如何加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育

陳榮江

摘 要：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)物質(zhì)方面和精神方面的追求更高了，簡(jiǎn)單的溫飽已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代人的需要了。而在人們追尋自我滿足的過(guò)程中，會(huì)遇到許多的困擾、壓力，這讓一些心理素質(zhì)較低的人難以接受，最終會(huì)導(dǎo)致自身精神的崩潰。這一現(xiàn)象在教育領(lǐng)域有所體現(xiàn)，出現(xiàn)許多學(xué)習(xí)上無(wú)形的壓力如考試、升學(xué)、特長(zhǎng)培養(yǎng)等。許多家長(zhǎng)與教師在不斷地給學(xué)生施加壓力，小學(xué)階段就已經(jīng)有各種補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班等等，這讓小學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯過(guò)得尤為痛苦。因此小學(xué)生的心理健康教育十分重要，必須對(duì)其進(jìn)行深刻的研究分析，找到合適的教育對(duì)策。

關(guān)鍵詞：小學(xué)階段;心理健康教育;對(duì)策

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展讓人們的生活變得越來(lái)越便利，但是生活上和工作上的競(jìng)爭(zhēng)與壓力也越來(lái)越多，許多的人心理壓力不斷增加。甚至小學(xué)生的壓力也不斷增加。小學(xué)生的心理壓力主要來(lái)自學(xué)校與家長(zhǎng)雙方，學(xué)校一方要讓學(xué)生學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，以便學(xué)生的成績(jī)更好，讓學(xué)校能得到社會(huì)的認(rèn)可，因此進(jìn)行各種作業(yè)、補(bǔ)習(xí)、培訓(xùn)等學(xué)習(xí)項(xiàng);另一方面家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)生的要求也在不斷增加，父母希望自己的孩子在成績(jī)保持良好的同時(shí)還能多才多藝，進(jìn)行各種才藝的學(xué)習(xí)，給孩子請(qǐng)家教，讓孩子花費(fèi)大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)，而這些時(shí)間本來(lái)應(yīng)該是他們玩耍嬉戲的時(shí)間。這些做法對(duì)孩子的生活與學(xué)習(xí)造成了重大心理壓力。盡管我國(guó)的教育部門一直在強(qiáng)調(diào)不要給小學(xué)生太大壓力，要讓他們輕松地學(xué)習(xí)，但是實(shí)際的情況并沒(méi)有很大的改善，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題一直沒(méi)有得到根本的解決。

一、當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中的弊端

1.不重視小學(xué)心理健康教育

我國(guó)小學(xué)生的素質(zhì)教育已經(jīng)提上了日程，許多學(xué)校教師也開(kāi)始重視學(xué)生的素質(zhì)教育。但是由于一些家長(zhǎng)與教師受到舊思想的影響，只關(guān)注學(xué)生的升學(xué)情況，因而在孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)中，經(jīng)常給孩子灌輸成績(jī)的重要性，并且時(shí)不時(shí)地進(jìn)行心理壓力暗示。這對(duì)小學(xué)生的身心健康來(lái)說(shuō)是十分不利的，教師應(yīng)該多多注意學(xué)生的心理健康教育，不能在心理健康教育的課上應(yīng)付教學(xué)，只是走走形式，應(yīng)該進(jìn)行實(shí)際的思考。

2.小學(xué)生心理健康程度較低

小學(xué)生接觸社會(huì)時(shí)間較短，認(rèn)知能力較差，心理承受能力也不強(qiáng)，遇到事情時(shí)一般都會(huì)不知所措，心理上會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒。在日常的學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師給學(xué)生分配的學(xué)習(xí)任務(wù)很多，無(wú)論是小學(xué)教師平時(shí)給學(xué)生留的家庭作業(yè)還是家長(zhǎng)給孩子報(bào)的各種輔導(dǎo)班等等，總是讓人眼花繚亂。家長(zhǎng)們十分關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和才能發(fā)揮，而對(duì)他們的身心健康關(guān)注度不夠。小學(xué)生身體和心理都處在初步發(fā)展的階段，太多的外界壓力，會(huì)讓他們感受不到生活的樂(lè)趣，會(huì)變得麻木。久而久之會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)完全提不起興趣，只是被命令去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)的效果也不會(huì)理想。

