關于花樣跳繩與競技體操的關系研究

周琳 譚成清

摘 要：花樣跳繩運動是在傳統跳繩的基礎上融入技巧動作和音樂等元素發展起來的一項新興運動，競技體操是以競賽的形式開展并以取得勝利為目的的體操。本研究通過分析花樣跳繩和競技體操這兩項運動的起源與發展、相似性與差異性等方面，為教師在教學過程中將花樣跳繩和競技體操加以融合奠定基礎，還為花樣跳繩運動進入大學課堂提供理論參考。

關鍵詞：花樣跳繩;競技體操;關系

中圖分類號：G80-3 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-085-01

跳繩運動作為我國一項傳統的體育健身項目，已有著數千年的歷史。奇·桑旦勒是美國著名的健身專家，他認為跳繩運動花樣繁多，動作可繁可簡，而且不受時間限制，隨時可做，一學就會。盡管如此，我國跳繩運動參與者的整體水平仍然不及歐美及日韓、香港等發達國家和地區。本文通過探討花樣跳繩與競技體操這兩項運動之間的關系，方便高校教師及大學生們能更好地認識和區分這兩項運動，不僅為教師在教學過程中將花樣跳繩和競技體操加以融合奠定基礎，還為花樣跳繩運動進入大學課堂提供理論參考。

1基本概念

1.1花樣跳繩

花樣跳繩是在傳統跳繩的基礎上，通過融合體操、武術、舞蹈、音樂等衍生的一項不受時間、空間、場地和年齡限制的新興運動項目。

1.2競技體操

競技體操是體操的一個分支，其動作規格和技術含量均較高，能夠很好地體現運動員高超的技術水平，此外，競技體操的可觀賞性強，對人的感官具有極強的刺激，是以競賽的形式開展并以取得勝利為目的的體操項目。大型體操比賽分為“男子六項”和“女子四項”兩大類。

2花樣跳繩與競技體操的相似性

2.1音樂方面

花樣跳繩和競技體操在比賽的過程中都需要音樂的“參與”?；犹K的音樂主要展現的是動作的活力與激情，如速度類音樂，其中30s速度賽的口令為“10s、20s、?！?花樣類和表演類比賽則是自主配備音樂，即跟隨音樂編排適當的動作。競技體操的音樂主要體現在自由體操項目上，競技體操屬于難美項群，為更好地展現動作的難度與美度，凸顯動作的速度與力量，音樂伴奏所帶來的效果也是不容小覷的。

2.2動作編排方面

花樣跳繩和競技體操在動作編排的過程中都可以融入技巧類動作和舞蹈類動作等元素。技巧動作不僅可以鍛煉練習者的身體素質，還能充分發揮人體前庭分析器的特殊功能，更是器械體操、藝術體操等項目練習的輔助內容，主要包括平衡、倒立、空翻和柔韌動作等?；犹K在動作編排上巧妙地引入技巧動作，不僅使花樣動作有所增加，還在體操技巧動作的練習方面起著十分重要的作用，從而進一步促使花樣跳繩的表演性和可觀賞性得到顯著提高。

3花樣跳繩與競技體操的差異性

3.1場地器材方面

花樣跳繩對場地和器材的要求較低。場地方面僅需要一小塊水泥地、塑膠地或者是有彈性的地面，器材方面僅需要一根竹節跳繩，價格在20元左右?；犹K運動是一項投入少，對資源運用少，適合于全民參與的健身運動。競技體操對場地和器材的要求較高。自由體操項目需在專門的彈性地毯上進行，此外，男子吊環、鞍馬、單雙杠和跳馬，女子高低杠、平衡木及跳馬等在開展過程中，不僅器材的耗費較高且需要配備專門的體操墊來降低因運動員失誤而造成的損傷。

3.2動作危險系數方面

花樣跳繩存在極小的危險性，這在很大程度上滿足了學校體育教學的安全性考量。它不要求練習者有過硬的身體素質，運動量可根據動作的節奏快慢和難易程度進行調節，運動強度可根據練習者的身體情況和負荷程度進行把控。競技體操對動作的要求較高，危險性也較大。如單杠的回環、擺動等動作，要求練習者注意力高度集中，稍不注意就容易出現脫手掉杠和磨破手掌等運動損傷。

3.3組織形式方面

花樣跳繩的開展形式既可以是單個個體，也可以是集體。個人項目分為花樣賽和速度賽，集體項目包括花樣賽、速度賽和表演賽。國內外大型體操比賽中含金量最高的屬團體總成績，是一個國家在競技體操綜合實力領域的極大體現。在競技體操比賽賽場上，無論是男子還是女子均采用個人出戰的形式，要求運動員的心理、技術和體能等綜合實力均衡，不能存在短板的同時又要求強項突出，一旦出現弱項，就會在很大程度上影響著團體成績。

3.4評分標準方面

花樣跳繩的評分方式主要有主觀性打分和客觀性打分兩種。計數類項目采用客觀打分，即在規定的時間內計算跳繩的次數。交互繩和表演類項目采用主觀打分，即裁判員根據競賽規則、動作編排以及表演性等方面采用十分制給分。競技體操主要采用主觀打分，其屬于難美項群，既要考慮動作的完成度，又要考慮動作的美感，裁判員在評分時會嚴格按照評分規則打分。

4結論

4.1花樣跳繩是在傳統跳繩的基礎上，融合體操、武術、舞蹈、音樂等衍生的一項不受時間、空間、場地和年齡限制的新興運動項目。競技體操是體操的一個分支，包括男子六項和女子四項。

4.2花樣跳繩與競技體操的相似性表現在音樂選擇和動作編排等方面。

4.3花樣跳繩與競技體操的差異性表現在場地器材、動作危險系數、服裝選擇、開展組織形式和評分標準等方面。

參考文獻：

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[2]周曉宇.過寧省丹東市小學花樣跳繩運動開展現狀及推廣對策研究[D].吉林：東北師范大學，2015：2.

[3]黃芳平.體操與技巧啦啦操項目特點的相關性分析[J].中國學校體育，2015，2（8）：40-43.

作者簡介：

周琳（1995—），女，漢族，湖南常德人，碩士研究生在讀，研究方向：體育教育訓練學。

通訊作者：譚成清（1964—），男，漢族，湖南邵陽人，本科，副教授，研究方向：體育教育訓練學。