運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)在體育舞蹈選才中的應(yīng)用

國(guó)靖

摘要：體育舞蹈也稱國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。本文利用了文獻(xiàn)資料法邏輯分析法等研究方法對(duì)近年來體育舞蹈選材的文章和運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)的文章進(jìn)行分析得出結(jié)論。對(duì)運(yùn)動(dòng)員到各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)進(jìn)行評(píng)定，可以更直觀的了解運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)，從而能夠進(jìn)行更科學(xué)的運(yùn)動(dòng)員選材。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)生物化學(xué);指標(biāo);體育舞蹈選材

一、結(jié)果與分析

（一）運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)的應(yīng)用

1.肌纖維類型;我們?cè)诨顧z肌肉的樣品里，根據(jù)他的生物化學(xué)特性基本原理[1]，將肌肉纖維分成以下三類：慢收縮型肌纖維、快收縮酵解型肌纖維、和快收縮氧化型肌纖維。比較早的一些文獻(xiàn)將慢收縮型肌纖維稱為慢肌纖維，將快收縮酵解型肌纖維和快收縮氧化型肌纖維合稱為快肌纖維[2]。在體育舞蹈項(xiàng)目中需要運(yùn)動(dòng)員具有比較均勻的肌肉分布。體育舞蹈項(xiàng)目分為10個(gè)舞種，每個(gè)舞蹈項(xiàng)目有不同的節(jié)奏，有耐力型項(xiàng)目，比如維也納華爾茲等。也有需要快速力量的項(xiàng)目，比如拉丁舞中的牛仔舞。

2.CP含量;CP是一種具有高能磷酸的化合物，當(dāng)機(jī)體進(jìn)行強(qiáng)度相對(duì)來說較小的運(yùn)動(dòng)時(shí)，CP貯存量的值幾乎不會(huì)產(chǎn)生下降，在這種情況下我們運(yùn)動(dòng)所需要的能量基本是由有氧代謝提供的。當(dāng)機(jī)體在進(jìn)行五至六秒的強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)時(shí)，三磷酸腺昔就是ATP的合成，一般是由肌酸激酶對(duì)CP進(jìn)行催化分解后放出一定的能量供三磷酸腺昔進(jìn)行再次合成的。因此CP貯量就構(gòu)成了牛仔舞恰恰舞等需要快速力量型的項(xiàng)目成績(jī)的決定因素[3]。

3.血乳酸;血乳酸是在體育領(lǐng)域應(yīng)用范圍中最為常用的指標(biāo)之一，也是應(yīng)用效果比較好的指標(biāo)。它不僅可以用來評(píng)價(jià)機(jī)體的有氧耐力水平，也用來評(píng)價(jià)機(jī)體的無氧訓(xùn)練水平即速度耐力水平，與此同時(shí)也廣泛作用于運(yùn)動(dòng)員的選材和預(yù)測(cè)。

4.體成分;體成分涵蓋身體基礎(chǔ)代謝率、體重、細(xì)胞外液瘦、BMI、以及脂肪重量等數(shù)據(jù)。步行體力活動(dòng)水平與體重、脂肪量、肌肉量、推定骨量及浮腫指數(shù)等成負(fù)相關(guān)關(guān)系，高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平與去脂體重、肌肉量、推定骨量等成正相關(guān)關(guān)系，與脂肪量及水腫指數(shù)等成負(fù)相關(guān)關(guān)系，而中等強(qiáng)度體力活動(dòng)水平僅與身高成負(fù)相關(guān)關(guān)系。

（二）體育舞蹈類選材

1.身體形態(tài);我們的身體形態(tài)包含很多項(xiàng)目主要包括我們的重量、手臂長(zhǎng)度、坐姿身高、身體高度、三圍、手足的外觀以及身體上各脂肪、肌肉等外形的情況。還有遺傳基因、我們的生活環(huán)境、以及民族、營(yíng)養(yǎng)狀況等對(duì)我們的身體形態(tài)都有很大的影響[4]，對(duì)于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員的選才身體形態(tài)是很重要的一部分，因?yàn)轶w育舞蹈屬于體育與藝術(shù)相結(jié)合的項(xiàng)目，需要帶給人美的感受，所以要求運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)，手足長(zhǎng)度較長(zhǎng)，頸部長(zhǎng)度較長(zhǎng)。