二、加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的對(duì)策

1.教師與學(xué)生多互動(dòng)

小學(xué)生的思想其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的，正常來(lái)說(shuō)喜歡不喜歡都會(huì)直接表現(xiàn)出來(lái)，但是如果在家或者在學(xué)校由于受到管束，心里有些想法可能不敢說(shuō)出來(lái)。所以小學(xué)教師應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，不要給小學(xué)生太大壓力，要讓他們學(xué)會(huì)思考。在課外的時(shí)間可以帶領(lǐng)小學(xué)生進(jìn)行一些小游戲小活動(dòng)，讓他們經(jīng)常發(fā)表自己的觀點(diǎn)，講述自己心里的想法，及時(shí)排解心中的壓力。教師還可以制定專門的談心計(jì)劃，針對(duì)小學(xué)生的不同情況進(jìn)行溝通，更加深入地了解他們內(nèi)心的想法。

2.進(jìn)行良好的家庭教育

父母是最好的老師，父母對(duì)孩子的行為、思想有直接的影響，由于孩子和父母接觸的時(shí)間最長(zhǎng)，也最熟悉，孩子的一些行為、想法很多都會(huì)模仿父母，有什么樣的父母就可能教出什么樣的孩子。因此家庭教育對(duì)小學(xué)生今后的成長(zhǎng)是十分重要的。父母是孩子的啟蒙者，一般來(lái)講孩子在父母面前應(yīng)該是可以敞開(kāi)心扉的，開(kāi)心不開(kāi)心的事情都會(huì)和父母說(shuō)。有一些父母對(duì)自己的孩子可能過(guò)于嚴(yán)厲，從不關(guān)心孩子內(nèi)心的想法，只想讓孩子按自己的意志去學(xué)習(xí)、去生活，以致孩子會(huì)漸漸疏遠(yuǎn)家長(zhǎng)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育還只是停留在讓他們好好學(xué)習(xí)考一個(gè)好成績(jī)的方面，這是不行的，家長(zhǎng)必須重視孩子的心理健康教育，平時(shí)多了解孩子的內(nèi)心想法，讓他們能釋放心中的壓力，讓他們快樂(lè)地學(xué)習(xí)生活，這對(duì)孩子的身心健康和學(xué)習(xí)都是有利的。

3.利用日常時(shí)間進(jìn)行心理健康教育

一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的心理健康教育都是有專門的教學(xué)課程的，但這是不夠的。因?yàn)樾睦斫逃虒W(xué)的課程是寬泛性的，許多學(xué)生可能不是通過(guò)學(xué)習(xí)課程就能輕易調(diào)節(jié)自身的心理壓力，還需要額外的幫助才行。教師可以利用課余時(shí)間和學(xué)生進(jìn)行游戲或者討論，讓他們充分了解自己，分析自身經(jīng)歷的問(wèn)題，排除他們內(nèi)心深處的困擾，或者舉行一些比賽游戲，讓他們鍛煉競(jìng)技能力，培養(yǎng)自信心。這樣可以讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中更有動(dòng)力和興趣。還能引導(dǎo)小學(xué)生的心理不斷健康發(fā)展，為他們今后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。

總之，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育方面也必須要革新。教學(xué)的過(guò)程不僅僅是能力的培養(yǎng)，而應(yīng)該從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā)，培養(yǎng)強(qiáng)大的心理，讓學(xué)生面對(duì)任何困難都不會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，有的只是一顆積極奮斗的心。辦法總比問(wèn)題多，因此必須加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育，讓小學(xué)生保持身心的健康。

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