體育課堂教學中的“三字經”

董彩云

摘要：素質教育是提高民族素質和培養新世紀人才的奠基工程，而課堂教學是開展素質教育的主戰場，尤其是體育課堂教學。一堂成功的體育課，它不但能提高學生的身體素質，鍛煉學生的意志，還能陶冶學生的情操，它的內容之豐富，意義之深遠，敢與任何學科相媲美。特別是在教學方法上，更是變幻萬端，奧妙無窮，不是三言兩語就能表達出來的。

關鍵詞：體育;三字經;教學

首先，一堂成功的體育課有三熟：一熟教材，二熟動作做法，三熟學生。這是因為教材是依據，動作做法是必須遵循的技術要領，學生是主體。認真鉆研教材是課前準備工作很重要的一個方面，只有熟悉了教學大綱，明確了教學的目的性，才能對教材的特點、要點、難點和教材之間的聯系有所了解。從而熟練掌握了動作方法，提高了動作質量。在熟悉了教材和動作做法的基礎上，還要充分了解學生，和學生建立感情，切實做到知人、知面又知心。例如新授跳“山羊”，依據教材是要使學生初步學會助跑，從助跳板上起跳，初步體會騰躍“山羊”的基本動作，這就要了解學生的身體素質狀況，學生的起點有多高，從而制定出一套合適的教學方法，使學生不管身體怎樣都能學會“跳山羊”的基本動作。離開了這三熟，體育教學就失去了依據，遵循和針對性，難免要步入教學工作的誤區和歧途。

三制定。教學大綱是教學的依據，每節課都要針對教學大綱來編寫教案，設計教法，安排講授程序，處理每個細節，只有掌握重點，攻破難點，駕馭整個教材的方向，扣準知識的脈絡，才能順利施教。所謂三制定就是一要根據教材和學校的客觀實際制定全年教學工作計劃和學期教學工作計劃。二要根據學期教學工作計劃制定教材進度表和單元教學計劃。三要根據教材內容確定學期檢測項目和標準。制定切實可行的體育工作計劃和認真的進行體育工作考核，是提高工作和教學質量的一項重要措施，正確合理的利用時間和安排工作，使工作能有目的、有步驟、有計劃的進行，制定全年體育教學工作計劃時，首先要考慮季節氣候的特點，然后圍繞考查項目，根據教材的系統性和縱橫關系，全面鍛煉和遵循漸進的精神，將整個年級的教材分配到兩個學期中去，然后按照教學的課次，編排出每一課的具體內容，學生進行檢測，能幫助教師系統的檢查已經做過的工作，了解計劃完成的情況，學生掌握體育知識、技能的情況和鍛煉身體的效果，以便進一步改進自己的工作。

三備。一備教材，二備學生，三備場地和器材。所謂備教材，就是要對教材的特點、重點、難點、要領、動作、技術、注意事項和做法做到了如指掌。通過教學實踐，使我深深的感到要上好體育課，首先要做好課前準備工作。課前準備工作做的好，上課時才能得心應手，運用自如。所謂備學生就是要對學生在一個什么起點上，他們的身體素質怎樣、運動能力和思想狀況做到心中有數，這樣才能更有效的做到因材施教。哪些同學需要幫助，哪些同學需要保護，哪些同學接受動作快，哪些同學好動……只有充分了解學生的情況，才能使課堂教學做到有的放矢，更好的完成課堂任務。通過這些年的實踐證明，了解學生的好處極大，他有利于根據體育教學的目的、任務和學生的心理、生理等特點，確定和組織教學內容;有利于有針對性的寫好教案，明確課的具體任務，提出切實實際的要求，在教學中做到區別對待;有利于教學分組與分組教學，有利于因人適量，科學合理的安排運動負荷;有利于進行平時抽檢和定期測驗，準確的評定學生的成績;有利于運用表揚和批評，做好思想教育工作;有利于增進師生的感情，充分調動“教”與“學”兩個積極性。三備場地和器材就是要把現有場地和器材，在方便學生，有利于教學的原則下，布置的合理，并使之發揮最大的教學效益。

