對當前高中心理健康教育存在的問題與對策的分析

張萍

摘??要：在時代發展和社會進步的背景下，人們的生活得到了大幅度的改善，但是由于社會壓力的不斷加大，心理健康問題逐漸成為人們關注的一個重點，許多人甚至因為長期的壓力和環境的困擾而患上了心理疾病。對于高中階段的學生來說，他們面臨的學業壓力和生活壓力都非常大，因此，在高中階段，為了讓學生能夠持續健康的學習，以積極的狀態投入到學習中，學校一定要開設有關心理健康的課程，幫助學生樹立正確的學習動機，保持良好的精神狀態，以全部身心投入到學習中。但是在目前階段，高中心理健康教育仍然存在一系列問題，在本文中將從心理健康教育的概念界定以及高中心理健康教育中存在的問題和具體解決方案進行系統的分析。

關鍵詞：高中;心理健康教育;問題;對策

引言

心里健康的問題越來越引發了人們的關注，許多人也都開始關心起學生的心理，事實上也正是如此，只有擁有良好的精神狀態和情緒狀態，才能夠更加積極主動地投入到學習和工作中，如果心情沮喪或是經常處于焦慮的狀態，那么工作的效率會大幅度的降低，學習的效率也會明顯的下降。由此可見，心理健康教育對學生和成人來說都是非常重要的。對于高中階段的學生來說，他們正處于身心發展尚未成熟的階段，這就要求教師加以有效的指導，讓學生能夠時刻保持良好的情緒狀態和精神狀態，學校心理健康課程就是為實現這一目的而設置的。

一、心理健康教育的概念界定

心理健康教育并不是針對心理有疾病的學生而設置的，而是面對正常學生，面向全體學生，為了讓學生能夠始終保持積極健康的情緒狀態而開設的一門課程。心理健康教育的目的只在幫助學生養成積極健康的情緒狀態，擁有完整而健全的人格特征，同時能夠提高社會適應能力和社會交往能力，時刻以積極主動的狀態來進行學習。因此，對于高中階段的學生來說，無論是從學業壓力上來看，還是從生活壓力上來看，心理健康教育對他們來說都非常重要。

二、高中心理健康教育中存在的問題

盡管國家和各地方學校都開始關注到了心理健康，各學校也開始廣泛地開設心理健康課程，但是由于教育資源的不平衡和教育理念的認識模糊的問題，在高中階段學生的心理健康教育仍然存在著一系列的問題，這主要表現在學生對心理健康教育的認知存在偏差，心理健康教育很難激發學生的學習興趣以及心理健康教育并未得到廣泛重視這三個方面。

（一）學生對心理健康教育的認知存在偏差

受傳統觀念的影響，許多學生認為心理健康是針對心理有疾病的學生開設的一門課程，因此為了表現出自身心理的正常，他們會對這門學科產生抗拒心理，長此以往，越來越多的學生開始對心理健康教育存在認知偏差，他們不理解心理健康教育的真正意義，導致學校心理健康課程無法順利地開展。甚至在學校中有許多教師也認為心理健康教育是無關緊要的，他們把心理健康教育放在一個可有可無的位置上，從而導致學生對心理健康越來越不重視，即使產生了心理方面的問題，也不愿意和教師或同學去交流，這就失去了心理健康教育的真實意義。

（二）心理健康教育很難激發學生的學習興趣

其次，學校的心理健康教育往往與枯燥和無味這一類詞匯聯系在一起，心理健康教育很難激發學生的學習興趣，學生的學習效果也并不好。心理方面的知識本來就是偏于枯燥和乏味的，學生很難激發學習興趣，也是意料之中的問題，但是作為心理健康教師，如果能夠以靈活多變的形式來講授枯燥無味的心理健康知識，那么學生的學習效果一定會得到大幅度的增強，當然，這要求教師需要對心理健康知識有明確的認識，也要對教育教學方法和教育教學手段的選取有正確的理解。

（三）心理健康教育并未得到廣泛的重視

最后，在學校心理健康教育中存在的一個問題就是心理健康教育并沒有得到廣泛的重視。盡管在國家和地區的政策導向下，許多學校都開展了心理健康課程，但是于高中生要面臨繁重的課業壓力以及受到應試教育的影響，許多學校把心理健康這類實踐活動的課程都放到一個不起眼的位置上，心理健康教育更是如此許多學校甚至將心理健康課上成了語文課，數學課。

三、高中心理健康教育中存在問題的具體解決方案

在上面的論述中，我們介紹了高中階段學生心理健康課程中存在的問題，針對這些問題，依據我個人多年的教學經驗，主要從以下三方面給出了建議。首先是教師要幫助學生明確心理健康教育的內涵，讓學生全面地理解心理健康教育。其次是教師要通過教學內容和教學方法的改進來激發學生的學習興趣。最后學校要積極地開設有關心理健康教育的實踐活動和心理健康課程。

（一）明確心理健康的內涵，讓學生全面理解心理健康教育

幫助學生明確心理健康教育的內涵，是心理健康教師工作的一個重點，只有讓學生全面地理解了心理健康教育的內涵，才能夠讓學生以正確的態度來面對心理健康教育。為此，教師可以通過講座等形式來將心理健康的真正內涵講授給學生，學生通過了解心理健康方面的知識，來分析自身心理是否存在問題，如果存在問題，就及時的與教師進行溝通找到解決問題的方法，實現健康成長。

（二）通過教學內容和教學方式的改進來激發學生的興趣

對于心理健康教育很難激發學生學習興趣這個問題，教師可以通過改善教學內容和教學方式來改變這一狀況。當然，這需要教師在備課階段做更多的工作，教師要通過多方面查閱資料，可以采用一些趣味性的方式來激發學生的學習興趣，例如心理健康有關的故事等等。教師在課堂結束之后，也要及時地撰寫工作日志，對自身教學中存在的問題和教學活動的設計做出反思，這樣才能夠不斷的進步。

（三）增加有關心理健康教育的實踐活動和課程

對于學校來說，增加心理健康教育的相關課程和實踐活動是一個重要的問題，只有學校從政策導向上對心理健康教育加以重視，學生才能夠對心理健康課程更加的重視。學校可以積極的依靠師資力量來開設校本課程，或者以實踐活動的形式來了解學生內心的真實訴求，讓學生敢于并樂于抒發自己的觀點，實現學生心理健康的健康發展。

四、結語

盡管目前心理健康教育中仍然存在一系列的問題，但是相信隨著素質教育的發展以及心理健康教育的常態化，高中階段對心理健康教育教學一定會得到更好的發展。

參考文獻

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