淺探中學體育教學的開展對于學生自身的影響

莊千杰

中學體育教學對于學生的身體正常發育和發展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養全面發展的人才等等都具有重要的作用。特別是當今的學生，吃好的、不愛運動等原因造成的肥胖給體育課帶來了很大的困難，結合本人的職高體育教學，我總結出以下幾點。

一、興趣是內在的驅動力

當一個人對某種事物有興趣時，他就把自己的注意力經常集中和趨向于某種事物上，同時也對該事物產生一定的情感。因此，興趣對于一個人的行為有著非常重要的作用。學習興趣是學生學習的內在動力，也是教學成功的重要因素。所以，在職高體育教學中，教師應根據學生身心發展的特點采取各種方法去培養學生的興趣，從而促進學生身心健康發展的目的。

二、教學中要變化形式進行競爭

好奇心強、喜歡新花樣、興趣易轉移、注意力易分散，這是學生的心理特點。如果課堂教學的競爭規則和要求單一，或者過難、過簡單，都不能激發學生競爭的興趣。例如，50米快速跑的教學，開始只是四人一組進行簡單的快速跑，練習兩次之后，學生的競爭力減弱了。于是我就變化形式，采用15、20、30、50米不同距離由近及遠的跑，以及采用不同起跑信號和不同起跑姿勢的接力跑、障礙跑、追逐跑等。這樣，大大增加了學生的練習興趣，提高了課堂的教學效率。

三、以學生發展為中心，關注每一位學生的健康成長

傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學習的主體，學習的主人，要以學生的發展為中心，將學生的全面發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，培養健全的人格。

四、教師在選擇和設計課堂內容時要注意教材的科學性和趣味性

1.科學性。在教學上做到難易合理，新舊教材搭配得當，一般來說，課的前半部分學生的精力和體力充沛，注意力較集中，應把新授內容和負荷較小的教材以及靈敏、速度、柔韌和協調性的練習內容安排在課的前半部分；課的后半部分學生體力有所下降，注意力不易集中，為使學生保持學習的興奮性和積極性，應把競爭性較強的游戲、比賽、測試、力量性、耐力性的教材安排在課的后半部分。

2.趣味性。教育心理學研究表明，學習動機中最現實、最活躍的因素是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態下所學的一切，常常掌握得迅速而且牢固。

五、不斷改進教學方法，更新教學手段

在體育教學中，必須要有學生的積極參與，要想使學生對新學的內容產生濃厚興趣，激發其學習的主動性，教師就應根據教材特點，運用新穎、多樣、有效的教學方法來培養學生對體育學習的興趣。

1.創設教學情景。通過用感情激發學生的學習興趣，教師在教學中創設和利用特定的教學情景，化理為情，融情入理，用真情實感感染學生，才能觸及其靈魂。震撼其心魂，達到以情激情，以情育情之目的。

另外，教師結合自身獨特經歷的感受來說明教材上的一些原理。使學生有如身臨其境，若歷其事之感。同樣可以達到用感情激發學生學習興趣的目的。

2.開設游戲情景。

六、正確的示范及講解

根據大部分學生情緒不穩定，注意力不集中，練習的積極性和自覺性不持久的特點，我在教學中進行了正確的示范和生動簡練的講解，從而進一步誘發學生的學習興趣。

1.充分利用電教媒介體進行示范動作。本人通過這幾年的摸索，如果采用現代教育技術（即多媒體教學）能使學生建立清晰的動作表象。因為清晰的動作表象是形成技能的重要基礎，它來源于教師的講解、示范、演示等教學過程。

2.生動的講解。由于體育課的時間有限，任務重不可能也不應該長篇大論，滔滔不絕地光由教師講，所以教師講話務必力求簡明扼要、條理清楚、重點突出。講解分析要形象生動，新鮮活潑富有鼓動性和幽默感。

總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己、評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效的教學方法促進學生的全面發展。

（作者單位：浙江省溫州市南浦實驗中學）