普通高校排球課教學中排球意識的培養途徑芻議

王俊鵬 謝虎成

摘要：排球作為高校體育的重要組成部分，是高校學生喜愛的運動之一，也是高校的一門重要課程。對于排球運動來說，排球意識就是排球運動的靈魂，是其主要的核心。而針對于高校排球課教學中的現狀，對于如何培養排球意識以及培養意識的途徑做出了分析。

關鍵詞：排球教學;排球意識;培養途徑

要培養排球意識首先要明確排球意識是什么。簡單來說，排球意識就是指在排球場上，運動員能根據場上的情況再通過自己的感覺、觀察、思考、判斷以及良好的肢體配合做出場上最有利行動的心理活動總和。而就目前高校在排球課的教學中來看，高校更注重的是學生排球技能以及戰術方面的練習，這讓學生們在實際戰斗中做不到靈活應用，只能個人進行發揮而做不到集體之間的配合。這對于場上靈活多變的排球賽來說是非常吃虧的，而培養排球意識就是在學生學習排球技能提高自身方面的同時，擁有“場上意識”，能和隊友之間互相配合，發揮集體優勢而不是個人秀。為此，做出了以下幾點對于培養意識途徑的分析。

一、培養排球意識于排球運動的意義、作用

（一）培養排球意識的意義

首先在培養提高學生排球意識之前，應當先讓他們明確什么是排球意識，排球意識對于排球運動來說是什么，它對于排球運動來說的意義。讓他們知曉，排球意識就是在排球訓練及排球比賽中擁有的一種具有明確目的性和方向性的自覺心理活動。而培養排球意識是排球運動發展的必要，排球意識能使學生在排球運動中具有更強烈的戰術意識，能使學生在排球場上和集體之間進行技術的合理發揮。擁有排球意識是排球運動的需要，在排球運動中，排球運動的主要特點就是功守頻繁。在快速的攻守交替之下，學生要在全面觀察的同時做出正確判斷分析以及快速應變，這就是排球意識的主要點。培養排球意識就是為了讓學生能順應局勢合理運用戰術，發揮自己的技術。

（二）培養排球意識的作用

開篇提到過排球意識對于排球運動來說意味著什么，排球意識在排球運動中就是排球運動的靈魂，是排球運動的核心。一般來說，靈魂、核心扮演的是什么角色？顯而易見，作為靈魂作為核心的排球意識對于排球運動來說，其意義是十分之重要的。良好的排球意識能使學生在排球比賽中以正確的潛在意識，合理支配自己的行動，在場上的復雜環境中終點捕捉到與自己下一步行動相關的信息，并結合當前情況做出反應，采取相應的對策贏得最佳的成效。在讓學生明白培養排球意識的意義同時，也要讓學生明確認識到培養排球意識的作用。培養排球意識就是為了學生能在排球場上洞悉球場變化，預見發展姿勢，從而使身體和整個團體做出最適合變化的反應和進擊。

二、關于教學中排球意識的培養方案

（一）提高興趣，專業知識方面的學習

愛因斯坦曾經說過“我認為對于一切情況，只有熱愛才是最好的老師。”所以要想在排球教學中提高學生的排球意識，首先要在于激發學生對于排球運動的興趣，可以告訴學生排球運動的由來，后續的發展，也可以在課堂上組織學生觀看排球比賽的視頻，教師和學生一起探討視頻中排球運動員在排球比賽上的技巧，面對場上形勢時的做法以及師生之間對此的不同見解。教師還可以和學生探討視頻當中他們所各自認為的精彩瞬間，以此帶動課堂氣氛，活躍課堂的氛圍。氣氛活躍的課堂不僅激發了學生的熱情，學生對此興趣高漲，彼此之間活躍地討論著有關排球運動的知識，在激發他們的學習熱情同時，又能通過這樣的方式讓學生自己交流加深對專業知識方面的理解和學習。

（二）實戰教學，場上學習變通

要想有效的提高學生的排球意識，光在課堂上看排球運動視頻進行交流是不行的，還要多帶學生在排球場上進行實踐，讓學生自己親身去經歷，實戰教學。只有自己親身在球場上經歷過了才能領悟的更多，在排球場上進行實戰教學的時候，教師要在其中進行滲透，進行指導。比如將一個班的球員分成兩隊進行對打，同時教師在周圍隊兩隊進行指導，指引兩隊找到對方的弱點，并在找到弱點之后根據對方的弱點對戰術進行調整，另一方再如何根據對方調整的戰術來整改自己的戰術，對此來加強他們的實戰經驗并指引他們去思考，一步步引導他們在球場上形成自己的排球意識，能做到把握時機進行突擊，靈活變通應戰。

（三）總結提高，預見提高

觀察力是形成排球意識的前提，能廣泛的感知球場情況就能獲得豐富的球場資源，能對瞬息萬變的球場做出超強感覺和靈敏反應，而對于培養觀察力，教師可以在訓練中采取四人隔網對墊，每次墊球后做一個動作，要求其他三人同時說出他的動作，這樣鍛煉學生的觀察能力，擴大他的視野范圍。教師還應創造各種機會讓學生進行實戰演練，以豐富學生的臨場應對能力，培養學生在排球場上合理應用自己技能迎合團體的能力，這是提高排球意識的有效途徑之一。同時還要多觀看國際類的排球比賽，在觀看過程中，師生一起分析比賽情況，總結他們比賽中的教訓，就此進行探討，全面的來提高學生的排球意識。

三、結束語

綜上，排球意識是排球運動的靈魂，普通高校在教學中如何有效的提升學生排球意識，培養學生排球意識是至關重要的，興趣的使然，教師的循循善誘，機會的創造，都將幫助學生們在排球運動方面加強自身排球意識的提升！

參考文獻：

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