啦啦操在高校校園體育文化建設中的作用解析

徐元

摘要：啦啦操是體育競技衍生出來的一種極具參與感和活躍感的體育項目，其具有自身顯著色特征，突出集體感。啦啦操能夠活躍體育比賽氣氛，集娛樂、音樂、舞蹈、健身為一體，深化了體育文化的內涵、增加了體育文件建設整體價值，能夠帶給人們全新的體驗。啦啦操能夠進行情感滲透，能夠為校園文化活動增添不一樣的色彩。本文具體闡述了啦啦操的實際價值，并在此基礎上進行作用解析。

關鍵詞：啦啦操;高校體育文化;內涵;價值

啦啦操彰顯體育運動精神，提倡個性、自由、鮮活，啦啦操能夠起到輔助作用，能夠振奮人心，激勵高校學生發揮自身能動性勇于拼搏，激發個人主觀努力因素，啦啦操是高校校園體育文化建設不可或缺的一部分，啦啦操與體育競技彼此相融貫通，推動校園體育文化建設上升新臺階、開創一個嶄新的格局。

一、啦啦操的價值探析

啦啦操是由歷史與文化根基的新興體育運動項目，這一項目席卷各大高校，展示了青少年的年輕活力，各大高校專門建立啦啦操隊伍進行相關建設，具有重要作用。

（一）啦啦操能全面有效地增強學生的體質

啦啦操重視身體各部位的配合，啦啦操的健身價值極高，其動作融合了體操、舞蹈，動作集幾位精髓與一體，運動類型較為多樣。另外啦啦操有時間限制，時間設置較為合理，完成一整套動作無需花費過多的時間不會造成身體透支。啦啦操動作較為連貫，其堅持循序漸進的原則，動作有易有難，在高校學生身體承受范圍之內，練習者在特定時間完成整套動作能夠鍛煉學生耐力、拓展學生張力，能夠可以根據練習者身心變化適當調整運動量。近年來高校學生體質呈現下降趨勢，學生對運動缺乏興趣，啦啦操賦予了體育鍛煉新的內涵，具有嶄新面貌能夠吸引學生的眼球，另外啦啦操還具有健美功能，為學生提供增強體質的機會，能夠幫助練習者維持自身體態，提高練習者的身體素質、增強其運動能力。

（二）啦啦操有益于學生心理健康

啦啦操能夠確保練習者身心健康發展，符合素質教育方向，啦啦操積極向上，洋溢著青春的氣氛，其被形象地稱為歡笑運動。體育比賽通常較為激烈，參賽者大腦處于緊繃狀態、精神高度緊張，難以展示自我真實水平，啦啦操表演者散發著熱血、歡樂，其微笑具有滲透作用，能夠沖擊人的內心深處，緩解現有緊張氛圍，能夠讓參賽者腦部進行放松，從而有效調整自我狀態，為后續激情投入做準備。能夠營造良好的緊張氛圍，消除壓抑、不安的情緒。啦啦操配合著音樂節奏進行動作變化，風格時而不同，形成一道靚麗的風景線，使人觀之愉悅，身體不由自主地配合音樂，能夠減輕人的生活壓力，心靈得到放松。

（三）啦啦操能夠提高學生的審美情趣

啦啦操文化不斷發展，現今的啦啦操已經不再是單純的體育運動，其上升了新的臺階，拓展了深度與廣度，其集體育與表演藝術為一體，具有綜合性。啦啦操注重色彩搭配，從服飾上下功夫，講究關注效應，致力于帶給觀眾視覺盛宴。啦啦操既有舞蹈的優美又有體操的堅韌，動作配合著音樂，幾者相互融合卻不會感到突兀，具有極高的審美價值。啦啦操展示出來的美已經不再停留在眼睛中，其具有多維性。

（四）啦啦操具有生活、娛樂價值

啦啦操和其他體育運動具有差異性，無需將精力放在得到高比分上，沒有強烈的競技色彩，啦啦操運動員要想得到他人的關注首先要先去關注別人，將別人的快樂看作是自己的動力，通過舞蹈動作吸引關注，借助音樂高潮促使關注達到興奮點，這些看似容易，實際上需要啦啦操運動員具有較高的運動技巧，啦啦操運動員要保證自身具有利落的動作，并且要配合面部表情，從而渲染氣氛，以上一切都是有一定基礎的，需要啦啦操運動員具有較高的情感帶動能力。

二、啦啦操促進校園體育文化的發展

高校往往會組織各項體育活動，為了營造良好的體育比賽氛圍需要啦啦隊進行氣氛渲染，啦啦操作為一大看點能夠吸引更多的人參與到比賽當中，確保比賽更具有觀賞性。啦啦操還能夠為運動會助勢，消除緊張情緒。啦啦操還具有一定的口號，這些口號朗朗上口，并且極具感召力，使人印象深刻，其帶給觀眾視覺、聽覺等多種感官刺激，能夠激發他們投入時間和精力進行體育活動，產生體育運動興趣。事實證明興趣是學生最好的老師，能夠起到良好的指引作用，打開學生體育運動的大門，帶領學生跨進新的世界，從此愛上體育運動。

啦啦操運動是一項集體性運動，不過分突出個體，吸引具有相同愛好的人集結在一起，通過實際訓練增進學生之間的友誼，在收獲友情的同時還能夠鍛煉身體。啦啦隊訓練能夠增強隊友之間的默契，這是情感融合的一個過程，在長時間的訓練中具有團隊精神，體育文化意味著團結、協作，然而在現有背景下學生在家中的家庭地位上升，為人處世以自我為中心，不懂得站在他人角度上看問題，啦啦操能夠提供一個契機，從而滲透體育文化精神，有效把握團隊與自我的關系。啦啦操具有極高的藝術價值，其以身體語言為依托，通過動作看內容，能夠彰顯體育文化內涵，展示體育文化魅力，其強調多方參與，以健康為原則，用拼搏理念武裝自我，能夠促進高校校園體育文化進步發展，同時具有現代化內涵。

三、結束語

啦啦操能夠從心理和身體出發，突破高校校園文化局限，開創發展新篇章。高校體育文化是一種競技文化，重視團結協作，啦啦操與這一理念契合，帶給觀眾多方體驗，積極營造良好的校園文化氛圍，在氛圍的熏陶下無形中具有積極向上的體育精神，從此熱愛體育運動，自覺參與體育運動，促使學生思想抵達新高度，具有合作意識，能夠構建新型人才培養結構，確保學生有效把握團隊與自我之間的關系。

參考文獻：

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