盆腔炎如何護理

陳春梅

盆腔炎對女性而言是一種較為常見的疾病，許多女性朋友反映自己生活中的衛生都做得非常好，但依然患上了這種疾病，不明白具體原因是什么。事實上，這種疾病由于極易感染但治療卻比較艱難，所以對女性同胞造成了巨大的困擾。那么，什么是盆腔炎呢？從字面意思上看，盆腔炎就是反復發作于盆腔上的一種炎癥，主要患病區域為女性的生殖道。那么，為什么盆腔炎如此容易感染呢？它又是通過什么渠道感染的？日常生活中我們有沒有方法防止這種感染？盆腔炎的護理方法又有哪些呢？本文將就這幾個問題進行分析，期望對廣大女性有參考價值。

一、什么是盆腔炎？

盆腔炎是一種婦科常見的疾病，主要是指女性生殖器上存在的炎癥，此外，還包括生殖器周圍的結締組織以及盆腔腹膜炎癥的影響，由于發病的身體部位各有不同，盆腔炎可細分為不同的炎癥，如：盆腔結締組織炎癥、宮體炎、盆腔腹膜炎等等，盆腔炎只是這各種炎癥的總稱。根據其不同的發病表現和發病過程，

可將其分為急性和慢性盆腔炎兩種類型，雖然這兩種分類有所不同，但并不是毫無聯系，慢性盆腔炎有時是由于急盆腔炎的治療不徹底遺留的盆腔炎癥，而慢性盆腔炎發作時有時帶有急性盆腔炎的癥狀。急性盆腔炎發病癥狀更為猛烈，會出現下腹疼痛，惡心、發熱、嘔吐、月經失調等各種癥狀，相比之下，慢性盆腔炎發病周期和治療過程更長，病癥發作時，周身酸痛無力伴有頭暈及輕微惡心等癥狀。

二、引起盆腔炎的原因是什么？

引起盆腔炎的原因有很多，主要是由于病毒、細菌等病原體從外陰、陰道、宮頸入侵，把原本的干凈的環境污染，攜帶進來一些病菌，如：鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌等。女性不規則、過于頻繁的性生活，分娩后或流產后，月經期間個人生活不衛生等，都有可能引起盆腔炎的發作。盆腔炎的感染渠道主要分為兩種，一種是血液傳送，細菌、病毒等通過血液流經盆腔，造成炎癥感染。另一種是鄰近器官的并發，蔓延到盆腔，引起交叉感染。總的來說，盆腔炎主要有四個主要的原因，第一，月經期間個人衛生的忽視。月經期間，人體較平時更為虛弱，病菌等微生物更容易侵犯人體，子宮內膜脫落導致體內有凝血，為細菌的滋生提供了一個更好地環境，這一時期，外陰的環境潮濕溫熱，更是為細菌病毒等提供了一個培養皿。第二，由于社會觀念的變更，人們對于性交的理解更為開放，次數過于頻繁或是由于不謹慎引起的流產更容易導致人體染上盆腔炎，另外，產后也是人體最為虛弱的一個時期，這期間人體抵抗力下降，宮頸擴張等原因導致病菌很容易就侵入盆腔進而引起盆腔炎。第三。婦科手術后感染盆腔炎的幾率增加，手術后，女性的生殖系統環境脆弱，輕微的細菌感染或是個人衛生的不注意都會引發盆腔炎。第四，相關鄰近器官手術的炎癥并發情況等。

三、盆腔炎如何護理？

盆腔炎分為急性和慢性兩種，如果急性的炎癥沒有得到及時的治療，就會反復成為慢性盆腔炎，慢性盆腔炎治療難度加大，是一種長期的過程，為避免這一情況，女性朋友應該注意以下幾點：

1.各類特殊時期的衛生防護

女性的特殊時期是盆腔炎感染的高峰期，這種特殊時期包括：月經期間、婦科手術后、盆腔周圍鄰近器官手術后等時期，這幾個時期女性陰道過于脆弱，宮頸擴張易使得細菌侵入。具體來說，月經期間要注意個人衛生的防護，勤換衛生棉、內褲等，保證衣物干燥潔凈，禁止性生活，避免使用浴缸泡澡、去公共泳池游泳等，身體長時間浸泡在水里，易使得潛伏在水中的細菌趁機而入，盆腔的擴張加上個人身體的虛弱導致感染的幾率增加。婦科手術后，應牢記醫生的囑咐，注意保持衣物清潔衛生，尤其是手術器官周圍的衛生保持，鄰近器官手術亦是如此。

2.飲食護理

個人飲食不當也會增加盆腔炎的患病幾率。很多女性喜歡偏辣、油膩、生冷的食物，在月經期間，辛辣、生冷的食物會刺激盆腔，尤其是冰冷的食品，會讓盆腔的淤血堆積，導致宮寒、痛經等癥狀，長此以往，有可能引發盆腔炎。因此，女性朋友要注意少吃辛辣、生冷的食物，尤其是在月經、手術或是其他病狀出現時，女性身體虛弱期間，飲食護理不當會加重病情，也易讓病毒侵入盆腔。如果已經患上盆腔炎，在飲食上，應該食用一些溫熱清淡、易消化的食物，注意少食用寒性食物，如：西瓜、綠豆、金銀花、甲魚、甜瓜、田螺等等。

3.運動護理

運動可以增強人的體質，而體質的增強會增加人的抵抗力，除普通的鍛煉項目，如跑步、羽毛球等以外，還可以做一些專門針對盆腔疾病設計的瑜伽或者體操運動，專門部位的訓練可以有效鍛煉盆腔的肌肉，使部分器官抵抗力增強。

4.健康生活習慣的養護

健康的生活方式不僅對盆腔炎有很大幫助，而且對人體質的增強益處多多。對盆腔炎而言，女性要注意的是性生活不要過于頻繁，性交后注意清潔，如果不打算要孩子，必要的避孕措施要做好，流產導致盆腔炎的例子很多，如若必須做這類婦科手術，一定要到正規醫院就醫，謹遵醫囑，不要隨意而為。此外，日常作息、飲食、情緒管理等會影響到個人的抵抗力，好的身體素質身體抵抗力必定很強，這在一定程度上為盆腔設置了一個屏障。

5.醫療護理

盆腔炎這類疾病不要羞于啟齒，一旦有此類癥狀發生時，一定要及時就醫，可以通過藥物治療、理療、手術治療等方式進行治療，治療后，要注意相關并發癥狀，保證治療的徹底性。

四、小結

女性的盆腔炎作為困擾女性的一大難題，其實并沒有想象中的如此恐怖，在急性盆腔炎蔓延到慢性盆腔炎之前，一定要對它有足夠的認識并及時就醫。此外，我們要普及這類知識，對這類病癥進行一定的了解，有助于更好的治療。盆腔炎的護理是一個長期的過程，女性朋友要有足夠的控制能力，日常生活中的飲食、生活習慣及個人衛生問題等要盡量做好，特殊時期的相關護理不能落下，才不會讓盆腔炎鉆了空子，只要個人護理和醫學護理都做到位了，盆腔炎自然會遠離我們。