拳擊運動對學生個性特征的塑造效應

摘 要：拳擊運動是一項具有科學性的運動方式，拳擊運動能有效緩解人的壓力和情緒，從而促進人的身心全面發(fā)展。拳擊運動自身有獨特的魅力，受廣大青年的喜愛，對塑造人的個性特征有著積極的意義。

關鍵詞：拳擊運動;學生;個性特征

中圖分類號：G886 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-015-01

在拳擊運動過程中，只有掌握相關的運動技巧，才能進一步提升個人的身體素質。此外，拳擊運動也滿足當下學生運動的需求，可以有效提升學生的身體素質。拳擊運動有利于培養(yǎng)學生個性特征，不斷發(fā)揮學生的創(chuàng)造能力和主觀能動性，從而促進學生身心健康發(fā)展。

1拳擊運動對培養(yǎng)和塑造學生個性方面的意義

1.1有利于滿足學生的運動需要

在社會發(fā)展過程中，人們對體育運動的需求也變得越來越多，良好的運動有利于增強人身體各方面機能。同時，拳擊運動在世界各國開始廣泛流行，適度的拳擊運動，能夠激發(fā)人的本能需求，從而更好地滿足人的表現(xiàn)欲望。拳擊運動自身帶有無窮的魅力，被很多學生青睞和喜愛，而且拳擊運動有利于學生保持身體協(xié)調。不僅能夠提高學生身體素質，也有利于培養(yǎng)學生基礎能力和強化專業(yè)技術，使學生綜合能力得到提高，不斷促進學生身心健康發(fā)展。

1.2有利于培養(yǎng)學生的意志品質

拳擊運動能夠全面體現(xiàn)出運動者的各方面素質，學生在進行拳擊運動時，除了要具有良好的體能外，還要具有堅韌的意志力。而且學生為了在運動場上順利地進行比賽，需要經歷高強度的專門訓練。通過這些訓練，能夠增強學生克服困難的意志力，不斷培養(yǎng)學生勇敢、頑強和果斷等意志品質。而且經常進行拳擊鍛煉，有利于學生自身肌肉存儲一定的能量，在一定程度上提升學生的身體靈敏度。拳擊運動也能鍛煉學生的反應能力。面對困難和對手時，學生能夠頭腦機敏和心理素質強，并以堅韌不拔的品質對抗對手。此外，拳擊運動也有利于豐富體育教學課程內容，不斷推動體育運動在學校中更好發(fā)展。

1.3有利于提高學生的競爭意識

隨著社會的不斷發(fā)展，各方面的競爭也越來越激烈，對于學生來說，要時刻保持競爭意識，做好競爭準備，從而更好地投身到競爭中。拳擊運動是一項競爭性的運動，深受廣大青少年的喜愛和歡迎。學生在拳擊運動過程中能始終保持良好的競技狀態(tài)，保持高強度力量和速度，不斷轉變自己與對方的力量，直到比賽結束。此外，拳擊運動有著獨有的優(yōu)勢，學生在訓練過程中，能夠提高各項身體素質，也能培養(yǎng)學生的責任心和自信心。不斷滿足學生的表現(xiàn)欲望，還有利于增強學生之間的互動交流能力，從而有效提升學生的判斷力、思維能力和反應能力，不斷促進學生的全面發(fā)展。

2拳擊運動對學生個性特征塑造的策略

2.1完善拳擊教學體系

為了在拳擊運動當中更好地培養(yǎng)學生的個性特征和能力，需要學校在全面推廣拳擊運動的過程中，要不斷轉變傳統(tǒng)的教學體系，完善拳擊教學體系，從而不斷激發(fā)學生學習興趣。首先，學校要更好地滿足學生對拳擊運動的需求，增加拳擊教學課程時間，使學生在充足的時間里學習到理論知識和系統(tǒng)的戰(zhàn)術教學。其次，教師在教學過程中，既要強化學生的專業(yè)技能，還要不斷鼓勵學生自主學習，發(fā)揮學生主觀能動性，釋放學生的個性，從而使學生更好地參與到拳擊運動教學當中。最后，拳擊教學不僅要滿足學生的學習需求，還要始終保持學生的學習興趣和積極性，因此，教師在教學過程中，可以適當為學生制定拳擊運動考核體系，提高學生競爭意識，從而滿足教學活動的水平要求。

2.2創(chuàng)新拳擊教學方式

在拳擊運動教學中，教師加強對學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力最主要的是要不斷革新拳擊教學方式。在培養(yǎng)學生創(chuàng)新理念的基礎上，積極探索符合學生發(fā)展的教學方式。一方面，由于每個學生都有獨特的個性特征和認知能力。所以，教師在教學過程中要強調學生的個性化差異，充分了解和關注每個學生的學習情況，充分發(fā)揮學生各方面的優(yōu)勢，對每位學生制定有針對性的教學計劃，從而引導學生找到更適合自己的學習方法和策略。另一方面，教師在教學過程中可以根據(jù)具體情況調整培訓標準，主要是因為很多學生在拳擊運動過程中很難忍受挫折的考驗，對拳擊運動存在消極心理。另外，教師可以設計最具創(chuàng)新性的拳法，不斷調動學生的積極性和興趣，增強課堂教學的有效性，使學生能夠在拳擊鍛煉過程中更好地發(fā)揮自身的優(yōu)勢和潛能，從而促進學生的個性化發(fā)展。

2.3強化學生對心理訓練的認知

良好的心理素質對學生個性化塑造有著積極的作用，只有具備較強的適應能力和心理素質，才能更好地在拳擊運動中發(fā)揮自身的水平。因此，教師要不斷強化學生對心理訓練的認知，讓學生具備較強的心理素質。第一，教師可以對學生實施心理技能的訓練，不斷增強學生對比賽的適應能力和養(yǎng)成良好的心理素質。第二，學校可以加設有關心理訓練方面的課程，從而使學生重視提升心理素質的重要性，通過設置課程，有利于全方位地提升學生心理素質。第三，教師在訓練過程中要時刻關注學生在技能上的成長，同時，還要時刻關注學生的心理狀態(tài)。對存在不良心理狀態(tài)的學生及時引導，幫助學生調理好心理，從而使學生能更好地在拳擊運動中穩(wěn)定發(fā)揮自身的水平。第四，學生在拳擊運動訓練時，教師要保證訓練內容符合學生個性特點，從而確保訓練計劃的合理性和科學性，促進學生工作能力的全面提升。

3結語

總之，拳擊運動對培養(yǎng)學生健全的人格品質和性格特征具有很大意義。因此，為了更好塑造學生的個性特征，需要學校和教師不斷完善拳擊教學體系，積極革新拳擊教學方式，不斷強化學生對心理訓練的認知，從而促進學生全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]于聯(lián)志.拳擊運動對現(xiàn)代人個性特征的塑造[J].成都體育學院學報.2003（06）：44-45.

[2]司明志.簡論拳擊運動的健身價值[J].當代體育科技.2018.8（11）：174-175.

作者簡介：

陳舉（1983.08—），男，云南昆明人，大學本科，中職，漢族，研究方向：拳擊運動。