2.身體素質(zhì);我們的身體素質(zhì)主要體現(xiàn)在一些比較基本的運(yùn)動(dòng)上，一般是用基本運(yùn)動(dòng)能力，主要體現(xiàn)在其速度、耐力、力量、靈活性、柔韌性等項(xiàng)目上進(jìn)行測(cè)試體現(xiàn)其身體素質(zhì)。體育舞蹈項(xiàng)目需要運(yùn)動(dòng)員很具有較好的肌肉靈活性和柔韌性[5]。

3.身體機(jī)能;身體機(jī)能包括了血壓、靜息脈搏、肝功能、肺活量等心肺能力是身體機(jī)能主要考查對(duì)象[6]。我們?cè)隗w育舞蹈的選材中還是需要運(yùn)動(dòng)員具有比較好的心肺機(jī)能，這樣在完成大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，才會(huì)有較好的表現(xiàn)。

4.藝術(shù)素質(zhì);藝術(shù)素質(zhì)指的是我們對(duì)藝術(shù)的鑒賞和如何進(jìn)行表達(dá)的綜合體現(xiàn)，主要包括了對(duì)舞蹈繪畫、音樂、雕塑、、戲劇影視、建筑、文學(xué)等藝術(shù)的欣賞感受認(rèn)知表現(xiàn)能力上的綜合體現(xiàn)。簡(jiǎn)單說藝術(shù)素質(zhì)就是鑒賞美、感受美和創(chuàng)造美的能力。藝術(shù)素質(zhì)主要包括了表演能力、模仿能力、對(duì)音樂的感覺還有靈敏性。在體育舞蹈中，我們不只要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)肢體動(dòng)作的完成，還要與音樂進(jìn)行配合，要具有較好的節(jié)奏感以及對(duì)音樂的理解能力，對(duì)舞蹈動(dòng)作的理解能力也是非常重要的。這就需要運(yùn)動(dòng)員自身具有比較高的對(duì)藝術(shù)的欣賞能力和表現(xiàn)能力了。

二、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

要利用多種方法運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)等進(jìn)行基本評(píng)定進(jìn)行綜合評(píng)定。利用各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)，我們可以比較直觀的了解受試者的身體各項(xiàng)機(jī)能狀況，包括身高、體重、體脂比、肌肉類型負(fù)荷強(qiáng)度等。但是體育舞蹈與其他大多數(shù)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有明顯區(qū)別體育舞蹈，屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目，除了對(duì)身體形態(tài)，身體素質(zhì)，身體機(jī)能的測(cè)評(píng)外，還需要對(duì)藝術(shù)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)定，比如對(duì)音樂的感知能力，身體的協(xié)調(diào)性等，所以體育舞蹈選材不能僅僅只利用運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)進(jìn)行評(píng)定，要利用多種方法進(jìn)行綜合評(píng)定。

（二）建議

在日后的體育舞蹈選材中我們可以利用運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行基本的評(píng)定優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員選材方法。運(yùn)動(dòng)生化的各項(xiàng)指標(biāo)都非常直觀地表現(xiàn)出人體的機(jī)能狀態(tài)，可以幫助我們更加科學(xué)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選材，但是人體是一個(gè)非常復(fù)雜的有機(jī)體，運(yùn)動(dòng)時(shí)人體內(nèi)所進(jìn)行的生化過程會(huì)更加劇烈，不同性別、項(xiàng)目、年齡和訓(xùn)練程度等因素都可能會(huì)不同程度地影響生化指標(biāo)的變化。因此，我們要充分考慮各個(gè)變量的變化，與其他的選材方法相結(jié)合，進(jìn)行綜合評(píng)定。

參考文獻(xiàn)：

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[5]馮偉權(quán)，翁慶章.血乳酸與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)用手冊(cè)[M].北京：人民體育出版社，1989：1-80

[6]全國(guó)體育教材組.運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)[M].北京：人民體育出社，1989：2248-266.