淺談幼兒入園分離焦慮的成因及對策

王曼

摘要：幼兒入園焦慮是新入園小班幼兒常見的心理表現，其實是幼兒初次與家長分離一段時間所產生的焦慮情緒，他們這個情緒持續時間不同，有的是幾周，有的是一個月，但要是不及時緩解幼兒入園焦慮情緒，一旦情緒過重或持續時間過長，就會嚴重影響幼兒的身心健康發展。本文主要分析和探討了幼兒入園分離焦慮的成因及對策。

關鍵詞：幼兒入園;分離焦慮;成因;對策

對于一些新入園的幼兒來說，他們之前從未經歷過集體生活，再加上是和家長第一次分離，突然面對幼兒教師和如此多的小伙伴，他們感覺非常陌生，一時還不能完全適應，自然而然會產生焦慮情緒，但是有的幼兒焦慮情緒持續的時間特別長，要是幼兒教師不高度重視，并及時采取措施有效緩解，將非常不利于幼兒的健康快樂成長。

一.幼兒入園分離焦慮的成因

1. 幼兒園環境因素

幼兒園環境因素在一定程度上影響了幼兒入園焦慮，如：幼兒園的設施，活動室與寢室的布置都和自己之前一直生活的地方不一樣，面對如此陌生的環境，幼兒自然而然會產生焦慮感，尤其是在中午休息時，他們一睜眼看到的都是陌生的布局，他們根本找不到安全感，想回家的念頭就會時常出現在腦海中，非常渴望回到自己熟悉的環境中，并且在農村幼兒園中留守兒童占據大多數，父母常年在外面打工，他們大多數時間都是和爺爺奶奶在一起生活，一般在過年才能見到父母，而這種隔輩教育在一定程度上造成部分娃兒膽怯的心理。

2. 家庭教養方式的不同

家長的教養方式存在很大差異，有些家長在日常生活中過于寵愛幼兒，導致幼兒嚴重缺乏對新環境的適應能力，我們發現在幼兒入園之前，大多數家長都沒有做好充分準備，特別是引導幼兒在生活能力與情感方面，導致幼兒一時根本無法適應幼兒園生活，再加上有些家長心理過于焦慮，總是害怕幼兒在幼兒園中吃不好睡不好，家長的這種過度焦慮情緒在一定程度上影響了幼兒，導致幼兒更加焦慮。

3. 家庭交往環境因素

如今大多數幼兒都是獨生子女，在家庭交往環境中，他們都是父母與長輩的小公主與小王子，往往都是以自我為中心，自己想干什么就干什么，但是在進入幼兒園后，自然避免不了與其他幼兒相處與分享，也需要遵守集體生活規則，不能由著自己的性子來，這種變化影響了幼兒焦慮感的產生，另外，有些幼兒比較內向，他們很少說話，對家長的依賴感非常強，面對眾多小伙伴，他們會非常膽怯，周邊看不到一個熟悉的人，再加上他們這種心理特征，就會導致他們的焦慮感非常強烈。

二.幼兒入園分離焦慮的對策

1. 做好入園前的準備工作

（1） 基于家庭方面

家庭是幼兒成長的重要場所，家長切忌過分寵愛幼兒，應該把握好關愛的度，在幼兒正式入園前，在家庭生活中，家長可以適當給幼兒介紹一些幼兒園的基本情況，讓幼兒大致了解下幼兒園生活，最重要的是培養幼兒基本的自理能力，如：讓幼兒自己上衛生間，自己吃飯，自己穿衣服等等，這些都是幼兒需要掌握的基本生活技能，掌握了這些基本生活技能，他們才能更好地適應集體生活，有效緩解自身的焦慮情緒。

（2） 基于幼兒教師方面

在正式開學前，幼兒教師應該給幼兒精心布置教室環境，緊密結合幼兒的身心發展特征，多運用一些色彩明艷的墻飾來牢牢吸引幼兒眼球，轉移幼兒的注意力，如：在裝飾墻面時盡量選擇一些色彩鮮艷的圖片，在窗戶上貼一些幼兒最喜歡的卡通動物，在活動室多放一些幼兒喜歡的玩具，如迷你版洗衣機，拼圖等等。

2. 采用多樣化的方法與手段讓幼兒盡快適應

（1） 充分滿足幼兒需要，讓幼兒適當宣泄

小班幼兒年齡普遍較小，如果他們一直處于高度緊張狀態，就很難控制自己情緒，再加上如此陌生的環境，身邊沒有一個親人，他們自然容易哭鬧，這也是幼兒發泄的一種方式，這個時候，幼兒教師切忌嚴厲呵斥幼兒，應該讓幼兒發泄一會，再用一些他們從家里帶來的玩具安撫幼兒，慢慢緩解幼兒的情緒，一邊安慰一邊陪伴，可以抱抱幼兒，等他們的情緒平復后，再告訴幼兒爸爸媽媽白天有自己的事業要忙，而我們呢，就是去幼兒園玩游戲，學本領，晚上就可以看到家長了。

（2） 多與幼兒親密接觸，轉移幼兒的依戀對象

要想讓幼兒快速適應集體生活，有效緩解幼兒的焦慮情緒，最重要的是讓幼兒教師與幼兒建立良好的信任與依賴，把幼兒的依戀對象從家長轉變為幼兒教師，在日常教學活動中，幼兒教師應該拉近自身與幼兒的距離，多與幼兒親密接觸，如：抱一抱，親一親臉頰等，這是身體上的親密接觸，同時心靈上的親密接觸也非常重要，幼兒教師應該多和幼兒溝通交流，讓幼兒深切感受到原來幼兒教師這么親切，她們和自己家長一樣，都非常愛自己，或者是在開始，鼓勵幼兒從家里帶一些自己喜歡的玩具，轉移他們的注意力，淡化幼兒的分離恐懼，還可以給幼兒講故事，陪著幼兒一起看他們喜歡的動畫片，帶領幼兒觀看其他班級開展的豐富多彩活動，讓幼兒真正愛上幼兒園生活。

（3） 及時與家長溝通交流

在剛開學時，幼兒教師可以通過家長會給家長詳細介紹下幼兒的一日活動，與家長交流下導致幼兒入園分離焦慮的成因與解決方法，鼓勵家長必須堅持帶幼兒來幼兒園，幼兒教師就可以有效利用每天接送時間多多和家長溝通交流，對于幼兒的進步應該給予肯定，同時鼓勵家長在日常生活中多幫助幼兒克服焦慮，在QQ群或者微信群分享幼兒的情況，如：參加活動的照片，讓家長真切看到幼兒的成長與進步，這樣家長就會非常信任幼兒教師，另外，幼兒教師要告訴家長，應該以自身積極情緒潛移默化地影響幼兒，告訴幼兒其實幼兒園就是寶寶的第二個家，增強幼兒對幼兒園生活的認同感。

結束語：

綜上所述，對于剛入園的小班幼兒來說，他們的入園分離焦慮情緒是非常強烈的，因此，幼兒教師應該高度重視，不斷探索和嘗試，最大限度地緩解幼兒的入園分離焦慮，讓幼兒深入體會幼兒園生活的樂趣，促使幼兒真正愛上幼兒園生活，讓幼兒健康快樂的成長。

參考文獻：

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