外，在即將結束的階段播放音樂，也可以使員工的心情得到緩解，同時他們的疲勞也會得到最大限度的減輕。

四、結束語

隨著國家發展速度的不斷提高，國家對于公司員工提出了更高的要求，需要企業員工不僅具有良好的文化知識水平和道德品質，還應該擁有健康的體魄，所以公司必須對傳統員工體育制度進行轉變，對體育健身的方法和內容進行相應調整，使其能夠在一定程度上對我國公司的發展起到重要影響，所以國家應該對體育健身進行循序漸進的宣傳和引導，并為其制定相應的措施，以促使體育健身能夠得到更好的應用。體育健身自身在發展過程中，應該積極對良好的創意進行借鑒，以促使體育健身的質量以及吸引力得到提升。

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