三教。教學工作是學校的中心工作，而課堂教學是學校開展教學工作的主渠道、主陣地，尤其是體育課堂教學工作。作為體育教師，首先要樹立教學工作的中心意識，并在教學工作中努力做到：一教知識，二教方法，三教學生如何做人。要努力熔知識、健康素質、技術及品德教育于一爐，努力挖掘教材的德育因素，健康教育，培養他們遵守紀律、熱愛集體、活潑勇敢的精神，使體育課堂教學真正成為培養新世紀的建設者和接班人的堅強陣地。

三學。一向書本學，二向他人和實踐學，三向學生學。知識就是財富，知識就是力量，使體育教學提高檔次，上一級水平，體育教學工作必須發揚虛心的好學精神，要有一種甘當小學生的精神，要以腳踏實地務實求真的精神。要當先生，首先要當學生，努力通過各種渠道和方法，學習專業知識，科學文化及體育課堂教學有密切聯系的相關學科，做到博采眾長，兼收并蓄，取其精華，去其糟粕，為我所用，不斷在學習中豐富自我，提高自己的文化素養和知識的輻射面，用知識的甘露來營養了自己，用知識的甘露去哺育了學生。

三導。就是引導、誘導和指導。大家知道，每個體育鍛煉項目，都要通過學生的感覺器官引起感覺，在這些感覺的基礎上，辨別每個動作的細節，這就是對每個項目的知覺，從而形成記憶，通過大腦形成想象，繼而使大腦神經細胞興奮，進行思維活動，這就是對每個動作每個項目的認識過程，由無意注意變為有意注意，出現了有感性認識上升為認識的大飛躍。對于剛入學不久的小學生來說，無疑就是初生的牛犢。對他們要循序漸進的，通過宣傳體育鍛煉的好處，學校體育工作的條例，體育鍛煉達標和體育的功能，引導他們積極參加體育鍛煉。對于有一定的素質基礎，鍛煉積極性較高的學生則要加強指導。這樣既激發了學生的主觀能動性，又有利于培養學生的特長能力，開發學生的智力。總之，在體育課堂教學中，教師要通過言傳身教和現身說法，向小學生宣傳參加體育鍛煉的好處和意義，不斷強化學生對體育活動的參與意識，逐步掌握科學鍛煉身體的方法和途徑，養成自覺鍛煉身體的興趣和習慣，從而有效的完成體育課堂教學的目的任務。

三留。在體育教學中，教師一定要給學生留一點自我練習和自我消化的時間。在這段時間內，學生可自己練習也可進行學生間的相互幫教，這種方法遠遠超過教師苦口婆心的說教。其二是留一點時間進行本課的講評和小結，可以讓學生做，也可以教師做，其目的是為了表揚好人好事，指出本課的優點和缺點，提出今后的期望和要求，使體育教學工作循序漸進，不斷向前發展。其三是每堂課后留一點課外鍛煉作業，這既是體育教學的一種補充，也是培養學生養成自覺鍛煉身體的一種有效的方法，對于身體素質比較差的學生來說，此舉尤為重要。

三結。課后要小結，期中期末要總結。在課后認真寫好小結，把缺勤和見習生的情況，學生掌握技術和運動負荷的情況及時的記錄下來，從中吸取經驗和教訓，從而揚長避短，不斷把體育教學工作推向更高層次。

教師具備的三個素質，既較強的身體素質，較好的思想素質，熟練的業務知識素質。教育者是育人之人，教師是人類靈魂的工程師，教師有了良好的教育教學能力，再具有良好的師德，才是德才謙備的模范教育工作者，體育教師要通過言傳身教，把體育知識、技能、技巧傳授給學生，讓學生掌握，增強他們的身體素質，提高技術水平。總之，一個合格的體育教師，必須有一個較強的身體素質，較好的思想素質，熟練的業務知識素質，只有這樣，才能提高體育課堂效率，提高學生的體育成績。

以上是我工作二十多年來的一點體會，我會在此基礎上不斷改進，繼續提高自己的業務素質，增進學校的體育課堂教學工作。

參考文獻

[1]王素娜. 體育教師課堂的“三字經”——論小學體育教師課堂教學語言的有效性[J]. 中國科教創新導刊， 2012（12）：236-236.